2026潍坊中考体育考什么项目

家长朋友们注意了，二零二六年中考体育新增了很多项目，这些项目的得分点和考试规则你们知道吗？今天胡老师一个视频帮你讲清楚。足球考试规则，考生听到口令后，从起点开始运球， 依次折线，绕过四个标志杆到达终点运球，越过终点线时，停表，以考生完成时间计算成绩。篮球运球， 考生听到口令后，从起点开始单手运球，以八字路线依次绕过五组标志杆，考生与球均返回起终点线时，停表，以考生完成时间计算成绩。排球队强电球的考试规则， 考生站在一点五米的标志线外，将球向上抛起并颠至对面墙上一点四米标志线以上区域，连续对墙点球四十秒，以考生有效点球次数计算成绩。 一分钟踢毽子的规则，考生手持毽子准备好，在指定区内用膝关节以下任何部位将毽子提起。每完成一次踢毽子动作后，啊脚必须出力，以考生一分钟内完成的次数作为考试成绩。家长朋友们明白了吗？

二零二六年青州中考体育是潍坊改革过渡期首年实施标准，面向二零二三级初三考生，总分五十分计入中考总分，后续二零二七年六十分，二零二八年起七十分。 分值构成是这样的。过程性评价，十分运动参与五分，加体质健康测试五分。体育比赛获奖可加分， 不超十分加统一测试四十分，三必选加一自选标准分，满分一百分按百分之四十记入，超分按一百分记。统测细则如下，男女分设必选项目，有耐力跑，男一千米，女八百米，占分值百分之三十。 上肢力量，男引体向上，女一分钟仰卧起坐，占分值百分之三十。立定跳远，男女分标，三次试跳取最佳，占分值百分之二十。 自选占分值百分之二十五选一，两次测试取最佳。篮球运球、足球运球、排球、垫球一分钟。跳绳作为体前区关键须知，残疾伤病可凭证明免测， 突发情况可缓考，未达标可补考。禁穿钉鞋、皮鞋，动作不标准等视为犯规。日常强化耐力与核心力量，考前适配装备，做好热身。重视过程性评价，拿满分。

周村区的家长啊，同学们注意了！二零二六年的中考，体育中考的最新消息来了，体育中考的项目，男生是引体向上或致实心球，女生呢是仰卧起坐或者是致实心球。 艺术声乐出色的曲目清单如下，那么这些曲目呢？已经明确，所以大家可以提前开始练习了，早点准备，备战中考，加油！

演讲的家长们啊，重磅消息来了！廊坊市二零二六年的中考体育现场测试项目正式敲定了！这次体考现场测试满分是三十分， 分必考项男生的是一千米，女生八百米，满分十二分，这可是耐力硬功夫，平时呢，练的少的娃可得赶紧加把劲。第二是抽考项，男生引体向上或者是至实心球，二选一，满分十分 贴心，给了选择空间，孩子们哪个拿手练哪个，别死磕弱项啊！第三呢是选考项，足球、篮球、排球、运球、电球三选一，满分八分，这一项就选孩子平时感兴趣的，练起来呢也有动力。只要是孩子们肯下功夫，满分不是难题。这里呢，还给大家伙划个重点呀， 咱廊坊体考还有满分标准，男生引体向上要十一个实心球呢，扔十米，女生仰卧起坐一分钟，四十六个实心球，七点二米才算满分。 孩子们训练照着这个目标来啊，心里有数才好发力。芳姐建议啊，从现在开始，孩子们别盲目的练了啊！先测测每个项目的基础成绩，针对弱项补强。咱燕郊的孩子们从来都不差，只要踏踏实实的，指定能拿到好成绩。我是燕郊，芳姐带你了解燕郊的大事小情！

叮叮叮。

潍坊中考考试科目再无 abcd 二零二六年潍坊中考将迎来改革，有四大核心变化。变化一，科目大整合，考试科目精简为七门，分别是语文、数学、英语、物理、 化学、政治与体育，按照总分由高到低依次录取。变化二，物理和化学合并为一科，总分为一百二十分，物理笔试六十分，化学笔试四十分，实验操作各占十分。实验操作不再是附加项，而是直接计入总分。 道德、法治和体育情况也有所调整，道德、法治总分为八十分，综合评价占十分，笔试成绩占七十分， 而且是开卷考试。开卷考试呢，更加考验知识点的解锁和应用能力。计划三，等级加分数双轨录取改革后， 历史、地理、生物变为考察科目，按等级划分为 a、 b、 c、 d、 e 五个档次。通升需要三门考察科目均达到一等级以上才能被公办高中录取。 指标升需达到 c 等级以上一半高中不设等级限制。变化四，指标升和特长升机会明确，优质普通高中指标升计划不低于百分之六十， 未完成指标升计划转入普通升计划。最后给大家提醒，二零二六年中考采用山东省统一命题，命题方向更侧重基础和应用。

潍坊的家长们注意了，二零二六年潍坊中考划重点，总分六百三十分，语文、数学、英语各一百二十分，物化核卷一百二十分，体育呢，七十分。公办是看等级加分数，民办只看总分， 一生可考两次刷最高分。如果说中考没上岸的话呢？职教高考照样冲刺本科！我是潍坊北大公学美甲的李老师，点赞评论私信我，帮我们的孩子稳走升学路，记得关注再走哦！