芹菜叶枸杞生姜功效与作用

芹菜的叶子不要丢弃，把它摘下来放入锅中，生姜、枸杞、山泉水。看视频的您是个有福之人，有缘刷到了， 能否送朵小红花，让我也沾沾您的福气？上锅煮二十分钟，煮成这样的汤色就可以喝汤了，记不住的保留好，分享给我们喜欢的人！

注意看芹菜叶子，千万别扔了！把洗净的芹菜叶子放入锅中，加上十八粒枸杞，倒入山泉水，盖上锅盖，开锅后小火慢煮十五分钟。刷到的都是有福之人， 喜欢的可以点个关注收藏起来，时间到！打开锅盖，用勺子搅拌搅拌，倒入碗中，稍微凉一下就可以喝了。知道他有什么好处的欢迎来评论区留言。

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半夜总是容易醒，记好一碗沉睡汤，材料，厨房就有的，很多人一到后半夜两三点钟就会醒， 醒了以后呢，翻来覆去啊，怎么也睡不着了。今天教你一个实用的土方法，你先看看你家的厨房，芹菜肯定是有吧 是吧，别急着拿它炒牛肉，把芹菜叶宰掉，切成小段，用开水烫一下，注意别放油，也别放盐哦。接着呢，就往锅里放几颗红枣， 再搭配上一把枸杞汁，这就是民间流传的陈岁汤，用小火慢煮二十分钟，每天睡前一小时左右喝上一小碗，它能帮你安安稳稳睡到天亮，你记住了吗？

我经常喝这个，现在每天睡八九个小时。就是这个沉睡汤，做法也非常简单，芹菜切段倒入锅中，加一把去核红枣，倒入清水， 大火烧开，转小火煮十分钟，再加入一小把枸杞就好了。每天晚饭后趁热喝上一碗，一觉睡到大天亮。