今年谁躲春

今年立春，你该躲春吗？为什么要躲春呢？立春将至，当大多数人忙着迎春、咬春时，有一项传统，却反其道而行之， 躲春。今年立春不寻常，他落在腊月时期，春节前十三个昼夜，这是早立春，古人说利剑时也。真正的年岁更迭，从来不在爆竹声中，而在太阳行至此刻， 炳武马年的精魂正穿过这道裂隙，涌入人间。太平经有言，天地定位，气数有常， 立春便是那定位的刻度。此时东风初起，地气升腾，冰封的河床下已有暗流涌动， 舍居的重置在梦中翻身，泥土深处的种子开始呼吸，万物都在完成一场安静的革命。而人立于天地之间，如何承接这磅礴的转换？ 于是有了躲春。这并非逃避，而是先民最质朴的时空智慧，在能量最动荡的节点退一步。南朝陶弘景在真告中写道， 节气交宜，当敬事莫做，使行神相守。这位隐居茅山的山中宰相，深知立春时刻，旧岁与新岁的兴军正在交接权柄， 文哲大将军即将卫临，若个人与之相矛盾，便如利于两股激流交汇的漩涡中心云集七千，说的更透人炳。天地之气生，四时之法程，我们不只是血肉之躯，更是行走的气场。 当立春的天地大磁场剧烈调整，暂时退入静室，如同收音机调频时，那片刻的杂音不是故障，只是寻找新的和谐。 躲春的具体时辰是立春交节前后各一小时，这段时间里，不争执，不乱想，清净自然。 本次立春时间为二零二六年二月四日四时两分，故躲春时间为凌晨三到五点。这不是消极的躲避，而是积极的清空。道德经云，治虚疾，守静，堵 万物，并作无以官富。在极致的安静中，你才能听见新年的气场。如何像春水般漫过脚踝，感知旧岁的重量如何如冬雪般悄然消融。 这是一种庄重的交接仪式，与过去的自己和解，为即将到来的春天腾出空间。 丙午马年，霜火相叠，如盛夏骄阳。气候记录显示，早立春年份往往寒暖交锋更为剧烈。昨日还是冬日的余威，明日便是春天的试探。 我们的身体，这座古老的气象台，比意识更先感知这场变化。体弱者、心神耗损者，正值人生转折者，都在这气场更迭中如偏舟微荡。 真正的春天，不是从日历开始，而是从你身体里那声冰裂的脆响开始。 躲春教诲的是，在万物狂奔的时代里，如何与天地同步深呼吸，是在喧嚣人士中如何守护内心节气更替的仪式感。 毕竟，所有蓬勃的生长，都始于一次勇敢的停顿。所有与天地的和谐，都来自懂得在恰当的时刻安然退坐，静听风来。

老话讲，立春一双春，三人躲一躲。立春躲好春，福运自然来。二月四号，农历腊月十七，就是立春交界的日子了，那今年立春呢？落在二月份，农历却还在二零二五年的腊月属于春，在年外 再加上全年双春的特殊历法，那这天的气场交替啊，格外关键。老传统里的躲春习俗，今年更要上新，你能刷到这条视频，就是茫茫人海中的福气，要是划走了，可就亏大了呀。接下来的内容对你往后一整年都大有用处， 可以点个小红心收藏起来。再说一句，立春安康，心诚则灵，千万别小瞧了语言的力量啊！在中国传统文化里呢，立春是新旧气场的转换，阴阳交替的关键节点，磁场特殊，人容易受外界影响，所以才有躲春的讲究， 尤其是这三类人，立春当天，你一定要好好躲春，别让不良气场影响到你了。第一类，本命年的人。按照老传统呢，本命年是需要格外流行的重要年份，而立春又是新旧交替的关键节点，躲春能帮你平稳度过，避开是非波折，守住新年的好彩头。 第二类，立春时节，气候转换，作息节律啊，都在变化，身体体质偏弱，抵抗力不足的人呢，更容易出现不适。那这天呢，尽量待在安静的环境里，减少外出折腾，能更好的养护身体，稳住精气神，让身体慢慢适应季节变化，少受病痛困扰。 第三类，情绪不稳定的人。情绪波动大的人呢，心性容易受外界牵动，立春这天磁场特殊，一点小事啊，就可能引发大的情绪起伏，引来不必要的争吵，躲春能让你静下心，稳住心性。 