倩酱编舞shivers教程

五六七滑，一二三四五 八六哒，七八哒，一二三哒，四五六七八一二哒，三四五六七八一二。

啊哈， 加油加油 啊。

这个舞怎么跳？我来教会你。哈喽，这里是动作分解准备，五六七八一二哒三四 一二哒，三四 五六七八一二三四五六 and 七八。

第一个八拍，我们先说手部动作， 八一二哒三四。八的时候两个手往后滑一下，一放在前面握住，二哒 三四，顺着胸往下摸就可以了。再来一次八一二哒三四。 脚步动作，八，右脚往后滑一落右脚脚跟的同时呢，左脚脚跟踮起来，膝盖弯曲，稍微往里弯一点点。 再来一次八一二哒三的时候，我们整个膝盖再往下压一点，左腿再低一点，身体也是稍微往下压一点，有点往下走的感觉。四呢，踏左脚的同时，右腿滑出去。 四，右腿滑出去，再来一次脚，八一二哒三四。手脚连一下，来一次， 八一二哒三四。 小细节一的时候，我们胸来一个空，往后震空一下，迅速收缩，肌肉迅速收缩往后走，一连一下 八一二哒三四， 加点数。再来一次八一二哒三四五，我们收。右脚四五，其实是连在一块的。四五，你的右脚往回收就可以了，我们的手呢， 五哒，出去一下，回来五哒六，在这待着不动就可以了。五哒六七。右手往下滑， 八大开关，再来一次，五哒六七， 八大。好，我们脚五六七都没有。八的时候，我们现在不是侧着的吗？左腿上给自己正过来的同时呢，右脚往外开 大再回来，我们脚是左脚脚尖点地，脚跟朝里的同时，右脚脚跟点地，脚尖开 再回来。八大，再来一次八大，一个外八字，八大再回就可以了。七的时候，我们手往下滑的同时来一个小 v 身体位，手往下滑就可以了，手脚连一下，五哒六七，八哒 都是侧着的，五六七都是侧着待着的。再来一次，五哒六七八哒， 等拍连一下八，一二哒，三四五哒，六七 八哒，第二个拍一二，我们的手放在头上，一二，头也往上扬。一二，我们的腿呢？右腿往外，左腿弯曲。二再回来。 一二，再来一次，一二三哒四，我们先说手三哒四， 右上拍，再来一次三哒四，我们的脚是右，左右 再来一次右，左右加上手来一次，三哒四， 一二三四联想一二三哒四 五六七八五的时候，我们的胸是转一圈，右前左后转一圈，从右边开始，右前左后转一圈，手放在这里就可以了。我们的脚左脚在后面吗？直接往前抬， 五抬起来，把左脚抬起来就可以。五六呢，左脚往后落，只有一个脚。七落右脚的同时撤右脚的同时呢，我们做一个反胃舞七 蹲，然后起胯看蹲起胯往上走，一个反胃舞七。我们的手呢是从上往下拉。七七， 再来一次七八的时候，我们的手顺势往后就可以了，七八到后面去，左腿抬起来就可以了。七八连一下，七 八，手往后去，把左脚抬起来就好了。再来一次七 八八，就是为下一个动作做准备，就像助跑一样。五六七八，连一下，五六七八， 整拍，连一下，一二三哒四五六七八，第三挂派一落左脚， 我们的手呢，右手放在胸口，身体最主要的一点空胸往后又空一下，跟那个一是一样的， 一要一个正感。一二三，我们的脚是二 三二抬三落就可以了，我们的手是二，你用左手把衣服撩起来。三，右手钻进衣服里面去，再来一次二三 加上脚来一次。二三，脚落地的同时，我们的手进去就可以了，身体呢，我们从三开始 要做一个位五了。三四上半身的一个位五。所以三的时候我们的身体稍微往前去一点看三脚落地同时三我们的身体往前去一点，四往后位就可以了。一二三四连一下， 一二三四五六七八呢？三四是上半身的威武，五六沿到下半身就可以了。三四五，把你的胯起来， 同时把腿抬起来，左腿抬起来。六放下，七 抬右腿也是一个位。五八放右腿的同时呢，我们的手从下面翻一下，翻上去往里翻。八 落脚的同时，我们翻手就可以了。五六七八来一次，五六七 八三四五六七八。我们再说一下，三四上半身的 v 五五到胯，把我们的左脚抬起来。六落左脚的同时呢，我们的身体就可以去右边了， 趴下去。七就开始往后挺坐位。五同时把脚抬起来。八落右脚再来一次，三四五六七八， 再来一次，三四五六七八。整拍连一下， 一二三四五六七八。最后一个动作，手往下拉，主要是身体 空，再来一个空，空一下就可以了。一二三四 就结束了。从头喊拍来一次，五六七八，一二哒，三四五哒，六七八哒，一二三哒，四五六七 八，一二三四五六七八，一二三四。 加速喊拍来一次，五六七八一二哒，三四五六七八哒，二二三哒，四五六七八三 二三四五六七八哒，二二三哒，四五六七八三。

二打三，四五哒，六七八哒，一二三哒，四五六哒，七八一二三四五六七八一。

一二哒，三 四八哒，一二三哒，四五 六七八，一二三四五六七八，一二三四。

五打六七八打一二三打四， 五六七八一二。

八一二，大三四五，大六七八，大二二三，大四五六，大七八三二 四五六七八四二三。