西兰花对结节影响

西兰花是结节的加速器，想要结节不癌变，三类食物不要碰！大家好，我是你们的朋友庞磊主任，我从事各种结节、肌肉囊肿、肌瘤、肿瘤等体制问题。首先直接回答，目前没有任何高质量的临床研究或医学证据表明，西兰花等十字花科蔬菜会 刺激结节生长或导致恶变。相反，这类蔬菜富含的硫代葡萄糖苷等物质，在研究中反而显示出潜在的抗氧化和健康益处。大家不必为此过度恐慌。从调节体内环境， 避免慢性炎症和代谢混乱的角度出发，有三类食物结节患者确实应当有意识的控制摄入，经常摄入会加重身体的代谢负担，促进体内炎症反应。持续的慢性炎症状态被认为是 多种细胞异常变化的潜在土壤。第二是生冷寒凉食物，这是从中医角度要特别注意的，长期过量食用容易损伤脾胃阳气，导致运化功能减弱，体内水湿停滞，形成痰湿或瘀血的病理性环境。中医认为很多结节的形成与痰瘀互结有关。 第三是高糖，与添加糖食物会引起血糖和胰岛素水平的快速波动，长期的高糖饮食与肌体氧化应激增强，内分泌混乱密切相关，这同样不利于内环境的稳定。 另外，查出来结节也别过度担心，今天也分享给大家一个小方子，茯苓健脾湿热，贝母清热化痰，软坚散结。陈皮理气健脾，燥湿化痰。 山药补脾益肾，固本培元、生姜温中散寒，化饮和胃。大家可以把这些药材泡水喝，尽量留下一句谢谢，一句谢谢三冬暖，让我知道你来。

西兰花是结节的加速器，想要结节不癌变，三类食物不要碰！大家好，我是你们的朋友超建峰主人，我从事各种结节、肌肉囊肿、肌瘤、肿瘤等体制问题。首先直接回答，目前没有任何高质量的临床研究或医学证据表明， 西兰花等十字花科蔬菜会刺激节节生长或导致恶变。相反，这类蔬菜富含的硫代葡萄糖苷等物质，在研究中反而显示出潜在的抗氧化和健康益处。 大家不必为此过度恐慌，从调节体内环境，避免慢性炎症和代谢混乱的角度出发，有三类食物，节节患者确实应当有意识的控制摄入。第一， 高脂油腻食物经常摄入会加重身体的代谢负担，促进体内炎症反应。持续的慢性炎症状态被认为是 多种细胞异常变化的潜在土壤。第二是生冷寒凉食物，这是从中医角度要特别注意的，长期过量食用容易损伤脾胃阳气，导致润滑功能减弱， 体内水湿停滞，形成痰湿或瘀血的病里环境，容易认为很多结节的形成与痰瘀互结有关。第三是高糖，与添加糖食物会引起 血糖和胰岛素水平的快速波动，长期的高糖饮食与肌体氧化应激增强，内分泌混乱密切相关，这同样不利于内环境的稳定。另外，查出来结节也别过度担心，今天也分享给大家一个小方子， 茯苓健脾，肾湿泽背母清热化痰，软坚散结陈皮理气健脾，燥湿化痰。山药补脾益肾，固本培元、生姜温中散寒，化阴和胃。大家可以把这些药材泡水喝，尽量留下一句谢谢，一句谢谢三冬暖让我知道您来。

