立春十大禁忌有哪些

立春不听劝，来年准吃亏！二月四号就是立春，老话说，立春三不做，急祸不沾身，这三件大忌，不管谁劝都别做，尤其是二零二六年的这个立春， 三阴三阳加持，双倍生机也藏着讲究，犯了禁忌容易折损马年的运势，一定要牢记， 要是你最近感觉事事不顺，立春前后这几点更要盯紧大数据，把这条推给你，说明您是有福之人，留下一句，立春吉祥，新的一年给自己和家人讨个好彩头。右边的这一排，点亮一个耐心的看完，我敢保证对您有着非常大的指导价值， 尤其是五十岁以上的朋友，身体各方面走下坡路，该躲的该避的千万别大意。老祖宗传下的三不做，一要养，收藏好倒着做。开春少生病！ 第一，早晨喜欢锻炼的朋友们要注意了，虽说进入立春，但是一年中最冷的倒春寒，此时啊，早上空气非常的寒冷， 运动出汗会加快阳气消耗的速度，再经过冷风一扫，后果可想而知。第二，不要忽视脚步的保暖。老话讲，百病从寒起，寒从脚底生。脚是咱们身体最怕冷的部位，特别是在立春前后到春寒严寒，加深 防寒需从脚部起，尽量穿高筒的袜子，高帮的鞋子，每天晚上睡前呢，用热水去泡泡脚，把脚保护好。第三，千万别吃酸的。老话说的好，春吃酸困，春天酸性食物容易收敛，可春天呢，正需要阳气生发， 吃酸的不利于阳气往外走，像西红柿、橙子、柠檬这些，咱们就得少吃了。说完三不做，重点讲，一要养。立春后，万物生长，阳气消耗特别的快，人跟自然一样的，没有阳气，身体就容易出毛病。皇帝内经里说，春夏养阳，秋冬养阴， 立春这十五天是阳气生发最快的时候，此时养羊效果是平时的三倍。抓住这个黄金期，给新的一年健康打老底子。上了年纪的朋友更要注意，本身阳气就弱，再不补根本扛不住。想养羊，别问不保养的人，要问问镜子里的自己，人生能有几个十年，好好爱自己才是根本。 接下来我要给大家分享一个老祖宗流传了上千年的好方法，但凡是用过这个古法的人，那对他都是赞不绝口。古人会多吃下面的四种黑色食物，为自己的健康打基础。 排在第一位的就是黄金，外行人看人生，内行人看黄金。选黄金一定要选安徽池州九华山的多花黄金，经过久蒸久晒之后，黄金会从浅黄变得乌黑透亮，吃起来软糯香甜，滋补效果才叫一个好。 第二个呢就是黑豆，老话说，少吃鸡鸭，少吃糖，多吃黑豆和粗粮。以前家里长辈要是晚上睡不着，心神不宁，我妈就经常炒黑豆泡水给他们喝，效果特别的好。第三个呢就是黑芝麻， 除了蛋白质含量高，各种营养元素也特别的丰富。古人都说，一把黑芝麻胜过喝生汤，这话可不是瞎说的。 最后一个是黑枸杞，它还有一个外号叫沙漠软黄金，里面的花青素、矿物质和氨基酸含量都是特别的高，黑枸杞一年四季都能吃，冬天吃更是正合适。这些可都是老祖宗几千年来总结的养生智慧， 你看那些古时候注意养生的，比如慈禧、乾隆，一到秋冬季节，就经常把这几种黑色食物再加上黑米、黑桑葚，一共六种，混在一起磨成粉，再加上蜂蜜，用古法熬制成膏，做成一款特别适合冬天喝的饮品。黄金乌黑膏， 家里有条件的，你可以自己买点材料熬一熬，老人小孩都能喝，每天早晚来两杯，那感觉就跟大冬天坐在阳台上晒太阳一样，浑身都舒服，这可是老一辈留给咱们的养生好礼物。 要是你嫌自己做的麻烦，也可以点击我的头像，进橱窗就能买到配好料的黄金五黑膏。配料表干净得很，只有黄金黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞、桑葚和蜂蜜，喝起来香香甜甜的，甜度还刚刚好。爱自己，爱家人，这个冬天的养生，就从一杯暖暖的黄金五黑膏开始吧！

今日立春，传统认为立春是新年运程的起始，只在讨个好财头，但也有一些禁忌需要注意。一忌看病服药。 看病可能寓意一年有病灾，小毛病可缓，但急重症需及时就医，健康第一。二忌理发。民间有发乃人生之草木的说法，立春万物萌发，理发被视为剪断新生，生机，不吉利。 三忌争吵口角。立春日应保持平和心态，避免与人争执生气，不仅不利于阳气生发，还可能带来全年是非纷扰。四忌搬迁动土。 立春是新旧气场交接之时，搬迁或动土会扰乱家中气场，传统上认为一年不易安稳。五 忌卧床不起。立春是阳气上升的时刻，应早起并多站立走动，以饱满精神状态迎接春天，避免长时间躺着。六忌探病问丧。 立春日阳气上升，应避免去医院、殡仪馆等阴气较重的地方，以免影响自身运势。七忌打破气名。 不慎打破晚蝶等器敏，被视为不吉，可立即说岁岁平安化解。八、出嫁女即回娘家国师认为出嫁女回娘家会带婆家运气回娘家，且有春归娘家去，来年又一春的寓意，现代可灵活看待。 九忌躲春。特定属相命理上犯太岁者，如二零二六年属马、牛、属兔， 需在立春特定时段，如三小时十分钟到五小时十分钟，独处一室，避光避生，以避口舌是非。这些禁忌多源于传统习俗和心理暗示，现代生活中可理性看待，重在调整心态迎接新春。

