gentleman正确舞蹈

发的检测码。

老婆来学对口型等待，左右，左左右，左右右左右，左左。

好， ok， 准备开始，首先两脚打开，然后我们的手手枪放左肩，放右肩往下咔，往上抬啊，五六七八五六 七八。好，然后我们的手直接放脖子上，然后我们头是前左后右四个方向，然后我们把头做到位啊，贴在身体去做，然后同时我们半蹲，左脚脚后跟垫地， 一二三四啊，然后五六的时候踩左脚弓步，重心往左边，然后我们的手手枪往外打两次，往外 看看两次反方向踩右脚弓步，然后擦擦啊，我们的身体往前看看，手往后，左手往后这样 擦擦，好，这个吧，来走，五六七走，一二三四五六七八。好，然后我们的手左手端着，右手托下巴，然后我们左右啊是做腹部 胯这部分的位啊，是这部分不是沉睡的左右扭啊，而是这个方向， 这个方向，然后是倾斜四十五度的角，然后是腰腹这一块的位置，哒哒 哒哒四下，然后我们方向也是左后右后，左后右后，然后我们核心要收紧啊，发力尽量把把这个动作，嗯，做的丝滑一点， 左边，右边，左边，右边，好，最后还是放肩膀，左肩，右肩绕圈，笑起，左手托着枪打起来，嗯， 好。第二个方向盘，五六七走，一二三四五六七哒八，好， ok， 好，下面我们整体的弹开始来一遍， 五六七八，一二三四五六七八二二三四五六七哒八， 好， ok。