2025中考体考廊坊包括哪些项目

廊坊中考体育迎来了重磅消息，二六年中考抽选项目已经出来了，男生是实心球与引体向上，女生是仰卧起坐与实心球。我推荐男孩选择实心球，因为引体向上的周期性比较长， 想要把它达到满分是非常困难的。而实心球就不一样了，他的技巧性比较强，对我们的自身身体素质要求没有那么高。 如果说女生现在仰卧起坐一个都做不起来，这个时候我推荐他选择实心球，因为实心球的技巧性较强，仰卧起坐靠我们的自身核心力量比较强，如果说他现在核心力量非常的弱， 那么他想要得到一个满分，他的周期性也是非常长的。各位家长，如果你还在为孩子中考体育而担忧，这个时候可以私信我，我来给你一份线上的完整训练计划。关注马教练你的线上体育顾问。

廊坊中考体考抽考项目呢也出结果了，男生呢是引体向上和实心球二选一，女生呢是仰卧起坐和实心球二选一。咱们趁这个寒假的时间呢，我们廊坊的同学们可以多多练习起来了，预祝我们每一个中考生都能够体考满分，加油！

二六年廊坊中考体考抽考结果，男生引体向上获至实心球二选一抽考项十分。女生仰卧起坐获至实心球二选一，抽考项十分。现场测试其他项目必考。 男生一千米十二分，女生八百米十二分。选考足球、篮球、排球三选一八分。