喝汽水对胃有没有好处

自从开始喝姜黄饮啊，对生姜实在是太上头了，今天分享一个自制的生姜饮品 gingerbread， 它非常的强大，不但是姜里面有大量的姜辣素、黄酮类和分类物质，做成这个饮品还有大量的益生菌和天然酵母，对肠道健康特别的友 好，等于它是集合了姜，益生菌、酵母菌和维生素的饮料，还特别的好喝，绝对是发酵的东西都要消毒。然后我用的是有机生姜， 洗干净了以后把表面擦一擦，不能去皮，因为发酵就是利用这个皮上面的微生物给它擦干，但是这些不好的地方要给它消掉， 切成小丁这个有机的白砂糖，给它加水，让白砂糖完全溶解，然后拿一块纱布或者是我用了一个纸巾盖盖起， 因为它是有氧发酵，所以千万别给它密封起来，就这样用纱布或者洗脸巾给它盖起来就好了，然后放在温暖的地方，这个第二天呢，看到表面是有一点点小气泡的，然后液体也变得浑浊了一些，再给它喂养一次， 再加少量的白砂糖给它搅均匀盖起来。我这个喂养了两天，看它已经变成了这种 浑浊的样子，然后里面有很多的小气孔，这样子就可以了，因为它里面充满了气泡，这样子这个金针菇就已经发酵好了，你如果不确定的话，你可以拿一个筷子来搅一搅，可以看到它的这个气泡的浓稠度，然后还会不停的 有气泡上来，这样就 ok 了。这个 star 是 可以活在冰箱里面的，每周就放两勺糖和姜， 一直去喂养它，因为它在冰箱里的时候是处于那个休眠状态的，你要把它拿到合适的温度下，它就开始继续发酵， 它的原理跟康普茶很像，都是用植物表皮的菌去发酵和繁殖糖，吃掉菌，繁殖产气 这么一个过程。现在就可以用这个珍珠 bug 来进行二发了。二发我给大家推荐一个特别好喝的，你用青柠檬或者黄柠檬都行，我是家里面没有黄柠檬了，就用青柠檬给他一定要洗的特别干净啊，因为我们连皮用，我是用洗涤灵给他搓的非常干净的，然后给他擦干， 直接给他去掉这个地，然后整颗去榨，加点水，这是过滤出来的皮，特别的清香。然后再把这个金针菇的原液加进来一些， 不要生姜，只要液体还可以再给他加一点点糖，因为还是要喂养这个菌的，如果你不喜欢喝甜的，你少加一点就可以了， 最后会被这个菌吃掉的。这个液体稍微有一点少，我这正好有一瓶打样式，里面拿回来的一个油甘清汁，我就给它加进去了，这个原则上就是你喜欢的果汁都可以进行而发，然后你可以尝试各种口味，扣紧 给它摇晃一下，让糖溶解一下，给他写了日期，放在温暖的地方发酵就可以了。这个 gingerbread 再给他加一点糖和姜还有水，继续给他发更多出来， 一个礼拜添一次就可以了，也给他写上日期，可以放进冰箱里面。家里还有冷冻的蓝莓，我想再做一个蓝莓口味的，再给他加一个。我们这个一口蔓越莓生姜饮也是我打样的测试样品，加点水把它榨成汁， 然后加珍珠包。好啦，这两瓶等着他发酵。 day two 这个上面这一层啊不太好，下次做的时候还是给它过滤一下，不能带果肉出来。口感不太好，但底下蛮好喝的。 这里看这里， 这个它发酵完了以后就它的姜的味道是很淡的，但是这个用油干做的真的特别好喝，然后再加上柠檬。我是带皮一起炸的嘛，所以就有一股特别清香的味道。 有姜味吗？没有，姜好喝吗？嗯，汽水吧，有一种酒精味。有一种酒精味啊，你觉得快去试试吧。

