爱我怪物舞蹈教程

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留在每一天。

这支舞怎么跳？包教会的家人们，哈喽，宝宝们，今天咱们学学小虎队的爱，这支舞蹈非常简单，一共分为四组动作。好，我们先看脚，点地点，点三次收进来 啊，然后这个点三次的时候，如果你的身体可以的话，可以带一下，看一下胸口，去找大腿，然后落下的时候身体往上拔一点，好吧，来一下，两下，三下四， 哎，反向来，五六七八收进来。对，这个就是脚步动作啊，就是因为你的身体带了以后呢，你整个动作就会有这种节奏感，就整个人动起来的感觉。好吧，一定要加进去啊，五六七走，哎，一二三四 五六七八， ok， 好 看，手，因为是大声的呼唤好，左手在嘴巴旁边呐喊，这里啊，然后呢，右手从 后边往上往下带过来，对，然后呢，我们的手注意四指并拢，虎口打开啊，来，五六七走，夹脚， 一二三四收进来。好，然后这个时候我们就要换重心啦，出左脚比心好看一下这个心啊，是这样子的，好走，五六七 八，哎，也是从后边往前面拿。这是第一组动作哈，是不是很简单，来，数拍子，五六七走，一二三四五六七八， ok， 非常好，这个就是歌词是这样子的哈， 向天空大声的呼唤，说声我爱你，手，哎，就这样子。好吧，好，这个还是蛮好记的啊，第一组动作我们再顺一遍就往后喽，加油，准备，五六七走，一二三四 五六七八，嗯，好，第二组动作来，第二组动作是像那流浪的白云。好，先学脚的动作啊，踩右脚，转左脚，左脚以脚跟为轴啊，脚跟是不动的，直接转左脚， 踩右转左，好，然后踩左转右。嗯，这里呢做四个，踩右转左，踩左转右，一共四个啊，注意你在踩的这个过程当中左脚就去转， 对，不用说，一定要把这个脚踩完再转，你可以踩的这个过程当中就可以开始转了，好吗？好，来，五六七走，踩右转左，踩左转右，踩右转左， ok， 非常好。然后这个踩脚的过程当中我们的手呢，因为是 白云，所以在天上啊，先看手的感觉，两个手是平行的，对吧？然后呢，我们往右的时候看一下我们的腕是怎么折的，这个手 对，往斜左，然后这个手也往斜左方向，对，这样子折一下手腕啊，然后换反方向呀，然后再右，再左， ok， 然后配合一下脚跟手五六七走，踩右转左， 踩左转右，踩右转左，踩左转右， ok， 非常好，就这样子的啊，好，然后呢，我们注意一下这个地方的胯部，不要扭来扭去啊，手保持稳定，注意这个过程，注意这个过程转的这个过程和 摆的这个过程。好吧？好，就是二二三四，来，五六七走，二二三四。 嗯，像流浪的白云，说声我想你哈，想你的时候就这样子，对，想不起来动作的时候就去想歌词啊，然后右手 再先往前绕，然后再左手往前绕，哎，右手比左手快啊，半圈右左右左，这样子绕，然后绕的时候呢，我们把左脚迈出来，这里要移下重心啊，因为刚刚我们最后一个动作是这样的，然后呢，我们要把右脚踩下来，出左脚屁股去 扭一扭，左右左右动一下就可以了啊，就人站直去动一下胯， 哎，对，五六七走左右，左右动胯的时候呢，我们的上半身尽量保持稳定啊。好，然后手就去绕一下，其实这个是 free 的， 不一定说我一定要这样，一定要这样，你就动一下就可以了。好吧，哎，这个是第二次动作啊，来，顺一遍，五六七走， 二二三四五六七八，哎，对了，非常棒，那我们把第一组和第二组连起来哈，准备五六七走， 点点三下收，点点三下收，踩，右转左反方向再踩，再转， ok， 走出左脚摆胯，哎，动一下， ok， 非常好， 好数拍子，五六七走，一二三四五六七八， 二二三四五六七八， ok， 非常好。这个就前面两组动作了，如果不是特别顺的同学呢，再往前拖回去练习一下，咱们再往后。接下来我就讲第三组动作啊。第三组动作呢，我们先往左走，往左迈，左脚 迈左好，右脚跟上好，再迈左右脚，再跟上，往右呢迈右脚，右脚迈出去跟左脚，右脚迈出去跟左脚，然后这里呢，如果我们不带身体的话，动作会比较的就是僵硬。那这个时候我们就需要带一下身体的前后啊，你想象你的上半身是一个整体， 就被胶带全部缠满了，然后你只能哎前后折，整个上半身只能这样前后晃动。 对，然后呢，你这样子，你迈左的时候，你身体往前收，右的时候身体往后迈，左身体往前收，右，身体往后反方向迈，右，身体往前迈，左啊，右左，就一直前后这样子去动起来，一个小律动啊，好吧， 嗯，再试一遍，五六七走，前后前后前后前后，哎，对，好，然后我们的手是这样子的，因为让那天空听得见，让那白云看得见， 所以这个还是很好记啊，先放到耳朵，右手放耳朵这里，虎口打开，四指并拢走，左脚右，左脚右，好，换边看， 右脚左，右脚左。哎，这个就第三个八拍，是不是超级简单嘞？好，数拍。再来一遍，五六七走，三二三四，五六七八。 ok， 好， 最后一个八拍了，推开门的感觉，然后歌词是 谁也擦不掉我们学校的诺言。你就感觉好像哎，擦黑板一样。也行，这么理解也可以哈，擦一下，擦一下。先右手擦，再左手擦，然后我们脚是往左迈收，右脚往右迈收左脚哈，然后左手放下就可以了啊，右手去走， 擦一下，擦一下。对，如果你想背到后面去也可以，这个手看你自己啊，你自己发挥好吧。五六七走，擦一下，擦一下。好，这擦完之后我们就要做结尾的动作了，把左脚迈出去， 胯是左右左，最后是左右左，也是站直的一个状态啊，然后我们的手是交叉 哎，抱住自己打开点肩，然后送上去。可以慢慢往下放啊。对，这里是谁也擦不掉我们许下的诺言。 对，很好，就左右上去，最后跨是在左边的啊，手就慢慢延伸一下。好吧，哎，是不是很简单。对，这第四组动作哈，我们把三和四连一下。好吧，三和四啊。准备五六七走， 让那天空听得见，让那白云看得见，谁也擦不掉 我们许下的诺言。 ok， 数拍子来，五六七走，三二三四五六七八四二三四五六七八。 ok， 非常好， 前面不要忘记了，来，我们从头说一遍。准备五六七走，点点，三次收，点点三次收。 左踩右转，左踩左转右踩右转左踩左转右。好走。想你想你，好走。听听看看， 擦一下擦一下，交叉打开结束。 ok， 数拍子来准备。五六七走一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七 八。 ok， 非常棒。好，我们再来最后一次跟慢速音乐练习啦，加油。五六七走一 二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 ok， 好， 咱们进行慢速跟音乐练习吧，加油。