不过躲春最关键的呀，还是这一步，那就是吃足补阳的食物。老祖宗讲，春夏养阳，秋冬养阴，立春是阳气生发的开端，补好阳气，才能弥补一冬的身体损耗，为全年健康打基础。 尤其上了年纪的朋友啊，经过岁月消耗，本身体内阳气就偏弱，就像没加水的水壶，干烧久了，底子都会受损。 这个底子啊，就是我们的身体根本再不及时补阳气啊，根本扛不住季节交替的考验。老祖宗的养生智慧里啊，立春补阳最适合吃七种白色碱性食材，大家可要打起十二分精神记牢了啊！第一种，淮山药。老话说，冬季常吃淮山药，一年安稳少病扰。 原草纲目里称它为神仙之食，它的钙含量是牛奶的六倍，铁含量是红枣的二十倍，自古就是皇家贡品，常吃呢，能补元气，强根基。总觉得疲惫乏力的人呢，一定要多吃。第二种，莲子， 此时的莲子啊，最新鲜，养人晚上翻来覆去睡不好、睡不踏实的人呐，多吃莲子，能帮你稳住心神，睡个安稳觉。第三种，杏仁。俗话说，冬吃杏仁是黄金，它富含矿物质和维生素，尤其是独有的 b 族、 c 族维生素。和莲子一起煮粥啊，还能激发彼此的营养吸收，效果更好。第四种，茯苓。 老话说，少吃鸡鸭，少吃糖，多吃茯苓和粗粮。茯苓单吃效果有限，得搭配对食材才能发挥作用。 除此之外呢，还有百合、芡实、葛根这三种白色食材，和前面四种搭配在一起，就是老祖宗传下来的经典养生方， 古代的大户人家，就连乾隆慈禧立春前后啊，都会把杏仁、茯苓、淮山药、莲子、百合、芡实、葛根这七种食材呢，研磨成细粉，做成杏仁七白饮，每天早上用开水冲上两勺，也能加在粥里汤里同煮， 香味浓郁，营养好吸收，老人小孩呀，都能喝一口下去呢，暖意从里到外散开，浑身呐都像被阳光裹住了，既能补阳气、去燥火，又能提精神，是老祖宗传承千年的养生智慧。 要是觉得自己搭配打粉太麻烦，又怕食材选不对比例的，可以点击视频左下角，这里就是我和我家人一直在喝的杏仁气泡饮。它配料干净，除了传统七种优质的白色食材，还额外添加了淡淡的奶香，没有多余的添加， 坚持喝上一段时间，到时候你会回来感谢我的。现在呢，有活动，八盒是一个调理周期，抓紧时间带回去，用这份老祖宗的养生方，好好的爱自己爱家人吧，稳稳的接住逆春的福气，健健康康过一整年！

今年的打春时间是在二月四日凌晨四点零一分，过了这个时间点，我们就正式进入比武马年了。立春这个节气，在部分地区有一个比较特别的习俗，叫躲春，说白了就是在打春的时间点，比如今年是四点零一分，躲开，怎么躲开呢？很简单，就在家里坐着就行了。 接下来，我就从躲春的起源、躲春的变异、做法三个方面跟大家来聊一聊躲春这个特别的习俗。第一，躲春的起源。为什么要躲春啊？ 实际上，古代人对立春、立夏、立秋、立冬都是比较尊崇的。古代四立日都分别有固定的祭祀活动，原因就在于四立日是娇气的时间点。 六神灭疫说立春日勿忘水绝，这个很好理解。冬天是水旺，春天是木旺，那么立春正好是冬春分界，自然是送走了水气，迎来了木气。 古代人认为这种交替的时间点，所谓的磁场变化比较大，所以要避开。包括古代术家把四历日前一日称为四觉日，也是这个道理。四觉听起来挺吓人，实际上这个觉字是有限定条件的，必须是对应到某气才能称觉。 比如立春只能说水绝，因为水是冬，冬天过完了，自然水绝，所以我把它改成冬绝日，这个大家就会觉得没那么吓人了。第二，躲春的注意点。躲春方面，各个地方还真颇有一番讲究。怎么躲？两个注意点，第一，打春时人不能躺在床上。第二，打春时人不能在室外。 我们寻思一下，这两个讲究的目的是什么？朵春为什么不能躺着呀？