吴悦如何自愈

其实大爷是跟粉丝说，并不是跟你说的。明天明天他应该在中午说的。哈哈哈哈一会妈转迷糊。我走不是妈告诉你。来来我走。粉丝说的。你是不是跟粉丝说的。刚才是的。你明天上街？老妹买啥呀刚才你说呀。我明天上街我明天不上街啊。你啥时候上街啊我啥时候不上街啊。 我去，这是谁点的？这是青杨枝甘露。哎我去，好好喝。我不要我去，这是这个是什么？这是厚芋泥波波奶茶。哇塞，这一定很好喝，厚芋泥的香味。 走走走，我跟你说我都听不懂人话。你那还咋的到底那还咋的。道歉都已经到了还咋的。 对不起老妹，姐错了，姐不能逗死你。以后姐不逗死你了以后没关系行不行姐错了，不逗死你了。对，你跟老妹说没关系，那小孩皮实点呗。这不行吗？皮实点。姐说对不起了也说没关系，就是和好了，是不是？对不开心听见了吗？嗯，对， 你看妈妈就生你俩，你俩就好好的，知不知道你不开心妈也不开心你大姐不开心妈也不开心。没看着你不开心来我不开心。没看你不开心了。二宝不开心看着你不开心。来了，你俩过完事了好吗？你俩姐俩不？我俩是姐俩吗？ ok 吧。行，你俩好好就行行行吗？ 嗯，喝不喝？嗯，我闺女喝不喝 我跟你说话呢。喝不喝？你喝哪个？那你想喝哪个喝哪个吗？ 喝吗？我想喝哪个你想喝哪个喝哪个喝哪个喝哪个。你认不认啊。就是那个大姐头一次说那个那个后边那个杨枝甘露。不对，那啥后羿。你那个后羿。那我得喝哦。 我只能跟你一样不要。那行吧，那你不要拉倒。走吧走吧。你看我直播直的。这人有问题。 那我得喝。你打电话呢打电话走。那你走炫的。那你走炫的。我说你明天别搁家喝啊。明天？明天晚上你就搁这直播，你愿意上哪直上哪直去。 那我想喝这。我就是要喝这个。咋地？老爸说啥？嗯？老爸说啥不知道。别他妈说话你你都自己喝自己炫的。 我先下播了。

不这不纳纳要干啥呀不纳纳呀，我这干啥呀。怎么这么冷手就快冻死我了。哈哈哈哈。我去小猪小猪哼哼哼。哈哈哈哈 从当时爸爸呢那掌控你过分了吧。掌控哈哈哈哈哈咋的你你整我姥干啥呢。哈哈哈 哈哈哈这是你姥。我不知道啊哈哈哈你找我姥干啥呀。张淑华看电影。我去我去，跟我姥玩的跟那个跟那个金枪鱼似的我去跟我姥整的跟金枪鱼似的。把我姥找来干啥呀。我不找我姥半夜都得睡觉。 又来了好多家来好香啊。哈哈哈我都拍下。来来来你们放我姥姥是不是我都给他拍下来干啥你妈呀我全拍下来啊，全都是证据。来来来，你们这帮人。来来来，别的呀。二零二六年啊，一月晚上一月二十三号，老铁们看没看见啊姥姥你看见了吗？ 这个叫掌控的把你头像换上了啊。你把这是谁呼啦呼啊万宝来把你看好换成小鸭子。来来来来，还有这烤冷面大王。来来来，不稀奇老表这脚丫整的像蜈蚣似的。来来来，来，这个还有这个谁的猪婆猪婆老表我那个棉裤全照出来了行。 为啥张淑华头上还有加粉丝团？不是老铁们，我就想问一下换我的榜啥意思？我想不是，我这脑袋上有个大刀的问号还有加粉丝团。然后问号是啥意思啊？我都没加呢问号。哈哈哈 老汉什么玩意咋都没加呢问号加加粉丝团这咋都没加粉丝团呢完就出了个问号。这是疑问句提词。对 哈哈哈。来来来，你挨个给我道歉。来来，先从从不稀奇老宝来开始道歉吧。来，咋了呀？提词。来来，从书包给我道歉来， 提词。你得给我道歉，我顶着这个你这后脚跟我得顶一千知道吗。哈哈哈那就顶一千。那个对不起张淑华，我不应该换你头像。 来不拿个墨子道歉。不是我不是这几个最好看的凭啥让我道歉。来来，不是老铁啊，来来整，就这么整就这么整。来来来，就这么整。我看你最好看的吧。你哪最好看的老铁，我想知道吗？你哪好看呢？你看这小嘴。哈哈哈来，全给我扎起来。 人家想连连不上来了。你说这几个人。我的妈，没气死你。我的妈，这家伙。我去，哎呦我的妈，来来，这人来来，你是最邪恶的你知道吗？我刚给你落下了是吧。哈哈哈我刚才是不是给你落下了。来点一下这个啊。