这个舞蹈怎么跳两步教会你。首先第一步,双手往里绕,然后往右上抛出去,一个在上,一个在下,同时提右胯七八一二的时候左手往下一二同时往下蹿两下一二,然后三四的时候双手往前推开,同时提左胯三,变右胯四,右手往里绕,五 六七八的时候搭手七八二的手手直接往右边往左边去滑。右左三四的时候左手收回来,右手往上提,然后放下去,左手再放下去,变成右手往上提,同时往里绕一圈,绕一圈,然后再放下去, 八的时候提右胯,同时右手出去八,这就是我们第一部分,我们连着试一下,五六七八一二三四五六七八二二三四五六七 八。对了,往下三的手往下蹲一下,同时左手把右手把左手拖过来,一二三四,绕头,三四好,摸脸,五六 好,右左右去划手,七八四二的时候我们双手往里交叉,同时转圈打开,右脚往前踩,然后交叉转过来,转过来,同时哈手,就这样起来,跟到你一个脸上,一个脸下,然后拉开,同时左右胯拉开 就结束了,我们再试一下第二部分,一二三四五六七八二二三四五六七八。现在我们从头来准备,五六七八一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。
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纳斯达克摇包教会波浪排甩压转,前身绕手拉扔打甩,前身 交叉向上打开绕收挺五转手,左右左右绕直。

详细教程之今天我们来学这个动作,没有力度,今天教给你。先说一下准备动作啊,我们需要把胯放在左边,五六七八的时候,把右手指镜头我们的胯移到右边,这是五六七八啊,现在我们说一下第一个拍拍,正好也是这个动作。先说一下手的轨迹,右手举到 右上,然后打到前下,也就是我们的肚子的前边,这是第一步。第二步从左上打到右下,发力点在两个下边,前下和右下。我们再复习一次轨迹,右手举到右上,用力打到前下,弹起来到左上, 打到右下。好,注意,打到前下的时候有一个弹力啊,有一个弹起来的力,就像弹力球一样。现在我们把力加上,试一下五六七八走,弹到左上, 打到右下。好说一个小细节,我们从左上打到右下的时候,这个轨迹是一个直线,而不是画一个经过下的弧线。我们看一下对比啊,正常的动作是弹起来打右下,现在我做一个弧线的,大家对比一下, 弹起来弧线下,瞬间感觉这一把是不是没有力度一些。好,我们再复习一次,五六七八,弹到左上,直线右下。好,我们的胯是一的时候摆到右下,我们胯摆到右边 摆右,他的拍子是一二,我们跟着拍子来一次五六七八一二三。我们看一下手手比一,然后我们画圈,他的方向是上左下,右上一个完整的圈,画一圈,同时把你的胯向左边顶回来。又有一个回的动作啊,我们再试一次, 三四的时候,右手扶我们的左肩,胯顶到左边四,注意一下,要把我们的左肩向后藏起来, 这是三四五六七八,是一个撞肩。我们先看一下肩膀是怎么发力的,把肩膀想象成是一个球拍,前面有球打过来,我们需要用球拍去接球,把球顶回去,这时候我们发力可以稍微向右前歪一点,就是我们肩膀向前撞的时候呢,他的轨迹是向右前 右前右前去顶啊,但是你还是想像球是从前面来发力啊。我们试一下做三次五六七八一个,再来一次五六七八两个,最后一次五六七八三个。好,我们说一下拍子,我们四放到这里,这样藏起来之后,五的时候撞一下手扶住肩膀,我们试一次五六的时候重复再来一次,六 七的时候我们再转一下。八,把我们的手放到右下啊,自然六排都可以。我们试一下七八,这是第一个拍,我们把第一个拍连到一起,试一下五六七八一二三四 五六七八。第二个拍手指一,然后把我们的腕提起来,然后有个小细节需要注意,他是从前面拉到右边,他是有一个拉的过程啊,用手腕向右拉,我们试一下右拉左手左拉我们,然后我们需要做同方向的跨 右拉左拉,他的拍子是二二三四手还是比一。我们站起来做一个跨手,三四 五手放胸口,然后向右后去做一个扣胸,五六的时候到左后做一扣胸,六七的时候再向右后做一扣胸,七手落下来八。好,现在我们把第二个话题来解释一下,五六七八二二三四 五六七八六七。

什么什么?听说有人要我的小折摇教程? ok, 直接上干货!首先就是前面一跳,也是较难的一步,首先我们用手抓住脚尖,注意是脚尖部分,然后把腿抬起来放在膝盖位置,放在膝盖容易我们接下来跳过去。新手建议在家扶着桌子先尝试,必须找到感觉才能跳, 不然很容易摔倒,跳的时候有一个向前面扑的劲。第一步大概就是这样。接下来是第二步,我们熟知的鹅舞,首先就是需要我们双腿做出四十五度奔跑动作,先踢左腿,再踢右腿,后脚依次向相反的后方滑动,然后身体跟着选择的方向偏转, 将其连贯起来。就这样多练习几遍,你就会逐渐的找到脚步动作的感觉。接下来是手部动作,先出哪只脚,那就出哪只相反的手,另一只手就向身体后侧甩动。就这样简简单单的第二步就完成了。接下来就是困住许多人的蝴蝶步,其实也很简单,就是左脚不动原地转,右脚移动为 一前一后的来回交换,全程都是脚尖在旋转,后脚跟可不着地。下面就是手部动作,先是双手打圈,然后伸直,然后右手再次打圈后向向右上角伸直,然后左手和右手同时向左伸出,再向右连贯起来做两次。接下来就是大家耳熟能详的土耳其。首先是我们的脚步动作,以脚尖、肘、脚后跟往外来回旋转, 依次重复演示一遍。接下来是手部动作,给大家演示一遍。 ok, 舞蹈教程到这里结束,话不多说,上才艺!

