361栗蜂2迷你跑鞋教程

逆风衣，我当初给他的评价是 evo one 的 小号啊，穿它全码跑了，负配速还有些骄傲，软泡棉加软板，三零七完赛，脸上还挂着微笑， 那逆风二呢，降低了对泡棉的消耗，也降低了前掌的上翘。今天不单单是介绍，还有对跑鞋迭代的问号， 以下内容不保真，各位权当听一个乐呵啊。在聊逆风二之前，咱们先来梳理一下近三年跑鞋迭代的规律。首先问大家一个问题，目前所有的品牌当中，顶碳及次顶碳迭代升级都是小修小改的， 是谁？哈，我把这个问题放这咱们一起讨论。那首先绕不过去的呢，就是阿迪嘛， pro 三给我的感受就是，慢了有滚动，快了有登山属于在大众跑者当中，它的适配度是非常广的。 而到了 pro 四炮民调软，丧失了一部分的滚动性，转向去强化登山，去适配能力更强的精英选手。 安踏 j 九一代到二代的升级啊，也基本上是顺应了这个逻辑。那特步呢？单说最突出的这个特征，比如说三点零 pro 是 滚啊，五点零 pro 是 灯，六点零 pro 是 滚，七点零 pro 是 灯。反而 nike 让我觉得迭代升级都是小修小改啊，还有亚瑟士啊，因为它一邪双生，劳模的属于是而力风二呢，不能免俗地顺应了这样的迭代规律啊，一脚踏入了高性能的登山大军， 除了在五分慢跑时中掌落地，有一些向前的这种滚动引导，只要配速进到四四零以内，那促使你蹬身的这个感觉就非常强烈。首先来看这块碳板吧， 最明显的就是中掌外侧的轻微上翻，配合泡棉的这个挖槽来抑制一定的落地形变。其实在我看来，它的主要目的就是加强中掌落地时中央的这个刚性， 以此呢来引导向前滚动，同时又不影响前掌在蹬身时的弯折刚性。不然如果单看这里的话，它明显就是一个面多了加水，水多了加面的操作，你不如就别影响泡棉的这个完整性， 和中底连成一起看啊。外侧的这个泡棉延伸对比一代啊，明显是有增多的，是想让外侧落地时更早的接触地面，从而更早的开始横滚。那对比这九一代七点零 pro 飞行 play 的 二点零，他都是一样的逻辑。 但对我来说呢，有一个 bug 啊，就是外侧延伸有了，但内侧延伸更多，有些类似于阿迪 pro 三的这个内侧。但前掌呢，他没有那么强的滚动感， 特别是慢速时，前掌突出的这个碳板外漏加强了刚性，没有充分的内旋，就顺着这个外侧走了。这里能看到比较明显的磨损痕迹啊，只有配速进到四分以内了， 中掌落地偏多，哎，只要那么一点点的滚动，然后就开始蹬身了，那这就不是 bug， 反而是浮力。就好像有一次我相亲啊，见面之前我一看照片还以为是照片呢啊，见面之后发现 本人比照片还漂亮，哎呦，我都觉得我不配坐在那，我扭扭捏捏的你不知道该说啥，人家倒是很直接，家里催得紧，女朋友不能往家带。那如果能接受呢，咱们就继续聊。 中底泡棉的升级带来的脚感提升还是很明显的，前掌二十七毫米，后掌三十三毫米软弹的泡棉静态下就明显的负落差感了，下层的泡棉挖槽的设计延续了一代的风格，但明显更加的激进啊， 即使是后掌落地，对步态也有一定的引导，快速的过渡到内旋，但同时呢，这个挖孔也让中后掌落地的弹性反馈变得有些琐碎，不整体还是中前掌落地更佳。 泡棉的材料呢，阿科玛的尼龙粗胚啊，配合四一码单只鞋重一百四十四克，在泡棉最充沛的前掌部位，落地蹬身带来的弹性反馈已经远超逆风一代了，甚至比 g 九二代的反应还要更加的迅速一些。 上次穿它跑的强度课，那十公里的五分配有氧，再加上五个两公里平均配速在三五零左右，最后再接三公里的冷身跑，它弹性的保持都非常的统一，总能让我在组间休息啊，决定下一组放弃的时候再次起跑，从弹性上给我很大的信心。 