我心如水 king 宝好 king 宝来 king 宝是好人。来，我去 king 宝 啊。看我 t 恤 t 宝。我觉得你身体最正常的。你要干嘛呢老师，没有，我觉得这张特别好看，我就把它当头像了。我都好久不见了。行行行好，谢谢你啊孩子欢迎。哎呀妈，来来来， 咋了提子老师拿啥呢这是拿谁脚丫子呢？拿那大鸡腿哎呦我的妈，老师心拿谁脚丫子呢？外孙，姥上来干啥呀？姥啊，姥晚上睡不着咋整啊？姥，你是不是想我了。嗯呐，我想吃你的大鸡腿。姥，你别上来了姥，行不行不行外孙，我要上， 你们俩干啥呢？不是我这女婿咋的了？不是我这姑娘咋的了？哈哈 妈，你明天上不上班？我明天不上班。姑娘你这嘴咋还套个那啥呢。不上班你给我看店去。我就不看。咋的啊？我这么大岁数给你看店去啊，再给我呛嘴再给我呛嘴一个。我这么大岁数给你看店去啊，再给我呛嘴，我呛不呛嘴咋的啊？哎妈，你能气死我呀。大黄，你管管你家媳妇，来，给我老弟整上来。来， 哈哈哈，我老弟呢？我去，你老弟，哎，大侄女，老弟给我揍他。哈哈哈哈，谁欺负我妈？哈哈哈。刘伟，你姐成气了，让我看店。你有这么大岁数给你看店去啊。 不是，你挺大岁数，你一天啥活不干？哈哈哈，不是嫌我老了？我去，我真受不了你。来来来，我去来，不是，孙女你老录啥呀？孙女在这呢。孙女你那鸡腿成成臭了。哈哈哈， 干啥呀，这里最邪恶就那邪恶老太啊。邪恶老太是最恶心的啊，他最恶心了，知道吧这帮人。老铁们啊，邪恶老太永远不用上来，知道吗？

回家了？行，我现在开始讲了。是这么个事，老铁们啊，昨天呢，我是坐的是 上的高铁，不是地铁。老铁们啊，上高铁，高铁下来之后呢？我，因为我睡着了吗？高铁的时候我上车了，我有两个兜子啊，听好听仔细这个故事你要跟从头听的话你再听啊，你指你指定是够呛听不懂啊。我上高铁带了一个行李箱，一个灰色包，一个灰色包，一个红色书包啊，灰色包中间这灰色包中有一个小兜是假的分的啊假分的分的包啊。感谢马来见 大假粉底包啊，老铁，那个大假粉底包我怕把我的手机弄丢了，知道吧，我寻思把那个大十七 pro 卖四放到大分地里啊，感谢一一谢谢谢谢我啊，能听话吗现在 啊，然后呢？上车了之后，因为我的行李箱哈四个轱辘少了三所以说呢，我上车的时候我把我行李箱我没往里头拿，太难整，还沉，我就放门口高铁的门口了啊，放门口了，我把我的大灰色包往这一放完就回座位了，把那个红色书包放座位上面的一个那个行李架上啊，但是我回座位上我发现因为我大行李包搁那怕谁给我顺走了，因为看不着你知道吧 啊，因为我看不着，然后就把那分机包拿过来之后老铁们，巧了，拿过来之后呢，我就放屁股底下了放屁股底下了之后呢，我手里攥的是啥呢？攥的是我的苹果十四，就正常有卡的买的二手苹果十四啊， 听不着听不着，把那个耳朵里的鸭毛扣，耳屎扣眼屎扣全搁里头了啊，就这么坐着坐着睡着了睡着下车了呢已经马上睡过站了。我下车都没有人了，完没有人了，我起来，我看人都没有，赶紧拿包起来走啊，这功夫我寻思啥呢？我寻思我没拿这包你知道吧？我寻思我没拿这包呢，因为我手里攥苹果十四。哎，就这么上车。老铁啊，当时上车之后呢，我就调监控吗？我后来我发现 包不是高铁，没掉高铁上，这里高铁上忙活的呀，完事我心掉座位上了，没掉高铁座位上，然后我就上车上出租车。这出租车老铁们为啥说昨天得那么那么梗，说找不着这个手机，为啥？是因为啥？老铁啊，那个出租车是哈尔滨站打的出租车，不是网约车，有没有知道的，而且是在南广场。老铁，我上的车啊，南广场上的车。 然后呢？上车了之后呢？人多，人超级多超级多。然后南广场上车了之后呢？我是打的出租车吗？就有那个扫的二维码，我给他付款啊，但是付款老铁不知道，通过付款只能给他留言，他要看不着就废了。找到，必须找到了，昨天晚上六点多丢的手机，完了晚上找八点多才发现，然后马上爆沟了马上爆沟了，富婆来了，富婆告诉我第一句话就说了，你这手机有卡吗？