大家好，我是肖华哥的李医生，今天呢我们来谈一谈这个很多人呢啊，平时呢有爱喝这个碳酸饮料啊，这个汽水啊等等这些这种习惯，尤其这逐渐天气这个炎热以后啊，更容易这种啊，喜欢这种，嗯， 这个热的这个环境下，一身大汗，那么喝一杯这个可乐啊等等，可能会非常舒服，但是呢对于有一些胃肠疾病的这些患者啊，比如说经常会出现反酸，烧心， 打嗝啊，胃部不舒服，胀痛等等啊，可能会存在一些胃炎啊，胃部糜烂，溃疡等等这种啊胃肠疾病的这种人群，那我们不建议呢 啊，喝这些碳酸饮料，因为碳酸饮料本身呢，它是这个酸度会很高啊，会提高我们的这个胃内的这个胃酸的浓度，那么如果我们有这种胃肠疾病病 病史的人呢，那可能会加重这些这个非常疾病的症状啊，所以说啊，尤其是有经常反酸的这种人群啊，我们建议尽量减少他可以描的摄入，把我汽水啊，当成其他的 啊，一般来讲即使喝呢也建议呢啊，不要空腹，可以饭后呢少喝，也不要这个啊，过凉从冰箱里拿出来我们就喝啊，这样对胃的这个伤害会更大啊，尽量来讲啊，常温适当的少喝一些啊，问题不会啊，太大。

难道你还在瞎喝饮用水吗？啊，喝水还有啥讲究，不就是随便喝点就行，真正的天然苏打水才是喝水喝出健康的关键。哦，那他跟那些人工勾兑的有啥不一样啊？ 咱这可不是人工勾兑的，是天然含碳酸氢钠，还有钾、镁、盖斯这些有一矿物质的好水，喝着放心，还对身体有实打实的好处。听起来挺靠谱的， 那具体对身体有啥好处呢？胃酸多，吃完饭烧心反酸的喝它能温和中和胃酸，舒缓胃部不适，比硬扛着舒服多了。这个对胃不好的人可太有用了。 那经常吃海鲜喝啤酒的朋友呢？经常吃海鲜喝啤酒的朋友更要注意，它能简化尿液，帮着排尿酸，减少痛风难受的风险。哇，这个实用，那爱运动的人喝了有效果吗？ 还有爱运动的宝子，运动后浑身酸痛，没劲，喝它能中和体内乳酸，快速补电解脂，疲劳感刷刷退。那他有没有加啥糖或者脂肪啊？喝着会不会有负担？而且零添加，零糖零脂，喝着没负担，全家老小都能喝。那确实比喝饮料强多了， 别再把饮料当水喝了，选对天然苏打水，每天喝一点，身体舒服多一点。那我现在想买咋整？想要的直接点下方天然好水带回家。

胡辣汤可乐疯了吧？河南味的终极幻想，嫩感性，一口喝出方舟山的魂。零脂零卡零蔗糖，狂饮不胖解 腻。 我真的爱着你， 但一朝朝听花。

看我老婆啊，为了过年能美美的参加同学聚会啊，把那个奶茶饮料啊全部换成这个大摇的益生元果汁汽水了呀，他这个不仅没有添加蔗糖啊，而且这么一瓶里面含有六千毫克的益生元和一百毫克的 vc， 大 餐前后打卡，这个真的比西梅酵素还要惊喜一点，太好喝了， 以后朋友聚会大鱼大肉的我都能放肆的吃喝了，再也不怕肚子饿的了！而且大姚现在元旦有活动哈，二十多块钱到手这么八瓶，还是有陈 c 葡萄、芭乐、百香果四个口味，我最爱喝这个芭乐的，有很浓郁的芭乐果香，再加上气泡水的沙沙，口感酸酸甜甜的，真的巨清爽解腻的！ 和我一样哈，春节期间免不了各种聚会的哈，真的把奶茶饮料都换成它，效果真的贼拉好了，但这种大品牌啊，活动真不常有哈，你们刷到的真的赶紧去好哦！

戒不掉饮料又怕不健康的，那你一定要试试乐神康的这个本草植物汽水，入口酸酸甜甜的贼清爽，配料表都是好东西，绵密的气泡带着本草植物的清香， 每一口都是本草植物香，简直是火锅烧烤的神仙解腻水，一口下去清爽解辣，油腻感瞬间消失！爱喝汽水又怕有负担的保质，闭眼冲就对了！