谷氨酰胺屏障功能增强剂

我们都知道增肌的本质是肌纤维受到足够强度的刺激之后，通过吃饭和睡觉来达到超量恢复，这样我们就可以增肌了。 当我们身体在恢复时，是非常需要谷氨酸的，它占我们肌肉氨基酸库的百分之六十，所以你们看我练后都会补充谷氨酸。谷氨酸不知道喝啥就选 训练怪兽吧，大牌子。放心，七十五的纯度，百分之二十的蛋白肽，我这里喝的是葡萄味的，练后来一勺一罐能喝一个月，有想法的兄弟可以试试。

波哥，那个我看你老带谷氨酸这东西真的有用，你是不是卖智商税了？不是，因为这个谷氨酸 是我平时一备赛最常用的一个补剂，但一般男生不是，我看他们说就是能提，就是保护肠胃，然后提高免疫力促进恢复，是真的假的？这绝对是真的，因为我是亲测有效。像我的话我跟你们说早起 练前练中睡前都有一个五块钱喝这么多。对，他不只是保护肠胃，吸收免疫力，还能促进你的恢复。所以说你们平时训练强度大，想要恢复更快一点，像我一样肠胃不好的都可以喝。 照你这么说他被低估了？不是被低估了，跟集团哪个哪个有用？如果二选一的话，我来说的话，这关键因为本身劲劲大。

兄弟们这两天在外面出差拍摄，来点这个古案啊，我古案都随身带着，这几天工作量巨大拍摄，而且我平时还要抽出时间来训练，所以说呢，必须要给身体这个营养补充到位。 古案相对来说啊，在我这个赛季也是贯穿到我非赛季的一款营养补充剂，帮助身体恢复的快一些啊， 小妈手也能快一些的恢复，像大瓶水来两勺都可以啊，我这里面还兑了电子制甜菜跟小甜水整着，下午还得接着拍，细心朋友应该都发现了啊，我我 log 当中基本上给大家提到都是我们训练怪兽的这款谷氨酸，它里面是百分之七十的谷氨酸和百分之二十的蛋白肽啊，好评也是非常多的， 根据大家的好评买不会吃亏上当。现在呢年货节还是有活动的，大家可以趁机呢囤一波，一罐到手呢，非常的划算，我非常喜欢他家的葡萄味啊，酸酸甜甜特别好喝，需要兄弟们自己冲一波了。

如果说肌酸是新手的选择，那么老手一定会选择一罐谷氨酸，平时训练强度大，频率高的兄弟们可以在补剂架子上备上一罐谷氨，并且如果你对谷氨的品质有追求，那么一定要看看紫光的 谷氨，三百克两个月的用量。青苹果非常清爽，非常好喝，很好的压制住了谷氨酸的原料味，推荐兄弟们日常早起一勺，睡前一勺。

瑞平网络热门补剂，谷氨酸很多人一提到健身补剂，自动就蹦出来三个最具代表性的蛋白粉、肌酸、咖啡。但如果只吃这三样的话，一些训练强度比较大的健身老炮就会发生一个问题，不是练不动了，是恢复跟不上了。 那谷氨酸是什么？你可以把它理解成身体的消耗缓冲电。在身体里主要就干三件事，参与肌肉修复，支持免疫系统，维持肠道状态。平时你不会感觉他很重要，但只要当你训练强度变大，进入了压力期，身体最大的需求就会上升。所以谷氨酸的定位很清楚，他在主角团里面不是那种最显眼的， 属于是在后面放辅助技能的，不像苯胺酸那种喝完立马全身发麻，而是那种停了以后才会发现差别。但这里我得说句实话，并不是所有人都需要补谷氨酸的，如果一周就练个两三次，吃嘛嘛香，一秒入睡，可以说是没啥压力的。那谷氨酸这个东西完全不用额外补充， 但对于训练安排比较多，生活节奏不太规律的，还是可以适当的考虑要不要额外补充一点。这里我推荐训练怪兽家的这款，配料，很干净，百分之七十五谷氨酸含量，百分之二十胶原蛋白肽。平时训练不在状态缓不过劲的兄弟，真的可以考虑一下，综合评价给到顶级。