立春不洗三澡，来年并不扰 家！人们注意了，二月四号就是立春节气了，立春一到，意味着孟春时节正式开始，阳气蒙动，万物复苏。老话说，立春前一日，耕田不费力，这初春的暖阳不仅唤醒大地，更关乎咱们每个人的健康。立春之后，洗澡更是有讲究的，特别是五十岁以上的朋友， 不要拿自己和家人的身体当儿戏。往年的立春您可以不在意，但今年的立春碰上了以四舍年与双春。俗话说的好，双春逢立春，整年要当心。我们都懂得春生夏长、 秋收冬藏的道理，人更应该顺应季节的变化。春季养生重在生发，要小心养护体内出生的阳气。春季是人体阳气开始生发的关键时期， 所以古人留下了立春三不洗的习俗，大家一定要听话照做，不听劝可不行，不然出了问题，遭罪的还是咱们自己。你要是刷到了我这条视频，茫茫人海当中，您就是那个有福气的人。只要你能耐着性子看完，往后一整年，甭管遇上啥事， 咱们心里都有底。你瞅右手边这一排，不管是啥，随手点亮一个，再留下一句，立春安康。千万不要小瞧了这句话，有时候语言的力量超乎你的想象，心诚则灵。第一，就是汗厚，不急的洗澡。 咱们刚活动完，或者感觉身上有汗的时候，最好先休息一下，等汗收了再去洗澡。立春阳气出生，毛孔也随之开张， 若是带着一身汗就去洗澡，极易让初春的寒风邪气乘虚而入，时间长了还容易伤了阳气。第二，洗澡的时候水温别调太高，初春洗澡水温温和就好，千万别图一时暖和，把水温调的过高。 洗完澡要马上擦干身子，穿好衣服，避开门窗的冷风直吹，这一冷一热来回折腾，最容易让春寒钻空子。第三就是洗澡不宜过久， 建议大家用淋浴洗个五到八分钟就足够了。春天皮肤也需要适应干燥的气候，洗的太久会过度，带走皮肤表面的保护层，皮肤可能更容易敏感。尤其是北方，家里暖气还没停的更要留意，因为今年的气候特殊， 立春时节会比往年更加寒暖不定，这一暖一寒，对上了年纪的人来说是个不小的考验。立春养生， 顺应天时，阳气生发，健康当先。如果身体防卫不当，就很难抵挡着变化的春寒，这身体就像刚萌芽的草木，需要小心呵护，强行催发只会伤到根本。 等到了到春寒时，就特别容易生病。随着春天阳气渐长，养生更要以生发为主，以护阳为药。正如中医四时养生所说，春夏养阳， 秋冬养阴，饮食上应当多吃些心肝发散、性质温和的食物，这个春天才能过得舒坦一些。俗话说，立春前后补一补，全年都有福。那具体用什么来补比较好呢？如果说你家里不差钱，就要多吃这七种白色食物了，大家务必打起十二万分的精神仔细听， 每一个都事关重要，如果没做好，那些不好的地方也可能出现不利的状况， 那这个冬天就要遭罪了。古代有条件的大户人家，包括乾隆和慈禧，都会用杏仁加上茯苓以及淮山药、莲子、百合、芡实、 葛根，把这七样白东西用铁锅慢慢的煸炒，炒干炒熟，再用破壁机打成粉，每天早上起来开水冲泡一碗，营养美味，温暖周身。 老一辈把它称为杏仁七白饮，老话说冬吃七白，益寿延年。肾主冬，冬气同于肾，七白入肾养肾等于养命。在古代更是有七白粉补阳，寒气无处藏的说法，这七种白色谷物都是精选的优质谷物， 补养更全面，尤其在冬季时期，喝起来可谓是事半功倍，本草纲目更是把它列为冬季尚品。 乾隆饮，喝了四十年，慈禧把他视作珍宝，到了晚年都还在喝，所以这老祖宗流传了上千年的好法子呀，大家要重点做起来了， 坚持喝上一段时间呢，身边人就会发现你跟以前大不一样，整个人精神饱满，容光焕发。所以有条件的家庭啊，一定要做起来， 能解决咱们每家每户的大麻烦。每天早上起来开水冲凉两勺，你也可以兑到汤里一起来喝，打成粉之后呢，更容易吸收，非常适合老人和小孩。一口下去，暖意由内而外的散发，整个身体仿佛被阳光所包围，大家可以自己制作。 听到这还不知道杏仁七白饮怎么做，或者觉得制作起来比较费劲的，也可以点击我的头像主页，店铺里就有自己和家人一直在喝的杏仁七白饮，配料表特别干净，还是零正糖的小糖人也可以放心喝，入口香浓顺滑，营养丰富。 除了提到的这几种白色食材，还额外加入了燕窝，入口丝滑醇厚，还有淡淡的奶香味，一 一口就能喝到这么好的七种白色食物，趁着现在是进补的黄金时期，厂家正在做活动，五罐为一个周期，特别是头上的小草，白花花一片的，一定要带回去喝一喝了，趁着现在有活动，多囤几罐和家人一起喝起来。

