谷爱凌30岁有啥预言

你真的不记得我了吗？不记得啊你，你是谁？梦瑶，你这么快就忘记我了吗？ 啊，有一段时间了吧，你最近过的怎么样？ 我，我挺好的呀，不是你谁啊？我吗？你谁啊？那你猜一猜。 不是我怎么猜啊？我去， 那现在你这么快就忘记我了， 我该记得呢。我是小景啊，这么快就忘了吗？ 小景不记得了吗？ 你最近过得好吗？嗯？你怎么？你怎么给我打电话了呀？ 你现在就突然翻到，然后想问一下你过得怎么样， 你为什么伤我， 又给我打电话，我们不聊这些好不好， 你先别哭了好不好？嗯？ 你， 你为什么给我打电话？ 我说如果我说我刚好看到还有还有你的电话，我就打一个问你过得怎么样，你信吗？ 你先别哭好不好，你先冷静一下。 喂，还在吗？我， 你是？你现在冷静一下好不好？我怎么冷静我怎么冷静？我知道当时，我知道当时是我不好，我不应该不辞而别的， 你先别哭了好不好？ 我，我怎么总见我？那你听话，把眼泪擦了好不好，有什么事我们慢慢说可以吗？你说删就删， 抱歉，以前是我做的不好，最后一句抱歉， 我们有什么可以好好说，你先不要哭好不好， 你先冷静一下。 我，我，你为什么想我？我，如果说我实在，我实在是想不到有什么有什么，问题是你要把我所有的联系方式 全都拉黑，让我找不到你，然后你又突然给我打电话， 抱歉，以前是我做的不对，我不应该不辞而别的，你有什么是因为你那个前女友是不是？是因为你那个在现实中的女朋友是吗？ 嗯，对， 你恨我吗？ 我就知道你跟我说他，你明明跟我说他有多不好，你还觉得他很好， 你有什么资格来问我过得好不好？ 没事，我这是刚好翻到，然后想问一下 你最近有没有好好吃饭啊？ 你明明知道我平常都不会 爱，这么久了还是没有改变吗？ 你是故意的，你恨我吗？我怎么可能不恨 你，在分开这段时间你有你有想过我吗？ 你朋友所有联系方式全都拉黑，我联系都联系不到你 这个电话，我连你的电话都不知道。嗯，所以，所以你是想过我，但是你找不到我，对吗？ 你有什么想说的吗？ 我不知道，我不知道你为什么要选择我回来， 没关系，你说吧，我，我在听呢，你说吧， 但是没事，你都忧什么？你不要着急，你慢慢说好吗？ 没事，就是不管因为什么事情，你不想和我联系了都没关系，因为， 因为我，确实我跟李医生那个时候我很开心，但是你，你不要跟那个前女友谈恋爱了，你都说他对你很不好，你不要跟他和好。嗯，我跟他分手了， 其实我，当时我知道，因为你很喜欢很喜欢他，所以我， 我知道你把我删的那个时候我，其实我都知道了。我，我只是不愿意说，所以 不会说什么，就是我早就想到会这样，就是没想到你做的太绝对，老天啊，我当时真的被冲昏了头脑， 我确实是对不起你，我知道你很想很想很想他，嗯，我不应该让你来承担， 你既然给我打电话也是因为我声音很像他，对不对？并不是，我只是刚好翻到，然后想着打个电话问一下你过得好不好， 因为当初确实是我太狠心了。 我不怪你了， 如果能跟自己喜欢的人在一起也挺好。总不可以跟一个不喜欢的人说我跟他分手了。 你们不是同居吗？但是我们分手了。 至于因为什么我就不想说了。你也不感兴趣， 我打这个电话，只是只希望你能把自己照顾好。 你为什么要给我打电话？我已经忘记你了， 我明明可以不想呢。抱歉，我又这么突然的闯入你的世界里。 那你有什么想对我说的吗？现在 你好好的，不要再给我打电话了。那你答应我一个事， 你把自己照顾好可以吗？ 嗯，好。嗯，那我这边也有事。那我就先挂了，你照顾好自己。 嗯，拜拜。

