徐文兵讲酸奶利弊

中国人早就发现了，你吃一些发酵食品本身就对肠道有益菌是一个维护，而且这些有益菌嘛，在你肠道里去帮你分解化这些食物，然后产生一种我们说的那个精， 你想过没有？徐云斌老师说的发酵食品当中具有腐乳，我吃的一直是老娘娘的这款豆腐乳，它有六百多年的历史了，而且它的配料表很干净，没有乱七八糟的添加，豆子也是非转基因大豆 五点的食用盐，然后它的钠含量是一百克中有一千多毫克，这个味道呢是正常的那种咸味，不是很咸的那一种。 这个包装呢，它是正常的，它是一百克中钠含量是两千多毫克，吃起来呢是口感细腻，比较软糯，平时搭配面条搭配粥都很合适。

今天我们主要讲饮料啊。讲饮料之前，大家先把这句话记住，而且把它背下来 引入于胃啊。有句话叫胃威水谷之海啊，你男人中的女人，他有很好的受纳性啊。人的胃呢，是有弹性，喝进水呢，能张大， 但是年轻的时候弹性好，咕嘟咕嘟喝没事，岁数越大，这个弹性张力就越小。所以你有可能一下就喝进很多水，胃就不蠕动了 啊，就好像那猴皮筋弹不回去了，叫引入于胃。而且加一句话，冷饮入于胃，什么结果 啊？冷饮入余味，相当于你捂个热水袋的反面，闹个冰水袋或凉水袋，死死的塞在肚子里。 而且他的那种寒气会弥散到周围的脏器，往上可以入肺入心啊，往下的话可以应用到小肠大肠。所以这个引入鱼胃。一句话你就想想吧，谁把这些东西放到了我的胃里。 所以当你把冷饮和冰块放到胃里的时候，你对胃的枪害更大。为什么？ 要么你把冰块化掉，要不冰块把你的胃给冰镇住是吧。所以很多人的胃摸上去是冷硬的。为什么？ 长期以来冷饮入一味造成的结果啊，而且这种冷饮的胃是没有绝的 啊。而且这种冷硬的胃是会影响到心情的。为什么？下碗中，碗上碗上碗，上面是去确。

现在我告诉你，人为的人祸应该大于天灾和地祸了。为啥？ 你看过三幺五晚会了吗？吃了一顿，早晨出来喝点毒牛奶，然后加点高科技狠活晚上，然后到回头说，老师，我这么难受，是不是五阴六气到了？你看我一到酒店，早晨吃饭时候我就观察周围的人，我对面坐坐一个 也就四十来岁，一个大老板的样子吧，那两个腮帮子肚子这么大，往我这一坐，咔，两个煮鸡蛋，然后一瓶酸奶一瓶果汁啊，就那么天天的你给这种人，你因为好多东西你在这个 身手体现出来作用全被他的饮食生活作息给抵消到了。不说他说你艺术水平不高。

其实美国人得的那种肥胖症，高血脂，糖尿病全是跟喝过度喝牛奶有关。哎，那我就想问呢，嗯， 总体上来说，你看这个欧洲人的这个，人家的这个平均寿命也挺高的。嗯啊，人家也喝牛奶。对，而且人家从小就喝，喝到老死都围在一在喝。那为什么美国人这欧洲人外国人就还不错呢？我告诉你，他喝不了牛奶，人都死了，都淘汰掉了，留下的都是能耐受的。 你，你别拿欧洲人说，你就拿日本人说。嗯，日本人东方民族吧。对啊，以前也不喝奶，这后来人家长高了，二战以后日本人开始喝牛奶。对啊，长高了体质，日本人推行什么每人一杯奶，什么这个，而且你生完孩子以后政府免费 补贴给你喝牛奶，对，是吧？长高了吧？但是你到日本看看，日本人几乎百分之九十五 的人都是什么病？花粉症？过敏，你到春天一看，到日本一看，每个人都带一小口罩，嗯，全是花粉过敏。另外花粉症和那个有过敏关系呢？当然有关系啦，你知道过敏很多都是一个是花粉过敏，一个是吃东西过敏，嗯，都是一体蛋白，你受不了。 嗯，还有一个问题，就是我刚才说这种抑郁自杀的问题，日本人最高。嗯，银行的东西划不了，最后集结成一种负面的能量，积极到内心就是心寒赤裸，就是觉得活着没意思，就是要死。 所以说你要喝牛奶，呃，拉出去，吐出去，这还算好，就怕了吗？越喝越胖，越喝越银行的东西越多啊，这就是我，我们讲吃的东西太好了。嗯，牛奶你可以拿它去洗脸，去泡澡，但是你喝进去以后 消化不了的话，那就是治病的。还有一个网友给我留言说啊，深思秒不说，提倡牛乳吗？有营养。我告诉你，那个年代谁能喝上牛奶？大富大贵的人，对，那就是给穷人，平常不喝奶的人得病了，喝点牛奶当药用， 有滋补的功效。嗯，我们专门有个五只饮，就是人在大病一场失去了很多体液以后，我们配上五种这种，比如说甘蔗汁啊、牛奶啊、鼻涕汁啊，这些 是好被人吸收的。这这种植物的或者是动物的这种液体来喝，这是当治病用的。