立春二十四，节气之首，万物复苏的开始。但你知道吗？立春有许多传统禁忌，今天就带你了解立春的四大禁忌，与养生智慧 一起居。避忌，顺时养阳不赖床。呼应立春不起床，一年懒洋洋。建议，交节前后早起开窗迎阳气，养全年精神。不洗头理发遵循立春洗头，阳气流走当日清晨不洗，理发延后一到三日，避免耗阳受凉。 二、行为避忌，一静一和不争吵。应和立春吵架一年，倒灶忌口角怨对以温和沟通开启新年，不折腾契合立春动土，十家九苦不搬家，装修不做大决策。一、静稳避扰。三、饮食避忌，护阳助生 不减衣，渐行春不减衣，洋葱试穿衣护腿脚，不贪凉，忌冰饮生冷，少酸多干，多食春芽韭菜配合咬春习俗。四、现代融合建议，避忌不等于迷信，核心是顺应节气，调节身心，以舒适为度。 替代方案，不能躲春者，可提前净处。线上签约仪式感。家庭茶会重律值写给予迎新春。

立春大运年，这些事情千万不要去做，明天立春了，也就预示着二零二六年的第一天开始了。 第一，不要杀生，新的一年开始，千万不要啊去杀生，不要见血腥，新的一年，大家都希望平平安安，吉祥祥的开始第一天一定要记住。第二，不要借钱， 因为这一天呢，是积累福报的时候，千万不要把自己的灵气财气借出去。 第三，家里面千万不要吵架，不要说丧气的话，应该温温暖暖，温温馨心的迎接这一天。 第四，不要穿脏衣服，破旧的衣服鞋袜，迎接这一天，应该穿一身洗的干干净净的衣服啊，鞋袜来主动的迎接。 第五，不要啊喝醉，这一天啊，元气在慢慢的付出，千万不要啊喝得酩酊大醉，这样对自己非常不好。 第六，不要心烦，因为天地运转第一天开始，千万不要把自己的灵气精气消耗出去，要继续吸收过来， 所以啊，在这一天啊，应该主动的去做公益行善，积福祈福，一起希望啊，新年能够啊，大吉大利，多多发财，所以这一天非常重要。

今年的立春一定要引起重视，俗话说，春打六九头，吃穿不用愁。今年的立春恰逢二月四号，正是六九的第一天，妥妥的春打六九头。而且今年的立春是凌晨的四点零一分五十一秒早立春。民间普遍都认为，早立春意味着这一年都比较暖和， 反之就会比较寒冷，可能会影响粮食的收成，所以人们都喜欢早立春。不过啊，立春这几件事一定要注意。第一， 说话要小心，立春以后你说了算，说什么来什么，所以一定要多说好话。第二，不要做重大决策，不带认为阴阳翻转之日可能会带来未可知的改变，所以不宜在这个时候做决定。 第三，忌讳争吵。立春这天是一年中开始的那天，如果第一天就争吵，会影响来年的运势，你们记住了吗？

嗨，大家好，我是忠哥，今天是中华传统文化二十四节气当中的第一个节气，立春。立春在民间有很多习俗，比如说踏青、咬春， 还有一个是不被大家所熟悉的，那便是朵村。朵村一共有六个禁忌，每一个禁忌都是人与自然的和谐统一。禁忌一，立春之日 嫁出去的女儿是不能够回到娘家的，因为嫁出去了就是婆家人，而不能把婆家的运气带回到娘家来。还有一个说法就是立春归娘家，来年又一春，什么意思呢？就是说如果女 女儿嫁出去的女儿在这一天如果回到了娘家，明年的时候她还会要再嫁人的。禁忌二，立春之日是不能看病的，如果去看病，就意味着一年的好运气没有了，其实这不过是人们为了讨的一个好的头彩， 就像在大年初一一样，不能去看病。禁忌三，立春之日不能理发，否则不吉利。 这种不吉利乃是硬核了一个自然之道，因为头发是人身上的草木，在春暖时刻，这种草木是要萌生的，而在萌生的时候，你去把它损害 减掉了，所以无任何自然之道，为人处世也是如此，必须要遵守自然之道。禁忌 四，立春之日不要躺着，要多坐坐或走一走，因为立春之日，春暖大地，阳气上升， 人坐着或站着，就是跟大地有了很密切的接触，对人的身体健康是有好处的。而对于传统文化来讲，迎春也是一个好习惯。禁忌午， 立春之日不要吵架，不要口出言语，不做口舌之争，和和气气喜迎新春，这本身就是一种传统美德，做好自我调剂，开开心心迎接新春进阶。六、立春之日不要搬家 在立春的时候正好是季节交换，磁场变换的时候，如果这个时候搬家，会生出很多的动荡， 日子是需要安稳度过的，顺应天地，天人合一，这才是人与大自然的最和谐。欢迎关注忠哥说天下！