哎，你看私信了吗，他们都说你是假医生，连西蓝花会导致结节都不知道。是啊，之前不是做了一个怎么提高免疫力的视频吗，提到西蓝花有萝卜流速，有一定的抗癌，增强免疫力的作用。 然后呀，就收到好多好心提醒哎，然后说西蓝花会导致结节是发物，然后会导致结节增大，有结节千万不能吃。那这个说法到底有科学依据吗？ 其实也不完全是伪科学，师出有因啊。这个十字花科类植物，比如说花椰菜、卷心菜、萝卜，还有西兰花，这些都有一类抗氧化物质流干， 他会水解，产生一流清酸炎，而这个呢，会抑制甲状腺点的吸收，久而久之就会造成人体内甲状腺素生成障碍，导致甲状腺的肿大。哎，那就是说 说甲状腺结节真的不能吃西蓝花了呗。当然不是上面说的那些事啊，只有在硫氢酸盐的浓度比较高的情况下才会发生。 但是啊，你想要达到这样的一个浓度，那你需要每天吃至少一斤的西兰花，而且要连续吃两周才可以。那还担心个啥，谁会闲着没事天天吃西兰花呀？ 但是还需要提醒的是，有一些特殊情况会加强硫氢酸盐的浓度，比如说有一些含有力黄酮的水果，比如橘子、哈密瓜、葡萄梨、番茄这些可以加强硫氢酸盐抑制点吸收。 所以啊，不要在食用萝卜、西兰花这些蔬菜之后，马上吃这些水果。另外，吸烟会导致血浆中的硫氢酸盐的浓度升高，一天三根烟导致的硫氢酸盐浓度的升高程度相当于一天吃一斤西蓝花。是啊，天 天天纠结那点西兰花是不是会导致结节，怎么不想着把烟戒了，或者远离二手烟呢？嗯，说了半天是不是还有点迷糊呀，我们就总结一下吧。西兰花有萝卜流苏，可以抗炎抗氧化，还有膳食纤维，可以有益于消化， 还富含维生素，不仅不会诱发结节，还一定程度上能避免甲状腺结节发生病变。尤其是喜欢吃海鲜这些高点食物的朋友啊，吃西兰花能有效的降低高点对于甲状腺的刺激作用，但是要注意啊，第一，要避免短时间内吃大量的西兰花。 第二，不要吃完之后马上吃橘子、哈密瓜这些水果。第三呢，又抽烟又吃西兰花，就可能反而有害了。 第四，缺点的人最好不要吃，而少部分甲状腺炎也不要吃。还有第五，甲状腺癌的患者是可以吃的，但是接受点治疗之前不要吃，你学会了吗？拜拜。

