如何做到不唯唯诺诺

你的孩子胆小吗？在咨询室里，好多的家长都对我说，哎，我家的孩子太胆小了，不敢和别人打招呼，不敢去表达自己的想法，总是唯唯诺诺的。 那屏幕前的你是不是也想要自己的孩子能够主动的和人去打招呼，敢于去表达自己的想法和需求，大大方方的呢？ 那孩子怎么就这么胆小呢？其实孩子胆小的背后，他隐藏着的是恐惧， 那恐惧的感觉又是怎样出现的呢？他至少有两个原因。第一就是我们家长会不自觉的对孩子轻视， 我们有时会习惯性的轻视孩子的价值，造成不公平的对待。比如我们大人会在聊自己的话题时，会很强势的说，你一个小孩懂什么呀？给我闭嘴，一边玩去。 在小的时候，我们的要求也常常不被尊重，回想当初，我们也曾经为此感到失落沮丧，可是当我们为人父母后，却不同的育儿观， 被轻视的感觉会直接伤害孩子的自我价值感，孩子会感觉到自己无足轻重，仿佛自己的存在就是个错误，他就是个麻烦。 因此他会表现出过低的自我价值感，表现出没有自信心，在他人面前显得既胆小又拘谨。 孩子被轻视，也妨碍孩子客观的去看待自己和他人，心理上会有我小你大的模式，觉得别人好，自己不好，认为别人是无法超越的，他总是在仰视他人。 因此我们的孩子在说话做事之前，总是要评估可能出现的后果，如果感觉 他说出来的话，会遭到大人的训斥，那他就会选择沉默，这也是导致孩子不愿意表达自己想法的原因， 第二点是我们家长自己内心的恐惧。有的家长会害怕与自己的孩子打交道，这怎么说呢，你说一个家长怎么会害怕自己的孩子呢？ 其实呀，家长心中的恐惧是害怕处理不了当下的问题，害怕孩子无法成才，而这种恐惧又会促使家长过度的防御孩子。因此，我们许多的家长会对突发事件表现出一个 过度的反应，比如当一被孩子拒绝时，就会很生气，孩子一旦提出不合理的要求的时候，这个时候很恼火。当我们孩子一旦做错事情，这个时候就压抑不住我们内心的愤怒， 这种草木皆兵的状态的背后，隐藏着我们家长的不自信。这些行为 导致孩子总是看父母的脸色，不敢轻易表达自己的真实体验和感受。 我们父母的恐惧感还直接导致了孩子的讨好和放纵的行为，我们明知道不该这么做，但还是会被这种方法诱惑，为什么呢？因为他比较简单呀，不用思考，立马上手，还能 很快的解决问题。但是殊不知，被讨好和放纵的孩子具有消极的二人关系的特点，他们表现的要么顺从，要么支配，会给人欺软怕硬的印象。这样的孩子他不知道怎么样去尊重他人。 那我们该怎么做才能改变这种状况呢？那就是我们父母呀，一定要放下自我中心的立场，放下我们高高在上的父母的特权，让出说一不二的权力，放弃威胁就给奖赏的模式。 我们父母要学会自律，先要自己自律，学会倾听，尊重孩子表达的权利，认真的回应孩子的要求，给孩子最大限度的自由，同时也学会坦然拒绝孩子，单纯的拒绝他其实并不会伤害孩子， 而用负面的情绪谴责孩子的要求，才是对孩子真正的伤害。最后，愿我们都能善待自己的孩子，克服我们自己心中的恐惧，真正的看见孩子， 愿我们每个家庭的孩子都能够健康快乐。

嗯，大家好，我，我叫考拉，然后之前是各位老师好，我叫考拉，是应届毕业生。

哈喽，这么早买完菜啦？ 我们可以在思考的时候眼神看向别处，需要眼神交流的时候再看向对方就好了。

如何改变自己唯唯诺诺的气质？你要把自己当主角，你生命中出现的所有人都是来推动你的，除了你，其他人都是 npc。 当你能够把自己放在一个主角的位置上，你的生命就开始有了分量， 开始把自己当回事，就能够分清别人的很多事情，其实跟自己是无关的。人最大的成长不是意识到自己是普通人，而是意识到自己是主角。

四、招教会你如何摆脱唯唯诺诺的性格。一、任何事都让着别人，即使人家踩到自己的底线了，还是不想把关系闹僵。 该争取的事情必须要争取，要有自己的原则，不能一味让步。二、没有主见，什么事都要问他人的意见，太依赖别人。学会自己拿主意，别人的意见只做参考，要做自己人生的主人。三、容易受到外界干扰，听到别人否定自己，就开始怀疑自己。 别人的评价只代表他的观点，别人怎么想不重要，重要的是我自己喜欢。四、总喜欢为别人操心，想通过这些事来证明自己是有用的，不需要向别人证明什么，别人也不会在乎，只是自我感动而已。我尊重所有人，但我不在乎他们。

