养心可以多拍肘窝

健康的人根本就刷不到，刷到了就留下一句，全家安康。养心，可以多拍肘窝，养肝，可以多伸懒腰， 养脾可以多揉肚子，养肺，可以多深呼吸，养肾，可以多垫脚尖，养老，可以多伸手指，养眼，可以多眺望远方。

你再说一遍，不长寿的人根本就刷不到这条视频。如果您刷到了，留下一句，全家长寿。 养心可以多拍肘窝，养肾可以多踮脚尖，养脾可以多揉肚子，养肝可以多伸懒腰，养肺可以多深呼吸，养眼可以多伸手指，您记住了吗？

不长寿的人呀，根本刷不到这条视频，刷到了就留下一句，我很健康。养心可以多拍肘窝，养肾可以多垫脚尖， 养脾可以多揉肚子，养肝可以多伸懒腰，养肺可以多深呼吸，养眼可以多远跳，你记住了吗？

你再说一遍，一般不长寿的人都刷不到这条视频的，如果你刷到了，请留下，我很健康，我告诉你哦。养心的人呢，就要多多的拍我们的这个酒窝， 多拍几下啊。让我们养肝的话呢，就要多多的伸懒腰，伸懒腰知道吗？要养我们的这个脾胃的话呢，就得要多多的揉肚子，揉肚子知道吗？ 多揉揉啊。那要让我们的这个肾的话呢，就要多多的踮脚尖，踮脚尖，多多的踮啊。如果要要让我们的这个肺的话呢，我们就要多做深呼吸啊， 仰我们的这个眼睛，就这样看远方，看远方，如果仰我们这个大脑的话呢，就这样抓手指，抓手指，你学会了吗？

不长寿的人啊，根本刷不到，刷到了就留下一句，全家长寿！养心要多拍肘窝，养肾要多垫脚尖， 养脾要多揉肚子，养肝要多伸懒腰，养肺要多深呼吸，养眼要多看远方，养脑要多伸手指，你记住了吗？

我是心，我喜欢你每天拍肘窝三十六下。 我是肺，我喜欢你每天扩胸一分钟。 我是肝，我喜欢你每天身累一分钟。我是肾，我最喜欢你每天踮脚一分钟。 我是脾，我最喜欢你每天扭转三十六下。

我是心，我喜欢你每天拍肘，我三十六下，养心安神。我是肝，我喜欢你每天三肋一分钟，疏肝解瘀。 我是肺，我喜欢你每天扩胸一分钟，宣肺理气。我是脾，我喜欢你每天扭转三十六下，健脾和胃。我是肾，我喜欢你每天边角一分钟，强身壮腰。

小雅小雅，你再说一遍，不长寿的人根本刷不到，刷到了就留下一句，全家长寿。养心可以多拍肘窝，养肾可以多垫脚尖，养脾可以多揉肚子，养肝可以多伸懒腰，养肺可以多深呼吸。养眼可以多眺望远方，养脑可以多伸手指。

我八十六岁的道医师傅告诉我，养心多拍肘窝，养肾，多踮脚尖，养肝多伸懒腰，养肺多深呼吸， 养脑，多动手指，养脾多揉肚子，快点行动起来吧！

你再说一遍，不长寿的人根本刷不到，刷到了就留下一句，我很健康。养心可以多拍手窝，养肾可以多垫脚尖，养脾可以多揉肚子， 养肝可以多伸懒腰，养肺可以多深呼吸，养眼可以多远跳。