每天坚持“踮脚”的人身体会怎样

常踮脚，人不老，经常踮脚，脾胃好，过年难免吃的油腻，每天只需要练习五分钟，你可以跟我一起来感受一下。第一个动作，踮脚摆手可以促进血液循环，补充精气，精气足，气血才能旺。 第二个动作，踮脚抓手可以增强脾胃的能力，每天只需要踮脚两百次，你就会有明显的感觉。