永春的五怎么跳

彦祖啊，我们杠后一步距离跳起来抓杠，身体会有一个前摆，前摆的时候我们收腹屈膝，回的时候我们干嘛踹腿压臂？连起来就是跳起抓杠、前摆、收腹屈膝回摆、踹腿压臂，一，抓杠前摆出浪，二、 几点收腿，脚背贴杠，三、踹腿压臂完成屈身上学会吗？彦祖，赶紧去试试吧，加练起来。