立春千万不能碰的六件事，您知道是哪六不碰吗？注意了，二月四日就是立春节气了，立春作为二十四节气之首，标志着天地间的阳气出生， 万物开始复苏。那么以往的立春呀，你可以不在意，但是今年的立春非比寻常，今年是双火叠加的火马年，立春又赶上了九子离火大运， 百年难遇，象征着双倍的生机和福气。在这特殊的时刻，老祖宗告诉我们，立春有这六件事千万不要做，有些忌讳呀，还是得注意，不然真的可能给自己招来麻烦。 有缘能够刷到这条视频的朋友，说明您福泽深厚，如果还能够耐心听完整个年关呀，不管遇到啥事，心里都会有底，受益无穷。您看右边这一排，不管是啥， 随手点亮一个，再留下一句，立春安康。要知道，语言的力量是非常强大的，在中国传统文化中，立春是一个非常重要的节气，也是一个气场转换的节点。在这阴阳变化的时刻， 这一天的气场呀比较特殊，容易受到外界的影响。因此，老一辈人认为，在这一天需要特别注意自己的行为和言辞，以免影响接下来一年的运势。老祖宗呢，留下了立春六不坐，一年平安顺的说法，那到底是哪六不坐呢？ 首先，不赖床。俗话说，一年之计在于春，在立春这一天，要早起迎接晨光，开启新一年的好光景。其二，不动怒，不争吵， 此时以收敛情绪，保持心平气和，少生口角是非。俗话说，家和万事兴，守住温和从容，方能家和事顺，全年祥和。其三，不急于减衣。 春虽至，余寒未消。在这乍暖还寒的时候，最容易受寒。老话说，春捂秋冻，别着急，脱去厚衣服，做好保暖，护好自身的健康。其四，不要理发。 传统观念里，头发如春日草木，象征着生机，在立春这一天理发，恐损新生阳气。其五，不宜搬家。 立春是节气交替之时，不利于新年家宅安宁。其六，不吃稀饭。 稀饭在传统观念中象征着穷困，立春时吃稀饭被认为会带来不好的寓意。很多年长的朋友都知道，二零二六年是双火叠加的红马年， 刚好又遇上了七龙治水的格局。老一辈人说呀，这种年份里的阴寒之气藏得很深。虽然立春时节阳气已经有所萌动，但是今年的立春处于六九第一天， 阴寒之气仍然凶猛，而且在这换季之际本就偏干燥，在这一冷一燥的夹击下，对于上了年纪的朋友来说，可是一场不小的考验。如果整个身体状态不好的话，就像是缺了水的热水壶，只能干烧，要是烧到内里空虚了，等到了来年开春呀，就特别容易栽跟头。 所以在这个时候，饮食上一定要多吃一些阳气足的食物，给身子添一把火。俗话说，立春不补冬，到头一场空，那用什么来补比较好呢？如果说您家里不差钱呀，在立春前后就要开始多吃这七种白色食物了，大家可要打起精神仔细听好了，下面我要说的这七种白色食物， 无论如何都要想办法去吃，就算是天塌下来，咱们也要多吃一点，每一个都事关重要。这话是古人传承千年的智慧，一定要听话照做，古代有条件的大户人家，包括乾隆和慈禧都会用杏仁加上茯苓以及淮山药、莲子、百合、芡实、 葛根，把这七样白东西用铁锅慢慢的煸炒，炒干炒熟，再用破壁机打成粉，每天早上起来开水冲泡一碗，营养美味，温暖周身。 老一辈把它称为杏仁七白，益寿延年。肾主冬冬气同于肾，七白入肾养肾等于养命。在古代更是有七白粉补阳，寒气无处藏的说法。这七种白色谷物都是精选的优质谷物， 补养更全面，尤其在冬季时期，喝起来可谓是事半功倍，本草纲目更是把它列为冬季尚品。 乾隆饮喝了四十年，慈禧把它视作珍宝，到了晚年都还在喝，所以这老祖宗流传了上千年的好法子呀，大家要重点做起来了， 坚持喝上一段时间呢，身边人就会发现你跟以前大不一样，整个人精神饱满，容光焕发。所以有条件的家庭啊，一定要做起来， 能解决咱们每家每户的大麻烦。每天早上起来开水冲凉两勺，你也可以兑到汤里一起来喝，打成粉之后呢，更容易吸收，非常适合老人和小孩。一口下去，暖意由内而外的散发，整个身体仿佛被阳光所包围，大家可以自己制作。 听到这还不知道杏仁七白饮怎么做，或者觉得制作起来比较费劲的，也可以点击我的头像主页，店铺里就有自己和家人一直在喝的杏仁七白饮，配料表特别干净，还是零正糖的小糖人也可以放心喝，入口香浓顺滑，营养丰富。 除了提到的这几种白色食材，还额外加入了燕窝，入口丝滑醇厚，还有淡淡的奶香味，一 一口就能喝到这么好的七种白色食物。趁着现在是进补的黄金时期，厂家正在做活动，五罐为一个周期，特别是头上的小草，白花花一片的，一定要带回去喝一喝了，趁着现在有活动，多囤几罐和家人一起喝起来吧！