从民俗角度来说，我觉得仪式感的成分更大一些，这么重要的一件事，躺着度过，有点不太像话。朵春为什么不能在室外呢？这个比较好理解，室外气流运动更大可 能。古人认为交替的时间点，自然应该尽量避开室外的风吹气流。谁让这两个要求啊，都有点高，尤其第一条，不能在床上。 比如像这次凌晨四点钟打春，我恐怕大部分人这个时间点都是在睡梦中，怎么办呢？我们就带着这个问题来到本期视频的第三个部分，躲春的变异做法，不是便宜啊，是变异形式的变异。 像今年这样，凌晨四点钟要求起床躲春，确实要求过高，我们可以直接就睡过去，也完成了躲春。很简单的道理，总共两个注意点，躺床上度过，你至少守住了。第二条嘛， 人不在室外，而且风俗上不让你躺在床上的理由我说过了，更多的是为了仪式感的考虑，这个方面没必要格守形式来。福普一直提的一个观点，传统风俗基本上都不会反人性，如果为了一个风俗扰乱了正常的生活作息，恐怕就不是我需要迁就他的问题了，而是他需要优化。 躲春只是为了图个吉利。如果因为没能克守躲春的每一条讲究而焦虑，也无任何必要。讲个现实问题， 凌晨四点打春，这个时间点，总有一些坚守在岗位的人不能到市内，难道没躲过春的就一定会如何如何不好吗？这样的不公平不合理的法则，在数家观念当中是不会存在的。最后说两句，就是躲春这个习俗啊，它是局部地区的风俗， 不像端午吃粽子、中秋吃月饼这样的普遍风俗，跟我之前提的寒意节他是一个类型的，很多地区并不讲究这个，没必要硬去操作，加上实讲，我们下期再见。

二零二六年的立春是在二月四日凌晨四点零一分五十一秒，记住这个时间，立春才是真正的岁首，比春节还重要，过了这个点，枝条会变软， 万物会复苏，天地之间的磁场正在经历着一场大的洗牌。重点来了，二零二六年是丙午马年立春，这一刻，太岁正式交接，属马、属牛、属鼠、属兔的这四大属相今年值太岁，冲太岁躲春一世，千万不能马虎， 怎么躲？汉代的四月民令早就说了，立春日不远行，核心就是谨言慎行，隔绝干扰。躲春的时间是二零二六年二月四日的凌晨四点，建议前后各家一小时，务必严格的执行。躲春的地点是家里最安静的房间。具体步骤，一，静身 风衣，洗个热水澡，换上一身干净的衣服，寓意洗去旧岁尘埃。二，杜绝三光，拉严窗帘，不要见日月星辰之光，手机静音，不要见屏幕光。 第三，找准方位，面向家里的正南方，也是二零二六年的太岁方位，这是最关键的一点。第四，静心冥想，安安静静的坐下来，默默的许下今年的愿望，不要与人交谈，不要起抻念，这两个小时是你余 新的一年运势，独处的时间，躲好了，太岁交接平稳，二零二六年你的运势就能顺顺当当，一马平川。一年之际在于春，这个立春，咱们一起接好运，福生无量！

今天咱们讲两个多数人都不太清楚的民宿小常识，一个是说就是在明天的立春这个节点以后出生的孩子， 究竟应该是属马还是属蛇？另一个问题就是人们所说的躲虫的这个事情，究竟是哪些人应该躲虫？在什么时候躲，怎么去躲？ 今天咱们做一个简单的交代，按照咱们的传统习俗，其实每一年的上一年和下一年都是以立春为界，也就是说立春之前是今年， 立春以后就是下一年明年。所以说这个生肖的确定 是以立春为标准的，而不是以过年为标准的。也就是说明天立春以后出生的孩子，不论是年前还是年后都是属马的。反正就是说你记住， 立春以前出生的就是明年的生肖， 下一年的生肖，这样你就不会弄错。那么只要你是今年二月四号 凌晨四点零一分五十一秒以后出生的，就是马宝宝了， 那么明天就是立春二十四个节气的第一个节气。立是开始，春代表万物复苏，大地回春，也标志着万物连长的冬季就要过去了， 气温也逐渐开始回升。那今年的年景好不好， 就看立春这一天在什么时候。