黄米茶的功效与作用

我去日本的时候啊，见了一种玄米茶，冲泡方便，性价比高，很有亲切感。有时呢，也联想到韩国的大麦茶，除了大麦茶不加茶叶，有异曲同工之妙。 玄米茶是什么茶呢？里面有茶叶吗？所谓玄米茶，就是将经浸泡、 蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米，与茶叶按照一比一的比例拼配而成。茶叶呢，一般使用翻茶，也可以选用生蒸茶、贝茶、抹茶等。 玄米呢，就是糙米，是稻米脱壳以后啊，圆粒的米呈暗红色，说文解字中讲到，黑而有赤色者为玄，故而称其为玄米。广东人 把鲜米叫做红米，因省去了磨去外皮的工序啊，因而鲜米比白米的价格要低。这款广为人知的廉价茶，传说呢，是从茶怀石中获得的灵感。 茶怀石是日本的一种料理体系，是基于日本的茶道文化而来，经研发后变成一个新品种。蓬莱堂茶铺是玄米茶的发祥地， 据说啊，当时只是不小心将锅巴掉到了开水桶里，立刻呢就香飘四溢，于是想到了研发小米茶。 玄米分为颗粒玄米茶和碎玄米茶。颗粒玄米茶呢，是完整的颗粒玄米和日本的煎茶的调茶拼配而成的，可以直接呢冲泡饮用。而碎 玄米茶是碎玄米和日本绿茶的片茶拼配而成的，并不适合直接冲泡，需要制成袋泡茶以后才可饮用。喝酒的朋友啊，可以通过坤沙和碎沙的概念来辅助记忆。 玄米茶呢，外观匀整，黄绿相间，汤色呢黄绿明亮，既保持有茶叶的自然香气，又增添了炒米的芳香 滋味呢，鲜醇适口，使茶叶中的苦涩大大降低。跟其他的茶相比，啊轩米茶使用的茶叶量相对呢比较少，而且用火炒过后呢，咖啡因含量也因此减少， 对身体的刺激很小。保存时呢，应该避免高温潮湿，阳光直射，放入蜜 封的容器中保存。由于小米茶容易吸附其他的味道，并避免不经过加入这个密闭的容器，放入冰箱中保存，开封以后呢，在受潮前喝光最好。 鲜米茶呢，独特的香味受到广大女性消费群体的青睐，是一款从小孩到老人各个年龄层都可以饮用的日常饮用茶。 中国呢，作为茶叶的发源国，类似的再加工茶其实也并不少，比如擂茶、酥油茶、白族三道茶以及八宝茶等等。 刚苍天心评论茶人时曾讲到，若想真正欣赏艺术，唯有让艺术成为生活的一部分才有可能。玄米茶在国内的流行便是日剧、韩剧的热播以及 时代发展影响生活方式的经典案例。因此，我们认为，加强推广国内的茶文化，普及口粮茶、生活茶，可以使更多的人爱上茶，促进茶行业发展的越来越好。 玄米茶呢，并非一成不变的茶，您在家就可以根据自己的口味制作属于您自己的玄米茶，喜欢玄米香的就多放玄米，搭配上喜爱的茶呢，会有一番独特的滋味，您说是吗？

你知道我们身体常见的问题都会用到哪些药材来调理吗？刷到了就赶紧收藏起来吧！想清热解毒用金银花。想补血用当归，补脾用山药， 补气用黄芪，活血用丹参，疏肝用郁金，利尿用厕前草，安神用酸枣仁，止咳用杏仁。你都记住了吗？

桑葚干咱要吃更有营养哎，很多人很喜欢吃桑葚干，桑葚干里边含有很多的像这个花青素等这类的营养素， 桑葚干也是一个传统的美食，但是怎样吃更有营养，你要注意以下两点。第一，我们首先要选对桑葚干， 因为这个桑葚干产地不一样呢，他确实差距很大的，比我手上拿的这个就是新疆产的这个桑葚干，他不但颗粒饱满，而且营养丰富。第二呢，我们怎样吃更有营养呢？老师首先推荐大家泡水来喝， 因为他非常的方便啊，我们每次取上个哎，五到十克，就这么一泡水泡上了一会呢，之后呢，哎，你看他就变成一个深紫色的，很漂亮的。然后呢，我们端起来就 可以随时可以喝起来哎，有些同学说，杜老师味太淡，你也可以加上一两勺蜂蜜来调调味。有些同学说，杜老师， 我这要泡出太麻烦，你也可以直接拿桑葚干哎，就这么去当零食吃，你也不用担心他长肉肉，所以桑葚干好东西，我也要学会吃它。