主播为了证明自己跳舞是有天赋的，特地挑了粉丝想看的 qq 爱学了一晚上，终于是让我学会了。

来喽来喽，爱小虎队超详细拔舞级教学来喽，快上车喽！ 哈喽呀，今天又准时跟大家见面了，然后我们今天学习的小 k 歌舞蹈呢，是一个小虎队的那支音乐叫爱，然后这个音乐呢，这个舞蹈有就比较偏青春， 然后又非常好看的一只小舞蹈。然后呢？嗯，就比较适合您 继续宝宝学吧，因为这个动作不是特别难，然后一共的话有四个八拍，但是基本上很多都是重复的。对，然后我们现在就开始进入真皮吧，然后第一个动作踩脚踩踩踩踩，然后踩的话就是我们建议大家用脚尖去脚尖一二三 四，然后这样的话你的脚上会更更加容易训练，用力踩实的话，你可能就踩了，有一点点失利了。对，然后手的话右手放在 放在嘴边，然后左手往这边上去就可以了，然后这个拿开，然后再我们我们把后面的收弯收完，然后后面的话就是我们的手不是到这个位置吗？然后比一个爱心，然后又回到左边，对，然后脚的话就是一 八对，就很简单啊。 ok， 然后我们这个吧拍，加上手跟脚来准备五六七八，一二三 七八， ok， 接着往下喽，后面的话就是手的话从右手右手就是是这样式的看看，你自己看一下，然后我们往这边走，然后心就是手臂用手臂去带动一二三四 四，这里有四个八拍，然后脚下动作呢就是踩一下，然后我们踩踩右脚，同时然后胯在右边，对，然后然后手过来，对，然后这边也是一样的，就是踩踩右，然后胯踩左，胯在这边踩右 踩左踩右踩左，对，然后加上手五六七走，一二三四，然后五六七八的时候有个断胯，就是我们直接出右脚，出右脚，然后嗯，这个手的话在这里听这个指示，然后我们嗯，出 右脚的时候，那个胯要先停留在左边，然后这样子你才会顺顺势而为的，然后倒到右边去，就是一二三四。 ok， 然后就成了第二个拍，然后就是我们接着往下到第三个拍，然后 第三个看下这脚先出右脚，出了右脚，出了右脚之后，我们左脚出跟的时候弯曲，对，然后再再出右脚，再跟左脚弯曲，然后这边也是一样的，两边都是一样的，然后手上动作的话有一个这个姿势，然后这边是这个姿势，然后这边都是这个姿势。对，看 有没有姿势。 ok， 然后然后我们就第三个开始来试一下五六七八， 一二三四五六七八。哦，接着往下第四个八拍喽，然后脚上动作右，左左右右左，然后手上动作拨开云雾，拨开，拨开云雾，再拨开 一次，对，三次。 ok， 好， 我们来试一下脚上加上脚下动作来试一下五六七八，一二三四 五六。然后七八的时候跳一下，对，然后就结束了，然后这就是我们四个八拍的动作。好，我们现在整体拍起来变化来准备，五六七八走，一二三四五 八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。