西兰花是节节的加速器，想要节节不挨便，三类食物不要碰错过，小心吃大亏。刷到这条视频，说明你是个大富之人，能否送一朵小花花，我也沾沾你的福气。 我愿意每天分享这些知识，帮助粉丝朋友守卫健康。在科普之前，请允许我用十秒说几句心里话，我是你们的朋友。卢殿荣主任，大数据不会无缘无故让我们相遇，您一定是善良有爱心的人， 如果可以，请送我一朵小花花，让这份善意的正能量传递下去。作为中国中医学院的一名资深主任医师，我从事各种结节、息、肉囊肿、肌瘤、肿瘤等体制问题的临床研究已近三十年， 无论多忙，我都坚持在平台做科普，帮粉丝看报告、辨正体质，尽力为大家解答疑问。很多人一看到中医内容，招呼都不打就划走了，说实话，我有些难过。 我知道我的内容不如才艺表演有趣，但他们都来自临床一线，能帮助大家理性看待问题。即使看的人不多，哪怕有一个人点赞，多一个人受益，我都觉得格外有意义。 感谢大家送出的暖心小爱心，也感谢铁粉们一直以来的陪伴与关注。从现在起，只要你一个回应，一只小红花，你就多了一位医生朋友。遇到困难，我也会像对待朋友一样，真心实意为你解答。 首先直接回答，目前没有任何高质量的临床研究或医学证据表明，西兰花等十字花科蔬菜会刺激节节生长或导致恶变。 相反，这类蔬菜富含的硫代葡萄糖苷等物质，在研究中反而显示出潜在的抗氧化和健康益处，大家不必为此过度恐慌。 从调节体内环境、避免慢性炎症和代谢混乱的角度出发，有三类食物结节，患者确实应当有意识的控制摄入。第一， 高脂油腻食物经常摄入会加重身体的代谢负担，促进体内炎症反应。持续的慢性炎症状态被认为是多种细胞异常变化的潜在土壤。第二是生冷寒凉食物，这是从中医角度要特别注意的。 长期过量食用容易损伤脾胃阳气，导致运化功能减弱，体内水湿停滞，形成痰湿或与血的病理性环境。中医认为很多结节的形成与痰瘀互结有关。 第三是高糖，与添加糖食物会引起血糖和胰岛素水平的快速波动，长期的高糖饮食与肌体氧化应激增强、内分泌混乱密切相关， 这同样不利于内环境的稳定。另外，查出来结节也别过度担心，下面呢，我就给大家分享一个真实的案例，包含了调理思路和方法，看完肯定会让你收获满满。 四十多岁的王女士是线上找我解读报告的一位粉丝，他在体检中先后发现了乳腺、甲状腺和肺部的多发结节，内心非常焦虑。他既担心自己有家族史，又害怕手术风险，还怕切了再长，一直犹豫该怎么办？ 因为是我的老粉丝，偶然看到我辩正的视频，为他打开了新的思路，想尝试一下温和的方法。我仔细看了他的报告，结节均在八毫米以下，形态规则边界清晰，考虑良性可能性大， 进一步了解他的日常状态，常感身体困重、痰多，食欲不振，吃生冷，容易腹泻，手足不温。 看他的舌相，舌体胖大，色淡，边有齿痕，苔白腻。综合这些表现，便正属于脾肾阳虚，痰湿内阻，脾肾功能减弱，水湿运化不及，聚而成痰，痰气交阻，在不同部位便形成了各类结节。 于是我根据他的体质，用了我临床常用的经验方，其中这几味药的配伍起到了关键作用。今天也分享给大家。茯苓健脾胜湿，这贝母清热化痰，软坚散结， 陈皮理气健脾，燥湿化痰。山药补脾益肾，固本培元，生姜温中散寒，化饮和胃。经过三个月左右的系统调理，他身体的小毛病少了许多，困重感减轻，痰少了，手脚也渐渐暖和起来。 最近复查结节时，结果令他非常惊喜和意外，心里终于踏实了，回来跟我报喜。作为医生，我也为他感到高兴，学会了也别着急划走，尽量留下一句谢谢，一句谢谢。三冬暖，让我知道您来过。

有结节别吃西兰花，医生告诉您真相！最近有些人在传言说西兰花是结节的导火索，这让很多人感到困惑和担忧，那么这个说法是否准确呢？今天医生就来告诉您真相！ 说西兰花会加速结节生长的观点来源于它含有一种叫做流干的成分，流干经过人体分解，有机率变成溢硫氢酸盐，它可以抑制甲状腺氯泡上皮细胞摄取点，导致甲状腺素合成减少，最终引起甲状腺的肿大。 但是大家要知道，咱们要短时间吃进一到两斤的西兰花，才会影响到人体对碘元素的吸收，而以我们正常的食用量来说，完全没有影响。抛开剂量谈危害是不科学不严谨的。大家不要对网上的一些信息偏听偏信，单纯的结节是没有什么特别需要忌口的。 我是山东三甲医院肿瘤科的薛晓青医生，治疗肿瘤和结节疾病二十多年，本着只开对药，不开跪药的原则，实心实意为患者服务。如果朋友们对结节问题有任何不明白的，随时可以问，我会为您一一解答。