我说没有卡， 他说你这手机开定位了吗？我没开定位，他说你这手机有电吗？我说关机了。老铁，全都封杀啊，全都完事了，就这所有所有的那个能找着的全都没了啊，完了那个，然后完了那个那个播播了跟我说他说那就废了，大概都废了，他说两个小时了，你手机零件可能都卖了， 打出租车，这个出租车车牌号丢的是苹果十四 pro max， 要能那么着急吗？老铁，要丢，要丢的是我这十四 pro max， 二手的我都不说啥了，苹果十七 pro max， 老铁们，还有人说愿意挣钱买，那能一样吗？着急 着急着急，手机找着你听我给你讲啊。完了，那富布洛跟我说，现在找着了，找着了，哈尔滨难找，我不知道，我必须找着我屋有没有尿一个小姑娘，我从我从晚上十点我必须找到早上五点，我不知道回家。 如果说我找这出租车，老铁我找这出租车了啊，他不给我，他说乘客拿走，老铁们，我认了，我认了，没毛病对不对？但是你得让我找这个车，我得沟通上，如果说这个车，就算就是人家富布洛说了，你就找这个车，人也不一定说那啥啊，人也不一定说能给你，你要说那个啥呢？说那个搁后备箱让谁拿走了？乘客拿走了，一天上那么多乘客。 我说哥，我知道，我明白，老妹找的时候就就算到了，算到有这一步了，但是我必须得找啊，有口我得进，不好意思完那风波就跟我说，他说那个啥叫监控吧，酒店监控，而且这酒店我定了，民宿呢，我定了，民宿呢，那个姐家联系我加他微信微叉的时候啊，他家客服认出来我了，哎呀妈呀，这不就吃就喝吗，哎呀妈呀，呱呱哥，那姐说，哎呀老妹啊，你是网红吗？ 就因为那工给姐发那微叉子，我下车的时候啊，那个出租车给我拿着行李后备箱里啊，我就忘了，这查出租车我照样走，马上走完了之后那客服看着我第一句话问我，苏子呢，苏子呢？没来呀， 都不来学老铁啊，我说他在佳木斯呢我说他在佳木斯呢啊，我来哈尔滨了，我说大婶啊，知道他知道我们合体了吧合体了啊，继续讲，老铁们继续讲，然后这不就下车了吗？哎，手机上找着这富婆来了，富婆来了之后就找这个酒店门口监控。老铁， 好，你就说我点得有多背吧，那个酒店，我每次住的民宿酒店，老铁全都有，摄像头都亮堂，就那天全黑了，全黑了，气死你，对面根本对面的店家根本找不到这一块。 ok， 这条路堵死了，堵死了，没有办法给你找，而且门口我联系这个民宿的姐，完了让姐联系保安说能不能找，保安看了一眼就说，找不了， 找不了啊，完了，那个美女就瞅我说，哎呀，你也别找了，够呛了啊。他说还有一种还有可能，就是你上那个哪，你上你上，高铁站南广场调监控，你在什么时候上的车，车牌号多些，你在那块只能看到车牌号啊，但是你手机不能定位，我手机没插卡，你没从头听我给你重讲了啊， 就这么的。老铁，然后完了之后那哥跟我说了，你是，你要是查到出租车车牌号了，你也不一定啊你也不一定。那啥，别光说快几，我到底是说话呀老铁，哎呀我的妈呀，到底是说话呀，整蒙了， 嗯，能不能快点讲，爸爸，哎呀，妈，急死了，是不是着急老师也着急，嘴笨了，打结了啊，买了多久啊？今年十二月份买的吧。那手机没插卡。老铁，连 vx 都没下，就搁抖音为了直播。那不纯白小白手机吗？ 一七 b 的， 银白色的。去年十二月份啊，没开定位。对对对，天崩开局就这么的拿那那说了告诉你还有招高铁站那个出铁口那块啊，出铁口 啊，完了之后那啥，关键手机有资源老多资源的了啊，马上就解乏了。我去，你这咋整啊，美的还不是你瞅别人要求人家买的。主要是真的啊，就这么的，然后去高建站找去高建找去，然后人说了啊，你想调监控啊，你得需要一个单子啊，你得需要个执行单啊， 得说一个执行单。