刘义安中医门诊时间

其实就是你核心都搞错了方法，找对，减肥就是事半功倍了。身高是一米六五，体重一百六十七了，现在月经总是不规律，然后血糖六点五， 血压也很高。你这都是肥胖相关的慢病啊。六点五已经是糖前期了。以前自己没减过吗？我是从小就胖，一直在减肥，跑步，健身，节食都试过了，但都没什么效果。现在还在节食吗？一天吃几顿？一天就一顿吧，但是我是少食多餐，分开吃的，但是体重一直反反复复的。 现在的情况呢？是气血失调导致的代谢功能混乱，特别是脾肾的运化比较差，寒湿阻滞，就会变胖。内在的这个循环水平没调整好，减肥就会反反复复的。那我现在要怎么做？网上方法我都试过了，回去先恢复正常饮食吧，配合中药和埋线，先给你调理。好吧，你一直减肥减不下来。其实就是你核心都搞错了 方法，找对，减肥就是事半功倍。那我正常吃的话会不会减不下来啊？每次我正常吃都会长胖。纯靠饿去减肥是靠不住的呀，饿的瘦下来后面不饿了，是不是就有反弹的可能？你能饿一辈子吗？是不是？我是从你整体体质的病正调理，气血循环正常了，代谢正常了，就算正常吃饭，体重也能保持在正常的一个范围，不用担心，我们先调理起来。好吧。

你这快两百斤属于是重度肥胖了，得重视起来啊。上班太忙了点，过几次也没瘦，就慢慢这样。你这要瘦下来也算是脱胎换骨了。先调起来好吧，一八年那会就动了个手术，之后就开始长胖了，上班太忙了，自己减也减不下来。我看你这个水肿的很厉害啊，来， 平时容易累是吧？体肾两虚的一个症状，寒湿淤滞了。你这再不减肥对健康影响很大了。对，越胖越没精神。但是网上那些减肥方法我也都试过了，一点都不瘦，靠节食硬扛肯定不行。 你这属于病理性肥胖，节食运动那一套不适合你。那我这还能减吗？把你这个运化功能调一下，代谢好一些。还是要从根源上解决。好吧，按我的方案来，三餐都吃，长期饿着气血不足反而更难减了。能吃饱，那我肯定愿意。先开半个月吧，调一下脾肾功能，回去别熬夜，没事散散步对吧？

现在体重是多少？一百五十五斤，我能到一百一就行。一百一那就是四十五斤对吧？问题不大，先把你身体调好，控制它，慢慢的下。夏天那会还减过肥呢。本来我就吃的不多，减肥的时候吃 的更少，有低血糖了，月经也不正常，我就没减了，有时候长胖不是说特别能吃，是你代谢慢了，吃了代谢不掉。你要纯靠节食运动去减肥，反而是伤了脾胃，让你这个运化能力越来越差。 对，我就想健康的瘦一下，因为我也没什么时间去运动，就散散步，能做到吧？或者打打太极拳，八段锦，现在网上都有教程。你这个体质比较虚，也不适合去剧烈运动。胖了这么多年了，就看看这次能瘦多少。把身体的这个气血养好，运化代谢速度加快，才能把多余的脂 肪消耗掉。刚才外面排队，他们剪的都挺好，我就有信心了。方子先给开两周的。好吧，把痰湿排一排，然后月经跟睡眠，你也可以回去观察一下，喝三四天应该就有感觉了。两周后来复诊，我再看看你的情况来调好不好。

现在是一百七十多斤了，想减个四十斤可以吗？沈医生，身高一六三是吧？对，一六三的话你要减五十斤以上了，减六十多斤左右才比较标准。我以前减过，最多一次瘦了三十多斤，然后不到半年就开始反弹。你之前是按什么方式减？ 就早上吃两个玉米，中午吃水煮菜，鸡胸肉，晚上不吃，每天晚上还去健身房跑一小时，可难受了。你不吃晚饭的话肯定是可以掉秤的，但问题就在于掉的会越来越慢，直到卡平台期，直到你代谢越来越低，稍微不注意体重就反弹了。但是别的方式我也试过了，都没瘦下来过。 首先呢，你这个胰岛素和血糖的指标是偏高的，说明在饮食方面你吃的肯定不对。吃的少不一定代表能瘦，吃的多也不一定就会胖。好吧，看网上都是说减肥就要靠饿，还是第一次看到您这样能吃饱的。那我回去就正常吃吗？这个方子你回去先喝喝看，我先把你的代谢调一下，胰岛素 控制一下，要不然你会很馋的。再一个也是能提高代谢能力的，你就按我的方案来吃，肉要吃够，不要节食，饿肚子，应该头一个星期就能感受到身体变化了。好吧，回去加油吧。

又有人被骗了！大家好，我是苏州减肥中医刘易安。第一，本人没有任何形式的线上远程问诊，诊断均需要线下把脉、舌诊问诊等 形式诊断，切需要针灸埋线与中药结合疗法。第二，本人不会打着任何分享食谱和方子的形式私信你，更不会售卖任何形式的减肥药、减肥茶等产 品。第三，任何借用已经瘦下来的借口向你推荐方案和产品的也都是骗子，不要相信他们的任何话术。不管大家有没有缘分在我这里看，我都希望大家能健健康康的瘦下来。

身高一六二，体重一百五十多，想掉多少到一百二以下就行。我要求不高，太瘦了也不好。不困难，差不多三十斤左右，分两三个月慢慢的下来。好吧，减肥不能快。刘姐，我来看一下减肥，我姐也是在您这看的，前面那个是你姐姐是吧？对，平时就是不喜欢动人，也没精神，总觉得累。你这个肺部怎么好呀，平时抽烟吗？不抽烟，可能跟我工作有点关系， 我在油漆厂上班的，味比较大，肺脾两虚，气血也不足。这个身体一虚呢，脾胃运化无力，代谢就降低，吃的少，长得多就容易胖。对，我每天也没吃多少，但是就一直长肉。先把气血调 一下。好吧，每天三餐还是要吃够，要不然还是运化无力。不是说硬靠饿就能去饿瘦的。那喝这个中药，平时吃饭有什么要注意的吗？回去按我这个方案来就行，三餐吃饱，隔两周来复诊，做一次埋线中药，一天两袋，第二个星期应该就有感觉了。好吧，你这种虚症发胖的，掉个五六斤都很明显的。