头晕血虚调理方法

百分之九十的头晕可能是头部供血差，记好这个实用招！你是不是经常蹲久了站起来，眼前发黑，脑袋发沉？久坐后啊，头晕乎乎，甚至连带偏头痛，太阳穴突突跳，连看东西都模糊。 告诉大家，大部分头晕都和头部供血跟不上有关，尤其咱们中老年人，经常熬夜的上班族更常见。别只知道揉脑袋，硬扛。 中医来讲啊，这很可能就是血虚血淤了，气血亏虚啊，头部得不到足够的如氧，再加上淤堵组织，让气血通不到头部。久而久之呢，头晕头痛、健忘失眠都找上门， 验证清楚是血虚血瘀的，在医生指导下试试用舒脑心里面的川芎，能活血行气、祛风止痛。当归能补血活血、调经止痛。两药配伍啊，可以理气活血、化瘀止痛，能帮着调理血瘀血虚导致的偏头痛、头晕，还有事物昏花、失眠等不适。 日常预防也很简单，久坐每个小时，起身活动两分钟，多揉按太阳穴，促进循环。别熬夜耗气血。记住，头晕头痛不是小毛病，不舒服啊，要及时去医院。朋友们记住点赞收藏！

头晕头痛反复发作，很可能啊，是血虚血瘀，备好这两招！头晕头痛啊，反复发作，别急着乱买药吃，花了不少冤枉钱呢，还没啥效果。今天呢，分享两个方法给大家建议点赞收藏，需要时随时查看。尤其是长期劳累，经常熬夜、体质偏弱的人， 要特别注意。中医认为啊，过度劳累易耗伤气血，堵在脑部脉络，就容易引发鼻窦痛，还常伴有眼花 失眠。第一招，按揉醒脑穴，就在我们后颈部，耳垂持平过来的凹陷处，就是风池穴，每次按揉三五分钟，按到了有微微酸胀发热的感觉就可以了。第二招，如果偏头痛、头晕、反复发作，并且伴有看东西模糊不清、失眠多梦、记忆力减退等 情况，多半是血虚兼有。血瘀调理关键呢，在于活血化瘀，经医生辨症后，可以试试舒脑心处方里边呢，穿胸活血，调经止痛， 元宵配伍啊，可以理气活血、化瘀止痛，调理血瘀血虚导致的偏头痛、头晕，还有食物昏花、失眠等症状，你都记好了吗？

头晕多是血虚，耳鸣常为肾亏，健忘多使心脾两虚。这些影响日常状态的小毛病，调理 真不用花冤枉钱，今天分享三个食用药，系好就能用。第一，头晕多是血虚，血液不足以滋养头部，就会出现头晕眼花，站起来发晕，还伴随有脸色苍白、嘴唇指甲发白、手脚发麻。调理的关键是不 补血养血。认准归脾丸，既能补气血，又能健脾养心，不管是长期贫血导致的头晕，还是气血不足引发的不适，都能帮你改善。第二，耳鸣 多是肾亏，肾开窍于耳，肾精不足呢，会出现耳鸣声细，像蝉鸣一样，还可能伴随有听力下降，腰膝酸软、失眠多梦。参考耳聋佐磁丸来调理，既能滋补肾阴，填精益髓，又能缓解耳鸣， 平时熬夜多好，伤肾精的人都能用。第三，健忘多是心脾两虚。心脾不足，记不住事，注意力不集中，还伴随心慌、失眠、食欲不振、腹胀。这时候呢，用人参归脾丸就行，它既能益气健脾， 养血安神，既补气血，又养心神，适合日常心脾两虚型，健忘坚持用，记忆力会慢慢的提升。不过要提醒大家，每一个人的体质和情况不一样，千万别盲目跟着吃，最好还是先问问专业的医生，根据自己的情况来用，这样才能既安全又有效。

中医不传之秘，血虚头先知，气虚脚先知，学会了受益一辈子。先说血虚头先知，如果平时老是头晕头痛，还伴有眼睛干涩发痒、看东西不清楚、健忘、注意力不集中、失眠多梦、耳鸣等情况，这多半是血虚。说白了呀，就是体内的血不够用了。 而从中医角度来看，血为阴啊，是往下走的，一旦出现血不足的情况下，头部最先受到影响，出现头晕等情况，此时不仅要考虑补血，还在兼顾升阳，从而带动血液滋养头部。 比如参考十全大补汤。接着说气虚吧，脚先直，总是感觉到腿脚无力啊，多走两步就感觉到累啊，同时伴有关节肿胀屈伸不利，精神不济，这多半是气虚，也会体内的气不足。 中医认为气是往上走的，而脚则是在人体的最下端，所以一点体内气虚，脚会感知到出现无力等情况，此时要补气兼生气为主，比如参考补中益气汤加减。

头晕就是血虚，其实非常好治，吃这两个轻松搞定。第一麦威地黄丸降心火，第二护宜存脂。晕宝这个很重要，能从根源上改善头晕。

血虚头昏沉，气虚腿发麻，想要晚年少受罪，补啥都不如补气血，教你一招，家里备上这味药，便宜还实用，很多药店不爱说，怕没有利润空间了。但我作为医生， 必须把实惠干货分享给大家，记不住的赶紧点赞收藏，别回头找不到了！中医常说，气能推着血走，气虚了，离心脏最远的双脚先不舒服，比如腿脚麻木、乏力、酸痛，双脚怕冷。 血虚则头部湿痒出现，蹲起眼花头晕，还容易心悸失眠。想要补气血，用不着花大几千，记好这个，其参补血就够了，适用于气血亏虚导致的头晕目眩、面色苍白、心悸气短、失眠多梦等问题。有益气补血的作用，你都记下了吗？

头晕就是血虚，其实非常好治，吃这两个轻松搞定。第一个柏子仁五克煮水喝，补气血。第二个校园疏通黑素，这个非常重要，能从根源上改善头晕，养心安神。

很多人是头晕头疼，经常反反复复，却不知道是怎么回事，下面给大家总结三种常见的情况。 第一种是肝气郁结引起的，主要是以头胀为主，兼有头晕，严重的也会出现头疼，同时伴有脾气暴躁、失眠多梦、胸闷气短的情况，多是不良情绪刺激，肝气不顺畅造成的。 第二种是脾虚痰湿重引起的，脾胃虚弱了，不能运化水湿，时间久了生成痰湿往上走，影响头面，就会出现头昏头沉、晕晕乎乎的感觉， 而且伴有胸闷恶心、浑身困重、汗多油腻等症状。第三种情况是气血亏虚了，也是在脾虚的基础上发展而来的，气血不足，缺乏对脑壳的儒养，就容易引起头晕头痛，浑身没有力气，心慌气短。

头晕就是血虚，其实非常好治，吃这两个轻松搞定。第一芝柏地黄丸降心火，第二护翼存止晕宝，这个很重要，能从根源上改善头晕。