下层的泡棉给的更厚，抗衰减保持的也不错。按照官方的说法呢，能跑十场马拉松，从我的体验上来说，四百公里那肯定是绰绰有余的，如果你能忍住跑十场都不买新鞋的话啊，至于日常的训练场景，那这双鞋肯定不在选择的范围之内。 从我的角度来看，跟立风衣已经不是一个类型的跑鞋了，那一代呢，更像是一种自我证明，虽然有诸多的不足，但已经是当时国产超轻跑鞋当中完成度相当高的了，不然我也不会穿着它去跑一场全马。 而力风二呢，则是在三六幺的顶碳矩阵当中多了一种选择，同级别当中超轻的重量减轻跑动的负担，刚性更强的碳板去适配更高水平的跑者。我只是觉得 可惜啊，其实这双鞋可以做的再纯粹一些，这个价位配合定位本就可以忽略一些网络上的声音，别看落地动态这样，当然我的左脚配合定位本就可以忽略一些网络为准啊。 如果再激进一些，去掉一些多余的保护，让内旋更加的迅速，蹬身更加的迅猛，有可能会成为像 j 九一代一样的 现象级产品啊。如果说足弓支撑啊，稳定性啊，力线呢巴拉巴拉的，那在我这 j 九哼都没有。事实上呢，就是在满足了能让大家跑得快的前提下，没人在意他们你稳不稳。大家仔细想一想，除了我们这帮臭侧斜的啊， 谁没事跑步看着自己的后脚跟啊。有一次和朋友聊天，他说你视频里跑鞋怎么都那么干净呢，像是没跑一样。我说，哎， 这话可不能胡说呀啊，出境洁癖也是一种罪过吗你？大家看我每期的这个长视频，我都戴上隐形打点发蜡，这不都是为了观感吗？难道还是为了找对象？嗯， 这次好像确实应该刷一下啊。首先就是这个炫彩绽放啊，中心点呢，正好就在这个前掌落地的位置，这点还是挺有创意的， 大大的这个 logo 印花也是非常有辨识度啊，不像第一代的这个鞋面啊，刷完了之后呢，就变成了 i u i 了。高强度的碳丝鞋面，外侧的侧墙不单单有中底非常高的隆起，还有双层的压胶在鞋面上提供落地时鞋面的支撑强度， 不同的受力分区呢，其实也有不同的编织密度，只是这个纱线有些反光，看着就不是很清楚。 鞋舌是非对称的设计，更加的贴合脚踝，中间还有一小块海绵填充，这点做的就非常好啊，毕竟重点已经不是军备竞赛了，那用一些重量上的牺牲带来鞋面的舒适性还是很有必要的。 没有硬质钢保，就是靠内里的绒布和外面的压胶。脚踝的锁定也很牢固，依旧是无鞋垫的设计。总计六十多公里的跑动当中，不管什么样的配速，都没有出现磨脚的情况，整体表现不错。 外底方面， rpu 的 大底贴片啊，耐磨，现在就不是国产轻速跑鞋应该考虑的问题。防滑呢，只要不是水泥光滑的漆面，正常的铺装路面，甚至是场地上都没有问题。 好总结，其实大家都知道啊，滚动型的跑鞋呢，不管是竞速还是慢跑，他的受众群体更大，配速的适用范围更广。但滚动型的竞速跑鞋问题也很明显， 那就是对于精英选手来说，提速的时候容易失去自己的节奏，反而是跟着鞋走。那一双跑鞋的诞生，必然是在设计团队的巧思下，参考精英选手的意见，而我们能做的就是在不同品牌的更新节奏当中， 见缝插针，选择适合自己的那一双。我觉得啊，三六幺呢，是最有潜力做到亚瑟士那样的跑鞋矩阵的，毕竟已经有了斐然 future 了，那就不介意再来一双斐然 pro， 一 双旗舰登山，一双旗舰滚动，然后再好好的玩一玩逆风。这种鞋呢，你做一般了，其实影响不了大盘，做好了那最有可能出圈。 好了，以上就是本期节目的全部内容了，感谢大家的点赞、收藏和转发。脱单技能靠大家，我是赵飞，我们下期再见。