西兰花是节节恶化的加速器，想要节节不癌变，三类食物不要碰错过，小心吃大亏！刷到这条视频，说明你是个大福之人，能否送一朵小花花，我也沾沾你的福气，我很乐意分享这些知识，帮助你守护健康。 大家好，我是运城第一医院中医药科副主任医师善兴郭大夫，很多人看到我是中医，头也不回就划走了，我是真的很伤心。其实我每天门诊也很累，有时候看到别人随便一个唱歌跳舞搞笑视频，就有几十万的赞， 而我精心准备的科普知识却传播不出去。说真的，难免会有点难过，但我难过的不是赞多赞少，而是从医四十年来，见过太多患者朋友，因为缺乏对疾病的正确 了解，盲目猜测甚至过度治疗，耽误了不必要的时间，我实在是不忍心。这也是为什么我坚持科普，帮粉丝解答报告，答疑解惑的原因。那么今天打一个招呼， 一朵小红花，从此你的身边就多了一个无话不谈的医生朋友。如果你遇到什么困难了，我会像对待朋友一样，真心实意的帮助你， 希望每个人的健康问题都能在这里找到答案。真心感谢大家送的暖心小爱心，发自内心的感谢大家每天的关注、支持和陪伴。 前不久呢，有粉丝问我，网上常说的十字花和食物，尤其是西兰花，会刺激结节长大甚至恶化，是不是结节患者绝对不能吃？在回答这个问题前呢，我专门查了大量的相关资料， 目前科学上并没有研究能直接证明西兰花会促进结节生长或恶化，而且良性结节发展为恶性的概率其实非常低， 而恶性结节从一开始他就是恶性的，所以不要过度担心，也不要简单相信网上的虚假信息。不过为了降低可能刺激结节生长的风险，以下三类食物最好少吃， 担心记不住的朋友可以点个小红心保存下来，时不时翻看一下。第一个，要少吃高脂油腻的食物，第二个生冷的食物。第三个呢，高糖的食物也需要引起警惕。为什么是这三种食物呢？我在往期的科普当中已经讲的非常详细，大家可以随时翻来看看， 希望结节的朋友都记住这些饮食。那么不管患有哪种结节，别太过于焦虑，我是您的医生朋友，善新国， 可以参考参考我的建议，这个视频对你有帮助的话，善良的您尽量留下一句谢谢，一句谢谢三冬暖，一起传递正能量，您都学会了吗？

导致甲亢结节增大的元凶找到了，是吃是不吃？很多朋友跟我留言说在观察期间结节长大了，他们就问我，平时吃饭我该咋子注意呢？ 大家好，我是四川省第二中医院的文乐病医生，已是一名甲状腺专科大夫。如果您愿意叫我这个医生朋友，可以帮我点亮一个小红心，收藏起来，避免以后看不到了。您或者您身边的家人朋友有甲亢问题，欢迎与我交流。 言归正传，有很多人问我，换了甲亢结节是不是又不能吃海鲜，不能吃萝卜，不能吃西兰花，不能吃核桃啦？ 当然不是，就算您得了甲亢结节，也不是说绝对不能吃这些食物，如果您对这些食物过敏，您可能就不能吃，如果您不过敏，你正常吃没有问题。首先，第一个，我们说的豆制品和乳制品，比如牛奶、豆奶、豆腐、豆花这些的，含有比较丰富的蛋白质， 提高肌体的免疫力，这样对你身体是有很帮助的。第二是吗？多吃些富含有维生素的水果，苹果、橘子、蓝莓这些。第三，富含纤维素的食物，比如说刚刚提到西兰花，芹菜啊，豆芽啊这些的，能帮助您 肠胃蠕动，促进消化。第四啊，一定要吃粗粮杂粮这些的，就像什么小米啊，红薯、燕麦啊这些的，对一些精米精面这些的适当吃，粗粮细粮结合在一起，对身体健康是最好的。现在说一下哪些少吃？首先就是高脂肪、高胆固醇的食物， 油炸的红烧肉啊，肥肠这些，由于摄入过量，可能会影响内分泌激素分泌，导致结节增大。第二，含碘量高的食物甲状腺结节呢，属于甲状腺细胞局部异常增生引起的病变， 多数是良性增生，发病原因可能与饮食、碘元素、遗传因素等等这些有关。就在日常生活中，我们减少一些高碘食物的摄入，但这要注意什么？维生素让你适当减少，不是说就让你不吃了，海鲜这些你偶尔吃一下，或者是每次吃的时候控制一下 总的摄入量，这些是没有问题的。第三道是什么？腌制的食物，比如说酸菜、腊肉、腊肠，这些食物当中有可能含有大量的亚硝酸盐，对身体 有害的同时可能还会致癌。第四类，含有酒精类的饮品，包括酒，还有酒精类饮料。如果您经常饮酒，那维生建议您少饮酒，如果您只是偶尔饮一下，建议控制每次饮酒的量。