第一轮落地时只有三十分，全场第七的排名挂在大屏幕上，所有人的心都悬到了嗓子眼，这哪里是卫冕冠军的剧本，分明是绝境求生的修罗场！就在大家以为心态要崩的时候，古爱玲身披青花瓷战袍，硬是在第二轮把分数轰到了九十四点零零。 第三轮更是用一套无解的九百度转体组合，以九十四点七五分刷新全场最高，把这枚本来可能因暴雪取消而溜走的金牌，硬生生拽回了中国代表团手中。这已经是他个人的第六枚冬奥奖牌， 直接封神，成为该项目历史第一人。面对之前痛失两斤的质疑，他没有卖惨，也没有回怼，而是用绝对实力证明，那些没来得及吃的晚饭， 那些深夜十点的训练，以及伤病缠身的低谷，都是为了此刻在米兰风雪中绽放，那个自信说出我比以往更热爱滑雪的中国姑娘，真的比金牌还要耀眼。

最近大家有没有看古爱玲的那一段神奇的采访视频，我觉得太丧了，记者问他说，你觉得你是拿了两块银牌，还是错失两块金牌？古爱玲说，我是历史上获奖最多的女性自由滑雪运动员，我觉得这就是答案。 强烈建议大家可以去看一下那个原视频，简直是太有趣了。但他这段回答真的是点醒了我，就是不接别人递过来的剧本，是成年人最该修炼的心态。其实我们好多人都掉进过自证的陷阱，比如说你职场没有达到预期，你就会被问是你的能力不行，还是你不够努力。 如果你换条路慢一点，就会被问，你是不是躺平了，混不下去了。我自己也陷入过很久，我看着钱途市里只涨薪了百分之三十，无缝衔接下一份新的工作。而我自己现在 gap 了快四个月了，还在等金三银四的机会，那我的脑子里就是全都是声音，就是你怎么不早点做规划，你是不是不行？ 我才想明白说，哦，我这是在拿别人的职场剧本来审判我自己的人生，就好像这个记者，他拿金牌的标准去要求每一块银牌，多荒谬啊。所以慢慢的，我停下来，重新看了看我这段日子，我发现其实也不是空窗，更不是浪费， 我陪孩子晒够了太阳，也安静的看了十几本书。我想清楚了自己未来的职业人生方向，也勇敢的发出了这第一条视频。所以，成功其实从来都只有你自己能定义的，只要我们不攻击自己， 不把外界的标准内化，其实就没有人能够真正的攻击到我们，然后最后呢？就是希望我们每一个人都可以练就一身盔甲，游走在这个世界。

谷爱玲太棒了，拿到了金牌第一！现场的消息，他身上有太多的压力。我特别喜欢当时解说的一句话，说对谷爱玲而言，解决自己难题的方式就是他自己本身，他自己就是自己所有问题的答案。 先说说这场惊心动魄的决赛啊，米兰冬奥女子 u 型场地技巧，谷爱玲第一轮失误，只拿三十分， 所有人都捏了一把汗，可他第二轮直接轰出九十四分逆转，第三轮再飙九十四点七五分，何立芳会包揽金银，帮中国队刷出境外参赛最佳战绩。这一路，从银牌争议、伤病困扰、手筋压力，到赛场失误，所有难题他全靠自己解开。 为什么说他自己就是答案呢？你敢信吗？手跳崩盘，你换别人早就慌了，教练再鼓励，观众再呐喊，都替不了他。站在雪道上，谷爱玲没有等安慰，没有找借口，五分钟内把心态拉回满哥，用一套零失误高难度动作，把劣势直接翻成盛世。 外界的掌声和质疑都救不了食物。能把自己从悬崖边拉回来的，只有他自己的专注力和抗压能力。这就是第一重答案呐，能救你的，从来只有你自己。 本届冬奥前期，中国队一直没能拿到首金，所有人把希望压在他的身上，拿了两枚银牌。当时被问是不是错失两金，大家还记得这个问题哈， 换很多人都会被这样的问题压垮，但是古爱玲大笑回应，我是冬奥奖牌最多的女子自由式滑雪运动员，所有奖牌都一样珍贵，她不活在必须拿金的枷锁里，不被别人的标准定义成败。成都训练练到崩溃 受伤哭完再上场。他把压力变成动力，把质疑变成底气，别人给他的是难题，他给自己的才是答案。这就是第二重答案。你怎么定义自己，就怎么赢得人生。 大家只看到的是古爱玲赛场封神，没看到他在成都旱雪场反复练到摔倒受伤后调整再出发，没看到他兼顾学业与训练，把每一秒都用到极致。 解说那句话的底层逻辑是，所有临场的奇迹，都是平时的自己提前铺好的路。没有日复一日的自我逼迫，自我突破，就没有决赛里的稳如泰山。 伤病、压力、失误，所有难题的终极解法，都是藏在汗水里的自己啊！这就是第三重答案。你流过的汗，吃过的苦，就是你所有问题的最终答案。 从失误到未免，从压力到绽放，古爱玲用金牌告诉我们，人生没有外挂，没有救世主，能跨过山海破局翻盘的，从来都是那个不放弃，不妥协，不停向前的自己。 他是古爱玲，更是我们每个人心里那个最想成为的自己，给自己答案的勇者，为古爱玲喝彩，也为每一个靠自己突围的我们鼓掌！