你有没有好奇过，为啥健身完肌肉酸痛一般都是在隔天？因为拼命训练带来的肌肉撕裂并不直接等于肌肉生长。 咱们练后二十四小时，身体会开启修复模式，而在二十四小时到七十二小时中，才到达肌肉真正的生长期。这就是为啥很多兄弟是练完隔天才明显酸痛。这个阶段需要摄入充足碳水和蛋白质，但有时候强度一高，酸痛持续好几天，感觉压根恢复不过来。 谷氨酸就显得格外好用。它其实是健身圈最容易被误会的补剂之一，因为它确实无法直接提高你的训练状态，仅仅属于一种非必需氨基酸，同时是人体肌肉中含量最高的氨基酸，也是你的肌肉防线。但在高强度训练后， 体内谷氨酸水平会降低，这个时候补充它，就有助于减少肌肉分解，提高你的恢复效率，为下次训练做好准备，相当于是取线救国。所以啊，不管你是新手老手，训练频率高或 或者强度大了，就可以考虑年后来一勺，正好训练怪兽他们家最近有活动，这一罐含有百分之七十五的高纯度谷氨，还特加了百分之二十的蛋白肽，双 buff 加持，一罐一百五十克，一天一勺 够你喝一个月。如果你喜欢直接喝，就买水果味，想和蛋白粉一起喝，那就整原味，现在一罐给您做到了这个价格就真的可以试试了。

啊，谷氨酰胺你喝吗？你肯定不喝吧，今天练的太累了，评论区就先来这么多好兄弟尝一尝吧。上车，麦斯朋克谷氨酰胺新包装白金系列，它这个新升级的北极冰口味。口味听起来就 啊，赶紧去试一下，赶紧试一下。这款谷氨采用的依旧是 usp 级的原料，不懂的可以自己去搜一下谷氨酰胺的作用。不用 不用我多说，你们自己都懂。这款古玩还额外添加了胶原蛋白肽，百分之八十五的古玩添加量。我平时健身都不喝古玩的，就是练完一定会来一勺古玩。兄弟们，平时练完来这么一瓶勺就可以了。关键是评论区我给你挖好货，你给我好评。那咋了？感谢。

高强度训练，真正拉开差距的不是看你练的有多狠，而是看你状态稳不稳。作为 f b b pro， 我 选补剂，只看一点，能不能长期坚持。棒普这款谷氨酸，它的最大价值是让高强度训练身体之后的状态更容易恢复到可训练的水平。原味没有多余的调味，我习惯每勺五克，直接加在练后的蛋白粉里形成固定补充。 如果训练量大，练后口感容易腻，我用葡萄味单独冲水，清爽。不追求刺激，追求的是每天都能做到位。左下角，练后恢复稳了，拿成绩说话。

蛋白粉和肌酸都要叫他大哥，没他你辛苦练出的肌肉纯是在白给！今天我们讲谷氨酸，很多人不知道，肌肉里百分之六十以上都是谷氨酸，它是你肌肉的防线，训练越狠，它消耗的就越快。如果你练得猛却不补上，身体就会拆解你的肌肉蛋白去供能。 这就是为什么你练得再苦，唯独也不见长。练后及时补上一勺能帮你身体把辛苦练出的成果牢牢锁在身上，别在健身房只流汗不长肉了。 职业选手都在用的秘诀其实就这么简单！不知道怎么选的话，直接冲训练怪兽骨氨酰胺，这一罐含百分之七十五的高纯骨氨，还特添加百分之二十的蛋白肽，双重 buff 加持，关键现在新年福利一罐，只要这个价刷到兄弟左下角，赶紧试试，感谢！

备赛期一天四练，拼的不光是狠劲，更是第二天还能不能接着练。谷氨酸是我备赛清单里的常驻嘉宾，在高强度的节奏下，身体的基础营养消耗非常快，及时回补是为了让训练状态衔接的更加稳，不打乱原本的计划，尤其是在高强度拉满的时候，给身体一个及时的营养补充。 放普这款谷氨品质和性价比都在线，百分之七十五的谷氨含量加百分之二十二的胶原蛋白肽，这配比就是为了贴合高频训练者的补给标准，它不仅好喝，而且日常补给更轻松， 不会让你觉得有负担。一百八十克规格，两种口味葡萄味，酸酸甜甜，口感很清爽，原味可以搭配蛋白粉。如果你也想让训练计划更连贯，左下角原味葡萄都在按你的节奏来。

经常进行高强度大重量训练的兄弟们，骨胺酰胺一定要给自己安排上， 尤其是经常加班或者体力劳动者，因为当你训练频率高，强度大，就会面临休息不到位， 这时候及时补充谷氨酸就很重要了。像我喝的就是这个训练怪兽，谷氨酸不仅品质高，价格好，而且谷氨酸含量高达百分之七十五，很大程度的弥补了训练状态不足的问题。 关键是训练怪兽完全不用担心产品品质，很多打奥赛的职业选手都在喝十万级净化车间，这什么实力就不用我多说了吧， 强烈推荐我手里的葡萄味，口感很清爽，经常断货，需要的兄弟趁现在还有活动，左下角瞅一眼。