西兰花是结节的加速器，结节患者不能吃，真正要少吃的是以下三类食物，再馋也要忍住，别怪我没提醒你，这个视频关乎您和家人的健康，不管是生过病还是没生过病的，都要认真看到最后， 大数据是懂你的。刷到这条视频，说明你是个有福之人，能不能送一朵小花花，让我也沾沾你的福气？我愿意每天分享这些知识，帮助粉丝朋友守护健康。 在科普之前，请允许我用十秒说几句心里话。大家好，我是卢殿荣教授，中国中医学院的一名资深主任医师，临床调理结节、息肉囊肿、 肌瘤等问题已有二十余年。很多人一看到中医内容就划走了，说实话，心里挺不是滋味。 我知道我的内容不如才艺主播有趣，可我还是不忍心看到大家因为对结节肿瘤不了解而过度焦虑，甚至盲目选择切除。 因此，无论多忙，我都坚持做科普，帮粉丝解读报告、答疑解惑。哪怕只有一个人受益，我也觉得一切付出都有意义，这也是我坚持下去的源泉和动力。真心感谢大家送来暖心的小爱心， 也感谢朋友们每晚的关注与陪伴。从现在起，只要您一声招呼，从此就多了一位医生朋友。 遇到健康难题，我会像朋友一样真诚相待，成为您的靠山。首先，回答大家关心的问题，目前没有任何高质量的临床研究或医学证据表明，西兰花等十字花科蔬菜会刺激节节生长或导致恶变。 相反，这类蔬菜富含的硫代葡萄糖苷等物质，在研究中反而显示出潜在的抗氧化和健康益处，大家不必为此过度恐慌。 从调节体内环境、避免慢性炎症和代谢混乱的角度出发，有三类食物应注意，第一，高脂与油炸食物长期过量摄入会增加代谢负担，促进慢性炎症反应。持续的炎症环境可能为细胞异常变化提供条件。 第二，生冷寒凉之品。这是中医调护中特别强调的一点，生冷食物易伤脾胃阳气，影响水湿运化，导致痰湿内停。中医认为，结节多与痰瘀互结相关，保护脾胃功能是关键。 第三，高糖及添加糖食品糖分摄入过多会引起血糖及胰岛素水平剧烈波动，长期如此可能加重氧化应激与内分泌混乱，不利于体内环境的稳定。 接下来分享一个真实案例，包含调理思路与方法，认真听完一定会让您收获满满，建议点个小红心收藏保存好！ 王女士，四十多岁，体检发现乳腺、甲状腺和肺都有多发结节，其中右侧磨玻璃结节八毫米形态规则。他非常焦虑，有家族史，又怕手术和复发，因为是我的铁粉，所以向我求助。 我仔细看了他的检查报告，乳腺、甲状腺结节三类，肺部磨玻璃结节小于八毫米，也大概率是炎性的，基本都安全。他提到，自己常感觉身体困重、痰多、胃口差，手足不温，吃生冷，容易腹泻。 看其舌相，舌胖大淡红，边有齿痕，苔白腻便秘，属于脾肾阳虚，痰湿内阻，脾胃运化不利，水湿聚而成痰，随气机组织在不同部位形成各类结节。 调理以温阳健脾、化痰散结为方向。于是我给他开了一个合适的方子，其中有六味药，功不可没，便宜又好用。今天再次毫无保留的分享给大家，怕记不住的话 可以点个红心保存起来。茯苓健脾，肾湿泽，背母清热化痰，软坚散结，陈皮理气燥湿。山药补脾益肾，生姜温中化饮。经过三个月左右的系统调理，他身体的小毛病少了许多， 困重感减轻，痰少了，手脚也渐渐暖和起来。最近复查结节时，结果令他非常惊喜和意外，心里终于踏实了，回来跟我报喜。 作为医生，我也为他感到高兴，学会了也别着急划走，尽量留下一句谢谢，一句谢谢三冬暖，让我知道您来过。