老铁，完了之后我这功夫啥呢啊，我这功夫已经给富布打了不下三个电话了，富布布已经非常讨厌我了，现在那功夫啊，我自己小姑娘非常讨厌我了，我又打了一定，我又打了第四个电话，我说哥你好， 我说我来到了这个高铁站，哈尔滨的高铁站啊，我说这个交监控的话得需要什么呢？执行单啊，执行单啊，完了完了，那个啥，完了，那个富婆让我联系松花江富婆啊，分区分片的，他说让我连接一下，连接一下子，联系一下子啊，松花江富婆，老铁，边点陪伴就往上点点。老铁们啊，给你们讲旧手机呢啊， 从头至尾没有一个人认出来我，说我是干啥？没有一个人认出来我。老铁们啊，因为认出来也没有办法啊，必须得靠自己的人比较硬啥的能给你找，要不然就得靠自己。 不刚尿完吗？我去啊，说说说，我现在说，然后我就跟富婆说了，富婆说富婆让我又又打车又又打车去的松花江富婆吗？去那块之后他给我开了个单子。开个单子，老铁们，来了前问题，我在哪上的车来，我现在考你们，我在哪个广场上的车来，南和北是在哪个广场上的车？来看你认不认清 啊，南和北是在哪？ ok 了，全部答对。南广场上的车啊，我上北广场调监控去了啊 啊，我上北广场调监控去了。好家伙，老铁掉了能掉？这回好轻松的，找个大爷保安，大爷问了一下那保安住在哪？完人掉了把直行单扣那了，发现六点零五下的车，六点三十二上的车，根本没有人，更没有人。那个车那个司机说，你是在这上车？我说，是啊，我不就这一个，能叫出租车吗？他说，还有北北广场，你去问问老妹那意思。 ok， 老铁们，直行单子开了啊，也调监控了，发现不是还得重新去往别的地方。 我是左一趟右一趟啊。大腿里头磨这么亮啊，哎呀妈，这给我磨的，回家大腿全淹了。哎呀妈，全淹了咋上北广场？老铁们啊，听好了，上北广场我不认识路啊。哎呦妈，导航也导不明白呀，哎呦我的妈，这时候碰到一个哥，这哥是打齐齐哈尔的啊，这哥是齐齐哈尔的，他是早上八点多的。八点多的票啊，完了就陪我来回溜达，看着我在这溜达半天，他说，老妹， 哪呢？我说，哥，我找那个啥呢？我找北广场呢。他说，哥，你丢的吧？哥，他说，你丢啥了？我说，丢个包。他说，是不是一个小斜挎包啊？我说，是啊。哥，我说一个小斜挎包，大假分的大金色链子。妈呀，哥，刚捡一个呀，我当时寻思，我说这怎么能刚捡一个呢？我说那能是那能是给送回来的出租车放那个地铁口了。我说那哥说我领你去看看去上去了，然后我说你在哪捡啥样的？哥跟我说俩字，仨字，拿走了。 我说你看看，我拿走那个，好像我问了，他拿走了， 都领我上去了，那时候老着急，老着急了，哎，说让人求走了，说已经事无踪，整出让人找走了，哎，就这么的。我说哥，你真能开玩笑。我说哥，完了之后那个那个哥，我说对不起哥，我说没事没事没事，万一万万一说不是一个对不是一个的啊， 完，就这么下北广场了，去北广场，老铁们，我跟你说能气死你，上北广场，我找那个出站口了，我找着出站口了。老铁啊，我找着保安了，也找着保安了。老铁我问他，我说哪能调监控啊？我说哪能调监控，那保安就说上大门那找去，态度非常不好啊， 我上该上北广场，老铁该上北广场。好了，这哭声听习惯，你们不听我也不从新讲了。没光听我也不从中讲了啊， 又得开单又得开单了。这回我跟你说啊，南广场，哎，他能给你调监控，北广场就说你有这单子也不给你调，不调我不调，就是要说太晚了，不要，你等，你等我领导上班。老铁啊，你等领导上班去了，我家里有车，我能等他吗？我能等他吗？ 啊，就这么的完了之后，那个啥完了又找那个，我又找那个，我说这咋能开吧，你告诉我咋能开单子，怎么能给我调监控？他说你现在有那个富布洛开单，富布洛跟你一块来，得协同你，你才能两个两个一块来，你才能调。就这么的，我又联系人，老铁，我又联系人啊，妈急死了，我又联系，我说那个啥呀，我说那个，我又给你打电话了，我说不行啊，我说那个啥，我把情况如实告诉了，完，就这么的，然后呢？这时候保安来电话 啊，保安，保安来句话，他说你可以拍照啊，你得把那执行单拍照，你上那个，呃，北广场拍照。