逆风二，逆风 sl 完美学习到阿迪 evo sl 平移 evo 的 外观，虽然两者中的造型存在差异，但是鞋面上的图案设计如出宇宙，你只需要花三分之一的价格就能体验到逆风正代的外观， 你会心动吗？正代的中底是 p box sl， 中底是 t p， 两者同为初胚发泡，两者中底泡面同为软弹，内 s o。 泡面调教更扎实，正代泡面相对更轻。软弹正代前掌二十八，后掌三十三，坡叉五毫米， s o 前掌二十六，后掌三十三，坡叉七毫米。下者推荐主动发力，上者适配范围更广，正代泡面调教更加软弹形变更为明显。相比 sl 稳定 支撑偏弱，对于脚盆力的要求会更高。两者前掌落地时泡面缓震回弹都比较不错，但正代泡面软感以及 弹盖都会高出一个层次，最主要是正代在跑动时动态脚感轻盈，也能明显感受到。中底踏板给了我推进反馈， sl 作为舞伴进行跑鞋门槛相对更低，适合长时间穿着跑步，脚步也不容易疲惫。但正代中窝掌落地时容易踩透，反倒是不如 sl 可以 兼顾中窝掌抛发。 两者鞋面设计上其实也比较相似，但是材质大有不同，炫型也有差别，同样尺码，正代给了我的包裹感会更加明显。 最后总结，逆风 sl 是 国产唯一将自家旗舰跑鞋的外观设计下放，是大家唯一能够在三排档价位享受到旗舰待遇，正在适合追求极致速度的朋友。 sl 则是大众跑者日常训练的万金油。

逆风都已经更新到第二代了，你们觉得龙雀还会出二代吗？国产几乎快要看不见超轻碳板鞋的影子了，但让我没想到的是，手到最后的竟然是三六一。虽然我经常喷他们家的非燃系列，但这一次他的开创精神真的值得赞扬。接下来我将会从轻快、弹透四个方面跟大家聊聊我的上脚感受。 中底采用的是阿克玛尼龙初胚发泡，后场采用球的感受，馈搓感特别明显，软感突出，弹感表现偏弱。前掌则是软弹坚固的都比较好，饱满感扎实，所以个人比较推荐中前掌泡发，脚感体验感会更加澎湃， 后跟泡棉过于偏软。如果是中掌着地稳定支撑会比较差，前掌落地时也会过度型变，支撑在线。 鞋面韧性强，摸上去略显粗糙，网格分布面积广，透气性 ok， 整体给到我的包管到位，单支四十码，重量在一百三十五克左右，左脚在三克五叉，个人感觉重量可以对标 e v o t。 前掌落地时泡面回弹感突出，而且踏板外侧做的颜色不仅有稳定支撑作用，还能够加速前掌横滚速度。踏板刚性不算特别强，能够踩动给予我不错的推进感，几乎可以踩透，而且稳定支撑差。 pu 材质，外底采用的是分区式设计，耐磨表现比 evo two 的 四手版本好很多。最总结，这双鞋是我目前见过最实用的四手超轻踏板跑鞋，而且价格还没有其他的地摊贵，有预算的朋友真的值得一尝试。以上视频内容请看体验，仅供大家参考！

兄弟们，今天给大家看一双新的跑鞋，就是三六一度的立风第二款，其实我一直比较喜欢这种超轻的，超轻的跑鞋，真的吗？左脚是一百四十三克，右脚是一百四十五点六克，看看大底 内侧就是比较干净了，什么都没有，鞋内是没有鞋垫的啊，是一层有一种柔软的中底部缝合在鞋底上，前脚掌两侧和脚尖的位置都有缝合线，这层布是缝合在中底上的。这是飞镖回收车， 这是立风二的主攻，这个位置收的宽度也不太一样，所以说二的这个收的较窄，立风这个感觉好像要宽一些，但是前脚掌的面积好像比这个二更大一些。还有点就是这个立风二， 我穿到四十二码，他有一点顶大脚指头和二脚指头，但是我的飞跃飞跃二就是四十二码，他就一点不顶脚趾，而且包裹感非常的优秀，非常的舒适。 各位兄弟们，你们是会选这种超轻的里程较短的旗舰踏板跑鞋，还是会选择这种对料的里程较长的旗舰踏板跑鞋呢？我全都要了解。