治肾不如养肾。大家好，我是肾病科主任医师，长征中医认为呢，黄芪有补肾益气、 利尿消肿的功效，可以改善肾气不足引起的腰酸腿软、水肿乏力。茯苓呢，利水渗湿，健平安神，清热解毒，也对维护肾脏的代谢功能有很大的益处。 对于慢性肾炎呀，肾病多症、肾功能不全这些疾病都有辅助治疗作用。但因每个人的这个体制不同，饮用方式和用量需在专业医生指导下进行。

黄太阳黄苦荞茶，四川大凉山黄泉胚芽荞麦茶，浓香黑苦荞，可干吃罐装茶。

十个孩子九个脾胃差，少吃鸡鸭，少吃糖，多把这个当水饮，这可是千古名方四神汤， 加入茯苓、芡实、莲子、山药各十克，再加入五百毫升山泉水，盖上盖子煮三十分钟就可以了。每周喝三到四次，连续喝一段时间，身体棒棒的，赶紧收藏起来，为孩子的健康行动起来吧！

温开水、 枸杞菊花茶、 冬瓜海带水、 山药水、 淡竹叶水。

同学们，很快就要进入一年最热的时候，三伏天，七月十六号越来越热，越来越热，并且呢是上面热，下面蒸湿也很多，还有好多同学啊，老觉得浑身没劲怎么办？今天介绍一种 红枣三豆汤，学起来，做起来，喝起来。首先呢看看食材，红枣，绿豆， 赤小豆还有黑豆，那么呢我们把它取适量的，然后放在一块，直接凉水下锅，然后呢开大火， 把它烧开，之后呢换成小火，慢慢的去熬，一般的熬多长时间呢？一个小时左右，哎，把那些豆子感觉熬烂了， 开花了，好了，我们大枣三豆汤就熬好了，每天呢可以喝一喝，同学们学会了吗？特别是老觉得浑身没劲的，出汗特别多的，同学们，一定要学起来，做起来。

黄金四物汤，一个在经典四物汤基础上改良的药膳，到底有何神奇之处？黄金四物汤不仅保留了四物汤养血补血的核心作用，能改善血虚引起的面色萎黄、头晕心悸等问题，还加入了黄金，让功效更上一层楼， 穿胸活血行治，避免补血药材的滋腻，让气血运行更顺畅。黄金味甘性平，既能滋肾润肺，又能补脾益气，弥补了四物汤对脾胃兼顾不足的短板， 特别适合血虚同时伴有脾胃虚弱、体倦乏力的人群，能增强脾胃运化能力，促进气血生化。而且黄金与熟地黄搭配，还能强化滋肾益精的作用，对肝肾不足引起的腰膝酸软、虚发早白等有一定调理效果。 不过，这款药膳整体偏滋腻，脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜服用，以免加重不适。黄金四物汤虽好，但并非人人适用，你适合喝吗？快来评论区说说你的看法吧！

姜残葱白茶对经常有偏头痛的人来说非常有用。偏头痛主要就是风邪上扰引起的，也常常带着痰湿邪气。姜残、葱白与绿茶组合在一起，就有缓解偏头痛的作用。上班族或出差时经常犯偏头痛， 把白姜残碾为粉末，放置在一边，再取葱白和绿茶各六克，放入保温杯，倒入开水泡十分钟后滤渣，再加入事先研磨好的白姜残粉，盖上杯盖，焖上十五分钟， 每日分两次服用。利用葱白上升之气，将白姜残化痰散结的药力往上送，能散开头部的痰邪和毒风，从而达到治疗偏头痛的功效。你都记住了吗？

体重管理期的姐妹，姨妈期一定不要喝红糖水，除了让你横着长，其他没有任何作用。可以多喝这个桑葚水，你看，满满都是花青素，不管是对男人还是女人都特别好。配料表只有桑葚当零食泡水喝都很不错。

你再说一遍，想要养好脾胃，不管大人小孩，根本不用那么复杂，很简单，你就用四神汤，茯苓、莲子、山药、芡实，平和又有营养，这也是老祖宗留下来的智慧。平时没事的时候你就煮水喝，但最重要的是你要买到好的食材，你要不知道怎么选， 你就跟着我选，都是稻地产区，肇庆莲子、粤西茯苓，老规矩，给你们放评论区置顶，评论了需要直接去带。