我说你早说呀我说你早说呀，我说马上去了，就这么又去了，这回来回来折腾得折腾三十分钟，得快一个小时了 啊，就这么的完了，我就去了，去完拍完照回来，这功夫呢，我也联系到了，得联系到哈尔滨站，哈尔滨站，哈尔滨站，当当站的这么一个风波，不是那个松花江茶，不是分片分片的这么的风波了，到位了， ok， 还有谁到位了？还有帮助我的哥也到位了啊，俺们四个人啊，俺们四个东西啊，直接就去了，直接去调监控去了。 这一钓不要紧，钓着了，我装个手机兜子里，从高铁上拿下来了。拿下来之后咋的了？上车了，上车搁后备箱里了，这个时候把那个啥出租车找了啊，哎，把车牌号找了，这么的，完了，我马上联系那个民警了啊，联系民警了， 好多大包，就八十大包完马上联系民警了，这么的啊，民警完了联系到那个，因为咋的吧，你找个车牌号呢？他们那是分公司的，不知道这里面干干滴滴的，没有干出租呢。他分公司的不是说你联系到车牌号就能连到人。那个司机可能租的车啊，你联系到这个车主人，但不是司机啊， 就这么的，然后我们就联系，哎呀，这一顿联系呀，都没上，都没那啥呢。对，老铁们，完了之后我也知道希望渺茫了，现在已经知道车牌号了，车牌号也知道了，然后现在联系给秒秒，就你联系到司机里，人也不一定说能给你送回来，知道吧？那一个手机一万三，一万三千九百九十九，一万四呢？人家，那人家卖了五千卖不上吗？五千四千卖不上吗？对不对？老铁你四千卖不上，我不信 啊，交营业费，哎呀妈，老铁你太太，哎呀妈，你太活在梦里了，谁给你找啊，大过年谁给你找，你丢手，都是值班的，谁能给你找啊？ 啊，完，就这么的连，连到这司机连到这司机了呢这司机正睡觉呢哗的屋睡觉呢，完，这功夫呢，我连到这司机，让民警啊，富婆哥给我来电话说找这司机电话号码，然后我给司机打电话了，就找，找了 找了啊，偷三千以上，可以可以，那什么两老铁们跟大家说一下子啊，人，这个不属于偷啊，不属于盗，明白吗？人属于捡的，就算他到那哪放菠萝里头，人也可以说是这个东西，人没拿，没有办法，没招啊，没招，你没有招，你认了就完事了啊。哎呀妈，你，你早说呀，我哈尔滨有人呢，我老叔在那烤冷面呢， 然后就这么的老铁们，就这么的，然后联系到这个司机了啊，联系到这个司机了，完了我给司机打电话，我说哥，我说那个啥，我说那个老妹，我说老妹，哎呀妈呀，老妹啊，哥都睡着了，这家伙左一趟电话右一趟电话给我打，咋的？老妹啊，哥犯啥事了？我说，哥，你没犯啥事。我说那啥，老妹个包可能烂你车座后车座后了。 他说那个啥。完了那哥说，我一会得出车，凌晨五点多吧啊，四点四十多好像完，他说那个哥一会能出车呢。我说，哥，你这么的啊。我说，欧了。哥，我说你就是这个车里有没有这个包？一会老妹把你微信加上，这不你微信加给你转一百啊，你别说找没找着，你就帮老妹看一眼有没有。老妹给你转一百。老铁，你现在心里舒服的，你别说扣了八十的，你赶紧再给我看去，你让他心里舒服的你知道吧。啊，就这么的， 然后完了之后那个啥，完了我就那哥说那啥。老妹，你着急，我说我得车票，赶车啊，我赶车没毛病啊，完了他就下车了，就去下楼去看车有没有了，完给我回电话了，有 啊，有跟老妹说，有，那哥搁哈西呢我搁哈尔滨站呢他搁哈西，我搁哈尔滨站呢。大哥开车来给送回来的啊开车来给送回来的。跟我说，老妹，你放心吧，我们这公司不让不让私自拿不让私自拿啥的。我说，我说哥，你送过来，老妹给你转两块钱啊，转两块钱，你们也别说我抠知不知道给了多少？我给了两百块钱啊， 就是刨去车费刨去车费也两百，老铁们刨去车费也两百。车费从哈哈西到哈站我也不知道多少，反正反正我给他车费是一百啊，车费我得一百，总共得三百块钱。老铁啊，因为我不能让人那啥呀，不能那白白那啥，完了哥就给我拿过来送过来，送过来之后那哥说不要不要不要不要。嗯， 里外三。完了之后我就那哥说不要不要不要，紧着说不要紧着说，不要紧着。把前面开出租，前面那个闪光灯打开，要不然找不着码啊？再把灯打开，我能照着码上。哎， 老妹点点点点赞点点赞。没加灯牌，加灯牌啊，把那个啥陪伴日里过一下子。哎，就这么的，我就扫了扫了，那哥说，那哥说，我跟你说啊。哥说，不要咱那啥，我跟你说，我说。哥，我说你放心，老妹家开这个东西的我比较信这东西啊，今年老妹你能给老妹送过来，老妹不能压你一年的点啊，尤其开出租，老妹不能压你这个点，这个钱。