立风 sl 的 好穿是可以预料的，但是有这么的好穿真的有点出乎我的意料。大家都在讲超级泡棉，然后把净速做下放，但是你的净速逻辑能不能跑得通，这点非常重要。 哈喽， guys， 这里是一本日历，今天我们看看。立风 sl 的 好穿是可以预料的，但是有这么的好穿真的有点出乎我的意料。但是立风 sl 的 推出，我觉得不是致敬 隔壁家的 evo sl， 你 有了 sl 我 就一模一样的去做，而是把整个技术逻辑跑通了。虽然现在整个行业都在互相借鉴，互相内植员，但是你不得不承认，在这一众的追随者中，我觉得李风 sl 是 最 出色的那一双。当年的超轻碳板立风衣我就非常的喜欢那双鞋给我当时的感觉就是三六一，已经摸到了未来碳板跑鞋正确的思路，那就是超轻软板软泡棉。立风衣足够的优秀才有了立风 sl 的 优秀。 evo sl 的 优秀是因为 evo one 的 优秀。那我们先依据这双鞋子的定位，超级训练鞋来给大家聊一聊这双鞋 到底适合什么样的人群，它跟其他的竞品有什么样的区分。按照英文讲，它其实比较笼统，就叫 super trainer， 也是由 super plus 最先引起的。但是我认为这类鞋子里面其实还是有两个区分，第一个，那就是 超级训练鞋，它中底厚度有没有超过四十，有没有影响整个鞋子的灵活度？比如说 super plus 的， 还有麦柔 plus 啊等等的一种鞋，它都是中底厚度超过四十的一种。超级训练鞋， 它是比较灵活的，它中底厚度没有超过四十，它还是一个比传统保底鞋更厚的一种思维逻辑来做这样的鞋子，把板子给你去掉了，然后中足一般加上一个抗扭片来维持它整体的刚性。相比较传统的训练鞋，换上了一个更好的超级泡面，这才是超级训练鞋， 超级带。它给你换上了更好的泡棉，那这种定位的鞋子影响最大的就是泡棉的调教。泡棉是双鞋子的灵魂立方， sl 的 中底泡棉采用的是 tpe 的 材料，这种材料的物理特性就是高回弹低延迟，你刚落地的时候是非常柔软的呃， 有一个初断的缓震，落地的冲击力会被完全的吃掉，且不会有硬质的感觉。呃，这一点在你慢跑的时候尤为明显啊。慢跑的时候我在跑六分配，呃，五分半以外的配速就纯慢跑 是非常软弹的，但是当你提速发力向前滚动的时候，他的回弹释放的又非常的快，可以跑到非常快，马配甚至比马配都快。这双鞋子都可以完全覆盖这双鞋子的中底回弹都可以吃的住，而且并不会因为前两没有内嵌满财，他的推进力回弹力会不够。 这个泡棉调的非常好，他不是那种比较软质的泡棉，踩下去慢慢的回弹上来，他是那种压缩回弹释放，一气呵成，非常高级的脚感， 就是这个泡棉的压缩行程以及回弹率都可以有非常优秀的表现，而且在你跑动的时候斜重也不会带来过多的干扰。我这个是四零点五码，内插二五，它的弹力重量只有两百克整，前掌二十六毫米，后掌三十三毫米，落差是七毫米，前后掌都是非常饱满的，不挑跑姿。 而且它的中底部下方啊呃，不是那种硬质的材料，我去按压它能够很明显的按压到呃底下软质的泡棉，而且在中足区也是能感觉到有一块硬质的 tpu 片的。嗯，把鞋垫拆掉，幸好我这个是上市前的版本，用的是四毫米厚的刀斩鞋垫， 但是真正上市之后这个鞋垫会升级成呃非燃那种全新的那种带足弓填充的这种鞋垫就是 鞋垫更升级了啊，也一步到位，这样就让你的初段有一个非常软质的脚感。那作为训练鞋，其实大家还比较考虑稳定性，尤其是对于初跑者慢慢进入到进阶来说，你还是需要这样的训练鞋在提速的同时给你到很好的保护的。 