海带蒲公英、红薯，网上流传的散结食物清单越穿越神，今天我必须说点大实话。首先划清一条最重要的界限，没有任何一种食物具有直接消除或者化掉乳腺结节的药理效果。 结节是已经长成的组织结构，他不可能因为你吃了某种食物，就像冰块一样融化掉，这是最基本的医学常识。 那这些食物到底有没有用？我们来理性的分析一下。海带紫菜富含碘，对于维持甲状腺的功能非常重要，甲状腺功能异常可能会影响乳腺，但是补碘不直接散结节， 西兰花、卷心菜这些食物呢，富含抗氧化物质，是非常优秀的健康蔬菜，可以常吃，但别指望它能当药。 豆制品含有植物雌激素、大豆异黄酮，它的作用是双向调节，反而对乳腺有保护作用。可以安心的吃蒲公英茶，或许有清热散结的功效，但是性寒，不宜长期的大量饮用，更谈不上治疗结节了。 比起追求虚无缥缈的散结食物，其实你更应该警惕的是下面这些饮食陷阱， 乱吃保健品，尤其是可能含有动物雌激素的，比如说蜂王浆、雪哈、胎盘制品。第二呢，是高脂肪、高糖的饮食，这类饮食模式可能会干扰咱们的内分泌系统，这才是真正可能刺激节节生长的坏肥料。 所以呢，别再纠结于某种神奇的食物，对乳腺健康最好的饮食就是均衡多样、天然的膳食模式， 把注意力从吃什么能散结结转移到吃什么能让全身的内分泌系统更稳定上面来，这才是科学的态度。我是乳腺科李萍医生，关注我，带你避开养生路上的智商税！

甲状腺有结节，少吃这三样，很多人第一个就中招，发现结节先别慌，但吃上面真要留心。我是赵平，专注甲状腺诊疗三十多年， 刷到的朋友，听我唠叨几句，咱不整虚的，就说说实在话，大数据让咱遇见，是缘分，也是福气。您要是信得过我，点个赞，留朵小红花，让我也沾沾您的福气。甲状腺长结节，就 就怕大家一知半解，自己吓自己，听我说，长结节不用慌，控制这三样就够了，一是海带、紫菜，这些糕点的 别当家常菜。二是西兰花，菜花吃前一定焯焯水。三是甜点油炸的，咱得管住嘴，记住这三点，定期复查，咱心里就不慌。有事您留言，我看到了都会帮您看看。

西兰花是结节导火索，这是真的吗？医生说出心里话，查出结节之后，十字花科的食物真的不能吃了吗？刷到先别划走！我是浙江大学附属浙江医院肿瘤科主任医师江浩，从事肿瘤和结节疾病的治疗二十年， 一直关注治疗肿瘤这一件事，对待患者也是只开对药，不开贵药，实心实意为患者服务。我不想看到大家砸锅卖铁，花冤枉钱还走弯路，最后病却没有治好。 所以我想告诉大家，哪怕只有一个人支持我，我都觉得我的视频是有用的。有了大家的支持，我一定会坚守这份初心，给大家带来更多可靠的靠谱的 医学知识。最近不少结节患者问我，西兰花到底会不会导致结节增大和癌变？有结节的人到底能不能吃？其实没有任何资料证明西兰花会导致 结节癌变，之所以会有这个说法，是因为西兰花中含有一种生物活性化合物，叫做流甘。理论上，流甘进入人体之后，经过转化，会抑制人体对碘元素的吸收，不利于甲状腺结节的控制和治疗。那么现实中的情况又是怎么样的呢？ 我们需要每次吃一筐的西兰花，才会影响到人体对于碘元素的吸收，而以我们正常的食用量来说，完全没有影响。所以大家不要对网上的一些信息偏听偏信，该吃吃该喝喝，单纯的结节是没有什么特别需要忌口的。