哈喽,大家好,我们来学这个, 我们来第一个八拍,先是手部的动作,滑上去甩出去,左手自然下放,右手转一个圈向左下角放, 同时手捞上去捞三次,一二三,向左推一下胸, 带着身体的话,就是滑的时候身体向后仰,甩的时候身体向前倾, 左手自然下放,右手转一个圈向下捞,身体向左倾,向上捞三次的时候,每每一次都要顶一下胸,一二三,向左退胸,这是第一个八拍,我们连起来试一下, 一二三四五六七八。第二个八拍还是保持这个动作,然后右手臂向左下方继续放, 然后再向右转一个圈,甩甩,放甩,然后右手肘向右顶一下,左手肘向右呃,向左顶一下,下放,抬起 甩甩,呃。带上身体的动作就是 下放,身体向左倾,然后甩,向右击肘的时候可以右腿踩一下,向左击肘的时候可以左腿踩一下, 下放的同时头也可以低下去看,手抬起来,头也抬起来 然后甩,这个时候我们的屁股可以向后撅一下,甩甩, 我们连起来试一下,一二三四五六七八。 第三个八拍还是重复的动作,一二, 接着两只手掌交叉向左滑,滑出去,同时屁股向右顶, 接着右胳膊向右滑,左胳膊收起来,左胳膊向右滑,右胳膊收起来,同时屁股也是 来四下,我们连起来试一下,一二三四五六七八。 最后一个八拍其实也不算八拍,它多了一小节,但是我们都算在一个八拍里吧。嗯,首先是做完这个了, 然后右胳膊伸出食指向上滑,头同时也向上抬, 坐胯一二三四,下面同样还是右胳膊向右顶,左胳膊向左顶甩下去,连起来, 然后我们再把这一个,呃,这一个八拍的连起来,一二三四五六七八。
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哈喽,大家好,今天我们来学这个舞蹈的教程。 第一组动作,先伸出我们的一个手掌,然后往外撇,一边撇两下, 头也要跟着一起点,在我们撇出去的同时点头,我们的胯也要往下坐 一边两下合起来做一遍,一二三四。 下面动作就是一根手指从脸庞滑下,然后再往前滑下去,后面我们再连起来做一遍,想要放放不掉,泪在飘。 第二组动作,手臂折起,向外打开,再甩下去,我们头也可以跟着节奏点,甩下去的同时点头,胯也要同时点, 一二三四,接着来一个花手,连起来一下,您看看,您看看不到。接着就是甩手 两下,胯也要往下坐一二, 接着就是我们的右手向下指,再向上指来两边我们的头也要向右歪两下,一二三四, 然后我们的手甩出去连起来就是,我家装过去不重要。下一组动作,手交替捶一下,一二, 左肩抬两下,右肩抬两下,一二三四五六。接着两个手掌上下交替, 一二三四五。这组动作连起来 却发现自己看不到。说了在下一组动作,手向前垂,向后垂两次胯,我们的右胯顶起来,放下去两次, 然后右手放在肚子上,左手向上指顶胸, 腿也可以跟着来回动, 这样比较有感觉。下面是右手拍左腿,然后画一个曲线,再向上指,左手放在我们的肚子上,腿上都可以,看个人习惯吧, 连起来就是一二三四五六七八。

hello, 大家好,今天我们来学这个。 首先是第一个八拍,我们拿出我们的右手,手掌伸出去,向右滑,转个圈点,再向右滑四下, 加上我们头部和身上的动作,手伸出去,身体向左转一下,向右滑,同时顶胸转圈点,手指点手指的同时,头也可以点一下,右滑四下,同时顶胸,第一下强,第二下弱。 我们数拍子来一遍,一二三四五六七八。 第二个八拍,右手向前伸,左手再向前伸,收回甩下去, 手臂做一个电话的形状,收着甩一下,伸出去,再甩一下,来回两次,加上我们的身体伸右手腿向左迈伸,左手腿向右迈,手甩下去的同时点头,这里每一个拍子头也要点一下, 我们连起来一下,一二三四五六七八。第三个八拍,伸出我们的拳头,先伸右拳,再伸左拳, 右拳向后甩一下,再向前指,左手放到我们的胸部,顶胸,一强一弱,来回四下,加上身体伸,右手腿向左迈伸,左手腿向右迈,手指向前伸的时候,头点一下, 我们把这一组八拍连起来,一二三四五六七八。 第四个八拍,右手手指横着甩一下,右斜下方甩一下,接着右手收回来,左手伸回来,比一个叉顶胸,两条胳膊甩出去,我们再来一遍。 最后一个动作,捂胸口, 我们再带动身体做一遍,做胯,做胯, 左扭胯,右扭胯,顶胸甩出去,捂住胸口,连起来,一二三四五六七八。第五个八拍,非常简单, 左手伸直,右手向下滑,同理右边也是一样,右胳膊放平向前伸,左胳膊也是每边来两下, 带动身体,其实还是做胯点头,每个重拍都是做胯点头,做胯点头,这里我点头不是特别明显, 喊拍子来一遍, 一二三四五六七八。第六个八拍也是非常简单, 右手肘横着向外顶出去,左手肘横着向外顶出去,每边各两下,右小臂向后吹,左小臂向后吹,每边也是各两下,带动身体也是坐胯加点头。