相比较 evsl 大家说的稳定性，一般对于此类五板劲足鞋如何做到在不加入大面积后掌这边稳定性上翻的情况下，不影响脚感的情况下， 如何让他做到鞋子的稳定就非常考验鞋子整体的设计，单纯的从泡棉的软硬程度会觉得立方 sl 的 后掌落地会比 evsl 还要再软一点点， 也就是说这双鞋子完全靠它的结构设计，要比 evsl 要更加的稳定啊。他的中底两侧的泡棉有一个很明显的侧墙结构，把你的脚嵌在里面， 然后还有可以看到内侧这边有一个很明显的往外凸，外侧也有向外凸，它做了一个梯形的设计，还有它中足的 p p u 片也是有做了加前筋，它面积也会更长一点，更加的靠近你的呃， 中足后侧整个你落地的稳定都是非常不错的，那我们转回到大底，可以看到它整个你的跑动效果，是个中偏后落地的跑者，它的一个有一个很明显的力的引导， 虽然他的中足有一点点收窄，但是我在跑动中并没有感觉到对于我的足弓有很明显的压迫感。再到了前掌有个很明显的往外扩，让他整个这个可以蹬的区域非常的宽，这点设计我们可以在非燃系列上面一直有看到，就非燃前掌你蹬的那一瞬间是非常宽的。还有这双鞋子做了一个 很好的一个微微的微弧面，也有一个向内的一个内旋的引导，就整个这边是一个弧面，还有外侧有个小切口啊，但是他切的也不是特别的尖，也不是切的不是特别急切的，是个非常长的一道，就是 也能帮助你更好的前后的过渡吧。那看大底的整个橡胶的铺设面积给的也是比较全的，就内侧这边给的不够，但是外侧这边在你落地的主要区域，在你前后横滚，左右横滚的区域橡胶全部是覆盖到了，而且这个大底橡胶真的超级的耐磨啊，防滑做的也非常好，现在是雨天刚刚跑完， 这一系列的设计都让利丰 sl 在 同类训练鞋中有了很好的脚感，很好的稳定性，整个中底都做的非常的不错。那来说说我个人不是特别喜欢的鞋面吧，但是也说一点好的，就是鞋面也是这双鞋的唯一我能挑出来不是特别满意的地方了啊。首先就是好像利丰这个系列的 logo 用的都是三六一的这个 logo 我还是会更喜欢那种三的 logo 啊，或者是它比较复古那个 logo 配色的话，首发是一个这个色已经是能挑出来我觉得更好看的配色了。它完全是竞速鞋的逻辑，超级的轻薄透气。但是对于训练鞋来说，其实我更愿意把这种鞋定义成马拉松跑者的万金油跑鞋。它的鞋面舒适度 在通勤方面确实有一些些子不是那么的呃，合脚舒适度呃，还不是那么的高。这个鞋面现在的冬季大概湿度不到，你别看我穿的是挺厚的，这个鞋面 有一些冻脚啊，这个鞋面真的是太透气了，整个鞋舌这边也没有什么海绵的填充，系带系统也是巨细，鞋带虽然不易松脱，但是你很难去把它系的特别的死， 然后你稍微的只要是一个方向给点力，他就他就很容易开，然后又没有弹性，对于你脚的压力完全都通过了，没有 保护性的这个鞋舌压力给到了你的脚背。比较好的就是他做了个微型的设计，就整个膝带系统他比较的偏斜，然后也能给你，在你勒紧的时候能给你很好的锁住这个位置，完全不会影响你的弯折，也不会卡脚。 然后后跟的海绵填充完全是非常小的一块啊，就是我在很明显的感知的情况下，嗯，就是我觉得后跟的海绵填充给的不是特别的足，然后后面也有一个比较大面积啊，不是特别硬的港宝啊，我还是喜欢你把港宝去掉好多，给我一点海绵填充的， 然后鞋子的内侧有植绒布，外侧这边植绒布我不知道为什么没有延续下来，然后鞋舌比较宽大的鞋舌能够避免鞋舌左右的偏移，但是我就会选择穿着高帮袜了，因为我我很喜欢穿低帮袜。