所有吃草的动物什么味道？膻味？但是很多人不喜欢吃这个膻味，或者闻这个膻味，说明什么？说明有两种可能，如果他是健康的话，说明这人肝气肝血都很足，他不需要补， 因为草草木，东方草木青色，入什么呀？入肝啊？他不喜欢。但还有一种人是什么病态的抗拒，他本身就很肝气，肝血很虚，但是他被邪神 占据了以后，他抗拒那些能拯救他的东西。所以我们看到一些手脚冰凉的，身体很虚弱、痛经的人，居然还拒绝吃羊肉， 那像这种人，那就得给他灌羊汤是吧？陈浩论有一半有什么当归生姜 羊肉汤，你看这些东西的味道是吧？全是往肝上走。但是现在呢？中国这个社会啊，你要是你像我这种是告诉别人的改正缺点啊，来挣钱的人，这个很难。 中国社会，世界社会的盈利模式是顺应人所有的欲望，包括你的邪念是吧？你不喜欢熬夜吗？来，我给你闹个午夜，什么男女夜话是吧？你不喜欢打游戏吗？我发明所有的游戏，我弄死你，我挣钱是吧？ 所以中国人现在就说，你不说，哎，不爱吃膻的吗？那我怎么办？我给你闹，培养那些不膻的羊肉，那怎么就不给羊吃草？给羊吃什么？吃饲料？ 吃草和吃玉米一样吗？当然不一样，还有办法就是什么给那些还没来得及吃草的羊就宰了 什么羊羔羊，所以都说羊羔肉不膻，是羊羔肉不膻，但他还不是那种意义上的羊啊， 食草者都偏膻。你觉得培养自己，你自己有了自我诊断以后，你觉得哇，我的阳气，我的肝气，肝血都不足。那就吃点羊肉啊，吃点羊肉。

你给中国人讲中医的道理基本上能讲通的，你给外国人讲别喝冷饮，别喝，别喝牛奶。他从小接受教育，跟咱们不一样的，咱们说上火了，着凉了，基本上啊，不管你多 没有中医的理论，你大概能接受。哦，对，是吧？你跟他们讲，我当时在美国出诊时候去一个老头家，老头哮喘， 我一进家门他儿子开的门，一进家门老头家里有个那个自行车，那个就是那个健身房自行车，他那骑自行车呢？然后这弄个吸氧管。 我靠，我说我说你这啥意思？你到底是有病还是没病是吧？本身哮喘你应该吸氧，你就该躺床上是吧？你为什么要骑自行车？他说他的 doctor 让他这么做的， 而且我们都说美国人不坐月子啊，吃凉的都没事，止痛药片销量哪最高？ 为什么那么大的止痛药一把一把往嘴里放？那都是年轻时候不坐月子不穿秋裤嘛，到老了什么骨关节病全来了，最后只能靠止痛药针灸。为就是阿 q pancho 为什么在美国受欢迎，而且保险公司给报 为啥？就是阿根廷烤肉儿不用吃那个 pain killer 就 能止疼啊？就是针刺的止疼效果特别好。 我给老外扎针，那老头起来说能不能让我看看你的 needle， 我 说可以，然后他说啊，你这个 needle 是 solid 啊？我说难道需要 hollowed 吗？ solid 是 实心儿， 因为所有的老外的印象针都是那个注射针，把那个止疼药喷打进去。哎呀，我不疼了， 他也不想想他肩膀疼，我扎一下大腿，他怎么不疼了？他说你是不是实心的，你跟这种人讲中医你不得累死，而且还得用英语讲，哈哈哈，所以他们理解不了我回国的快乐，是吧？

腔子里面塞满了东西，我给你们画过那个图，是吧？小孩子拉那么粗的屎，因为他腔子是空的，对吧？是吧？成年人越来越拉出吸面条，为啥 肠壁里面充满了水肿或者是痰或者是淤血，所以他拉出来那屎就跟面条一样。

所以学中医这个事呢，就是有些人枯皮老草，就我知道个绿豆啊，茄子我就行了，是吧？有些人呢，就知道个小妙招啊什么的。摁摁，哪啊？他诉求不一样，我们为什么要开筑基课？ 筑基课是给那些想严肃系统认真学中医的人给一条途径是吧？ 听了我跟梁东对话皇帝内经以后，大家才知道，哦，中医原来这么牛逼，是吧？在他表面上扎针、吃药、拔罐的背后，原来有那么深的思想，他有理论，他不是经验医学。好多人说我们中医是经验医学，为什么说他不是经验医学？ 戒烟一些只能只能解决以前治过的病，碰到一个新的病，你怎么办？没有经验吧？没有经验你治不了吧？那中医为什么能治新冠呢？ 中医为什么能治非典呢？中医为什么能治现在这出来这么多奇奇怪怪的病，因为它有理论， 他拿理论来分析这个事，然后再去治。所以中医是有理论的。所以我们如果想真正学习好中医的话，你应该了解他背后的逻辑。中医是讲逻辑的是吧？也有直觉，也有那种通感，但是他基本是要讲逻辑的，是吧？ 很多人说中医不讲理，我说不是中医不讲理，是你不懂中医的道理，而且你也讲不出来。所以我跟梁东对话的影响，说是介绍黄帝内经，其实就把黄帝内经的 世界观、价值观和人生观给大家展现出来。然后大家突然发现， 我靠，原来我受这么多年教育，我的三观是那么的扭曲变态，对吧？那么的自欺欺人，那么的呛害自己。