老话说，春打五九尾，要饭跑断腿，春打六九头，吃穿都不愁。 今年的立春正好在六九的头一天，也就是说今年的年景一定是很好的一年。至于说躲春，有以下四种人需要躲春，躲春也叫躲太岁， 因为立春这个节气也是一个很重要的传统节气，立春他是阴阳转换， 新旧交替的节点，这个时候自然界的能量和气场比较混乱，那么也就造成了和地支的五 有冲突的。生肖呢，就需要躲虫，那么哪些人需要躲虫呢？凡是生肖属马、属鼠、属牛、属兔的这四种人需要躲虫。至于怎么躲也很简单， 也不是有些人说的那么玄乎，那么可怕，只要在立春时刻的前一小时和后一小时，你好好的在家待着就可以了。 也就是说今年二月四号凌晨三点到五点，你就老老实实的躲在家里，不要出外面就可以了。 相对于这个世界，人们正在睡的香甜之中，自然而然就完成了多重， 那么即使有特殊人群，这个时候你就在工作岗位就可以了。如果是正在路上开车的要特别注意，要小心驾驶， 能停一会的就在服务区或者是找一个比较安全的地方， 把车停在那里休息一会也是可以的。好，关于躲虫和属相 这些民俗的基本常识，咱们今天就简单的交代一点，感谢各位的分享。

今年立春一定要躲春！老话讲，立春遇双春，三人躲一躲。立春躲好春，福运自然来。二月四日农历腊月时期就是立春， 今年的立春在工地上交接时间是二月四日，在此提前祝愿大家立春安康，福气满满，万事顺意，一年更比一年好。但是农历上仍然属于二零二五年的腊月，因此有春在年外的说法。立春是新旧气场交替的关键时刻，自古就有躲春的传统， 那你知道今年的立春有哪三类人要躲春吗？在中国传统文化里，立春是非常重要的节气。老话常说，立春育双春，三人躲一躲，就是提醒这三类人，立春这天一定要注意躲春，别影响一整年的运势。能刷到这条视频，说明你是个有福气的人，现在划走你肯定会后悔， 这条内容对你今年的运势有非常大的指导价值。评论区留下一句，立春安康，语言的力量很强大，心诚则灵。接下来咱们就讲是哪三类人要躲这一春。立春是气场转换，阴阳变化的节点，这一天磁场比较特殊，人容易受外界影响，所以这一天要特别注意言行，稳住运势。 第一类，本命年的人，本命年气场相对敏感，在立春这样的关键节点，更要注意避一避，少冲撞，保一年平安顺利。 第二类，身体虚弱的人，体质偏弱，免疫力差的人，更容易受外界气场影响。立春这天记得静养休息，护好身体就是护住福气。第三类，情绪不稳定的人，最近心烦焦虑、容易冲动的人。立春这天容易被外界干扰，情绪波动大， 一定要控制好脾气，少争执，少生气，才能接住好运。那躲春具体该怎么做呢？尽量避免外出，少去人多嘈杂的地方，安安稳稳待在家里。 可以穿点红色衣物，红色吉祥，能提升气场，图个好兆头。保持安静，不吵架，不喧哗，不说气话，和气生财，家和万事兴。最后再祝大家立春安康，四季平安，财源广进，万事顺心，一年更比一年好！

二零二六年的这个立春是非常不一般的，我们应该怎么样去躲春？怎么样子把这个咬春给做好？今年的立春特别好啊，他从两点凌晨的两点到四点零一在交接，他两个在交接的时间，我们在睡觉啊，但凡你不是夜猫子哈，这个时间你已经在躲春了。 今年的立春是属于一个年前的早立春，咱们的民间流传的这个谚语就说了，早立春，过年暖，晚立春，二月寒，就是预示着什么，春节前后的气温就会添暖了，回暖就会非常快。 而且这一天又恰逢是六九的头一天，咱们经常听到老祖宗说的是，春打六九头，吃穿不用愁吗？有没有听说这句话，所以这一天要干嘛？你们那里有没有咬春呢？北方是吃春卷吧，春饼卷上那个豆芽啊，韭菜啊，鸡蛋啊，有的带粉汁啊， 是不是这是叫咬春？