哎呀妈感谢我 c 九宝宝送的告白气球。告他妈告白飞机大飞机啊飞啊飞飞飞飞妈你来。呜呜呜呜 呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜。 感谢跟我说感谢飞九大哥。大哥大哥欢迎你。感谢你来我这里。大哥大哥欢迎你。等风等雨等着你。妈呀，哎呦天呐又来一个又送给你一个俩吗？你不是这不是。哎呦我的妈呀一个妈你抱着你抱着飞一个我抱一个。来来呜 那你就飞。那你快飞啊哈哈哈哈你可不可一个货我就俩货。不行小哥害怕。别怕别怕，你玩不了这个。别怕别害怕 c 九大哥送给的大飞机。

明明是一母同胞的亲姐弟，吴磊与姐姐吴月却活出了截然不同的人生。童心出身的吴磊，三岁拍广告，五岁出道，童年几乎在剧组中度过。然而他的成长并非孤军奋战， 妈妈全程当经纪人，比他大两岁的姐姐吴月，毕业后就成为了弟弟专职的助理，全程二十四小时陪伴左右。每次吴磊出席活动都能看到他的身影，更包揽他的日常对接与生活照料。弟弟吴磊从同心成长为顶流小生，姐姐始终低调坚守，做弟弟最安心的后盾。 然而这份守护从不是单向付出，吴磊虽常和姐姐互对打骂，却始终将他视作精神支柱。工作中他是气场全开的演员，在姐姐面前却尽显少年本色，会主动分担行李，也会在迷茫时向姐姐求助。喂，姐 啊喂，五月，我现在在你这所谓反差人生，不过是彼此的双向成全。吴磊的光芒背后，是姐姐最坚实的托底，姐姐的付出之中，亦是血浓于水的牵挂。

当生活的重锤砸下， i n t j。 的 第一反应往往不是呼喊，而是沉默。这种沉默不是因为软弱，而是因为他们需要在大脑中快速搭建一个临时的暂时指挥中心，尽快收拾这一场烂摊子。 你很难看到一个 i n t j 在 朋友圈里歇斯底里，或者在酒桌上痛哭流涕。他们的脆弱是加密的，只对绝对安全的课题开放。在过去可能会通过心理咨询平台匿名跟倾听师打电话，现在更多时候则是跟人工智能助手聊天儿。 对着冰冷的屏幕把对方当灵魂导师来倾诉，不是为了索取廉价的同情，而是为了把那一团乱麻般的情绪转化成清晰的逻辑链条。他们言语中的每个字都是在自我审问，我的逻辑哪里出错了吗？不，我没错， 这就是 i n t j。 自愈的底层逻辑。只要逻辑上我没有错，我就无需为此感到羞耻。如果真的是自己做错了， i n t j 是 最高效的纠错机器， 他们不需要别人的指责，甚至在别人开口之前，他们已经在深夜的复盘里把自己批判的体无完肤，并迅速修正了航向。 真正能击穿他们铠甲的，是委屈，一种基于理性的委屈。明明每一步都计算精准，明明每一个决策都是最优解，却被自己真实的人物解攻击。放弃。 这种痛苦像一根刺扎在自尊上。面对这种刺痛， i n t j。 会迅速对这段关系进行重新审视。如果对方还有救，他们会展现出一种近乎残酷的宽容。他们会尝试最后一次挽回，不是为了回到过去，而是为了给这段关系寻找一个新的定位。 如果挽回成功，你会发现他们变了，变得客气周到，甚至对你更好了，但你再也触不到他们的核心。他们把你放在了一个安全但疏远的角色里，用一种我不欠你的姿态与你相处。 这种过度的礼貌，其实是一种情感上的临时。而如果挽回失败，或者对方的离开，是没有声音的， 没有拉黑前的谩骂，没有分手后的纠缠。就在某一个普通的午后，他们只是默默地、强制性的在心里按下 delete 键， 并且不给自己留有任何反悔余地。这段关系连同所有的回忆、承诺、恩怨，瞬间统统被打包，然后彻底粉碎。 第二天太阳升起时，他们依旧是那个勤奋务实、边界清晰的 i n t j。 仿佛你从未来过，仿佛那场撕心裂肺的伤害从未发生。