立春事不做，家中不受穷。十四亿人注意了！二零二六年二月四日，农历腊月十七凌晨四点零一分就是立春了。立春不仅是二十四节气中的第一个节气，在古代更有立春大如年的说法，这天讲究非常多。 老人常说，立春四不做，马年财路顺。你知道是哪四不做吗？很多人不懂，走了弯路还蒙在鼓里，大数据不是胡乱推的，你能刷到这条视频，于茫茫人海中就是个有福气的人。 你瞅右边这一排，不管是什么，随手亮一个，一句立春大吉，言语的力量超乎想象，心诚则灵。立春当天有四件事，不管谁来劝也不要做，每一件都是老传统中的大忌， 做错了可能真的会影响新年的彩头。立春不仅是节气之事，更是新旧太岁交接之事。 老人常说，立春事不做，马年财路顺，到底是哪四件？第一，水不外倒。老人认为，水为财，立春大如年， 往外泼水好比把财气倒出门，寓意破财。当天的废水最好用桶装起，第二天再处理。第二，不扫地。立春讲究聚财， 扫地倒垃圾易被视为将柴气夫气扫走。建议立春前打扫彻底，当天尽量不动哨走，让财气在家稳稳留住。第三，不催起床。 立春早上谁都想起早讨个早财踩头，但切记不主动催人起床。传统认为，新年第一天被人催，象征新的一年做事易被动，付出多，回报少，让他自然醒，顺其自然就好。第四，不争吵。这是最重要的一条。 新年头一天，无论遇到什么事，都要管住嘴，压住火，吵架会破坏和气，也预示新年开局不利。一招口舌是非，多说吉祥话，家和万事兴。