咬住这个春天，南方的春又不一样了，南方是偏爱的是大春卷，一口咬下去，我们咬掉冬天的什么冬天的寒呢？接住这个春天，所有万物都在苏醒，所有的一切都是一个新的开始。 所以我们不管是哪里哈，你们就先把这个咬春给做好。第二是什么？在这一片忌口舌，争执，和气迎新春， 特别是咱们中年人，遇事更得是什么？沉住气啊，稳下来，特别是今年呐，本来大家都焦灼哇，现在人都一点就着，一点就炸路怒症也变多了。很多时候你不可思议的事情发生， 那这一天我更加要注意了，我沉住，稳住气，我不会为了一点什么鸡毛蒜皮的事跟人拌嘴吵架了 好，大家还要做到三例。第一例叫立即行，我清扫除尘，我整理规制就好了，你们扫完四件套用多好，不要乱动了，就是稳宅，不要搬了，不要，不要来折腾了，换一天。 第二个例，两眼叫两眼如春阳，一语破寒荒，对口吐莲花。不管遇见谁，很高兴，很开心，很愉悦，都可以打招呼，点头致意， 声音给他抬起来，不要往下沉。嗨，你好，是吧？就这样子的接住这个春的这个气息，不谈过去的这些烦扰啊，对与错呀，过往的烂人烂事，我们在今天不谈这些， 我们避开口舌是非和不必要的这些麻烦。第三，我们要干嘛？立心志迎来了马，马是奔腾之姿，又迎来这个春生发之势。今年的立春又在六九头，正是咱们立心立言立志的天选之时。 此时励志与往日皆不同啊！往事老师都说，不要说那么狂语，不要说什么？说励志，跟你说这些狂妄狂语不同，我们要告别什么？告别我们过去的那些混沌迷茫，告别我们过去的那些拖拖拉拉， 浑浑噩噩，给自己一个什么新的开始。借着我们的二月四号，我们要立心志，知道自己是谁，我是谁，我从哪里来，要去到哪里，过去什么允许自己的过往是迷茫的，是混沌的，是不安的， 看见的，允许他。但是在二月四号这一天，告别那个不知所措的，老是委曲求全的，告别那个向全世界讨好的，告别那个不够自信的，不笃定的，告别那个低价值感的，身有千千结的， 身上心里千疮百孔的自己。借有这天回望过去，行至中年了，我给自己什么励志， 我看到了自己，我已初心负山海，没有无缘无故走进来，听到这一段，因为你的高，我想要改变，想要告别过去， 想要升为了，所以你才走进来，去接触到了我们的东方智慧，我们的传统文化，听到了我们的立新志，真正的在这个春天一路繁花。

立春这一天，这几个属相一定切记，躲春，就有些人一定要躲，那有谁嘞？首先，马不用讲，本命年你必须得避，接下来是谁嘞？属老鼠的 子午相冲，这一天对属老鼠的杀伤力会非常大，一定要避，那接下来呢？属牛的，哎，属兔的这几个属相一定在，这个饮食要避起来， 就是凌晨的三点到五点，基本上这个时辰对人非常好，基本上人都在睡觉，所以不用刻意的很紧张，如果这些人不是夜猫子， 不是特殊的情况，他都能达到一个 b 的 一个状态，为什么呢？这个时辰正常人都是在休息吗？尽可能在哪里休息呢？在一个能量好的环境和高能量的人在一起， 或者是借宿啊，有这个哎，缘分的，你去庙里，然后，哎，这一天去住一天呐，哎，你去道观住一天呐，你去哪个书院去住一天呐，你在这一天呢？睡觉之前呢？多和古圣先贤链接链接，读读 这个道德经啊，让经典对你进行护持，会使你心神安宁，所以这一天，这几个属相一定切记，避之前一定要读读经典。 哎，借点能量，起床之后啊，就意味着什么呀，新的一年，新的开端，你首先人得喜气洋洋的，这个能量满满的，要说一些正向的话，些励志的话， 千万不能说一些负能量，让自己心情不悦的事情不要去做，不要去说，要有一个好心情，这是必须做到的。第二，不能生气，即使别人惹咱了，也不能发脾气。 一天是一年的开端，非常重要，重中之重，哎，这一天养好了，你，这一年顺顺当当。