健身兄弟注意，蛋白粉、肌酸全配齐，练到死，围度还不长，少了骨肽肽这个大哥再努力都是白给！本期艾尔健身指南讲，骨肽肽肌肉里百分之六十以上都是他妥妥的肌肉防护墙， 高强度训练下他消耗超快，不及时补身体会差。你辛苦练的肌肉功能练的越狠，亏的越多！练后补一勺，直接驻牢肌肉防线，把训练成果牢牢锁死，流汗才不白流， 这可是职业选手增肌的关键秘诀！选训练怪兽谷氨酸就对了，百分之七十五高纯谷氨加百分之二十蛋白肽双重加持，超顶价格还超香！刷到的兄弟别错过，赶紧冲！

休息日不累，要不要休息？今天我们讲高效增肌休息日，想接着进步超过你兄弟，那休息日不累能不能加练呢？答案是可以的。我们都知道力量训练是为了破坏肌纤维，在休息时恢复肌纤维。如果你练了很久还练不大，那大概率是肌 修复不到位，肌肉恢复效率低。刻苦训练却不长肉，是因为缺少参与修复的谷氨酸蛋白粉不喝可以靠吃肉，而谷氨酸却只能补。选择谷氨酸要注意配料表要干净， 纯度要高，不会选直接冲煮包。同款训练怪兽，谷氨酸吸收快，肌纤维回复速度加倍，长肉速度一天顶你兄弟三天，关键是便宜，花小钱办大事。

给大家推荐一个好东西啊，谷氨酸。谷氨酸我之前给大家讲过，它是一个仅次于肌酸的运动补剂，像我们平常高强度高容量的训练，练完以后我们人体的谷氨酸会下降，这个时候呢，可能会影响到我们第二天训练状态，影响我们恢复。所以呢，在练后最好补充一下谷氨酸，像我的话每天都会喝一到两勺， 很多年前喝古安就原味，说实话真不太好，现在出了很多新的口味，像我在喝的这款训练怪兽不到位就很不错，冲泡起来酸酸甜甜的，新的一年火力全开，大家可以尝试一下。

你练到力竭的肌肉一定正在偷偷跑路！今天小新讲骨胺酰胺，歇斯底里的集体体重，长了维度没变化，以为是自己不够狠？大错特错！ 是你的骨胺酰胺都被消耗，肌肉里百分之六十都是骨胺酰胺，它是肌肉的保护盾，训练越猛消耗越快，如果不及时补充身体，直接消耗肌肉功能。 这就是为什么卧推加重量身端充极限维度却死活不长，纯属健身房原种！抓住练后三十分钟黄金期，冲一勺谷氨酸锁住肌肉成果，快速恢复身体。 不知道选哪一款直接冲训练怪兽谷氨酸百分之七十五高纯谷氨酸，特别添加百分之二十蛋白肽，双重吸收效果翻倍！现在限时价，只要这个数，健身不长肉的兄弟赶紧点左下角试试！

三年补剂老吃家瑞平健身补剂从夯到拉一共五个级别，肌酸夯爆了肌酸，哪个健身的他不吃点肌酸呢？如果让我选补剂的话，第一个肌酸，第二个就是谷氨酸。说到谷氨酸，只要你经常进行高强度高品 频率的训练所带来的持续性酸痛，这个时候你补上那么一点训练。怪兽他家的谷氨酸就很不错，他家的口味做的很还原，每天来上那么一勺，这么一罐能喝一个月，所以它也是仅次于肌酸的 a 类补剂，好爆了。

蛋白粉和肌酸都得叫他大哥，没他你辛苦练的肌肉纯纯白！给今天教授讲骨胺酰胺，很多人不知道肌肉里百分之六十以上都是骨胺酰胺，它就是肌肉的守护防线，训练越狠消耗越快，只猛练不补身体会直接拆解肌肉蛋白功能。这就是为啥你练的再苦， 肌肉维度也不见长，练后及时充一勺，牢牢锁住辛苦训练成果，别再只流汗不长肉。职业选手的增肌秘诀核心就是这底层逻辑！ 不知道怎么选的兄弟直接冲这款训练怪兽，谷氨酸百分之七十五高纯谷氨酸加百分之二十蛋白肽，双重 buff， 一 补到位！关键现在一罐就这价！想趁冬训逆袭的兄弟赶紧冲！