一个人身上如果有匪气，那这个人绝对不简单。你注意看，现实生活中混得好的人，往往身上都带着一股匪气。古话说得好，成大事者身上必带匪气。那么普通人如何练出匪气？ 今天给自己五分钟时间，彻底告别唯唯诺诺，以下内容全是硬货，建议保存好。 第一步，心态趋魅，别被标签糊住。我们容易怂，往往是从心底对权威的畏惧开始的。一听到专家头衔、行业大牛，就不自觉的矮了半截，不敢质疑，更不敢反驳。 但你必须明白，无论身份多耀眼，本质都是人。是人就有局限，有私心，甚至不乏欺软怕硬的本性。他们的光环代表专业经验，不等于对你的支配权。 下次再遇到让你紧张的权威，先在心里默念，他只是比我经验多，并非比我高一等。把注意力放回事情本身，而非对方的光环上，你的气场会瞬间沉稳下来。第二步，戒掉讨好，你的善良必须带点锋芒。 许多人误以为，只要足够善良、顺从，就能换来善意与尊重。现实恰恰相反，在利益面前，若你不能提供对方所需的价值，再多的讨好也换不来真心，只会让你看起来更好拿捏。 从今天起，把讨好别人的力气收回来，全用在提升自己和关照自我感受上。能力之外的事，坦然说，不让你不适的行为，直接点名。你的善良很珍贵，要留给那些懂得尊重与珍惜的人。 记住，你越有底线，别人才越不敢越界。笃定是你最好的名片。真正的匪气，不是装出来的凶悍，而是一种由内而外的笃定感，是遇事不慌的沉稳， 是身处任何场合都不卑不亢的静气。就像一些真正的长者，衣着朴素却无人敢怠慢，如同教父里的柯良，无需言语，自有千钧之力。这份气的养成，正源于不迷信权威，不讨好他人，始终坚守自己的立场。 当你不再被外界的标签绑架，专注于自身目标时，这份笃定便会自然沉淀，成为你的气质底色。第四步，外在加持 着装是你无声的宣言，内在是根本，但外在是最直接的信号。尤其在重要场合，得体的衣着是必要的铠甲，这无关奢侈品，而在于版型、材质与合体度。 一件剪裁精良的衬衫，一条线条利落的裤子，一件质感出众的外套，能立刻提升你的精气神，塑造出一种干练而不可轻慢的距离感。 所谓衣装镇小人得体的打扮，是对场合的尊重，更是对自己格调的宣告。我自有分寸，请勿冒犯。 当然，私下里仅可舒适随意，懂得在正视与自我之间收放自如，才是最好的状态。第五步，行为淬炼 关键场合稳住就是赢在涉及利益的场合，请务必戒掉所有暴露内心的小动作，频繁搓手、眼神飘忽摸鼻子， 这些细节会无声的出卖你的紧张与不自信。说话时直击核心，紧扣利益，所有交流围绕主题展开，别被几句恭维带偏，更忌过度分享或自报其短。时刻保持清醒，你来这里是为了达成什么？ 当然，日常聊天无需如此紧绷，关键在于懂得区分场合，收放自如。第六步，直面冲突 你的退让未必能换来和平。我们的文化有时过度推崇、温和，以至于许多人害怕冲突，习惯性忍让，只求面子上过得去。但你要认清，有些人并不遵循这套文明法则，他们擅长登门槛， 不断试探侵犯你的边界，公开刁难言语，打压、抢夺功劳。面对这种情况，无论在什么场合，都必须有理有据有节的当场反击。 若对方纠缠，不妨将事情公开化。对于笑面虎与伪君子，则需冷静，收集证据，谋定而后动，务必让其付出相应代价。这要求你必须放弃当个好人的执念，无底线的友善在这个丛林世界里保护不了你， 做个不好惹的人又如何？你的不好惹从来不是无理取闹，而是面对侵犯时，正当的防卫是守护自我疆界最坚定的态度。平时也要做一些日常的锻炼，提升身体能量，比如尝试练习拳击或类似运动， 目的不是攻击，而是培养一种果断有生机的精气神，同时让身体变得有力，内心底气自然随之增长。也可以对镜演练，模仿影视剧中你欣赏的气场强大的角色，不限于正派、反派， 学习他们的仪态、语气和眼神，尤其可以练习那些展现绝对掌控感的台词，慢慢找到那种坚定自信的感觉。最后也是最重要的核心，理清课题，聚焦自身， 永远以自己的人生和目标为原心，别让无关紧要的人和事过度消耗你的情绪，哪怕他们从你眼前经过，也只当是路过几处风景，无需驻足研究。久而久之，你会形成一种强大的屏障，让心怀不轨者自然远离， 但同时也要记得给自己留一片放松的天地，不必时时紧绷，你越紧张，就越容易被他们控制。真正的匪气是进可如猛虎，护其疆域，退可如蔷薇，静享其香。这无关性别，而是一种笃定。面对世界的完整人格， 它本质上是清晰的边界、稳定的内核，独立的判断，是不被他人定义，敢于争取，也懂得享受的从容与勇气。 当你真正修得这份匪气，便会发现世界对你温柔了许多，前路且长，愿你带着这份笃定，活得自在，也活得强大。好了，我是林，看下期见。