肥皂摇舞蹈教程是我还不够好

肥皂摇包，教会锤锤绕前摆坐抱头十 手要慢，抬起 前推坐绕后。

五六七八二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八。

来喽来喽，肥皂谣超详细保姆级教学包教会来喽，快上车喽。 ok， 好， 我们今天学习的舞蹈片段呢，叫肥皂谣，然后也是一个 点卡点，很很爽的一只小翩翩舞蹈。 ok， 来吧，我们进入正题，然后就双脚打开整个动作，然后因为他的音乐前面没有前奏，所以说大家就是把这个手手指先站着，然后这指指在左边，然后往上点头 顶胸，然后手的话就感觉跟拉胸一样，大大大，对，然后看一下啊，直接走一一二三四五六七 八八的时候左脚退，然后我们给自己一点八，给自己一巴掌，对，好，看一下，这第一个八拍四下五六七八，一不动，二三点头，四五六 七八，对，然后我们三八，同时我们胯是需要点起来的，因为我们后面会有会有两个做胯对，然后这是我们的第一个八拍，那我们去拍这边准备五六七八，一二三四五六七 七八，对， ok， 我 们接着往下喽，第二个拍直接点点对，就是一二三的时候顶胸，然后握胸下去三四，然后 五六七八，对，然后这个动作，哈，这个像这个动作也是先顶胸，然后这个动作也是顶胸，握胸，只是我们手势换换一下， 然后这个手在下面，然后握拳头，然后下面下面，对，然后小动作，哒哒哒哒，对，往这里来，四下五六七，走，这七八，再来对，一二三四五六 七八。 ok， 然后我们接着往下第三个拍喽，第三个拍直接走走走右脚，然后左手架在这交叉打开，然后这边再打一个对，就是一二 三四的时候也是一个顶胸对，跟刚刚是一样的，然后顶完胸之后又是一个五六七八对，来看一下，五六七走，一二三 四五六七八对。然后这是我们的第三个拍啊，就结束了。然后我们整体组拍，这边准备五六七 八一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八。结束了，记得打卡呦。

good brother luany 顶胸，你不要这样，整个手臂带动身体都在动，你要把胸口这一块区分出来，顶出重重的往回扣，很明显的扣进去的发力加上手的动作往外扩的时候五指打开，往回扣的时候收回那把一开始手上的顺序加起来出拳， 大拇指扣一下，立刻就展胸扣三次，一二三第四拍的时候脸一下偏过去 做点胯的时候不要这样一上一下，其实现在你是身体在做上下起服用，胯部往上顶出往下落，其实是只有这里在动的一二三四那重拍放在往下落的这两个点，加上手去点头一二，再去完成扣胸， 往回扣打开，再往回扣，接着身体方向转到左侧，再扣一下，回正这边扣一下，回正。 做这个动作时候身体不要太正了，稍微偏一点，再偏一点，拳头是直直的捅出去的，但是我们的头上半身可以稍微往左右偏一点，这样就更帅了。

这支好看的舞怎么跳？九九，手把手教会你。哈喽，同学们大家好，我是九九，今天我们来学习最近很火的这一支简单的卡点舞，那这支舞蹈呢？很短很简单，关键就是考验大家能不能做好这个点胯以及 踩胯这两个基本功，你能做好就可以快速的完成。我们先从第一个动作学起来，双脚并拢，第一下会有一个摸脸，就是打了自己一下，那感觉好，那我们右手就轻轻推一下下颌骨，真的不要一下扇过去啊，就意思一下就可以了，关键它的发力是在于你 头偏的很夸张，而不是你手打的很夸张。好，那我们试一下，偏过去头，手还在下颚骨的位置，那同时要退，我们的左脚一步错步往后退就可以了， 配合起来手头以及左脚五六七八，咻，拉过来，下一个动作，反方向，用左手把脸推回来，右脚又从前面这样拉过来了，所以我们的脚是原地 踏步了两次，也可以往后退一点点啊。那手势这边一下，这边一下，我们练习一次吧，五六七八，一二三四，这里只是前奏，我们现在正式开始学动作了，把右脚顶出去，往下落， 直接去做这个点胯啊，起落起落，那每一个重拍都是往下的那一下，记住做四次，一二三四， 虎口打开，放在脖子的位置去做这个点胯，一二三四，第五拍的时候双手交叉把前面这个脚踩到旁边来，这个时候就变成了右胯顶出去了，对不对？交叉手再打开，变成左胯， 再来右胯。做完这三个方向了过后，第四个方向应该是去左边，那我们等会一边要完成这个胯的方向变化，一边要转到后面来， 现在我们来看一下哈，是怎么过去的呢？直接翻身，同时要完成胯，一般涉及这个前后或者镜面的一个旋转，大家容易左右分不清楚，我们现在来这样去区分一下， 右胯、左胯、右胯。现在把双手放在这个左边去做一个标记，来跟我一起拍在左边的胯部，直接一下 转过来，是不是刚才标记的这个左胯已经顶出去了，对吧？现在可以理解了，是右边，左边，右边、左边。那我们把这个摆胯连起来，右左右，左 左过来的时候一下双手就抱住后脑勺，是直接五指打开，都完全的抱在后脑勺的，现在胯是不是在左边？来，我们继续摆起来，右胯，左胯，右胯。再要做第四下的时候，直接把这个手往这边一翻，一下又回来了， 往后只做了三个胯，这里有点复杂，我们连起来一二三转，五六七转，一下就回来了。最后四个动作我们把学完啊，把右腿又点出去，往下落重复一开始的 一次，两次，三次，四次做这个点胯，手还是在这个位置就结束了。其实这个动作呢，真的是很少，那我们现在直接从头一直连到这边去练一下哈，关键是把顺序记住，从这里开始，五六七八一 二，准备，一二三四五六七八，二二三回，五六七 八。同学们，那刚才回来的时候会有点慌张对不对？所以你要解决这个问题，就是回来了立刻把右脚已经做好准备，就可以直接往下去接了。那我们现在跟着慢速的音乐来试一次吧！ 好了，这就是我们今天所有的内容分享了，同学们学习的过程中如果不会做这个点胯或者这个扭胯的动作，我今天把更加详细的基本功分解都更新在这里了， 除了动作分解的教学以外，还会有更加详细的点胯练习以及这个摆胯练习。还有如果我们想要更加完善的去学习一整套系统的基本功的话，同学们也可以去看一下这个合集， 实际上跟着九九老师去学入门基础的同学们应该很快就可以上手的，这个都是我们练过的内容，如果喜欢九九老师的教学，还想要继续更深入的学习的话，欢迎去首页领取课程哦，我们下期舞蹈再见吧！

八三二三四五六七八四二。