好吧，就是鞋面能不能再改一改，出个点五的版本，出一个假卡的针织鞋面。 其实我觉得这双鞋子的优秀点，你哪怕用一个慢跑鞋的鞋面，鞋重增加一些，也不会影响大家对于这双鞋子评价，甚至能让这双鞋子评价更上一层楼。因为我在评论区会有很多观众留言， 他们说这双鞋子能不能通勤啊？我觉得短距离的通勤没有问题，但是考虑到长距离的通勤，我觉得这样比较硬质的鞋面可能舒适度就是一个考量了，它完全是一双为了训练而生的跑鞋。那最后给一个总结以及推荐人群吧，就是这类鞋子，大家都在做 超级跑鞋啊，大家都在讲超级泡棉，然后把净速做下放，但是你的净速逻辑能不能跑得通，这点非常重要。你是把一个很好的一双鞋子的净速基因给拿过来，然后去掉了全掌的碳板，然后把泡棉调一调，调韧了 啊，做到全掌依然没有碳板，也能有很好的推进感，控制在一个非常优秀的鞋中，那鞋子基本上就成了，它能给你保住非常好的下线，那上一线的提高就需要把一些细节去做的特别慢。 这双鞋子你要让我有个推荐的人群，就是如果你度过了初跑期，你的体重基数不是特别的大，一百六一百七，我觉得这双鞋 tpe 的 中底呃，它的抗踩是非常好的，你想去训练，明确了你的日常训练分为慢跑、间歇跑以及长距离，那这双鞋子可以帮你跑慢跑以及 见血跑长距离只要你的里程不超过二十公里，这双鞋的泡棉都是可以顶住的，因为我最多跑到了半码，我觉得这双鞋的泡棉依然没有问题，再多我不敢保证啊。就是我觉得二十五公里肯定没有问题。这样优秀的一双跑鞋，最后售价首发就给你来到了四以内的价格啊，真的太香了。 我不知道这双鞋子最后会不会引入国际线。那以现在来看，作为开年三六一推出的第一款啊，算是王炸的产品吧，我觉得做的非常的好，真的很棒啊，强烈推荐大家试一下。那这里是三天打鱼两天晒网的花花日酒，喜欢的朋友记得点个关注，也祝大家新年快乐，我们下期节目再见！拜拜！

小哥能不能拍起立风一代和立风二代这两个，这是立风一代，这是立风二代外观上发生了很大的变化，且两者有很大的不同，风一代驾驭门槛比较高，且 一般人驾驭不了，二代驾驭门槛变得更广了，重量要比一代要重了不少。这一个是立风一代 鞋面非常的软的，皮质的，软板的刚性，来给你 看一下对吧？薄如蝉翼，一代的话其实上手率其实不是很高，一代的话就是极轻极软极弹，但是驾驭门槛太高了，但是驾驭不了，且鞋面包裹性一般，但是来给你们看看他的二代啊，踏板变了，一代和二代的大底是变了中底，二代也变更厚，这二代的中 底的发泡和一代还有点不同的，二代稍微偏硬一点点，但是二代要对于其他的一些穿摩鞋的话还是比较软，比较弹， 然后探马的刚性要比一代要任务，不过位置靠前，掌区域做了一定的上风，前面也比一代要更耐用，更耐造。逆风二代完全与一代有的很大的不同，驾驭逆风一代的人少之又少，但是能驾驭逆风二代的人一定是 是不少的，这一部分人一定是跑得快且有一定的跑步能力的，马拉松在两个半小时以内，且是前面这样的有好的脚感，有好的反馈，无论是从外观呢还是鞋子的所有的参数上，二代和一代还有很大的变化，很大的不同呢，但是能驾驭蜜蜂的人还是要求速度 行，好不容易如果说你要驾驭不了御风，那么你想找一双同款，你可以看一下御风 sl 五板训练营配群体更多就是一个五板训练营，不兼顾日常竞技，跑长距离、中距离或是慢跑装卸都没什么问题。到了这里来了这两双不给你们表示了，这个给你们表示一下不过分吗？老规矩，你们都老短。