凡是生过大病，又能走出来的人，都是有深厚福德的人。生病不一定是坏事，你的病很可能是来渡你的。正所谓身不苦则福禄不厚，但很多人都看不到这一层， 病一来，感觉天都塌了。如果你有幸刷到这个视频，请你一定要仔细看完，只要你听懂了，你的病可能就好了一半。你要知道，百分之九十的疾病其实是可以逆转的，不是靠药，而是靠你自己。 可问题是，当你的内心长期处在愤怒、焦虑、悲伤、恐惧之中，这个自愈系统就会被关闭。你越快乐，免疫力就越强大。你越平静，经脉就越通畅。 这不是我说的，是黄帝内经早就讲清楚的道理，喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。每一种病背后都有情绪的影子。 现代研究也证实了，百分之九十以上的病都跟长期负面情绪有关。我看过太多人，表面是身体出问题，其实是心在报警。 一位女士，长期乳腺有问题，怎么治都反复。我问他，你最近是不是总在忍？他一听就哭了。他说，妈妈重病，老公不管事，孩子叛逆，他每天都在硬撑，不敢倒下，不敢哭，不敢发脾气。 我说，你不是乳腺有问题，是你的心太累，你的乳房在替你喊疼。他回去后好好睡了一觉，不再逼自己坚强复诊，肿块竟然小了一圈。 所以你要明白，生气就是在生病。很多人以为控制情绪就是修养，于是拼命压抑。我不该生气， 我不该难过。可情绪不是敌人，他是信使。他告诉你，你被忽视了，你受伤了，你需要休息。如果你长期压抑，最后只能通过身体来表达，节节疼痛、炎症，这都是身体在替你说话。 疏通情绪，不是靠理性去压制，也不是任由自己发脾气，而是学会正确表达。 你可以说我很生气，因为我觉得不公平。你也可以说我很委屈，因为我付出了，却没有被看见。当你能这样表达，情绪就有了出口，身体就不再替你承受。人生不如意，十之八九，少与烂人烂事纠缠。遇到问题，稳住情绪，学会释怀， 而不是用委屈、悲伤、愤怒去发泄。要是解决不了也没关系，先放着不管，慢慢想办法， 千万不要把太多的负面情绪压制在身体里，情绪不畅，造成气滞血瘀，日积月累，就会生病。我常讲，世上所有的病，本质上都是免疫力打了败仗，而这场战争的导火索往往不是病， 而是你藏在心里的那场暴风雨。所以，真正的养生，不是吃多少补品，练多少功法，而是学会先调理自己的情绪。你若情绪稳定，气血就顺， 气血一顺，经络就通，经络一痛，百病不生，这才是根本。你有没有发现，那些活得长寿、健康、有精神的人，往往不是最拼命的，而是最懂得慢下来的人。 他们不争不抢，不忧不惧，吃饭香、睡觉沉，他们不是没有烦恼，而是不把烦恼压在心里。这就是我常说的是缓则圆，人缓则安。我见过太多人为了工作拼命熬夜，为了家庭压抑自己，为了面子强撑到底， 结果呢？胃病、失眠、高血压，一个个找上门。真正困住一个人的，往往不是现实的困难，而是心里的惊慌、杂念、焦虑、 遗憾、自我怀疑，这些看不见的东西，才是最伤身的。我常说，养生的核心在于养心。大部分的病都不是一生治好的，医生只是辅助。真正治好病的是你自己。真正的疗愈， 发生在你决定善待自己的那一刻，你就是你自己最好的一生。因为你最了解自己的感受，最清楚自己的节奏。你不需要总是向外求求一生，求要求偏方，你要学会向内看，倾听身体的声音，尊重自己的感觉。 所以，从今天起，请好好善待自己，不要把太多的负面情绪压在心里，不要为了别人的眼光委屈自己， 不要为了所谓的成功透支生命。人体本就有强大的修复能力，但前提是你得给他空间。