慢教程0.6倍，大风在刮雨在下

五六七，走一二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五 六七，重复一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七。 b 组一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七。 a 组一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七。 c 组， 一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八，重复跳 abc。

大风在刮，大雪在下，包教会 四五六七八 四五。

一二挺胸五六七八 五六，压手一二三，匀手五六七，挺胸含胸七二五六七八三四。 再来一次， 匀手 五六七，左胯右胯 挑手往前走四步一二三枪五六七，翻手二二摸左胯。五六小五八一二三，搭肩膀，飞稳出去，往后抓手 外花两次。五六七，飘手二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八二三四五六七八 一二五六七八。 肩收齐一二三跨五六七八二二三，摆胯十字步， 右肩膀交叉。一二三四五六七八。 哎呦，我太能走十字步了。单手左胯小五花，双手搭肩 拐花十字步，落泪。右手右手 挺胸含胸，挺挺挺胸含胸， 肩肘提胯提破，提提提破。

谁熬过了冬天，偏偏 我一片承诺他 一对熬过了冬天，偏偏我。

四五六七八一二三四五六七八二二三 七 二三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五 六三二三四五六七八四二三四 五五六七八二二 六七八四二三四五六七八 三四五六七八二二三 四二 四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三 四五六七八四二三四五六七八。

哈哈哈哈。

别在这个冬把我给丢下， 熬过了风雪，熬过了冬天，偏偏熬不过这场失恋， 熬过了黑夜，熬过了 失眠，可我熬不过，没你在身边。

一二三四五，走，拉胸。 好，再来一次，拉起向前走， 然后抓紧胸向前抛，圆胸 抬左脚收起来，迎右跨 往后退，加 单手抓腿。好，肩一组慢点走， 三个三组拉手，手肩并脚。

一二三四五，走，拉胸， 再来 一次，五六七八六 五六七 八五六 七五，第三组接受。

哈喽。

准备，六七八，抓手顶胸 含六七八一二三，向前五六七，压手二二三。 每手五六七，向左挺胸三二三，向右六七 八，盘手二三四五六，再来重复一二三，向前五六 七，压手二二三四，引手摆胯七向左二三四，向右六七， 弹手四二三四五六。第二顿一二三四五六七八二二三 四。左做胯，右做胯，三， 交叉打开向前走抓二三四。 one one 里重复一 人四五六七，向后二二三 四五六七八四二三 四，重复第一段走一二三四，向学压手二二三，连手 向左顶胸三二，向右顶胸五六七八，压手弹手 五六。第三个顶收顶顶五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八。