立春四不做，家中不受穷！十四亿人注意了，二零二六年的二月四日啊，农历腊月十七凌晨四点零一分五十一秒就是立春了。 立春不只是二十四节气的第一个节气，在古代呢，更有立春如大年的说法，这天的讲究啊，特别的多， 老人常说，立春四不坐，马年财路顺，你知道是哪个四不坐吗？很多人不懂啊，走了弯路还蒙在鼓里，大数据呢，不是胡乱推送的，你能刷到这条视频呢，说明茫茫人海中啊，你就是有福气的人。 你看右边这一排啊，不管是什么，随手点亮一个，顺便留下一句，立春大吉，语言的力量超乎想象，心诚啊则灵。 立春当天啊，有四件事情不管是谁来劝咱们都千万不要做，每一件都是老祖宗传下来的，讲究 关乎新年的彩头，做错了真会影响一整年的运势。立春是新旧太岁交接班的日子，更是新一年的开始。老话常说，立春四不做，马年财路顺，这四件事啊，千万不能做，咱们一定要牢记。 第一啊，水不外倒，咱们老一辈都知道，水是财，立春堪比过年这一天往外泼水，倒水就跟把家里的财气倒出去门一样，寓意着破财，太不吉利了。 所以立春当天，咱们的废水啊，通通用桶给它存起来，等到第二天再处理，财气稳稳的留在家里面。 第二啊，咱们不扫地，立春最讲究的是财聚福，扫地倒垃圾呢，老传统里都是觉得把财气福气往外扫，扫走了一年的好运气， 所以一定要在立春前呢，咱们把家里打扫的干干净净，立春当天就不要再碰扫帚了，让财气福气安安稳稳的留在家里面，护佑咱们一家人顺顺利利。第三呢，不催早起。 立春早上呢，谁都想早起讨个好彩头，但是切记不要催别人起床，老辈常说呀，立春是新的一年的开始，要是被人催着起床，新一年做事啊，就容易被动，赶工忙前忙后，付出不少，却难得回报， 让家人自然醒，顺其自然，新的一年就是万事啊，都顺意。第四啊，不争吵，这可是最重要的一条，大家一定要记在心里头。新年的头一天，不管遇上什么不顺心的事啊，都要管住嘴，压住火。 立春吵架，不光破坏家里的和气，还预示着新年开局不利，一整年都容易惹上口舌是非。家人不和，万事难兴，咱们多讲吉利话，家和才能万事兴，一家人平平安安，比什么都强。另外还有一件重大的事情要提醒咱们中老年的朋友， 立春是大自然新轮回的开始，咱们的身体开始一点一点的升发。 初春的阳气啊，是邵阳，就像一颗刚点燃的小火苗，特别的脆弱，咱们得小心翼翼的护着，可不能让春寒呢，把这小火苗给它浇灭了。老话说呢，一年之计在于春，这话呢，说的不光是咱们人生的规划，更是关于咱们的身体， 咱们身体里的先天阳气啊，就像天上的太阳，万物生长靠太阳，咱们人活着呢，也是靠阳气，身体就没有精神，哪哪都不得劲。 春天的阳气能顺顺利利的生成，咱们一整年的都阳气足，精神好，干什么呀都有劲。咱们年长的朋友都懂得春生夏长，秋收冬藏的道理，很多人一到夏天呢就怕热，冬天呢又格外的怕冷，手脚冰凉像块冰， 浑身呢不得劲，总是想蜷着，干什么都没精神。这其实呢，就是咱们春天的阳气没有生发起来，春阳就像一颗种子，春天不生根发芽，夏天怎么生长呢？秋天怎么收获，冬天又怎么藏养呢？ 想让种子长得好，得浇水施肥，咱们身体里的春阳也一样得好好的养护。 立春后啊，要顺应时节，吃东西，多吃能补阳气的食物，尤其是咱们上了年纪的朋友，岁月积累下来，身子骨负担重，又刚熬过冬天的严寒，身体消耗特别大， 立春再不补一补，本来就弱的是阳气，根本扛不住开春的寒气，也就没办法为一整年的健康打下基础。 那立春吃什么最补呢？家里条件允许的话，一定要吃这八种碱性的食物啊，大家仔细听，认真记，为自己和家人的健康打好底子。 人过五十，身体的事啊，咱们千万不能大意了。第一个就是淮山药，俗话说秋冬多吃山药，白一年安稳货不来。 但能吃到真正淮山药的人啊，连百分之一都不到。咱们菜市场买那种光溜溜的，直挺挺的，大多是菜。山药吃多了没有多大用处，只有产自古代庆府，也就是现在河南焦作的铁棍山药才算真正的淮山药， 是咱们老祖宗传下来的四大淮药之一，历朝历代啊，都是贡品，温养呢，又补人。 第二是猴头菇，猴头菇啊，又叫猴菇，是咱们传统四大名菜之一，珍贵的食用菌。老辈人都说啊，外行吃人参，内行吃猴菇，这话可不是瞎说的， 它富含矿物质和维生素，自古以来都是皇宫御膳和大户人家的心头好，立春吃它呀，补身子，强体质。 第三呀是茯苓，老话说，少吃鸡鸭，少吃糖，多吃茯苓和粗粮，特别有道理， 古代有条件的大户人家还有皇宫的御膳房啊。立春前后啊，都会用茯苓搭配上淮山药、猴头菇，再加上莲子、薏米、芡实、陈皮、白扁豆这八种食材一起研磨成粉。老祖宗啊，把它叫做八珍粉，是开春补阳气，养脾胃的好东西啊！ 所以咱们立春前后啊，有条件的家庭一定要点赞收藏起来，学着做一做，每天早上用开水冲上三勺，也能兑在汤里喝，香气浓郁，打成粉之后啊，还好吸收，老人孩子都能喝，一家人一起养身体多好呀。 大家呢，可以在家制作，嫌麻烦的朋友啊，可以点击我的头像进入主页橱窗，里面呢就有我自己和家人一直在喝的八珍粉，配料是干干净净的，没有乱七八糟的添加，入口香浓顺滑，喝着也放心。现在呢，刚好也有活动啊，趁着立春前后 啊，赶紧带回家，坚持喝上一个月，你就会发现身体状态和以前大不一样，浑身有劲，精神头啊也特别的足。 立春呢，是一年健康的开端，从今天起，用这碗八珍粉好好的爱自己，爱家人，咱们不要辜负了老祖宗传下来的好方法。 最后呢，祝愿刷到视频的每一位朋友啊，立春安康，全家顺顺当当，马年财源滚滚，身体健健康康，日子越过越红火！

立春禁忌来了，这几件小事今天最好别碰，尤其是最后一件。首先，今天能别理发就别理。老话说，发如草木，春回大地， 别去修剪新生气。其次，千万别吵架，立春气场杂，口舌之争容易引来一年是非。最争议的一条来了，出嫁的女儿今天不能回娘家， 老规矩说会把婆家运气带走。当然，现在这说法早过时了，想回就回。其实啊，这些禁忌更多是提醒我们自律向善，尊重自然，你觉得有道理吗？