我三十岁才理解的事情，郭爱玲二十岁就明白了。刚训练完，给你看两段最近特别热议而且能极致内心的采访视频。 we glorify sacrifice too much as a culture and that's kind of my hot take for the day um i think that sometimes people think you know i've suffered i woke up at four in the morning to do this thing okay how productive were you from four to seven like how did that lack of sleep affect you and so no one gets surprised if you want to talk about productivity and want to talk about optimization talk about that， but don't talk about the suffering that you went through if you can do something easier do it easier you don't need to take the hard way。 强者都懂，不要没苦硬吃，要效率。 但我小时候就经常听到这类故事，某某运动员脚底起水泡，还坚持训练。然后我也试过，崴脚后第二天还去练球。后来我才明白，当时应该先静养，再科学康复。人类敢于直面苦难的勇气可嘉，但苦难本身并不值得宣扬，如果不是迫不得，科学应对更有效率。 还有一段视频也非常妙，不管你是不是运动员，有没有在做自媒体，都应该看看。 when i first started getting hate i definitely was looped into that cycle now i really think that i don't really pay it too much mind because at the end of the day， it's my life。 可能你要真遇到了才能明白，这种感觉不被负面评价影响需要强大的心力定力，但这种能力是可以训练出来的，强者心态也是可以训练出来的。我的自信我可以说不是外界来的，不是有人说话，我觉得你好美，你好聪明，你好厉害，你滑的好好。 有人跟我说这个，我觉得。哇，谢谢，但是就是对我自己内心没有什么影响，因为我自己内心是我知道我是多么努力， 没有人看我的时候，我知道我付出了多少，我知道我是谁，我认识自己，我相信自己，我爱自己。这种自信我觉得其实只能从运动来的。强者的底层逻辑从来不是多吃苦，而是不做无意义的消耗，少一点没必要的苦，少一点没必要的在意，把精力留给真正重要的事情。

哎，看好 今天的我和四年前的我就差不多一模一样了。郭爱玲在单届冬奥会上就是滑雪三个项目拿到两金一银，历史第一人， 备战北京很容易，因为是我第一幼儿园，所以就没有任何的公司负担，我觉得就是 去那体验一下，本来就不是专业的运动员，能有这个机会已经很开心。我们到那一年的月份，我们自己脑子里都没有觉得我有能去奥运的这种 想法，因为我那个时候没有把滑雪当成一个全职的东西，我就没有把它想成一个职业吧。然后我因为当时是全职学生，所以我就是能去奥运就已经很开心了。 这次其实我心里感受还是同样的，因为我并又又回到学习了嘛，所以我又是回到了全职学生的生活中， 我自己去去看自己的这种成长过程。还有我和我妈的理解是刚开始很近，是这样的， 然后可能大家说的这种叛逆期会打开一下，然后去自己看看世界，好，我看到了世界，然后我选择回来，因为我觉得还是这个最好， 或者你看到的世界，我觉得，哎，我学到另外一个方式，我希望去往这个方向走，然后所以有可能是这样的一个图，有可能是这样的一个图，对吧？所以我觉得我这四年主要的成长是我已经发生了这个 环节的过程，我看到了世界，然后认识了很多不同的人，然后等于是 找到了自己的独影，然后又回来了。所以我觉得其实我今天的我和四年前的我 非常非常像，都快一模一样了，但是第二次更是有这种自由的选择变成这样，而不是我是这样，因为我不知道其他的选择是什么啊，所以主要的变化是这样的， 因为我上次赢了，然后现在我有更大的平台，然后更多人去认识我，所以当然压力会大很多。赢一次已经很难，赢第二次难一倍，赢第三次再难一倍，所以就是每次赢都会越来越难。所以我就一直要提醒自己， 每次比赛是新的比赛，不要想之前发生了什么，无论是赢输，每次比赛都是新的。 我觉得我主要的目标就是能觉得我做到了自己最好，我尽自己最大的努力，包括所有的决定，我展现出了我自己最好的滑行。