弥渡山歌0.6入门教程

迷途山歌零点六速教学版转手，转转转，翻上翻下翻拜，转手握拳抓 拜，转手，拜拜，转手，转转转，翻上翻下翻拜。

上课，上课，姐妹们今天学这只， ok， 开课， ok， 开课啊！我们先看一下他的第一个动作，左手比成手掌，然后右拳 右手握拳放在中间啊，然后一二三四的时候往前小小的给一下，五六七走，一二三四，好。五六七八的时候我们的双手变成枪，然后重叠啊，他的掌心相对，左手先往上，右手先往下， 然后再换来交换，交换，交换。四下哈，先左手往上走，五六七走，左手右手左手右手对，然后节奏是五六七八啊，从这里开始六七走，一二三四，五六 七八，好。我们看一二三四的时候还是用这个枪啊，手腕去绕圆，从里往外，然后绕上去，然后从外往里绕下来，对，走一 二，好。三次的时候我的手掌去绕一个圆，三四对，好，然后五六七八的时候还是一样的，把枪比出来，变成左手右手左手，然后换，换成左手往前，右手往上，好，再来一次， 从头五六七走，一二三四五六七八。绕手，一 二放手，三四五六七八。再来一次，五六七走，一二三四五六七八绕，一二三四 五六七八。好。八了以后我们的呃双手同时去给一个轮子啊，然后上面的手保持不动，下面的手去找镜头，一二三四，给个轮子，然后左脚微微的往前上一小步去找镜头，一二三 四，好。回来的时候我的手又变成了枪去重叠啊，左手往上五，好，六七八的时候换着手掌，六 七八，手腕往下压哈，注意，五是不一样的，五是左手往上，然后六七八对，来，再来一次，五六七抓，一二三四五六七八，好，然后继续重复。我们的枪一二 三四，绕手五六翻手，七八，对。好好，现在从头到尾数一遍哈。五六七，走，一二三四，五六七八，绕，一二三四，五六 七八。往前一二三四，五六七八， 一二三四，五六七八。对。然后我们的下半身的话就是没什么动作啊，脚就是自然站着就好了。好，来最后一次喽，五六七，走，一二三四，五六七八， 一二三四五六七八，一二三四，五六七八，一二三四，五六七八。对，然后稍微做出一点力度来就行了哈。好，我们先更慢的，再更快的。 北山来，唯爱一封 彩，一封紫薇，才会梦到，只能眼上我为。

准备好了吗？准备好了。左脚画手踩回来，左脚画手踩回来。再来一次，再来一次。左一抬右脚左一抬，右脚右一抬，左脚右一抬左脚，左右左右左右，左前一肘后一肘，前一肘后 右一脚，左一脚，右一脚，左一走，上右脚举手上，右脚举手上，左脚举手。退几步，抬左脚退几步，抬右脚退几步，抬右脚退几步，抬右脚。丸子上。啊，他在。

嗨，大家好，今天我们一起来学一个非常简单的迷度三刻的手势舞，这是一个经典视频，这是左手，这是右手。好，我们开始吧。首先做一个拜礼的姿势， 好，往前推，一二三四收回来，接着双手做一个这样的手势，用我们的手腕去进行画半圆的一个动作。第一拍的时候，我们左手在上一 二三四，这里一共要做四个身体，你可以加也可以不加哈。一二三四。完了以后，双手朝头的后面画圆，先是这样的，侧面看一下一 二，打到后面去了以后，再从后面绕放下来，接着手在这个位置上，然后走，再往上绕，变成一个双手合十的一个动作。好，我们顺一次六七走，一二三四五六 七八哒哒， ok， 当然这个过程是很快的，你可以快速练习，一哒二哒三哒四， ok， 接着完了以后我们继续做这个动作啊，一二 三。第四拍的时候哒，双手收拳，一个在头的旁边，一个在身体的前面做一个开手抓手的动作，同时给一点点身体向前，然后收回来， 收回来了以后，第一个动作，先往双手合十，先往下打一下一，然后再做一个这个动作二，然后再往右写下方三四， ok， 就是 四个动作哈，先从一一二 三四完了以后，接着做四个这个动作，一二三四，然后重复刚才动作，五哒六哒七哒八， ok， 就 结束了，是不是超级简单，我们接着我们把它连起来试一次，准备，五六七走，一二三四走，一二三四，五哒六哒七八， 二二三四五六七八，一二三四走，一二三四五哒六哒七八， ok， 我 们来和音乐吧， 逆风四位，四位四位四位四位四 位，四位，四位。

一二三四 八，二二三四五六七八一二三四五 三二三四五六七八四二三四五六七八，一二三 四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。

迷途山歌教程来喽！左转右转，左转右转后翻落下，里转合十，左右左拉向前转，手抓 左转合十向下垂，左转右转，左转右转后翻落下，里转合十来敲黑板，手比枪，手腕贴紧，上下上下转。哎，就这样，对。

民族串烧背面慢速跟练版来喽！造型一，造型二，造型三，准备开始！藏族、 傣族、 山东秧歌、 蒙族、东北秧歌、 维族、藏族、苗族结束。

一路山歌教学版，转手翻上翻下，翻翻转手握拳，双 拜，转手拜拜，转手翻上翻下翻拜。

一个视频教你学会明渡山歌手势舞，这舞主要是手型要好看啊，一二三四的时候左手比掌，右手比拳，抱拳啊，这个地方一二三四，然后在这五六七八的时候变成枪，然后手腕交叠，这样一上一下，一上一下去甩好，然后 左手的起剑指，看我枪要指到右上方四十五度，然后换过来，他就是这样斜着去比的啊，我自己走，五六 七八，好，一打二，打的时候我们甩手，看我手腕先从里往前往上甩到后面，然后再从后往上往前甩到下面，那所以是一打二，打好，翻手三四，然后再去刚刚那个手，五 六七好，八的时候我们手要咔拉开，好八，然后一的时候啊，手去抓，一二三四，然后这个时候我们给点位符， 一二三四，然后双手合十往前啪，给一个爆发力啊，五好六的手还是笔尖指搓开，六好，再给一个，还是这个合十走七八，都是往哪里打？右下方四十五度和左下方四十五度啊，七八，然后再去也是一样的枪 甩出啊，一二三四四下，然后还是前面的动作，五单六打，翻手七 八， ok， 我 们从头到这里连一下啊，五六七走，一二三四，五六七，翻手，一哒二哒，三四，五六 七八，一二三四，翻，五哒六哒七八。

啊啊啊啊 啊啊。

一二三四五大六七大 八二二三四五六七八三二三四五六七八四大二三大四。

手势舞教程来喽，一二三四五六七八。 翻手上去下来交叉大，然后下去翻一圈，双手合十，再来一次，一二三这里变成花手，花手， 然后身体向侧前方两个手上来抓回来合十， 一下、两下、三下、四下，然后重复一二三四五六哒、七八。

哈哈哈哈。