立春三不碰，平安无灾祸，立春躲好春， 福运自然来！注意了，二月四日就是立春了，为什么有的老人过了六十岁没几年就走了？老话说，立春三不碰，平安无灾祸，以往的立春呀，你可以不在意， 但是今年的立春非比寻常，二零二六年的立春仍处于一次蛇年，是青蛇双春年的第二个立春。老话说，立春蛇毒翻天，这可不是吓唬人。立春处在这腊月换岁交接之际， 老一辈人说，这种年份里的阴气藏得很深，数九天里的阴寒之气会更加的凶猛，加上换岁之际本就偏干燥，在这一冷一燥的夹击下， 对于上了年纪的朋友来说，可是一场不小的考验。老祖宗留下的立春三不碰和立春躲好春的讲究，一定要听劝，躲一躲，如果你没有做好，遭罪的还是自己。有缘能够刷到这条视频的朋友，说明您福泽深厚，如果还能够耐心听完整个年关押，不管遇到啥事，心里都会有底。 您瞅右边这一排，不管是啥，随手点亮一个，再留下一句，立春安康。要知道，语言的力量是非常强大的，在中国传统文化中，立春是一个非常重要的节气，也是一个气场转换的节点。在这阴阳变化的时刻， 这一天的气场比较特殊，容易受到外界的影响。因此啊，老一辈人认为在这一天需要特别的注意自己的行为和言辞，以免影响一整年的运势。接下来呢，先说一说是哪三不碰。第一，不争吵。 立春当日要避免发生争论和冲突，保持心境平和，情绪剧烈波动会导致压力激素上升，影响身心健康。立春也是新年的开始，和谐的氛围能够为全年的人际关系开一个好头。第二，不过度辛劳。 立春是新年开端，不以高强度的工作或者过度的劳累，适当的休息，为接下来一年积蓄能量。第三，不懒散颓废。 立春这一天呀，不要整天卧床，规律作息，避免昼夜颠倒。俗话说，一年之计在于春，适当的规划，让新的一年更有方向感。那立春躲好春讲的是什么呢？ 有这三种人要躲春，指的是本命年的人、身体虚弱的人以及情绪不稳定的人要躲春。那么躲春的方式有哪些呢？首先，穿红色衣服。在中国传统文化中，红色是吉祥的颜色，因此在立春这一天可以穿红色衣服。第二，避免外出。 为了避免受到不良气场的影响，人们可以选择在立春这一天避免外出。第三，保持安静，避免喧哗和争吵。第四，湿阳气足的食物。 很多年长的朋友都知道，二零二六年是双火叠加的红马年，刚好又遇上七龙治水的格局，老一辈说这种年份的阴气藏得很深。虽然立春时节阳气已经有所萌动，但是今年的立春处于六九第一天，阴寒之气仍然凶猛，而且在这换季之际， 冷就偏干燥，在这一冷一燥的夹击下，对于上了年纪的朋友来说可是一场不小的考验。如果整个身体状态不好的话，就像缺了水的热水壶，只能干烧，要是烧到内里空虚了，等到了来年开春呀，就特别容易栽跟头。 所以这个时候饮食上一定要多吃一些阳气足的食物，给身体添一把火。俗话说，立春不补冬，到头一场空，那用什么来补比较好呢？如果说您家里不差钱，在立春前后就要开始多吃这七种白色食物了，大家可要打起精神仔细听好了，下面我要说的这七种白色食物， 无论如何都要想办法去吃，就算是天塌下来，咱们也要多吃一点，每一个都至关重要，这可是古人传承千年的智慧，一定要听话照做。古代有条件的大户人家，包括乾隆和慈禧都会用杏仁加上茯苓以及淮山药，莲子、百合、 芡实、葛根，把这七样白东西用铁锅慢慢的煸炒，炒干炒熟，再用破壁机打成粉，每天早上起来开水冲泡一碗，营养美味，温暖周身。 老一辈把它称为杏仁七白，益寿延年。肾主冬，冬气同于肾，七白入肾养肾等于养命。在古代更是有七白粉补阳，寒气无处藏的说法。这七种白色谷物都是精选的优质谷物， 补养更全面，尤其在冬季时期，喝起来可谓是事半功倍，本草纲目更是把它列为冬季尚品， 乾隆饮喝了四十年，慈禧把它视作珍宝，到了晚年都还在喝，所以这老祖宗流传了上千年的好法子呀，大家要重点做起来了， 坚持喝上一段时间呢，身边人就会发现你跟以前大不一样，整个人精神饱满，容光焕发。所以有条件的家庭啊，一定要做起来， 能解决咱们每家每户的大麻烦。每天早上起来，开水冲上两勺，你也可以兑到汤里一起来喝，打成粉之后呢，更容易吸收，非常适合老人和小孩，一口下去，暖意由内而外的散发，整个身体仿佛被阳光所包围，大家可以自己制作。 听到这还不知道杏仁七白饮怎么做，或者觉得制作起来比较费劲的也可以点击我的头像主页，店铺里就有自己和家人一直在喝的杏仁七白饮，配料表特别干净，还是零正糖的小糖人也可以放心喝，入口香浓顺滑，营养丰富。 除了提到的这几种白色食材，还额外加入了燕窝，入口丝滑醇厚，还有淡淡的奶香味，一 一口就能喝到这么好的七种白色食物。趁着现在是进补的黄金时期，厂家正在做活动，五罐为一个周期，特别是头上的小草，白花花一片的，一定要带回去喝一喝了。趁着现在有活动，多囤几罐和家人一起喝起来吧！

