天津中考乒乓球考试标准发球

天津市初中毕业生学体育考试统一测试乒乓球正手工球项目演示 一、场地和器材场地设置在体育馆内平整的塑胶场地或者木地板场地上，标准乒乓球台一张，摆放乒乓球测试仪。 二、准备部分，考生将准考证交给考务人员，考务人员扫瞄准考证条形码进行简录。考生听到报号后进入测试区域，并做好接球的准备动作。 三、开始部分，仪器语音播报开始口令后启动发球机， 发球机以中等速率、中等力量及中等转速的上旋球向考生所在球台一侧的右二分之一台定点，连续攻球四十次，攻球落点为底线长球。 要求考生运用正手工球技术将球回击到发球机所在的球台一侧的右二分之一台区域，回击到指定区域即算成功一次。测试成绩以次为单位记录，每人测试两次，记录成绩较好的一次。 如有考生为左手持拍，允许考生采用侧身位正手攻球技术完成测试。攻球线路落点不变，测试要求不变。 四、结束部分，测试结束后，仪器自动打印成绩小票，考生可查看成绩并领取准考证参加下一项测试。 五、温馨提示测试中出现以下现象均属于犯规行为，未采用正手工球动作，回球落点超出指定区域均不计入成绩。未进行正手工球动作，回球下往 回球出界、回球错区和未接到球空挥球拍。

大家好，今天为大家介绍中考乒乓球项目，下面请跟随我们的镜头收看流程演示。首先准备好球拍，穿好运动鞋， 做好热身运动，避免拉伤。考生需在指定站位做好准备， 发球机将统一发出四十个球。弱点为考生右手位置击球，需采用正手挥拍动作，且球需精准，弱至对面球桌对角线区域，方可视为有效击球。 如果球未落到指定位置或直接出界，那么该次击球不技术。当然，如果考生是左手持球拍打球，考生可调整至乒乓球桌右侧以侧身未完成动作，但必须全程使用正手击球，不可使用反手。 根据判定标准累计正确击中二十八个球。那么恭喜你，你合格了！

啊啊啊。

为什么我们说乒乓球两到三节课，最多四到五节课就可以训练满分？跟着齐老师，那么第一步是我们的握拍，我们大多数的孩子都是零基础的，所以我们推荐是选择长柄横拍， 那么长柄横拍也就是俗称的刀拍，当我们握的时候，我们的虎口贴合在弧线的位置，然后顺势握紧，这样我们的握拍就准备好了，球拍放到身体的右侧，这样我们便于挥拍和击球。那么我们的站姿， 站姿分为两种，第一种是正对的发球机，也就是我身体面和桌边是呈平行的状态，当这种平行的状态的时候，我应该是身体离桌边大概是在一拍半的距离，如果你控制不好，你可以加上一拍，加上一档的距离， 这是我们正面站立。还有一种方式是侧位站，那么侧面站的时候呢？我们的身体面和桌边是呈四十五度角，当我们呈四十五度角的时候，我们的支撑腿和桌边是一拍的距离， 之后两只脚脚尖基本上成九十度，然后略微一错开，那么前后脚错开半只脚的位置就可以，这样我们就可以保证我们的身体面跟桌边基本上是成四十五度角，这是我们的站姿，我们的站位是在什么位置呢？看齐老师， 如果是我们的惯用手是右手，那么我们基本上我们的身体互相的不要过这条中线，那么我们在这里面做好姿势，就可以准备接接球了。如果你是左手，那么我们就需要去站立在 桌子的右边，同时把左手伸出来，伸到离桌边大概三十厘米到五十厘米的位置，在这个位置上我们去接发球， 那么同时我们站位的时候尽量的不要低头，桌边要给球留一些空间，还有留一些击球的一个空间。如果你想让孩子在最短的时间内用最少的次数获得乒乓球的满分来训跑体能，找习老师。

就是你的球拍，他的横切面是你胳膊的延伸，对吧？你别这样，也别这样，这样去打的话一会胳膊会酸啊。我们正常来说就从身体的右侧到往你的斜上方，就左眼的位置去挥拍啊，然后， 呃，我做的时候你跟我去，跟我去做一下啊，就是从你的身体的右侧哎，身体的右侧往你的前正前方左眼去推拍。对对对对对对 啊，大臂自然下垂，你可以身体稍微往右轻一点啊。对，我们是有一个准备动作啊，然后与这个球牌呢，最少保持一个球拍的距离啊，最少一个球拍的距离以上， 对，你要让把球放出来，因为球我们按标准是距离，落点是距离底下三十公分，对吧？他弹起来，然后你如果太近的话，手直接就进去了，那么他跟球的距离可能也就是 一个巴掌的距离，对吧？速度也很快，刚弹起来的时候，而且也很低，所以说你的反应能力需要反应能力，反应时间。呃，另外一个他的距离太短，对吧？这都跟反应有关系，你来不及你另外还有一个就是放高一些，你会非常好打， 对吧？那太低的话别人的网子会有一定困难，是不是？你要去需要一定的技巧，对吧？啊？然后就是慢一点，轻一点啊，慢一点，轻一点，我们先去打，先去看方向啊，看他的落点，基本上大概有一个球杆了，然后再去动啊，然后再去动。呃， 因为他是在你身侧去击球啊，在你身侧去球，我们一般是正对的，是站在基本上中线啊，因为你是，呃，我们是右手，对吧？他你是一般的你看不到 球跟球拍的撞击点，所以说你如果不习惯的话，你可以身体往右转一点啊，基本上三十度左右就可以了啊，看发球机不要看球拍，好吧啊？我们来试一下 啊。你直接上啊直接上啊，然后我给你板动作就可以了啊。