你若整天焦虑、愤怒、压抑，身体就处在战备状态， 气血全往四肢跑，内脏得不到滋养，免疫力被压制，哪还有力气去修复。可你若能心宽一点，亮大一点，不争不抢，不忧不惧， 就像庄子说的，不浅是非以与世俗处。不要总是分辨对错，不要总想争个输赢。心宽是一种修养，能解千愁。你若能容人容事容错，内心自然开阔。 就像天地之间，空气流通，万物生长，若处处堵塞，必生胀气。人心也一样，堵了就生病，通了就健康。我见过太多人活得紧绷，怕孩子考不好，怕伴侣背叛你，怕别人看不起他们。把太多精力 花在控制外界上，却忘了你能控制的只有自己的心。你要明白，命里有时终会在，不是你的终究会离开 你。要真正健康，就得学会善待自己，不是嘴上说说，而是从每一个细节做起。怎么才算善待自己？ 我给你几个简单的方法，不需要花钱，不需要花太多时间，但只要你坚持，身体一定会感受到。第一，少与烂人烂事纠缠。你有没有发现，每次跟某些人吵完架，第二天就头痛、胃痛、喉咙痛，因为他们消耗你的能量。有句话我很认同， 只要你担心别人怎么看你，他们就能控制你。你若总是寻求外界的肯定，你就永远做不了自己的主人。 从今天起，把注意力收回来，你只管走自己的路，做自己的事。第二，学会表达情绪，而不是压抑或发泄。很多人以为不发脾气就是修养，于是把愤怒、委屈、悲伤全压在心里。 情绪不会消失，他只会沉积，变成结节和肿块。你要学会温柔而坚定地表达。我感到受伤，因为我觉得被忽视了，我需要一点空间，我现在情绪有点乱。当你能这样说话，情绪就有了出口，身体就不再替你承受。 第三，每天给自己十分钟静心时间，不必打坐，不必念经，只是静静的坐着，听听呼吸，感受身体。这十分钟是专属于你的情绪排毒时间，就像手机需要充电，你的心也需要关机重启。 四、回归自然，连接天地能量。我常说，人要接地气，多晒太阳，多接触泥土，大自然是最好的疗愈师。当你站在山顶看日出，当你赤脚走在沙滩上，当你闻到雨后泥土的芬芳，那一刻所有的焦虑都会消散。 你若能照着这些去做，不用多久，你会发现，睡眠变好了，脸色红润了，肠胃通畅了，连运气都变好了，因为情绪好了，一切都会好起来，你只需要一点点改变。我讲了这么多，最后只想告诉你一句话，病是来度你的，不是来打垮你的， 所有发生的事情都有它的意义，是为了让你明白，你就是你自己最好的一生，只要你愿意醒，我就在这里等你。如果你愿意走出这一步，愿意改变，愿意从此换一个全新的生命状态，那我们可以深入的聊一聊你的苦水， 或者你现在就在评论区打下觉醒两个字，让我看到你愿意改变的决心。当你听懂我的话，病就已经好了一半。

面对疾病能治愈康复的人，没有一个不是改变了自己的人，那接下来我说的这个内容，可以说一针戳破天。 我们看到啊，现在越来越多的在医学上不能够被彻底治愈的这些疾病，确实呢，在现实当中被神奇的逆转了，那这些能够去创造奇迹的并不是医生，而是病人自己， 那如何才能够去实现疾病的逆转呢？答案就是改变自己的生活习惯，远离各种各样的伤害，这是实现治愈的前提的必要的条件。 你会发现啊，当下所有的这些手段，不管是西医的先进的治疗技术，还是中医传承千年的那些疗法，或者是营养学精心搭配的那些方案，从本质上来说，都只是从某一个病机入手，它是单维度的作用而已。 真正的能够让自己身体从根本上彻底恢复的方向只有一个，那就是从生活方式习惯上来改变和心态上的一个改变。你有没有发现，这个世界上在健康和疾病这方面的问题是多么的公平， 无论是小毛病还是大毛病，想要彻底的去实现康复，就只能依靠自己的改变，谁也帮不了你。而且这种改变呢，是不需要我们去花费大量的这种时间和特效的，这些药物 只需要从日常的吃喝拉撒睡行动坐卧走这些点滴当中去做起，去重塑健康的生活方式，因为神奇的治愈能力，始终都是掌握在我们自己的手里的。