立春到底有啥讲究？老辈人说立春三不做，一年无灾祸，那这不能做的三件事到底都有啥呢？一起来了解一下。该避开的坑，咱们尽量别踩。要搞懂这些禁忌，得先明白立春的分量。 立春是二十四节气之首，月令七十二候集结中说立见实也，它不只是简单的季节切换，更是天地阳气生发、万物复苏的起点。 古人认为呢，立春是岁首的象征，这一天的自然气场和生活状态，会影响一整年的运势和健康。 正所谓一年之计在于春，而立春的习俗和禁忌，本质都是顺应春生的自然规律， 让身体和生活跟上季节的节奏，这也是老祖宗流传千年的生存智慧。这第一个禁忌就是立春不理发。不是说理发会倒霉，核心是牺牲。古人认为呢，春者，万物之始也。 春天是草木生发，万物复苏的季节，头发就像草木一样，是生命力的象征。立春这天理发相当于剪断生机，会影响身体的阳气生发。 还有一个实际的原因，立春过后，天气虽渐暖，但春寒犹在，头发本身对头皮有保护的作用。理发后头皮敏感，容易被春风吹得头疼受凉。 老辈人都会提前理发，以整洁的形象迎接春天，这既是对自然的顺应，也蕴涵一份生活的仪式感。第二个禁忌，立春不搬家，这主要是为了稳气场。 古人认为呢，立春是新旧气场交替的节点，天地之气尚未稳定，此时搬家会打乱自身与环境的协调，影响生活安稳。从现实的角度来说呢，立春气候多变，常有倒春寒，搬家过程中劳累辛苦， 身体劳累加上冷热交替，很容易引发感冒或肌肉酸痛。农院说，立春冻土，十家九苦，这里的冻土就包括搬家装修本质是提醒大家，春天要以稳为主，不宜做大变动，以免打乱一年的节奏。 第三个禁忌是立春不赖床，这是最有科学道理的一条。黄帝内经里说，春三月，此谓发晨。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步余庭。春天阳气生发，人应该跟着太阳的节奏，早睡早起，让阳气顺畅生发。 如果立春这天还赖床，阳气被压抑，全年都容易犯春困，没精神。农燕也说，立春不起床，一年懒洋洋。其实这是提醒大家，春天是奋斗的开始，早起能养成勤劳的习惯，为全年打下基础。 老辈人说，立春之日，天地交泰，这天的行为习惯其实是给全年定调子，适应自然规律，让身体和生活跟上春天的节奏，才能真正做到。一年之计在于春，这三不做，你打算照做了吗？评论区说说你最在意哪个晋级？

立春有三不做，做对了，新的一年咱是顺顺利利，生机勃勃。第一，不吵架，不赖床。立春呢，是生发的时候，最讲究的就是和气生财，生发阳气。这天记住咱不要吵架拌嘴，容易压住这股新生之气，更不要赖床。 一年之计在于春，一日之计在于晨，更别说这天还是立春呢，早晨的时候，咱更要早早的起床，把春意迎进来，这一年咱才能精神抖擞。第二，记住别搬家，别理发啊，这一天不适合动土，不适合搬家， 意乱气场啊！头发就像咱们春天的草木，新嫩的芽刚刚长出来，这个时候你就把它给剪断了，就好比刚冒出来的嫩芽， 咔嚓。所以理发记住，这天千万不要，反而第二天会好一些。第三呢，就是别杀生，别乱吃 药。春天呢，咱们生机勃勃的日子啊，记住不要见血，不要杀生， 让这份和气在咱们的身体里慢慢的运行，身体才能顺应自然的生机。记住这三步，迎春接福，整年都有好气象，转发给你身边关心的人！

今日立春，那么天地的气息已经悄然的动起来了，所以立春到底有哪些小小的禁忌，你一定要铭记在心。 今天最重要的一点就是不吵架，因为春气初生，易顺不易逆，所以不要跟人轻易的发生争执，容易把生发之气变成戾气，尤其是一年开头，就容易在往后的日子里陷入那种对抗的模式，尤其是不要对你的家人发火。 那么立春有什么好运指南分享给大家。第一，吃三样，韭菜炒蛋接阳气，菠菜拌花生破土而生，萝卜片啃春咬住一年的好兆头。 第二，做三件事情，打开家里的窗户去通通风，这叫迎春气。把枯萎的植物换掉，这叫腾地方给新生。 那么你的家里把一些不需要的东西通通的扔掉，包括你手机里的一些糟心的记录给删掉，就叫给好运腾内存。第三，记住一句，今日我动则春气动，主动安排一件你一直拖延的小事，哪怕只是整理家里 糟乱的抽屉，也可这一年做事会少很多的卡顿。古人都说，立春是阳气出动，万物始生。 竞技的本质不是迷信，是提醒你别再开头处埋雷。好运动作的核心是建立启动感，用具体的行为给大脑发送新年段已经开局的信号。春天不是等来 的，是你做出第一个动作的时候，他才真正的到来。所以今天最好的姿势就是像种子顶开土尘那样，温和而坚定的启动一件事情。