3张奕然进行曲教程

六，欸七哒八，哒，欸， 一七哒八，好换脚跟，脚尖，抬脚放，欸，转脚收，欸，跟肩，欸，抬脚转，欸，转，欸。

五六七八，一哒二哒，三哒四哒五 八哒，二哒二哒 八哒。前面的五六七八呢？我们可以随意点，然后我的话是踩右脚，踩左脚，踩右脚，我们来试一下 五六七八，然后我们手上的话就是他也是比较随意的，我们可以就把我们双手给这样打开五六七八，然后下面我们来学下这脚步，先把我们的左脚先抬起来， 把我们左脚的脚尖朝向里边，朝向外边，再抬起来朝里朝外抬起来，朝里朝外。好，我们来看一下我们的右脚，我们的左脚的脚尖在朝里的时候呢，把我们右脚也给跳一下，然后朝外时候呢把我们右脚给 滑向我们这个左后方，我们再来试一下一大，然后我们可以注意一下，我们可以把我们的右脚的脚跟抬起来，这样的话方便我们滑动，我们再来试一下一大二大 三大。好，我们右边是同理的，我们右边呢？还是先把我们的右脚先抬起来，好把我们脚尖朝里朝外 抬起来，朝里朝外抬起来，朝里朝外抬起来，朝里朝外。然后刚刚呢这个是做三遍，我们的右边的话是做四遍，然后跟刚刚一样的是我们呃右脚的脚尖朝里的时候呢，我们的 左脚是也要跟着一起蹦一下的，然后呢右脚的脚尖朝外的时候呢？把我们左脚也是往这个右脚的后边拉， 往我们的右边拉，然后是一样道理，一打二打，三打四打， 然后我们可以找一个地板比较滑的地方去练一下，会比较方便一点。然后我们后面的脚的话就比较简单，先把我们的双脚的脚跟朝左，脚尖朝左，脚跟朝左，然后踩左脚，踩左脚，踩左脚，踩右脚， 然后再把我们的脚跟朝右，呃，脚尖朝右，脚跟朝右，然后抬右脚啊？踩右脚，踩左脚，踩右脚， ok， 结束。

准备，五六七八，一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。

先来左腿，它是成一个往外内扣，内扣回，内扣回，然后再勾起来，内扣回，勾起来，内扣回，内扣， 然后在他内扣的同时往外往下跳的同时用后面那只脚，然后跟着往跳，然后往后拉，往下跳，往后拉，往下跳，往后拉， 跳拉跳拉跳拉，然后这个动作重复三遍，加快练习。然后另外一只腿是从里往外内扣，内扣， 内扣，往外勾回，内扣，然后这只脚再就是两脚成跳的趋势跳，然后就跳，同时跳，然后往 回跳，回跳回，然后这个动作重复四了四次。

好想让张一鸣来刷刷我们的手机，让他看看最近我们是怎么被张一鸣进行去包围的。 动作流畅，卡点如德芙一般丝滑。不是歌单吗？怎么跳舞也这么强，仅仅练习一个练舞片段，粉丝二唱编辑音乐后就被全网翻跳，甚至教程还冲上了挑战榜第六。 张一鸣你有这种实力，我看 ace 根本就是迟早的事。

呜呜呜呜呜。