戚老师现在来告诉我们怎么样才算是乒乓球的得分和违规。当我们打过来的球落到这个区域的时候，这个区域的桌面上，记住是桌面上的时候 才算得分。但是如果你的球打到了你的右侧的位置，右侧的位置的时候，那么这个球是不得分的， 所以我们每一个球必须要回到这叫得分区，这是得分区。那么同时要注意一点，因为在体侧的时候，他是两个摄像头，一个是在上面，一个是在侧面， 所以我们的球尽量的回到白线以内，如果你的球落在这个白边，或者或者落在中线， 或者落在这个白边，那么有可能算分是得不上分的，记住了没有？如果你想让孩子在最短的时间内用最少的次数获得乒乓球的满分来训跑体能，找习老师。

说几个问题啊，然后那个第一个先拿个球拍，第一个手不要去架着，对吧？就是你的肘不要外翻啊，不要往外去顶，我们就是自然一个下垂啊，就是自然一个下垂，你的球感还不错哇？就是打球的这种 对移动物体这种感知还不错，但是就是说什么就是要放松。还有一个我们没有突然加速，这个因为我们中高体育的乒乓球一分钟五十个球， 他就是一米二一个球，对吧？所以说你就没有必要去突然就下去，他的球数并不快，你足够有时间慢慢去打也可以啊，你会发现我就说你就使大劲，你控制不了他的落脚，把劲收回来， 给他拖过去，或者给他顶过去就可以了。你要有一个明显的正手空投的动作，但是你的胳膊跟身体保持一个球，保持一个拳头距离就可以了啊，你不要架着去打 啊，架下去打可能对于你考试来说无所谓，可能一分钟也完了，但是对于你练球来说，这架子胳膊打很累。另外一个标准的，呃，正手攻球，他还不需要你胳膊往外往外去顶啊？不需要你往外去顶啊？啊？就是自然下垂，可以，你的身体可以往右稍微轻一点， 哎，往后轻一点，然后正手攻球，对对对，不是不是，不是往里去走啊，我们正手攻球就是大臂在下垂，你可以稍微弯一点，这个基本上有一个前头距离，对吧？我们就是往前去走就可以。

天津乒乓球中考下面讲解一下技巧。首先是握拍拍子的虎口对准手的虎口，拇指、食指掐住手拍，另外三颗手指攥住拍柄即可。 俩脚张开与肩等宽，用左手抬起，身体微微前倾，示范手的手尖固定朝下，拍面朝前，暗面与拍面夹角四十五到六十度。 拍子的位置呢，要在排线以外，台面以上一些，站位呢，不能过于靠近球台，中间有三十到四到五十之间的距离。 当球弹到了拍子的高度，或者你的身体前方球的高点，通过腰带动拍子往前撞。 如果希望动作更好看一些，可以在转腰转完球之后收笔收好。 当然在打的过程中有几个错误情况，比如 强点，卧槽！ 因此掌握良好的发力节奏和稳定的动作是拿满分的关键。 所以建议大家平时呢多去体会动作和发力的感觉，预算充足的话可以去找教练针对的指导一下。

参加今年天津中考体测的家长和孩子们要注意了，就乒乓球发球机训练很简单，但也不是说随随便便就能拿到满分的，一定要多练掌握一些技术技巧啊，事半功倍。 我们都应该知道，就乒乓球发球机的测试是有两次机会，那么在测试之前有三个试球，但是很多孩子在测试之前三个试球的使用上非常草率啊，上来就打，然后 通过三个试球也没有进入状态啊，在测试的有一定压力的情况下，可能后面发挥就失常。 先说一下，测试之前的三个试球一定要轻易的去浪费啊，首先我们通过第一个球去看一下自己的站位 是不是有问题啊，如果说打手了，可能离得太近了，我们要撤一步啊。第二个球我们要看一下球的方向跟 落点啊，有一个基础的球感。第三个我们可以去试一下，感觉一下，挥一下胯啊，看一下球是不是正常啊，那么我们如果说非常快的能找着的话，那么我们就可以正式开始去测试， 如果在测试前面三个试球你都能非常快的进入状态，那么在对于你的后面正常的去测试来说就是非常舒服，那么你满分肯定是没有问题的。 这里是好客体能，我是郑老师，如果您还有什么问题可以在评论区打出来，欢迎参加我们即将开展的寒假集训班。我们的位置是在天津市河西区友谊北路对面的清理运动新天地三楼。

嗯。