屏幕前的观众朋友们大家好，欢迎来到纯跑法创始人的频道。我是曾经半马幺三九，全马三二三的纯跑法创始人，我的数据是身高一八零，体重一百三十三斤，跑法是中前掌蹬身型跑法，脚型是瘦脚低，速功正常九倍。去年上半年因为工作方面的原因，跑步的时间不是很多，目前已经恢复了小半年时间了，在十二月的十 k 比赛里跑出了 四十三分二十二，考虑到赛后的 p b 了， 速能力已经差不多恢复到了之前的水平。去年在阿迪的超轻踏板竞速鞋 evo one 于全球各大马松赛事中屡创佳绩之后，亦或是为了依靠超轻的噱头卖货，亦或是为了救肌肉展示品牌的功力， 关于的各个品牌也相应推出了超轻踏板竞速鞋。印象里有乔恩的青红，安踏的季九，本期的主角桑域的利丰、领恩、龙雀等等。青红何立芳，当时知名 up 主阿黑出过对比视频，我看一下，大家是这个感觉， 前者因泡棉为了轻量化抗衰减性能不佳，属于是不太适合我们大众跑者去实战的类型，那么逆风就相对来说要更抗踩一些，最起码是能穿的，但是抗衰减和稳定性仍然无法支持较长距离的跑动。 g 九我认为算是超轻踏板鞋里面比较靠谱的一双了，并没有为了轻而轻，而是在保证一双踏板运动鞋基本性的前提下，尽量去轻量化，虽然重量并不是最轻的，但是朴实性很不错。是我去年就是视频开头提到的那次十 k 的 pp 鞋， 关于它的使用体验，我会单独出一期视频，那么至于龙雀，它没有大为为的受受金的造型给我的感觉更多是一双 秀肌肉的概念性产品。那么接下来我就说一说利丰二给我的精彩体验如何。鞋面是碳丝的纱线编织，摸上去很有金属的质感，为了极具的轻量化，钢包肯定是去掉了。 依靠两个小枕头意思下锁定，鞋垫与中底布合二为一，表面是比较粗厚的，类似于抓绒的材料防止滑动。鞋面设计的不错，整体鞋码不偏，看似轻薄的鞋面 强度也足够，四四码穿进去以后锁定是基本没什么问题的。舒适度是肯定没有正常正常的运动鞋舒服的，但是考虑到超轻的定位能满足基本的实战要求，足矣。中底厚度是前二十七后三十三，前掌最薄处标注了十八。重量方面，左一百五十七，右一百五十八， 确实是非常轻了，中间加了一块全掌的带加长筋的实心踏板，我并未体验过。前座二给我的感觉很像是一双加了刚性不强踏板的薄底跑鞋。中底材料初段的形变很大很软，但是并不会踩到底，后段还是可以支撑住的， 踩入的回弹速度并不算是最快那一档，可能是出于重量数据的考虑吧，二十七到三十三的厚度居中，偏尾拉到最顶，加一只踏板的刚性也并不是最强的那一档，且弧度一般。 此单纯的中底弹性来说并不算难驾驭，甚至可以说比起主流的正常重量的顶碳来说，回弹只能算个次性碳的水准。脚管很像是软弹一些，但是更加贴地的 max 四走的是轻弱无物的路线，前座我并未体验，可能逆风一也是这个逻辑，当然也是我个人的水平比较一般， 并不是更适合这对超轻碳板的精英选手都已经是更适合这对超轻碳板了，那么稳定和支撑方面的设计， 总支撑感觉明显，身体也是尽可能做的加宽，由于到后跟的泡棉啊确实消去了不少，甚至有点无后，所以混合法肯定就不适合逆风二了。 不过有一处细节我觉得做的不太好，就是这里踏板在足弓外侧的上翻。看过我节目的老粉应该知道，我足弓的外侧的那块骨头是突出的，所以这块上翻就有点顶我的外足弓就算是足型正常的朋友，我觉得落地的时候也会明显感到 外墙内弱，家居外翻，可能这个设计主要是针对于精英选手的落地吧。总体而言，我觉得逆风二并不是一双对于我来说可以 提升很大的超轻镜头鞋，相比之下我还是更愿意去选一双重量越重但是回弹更好的正常的踏板球鞋去跑比赛。但值得肯定的是，三 v 确实是在可实战的技术上去打磨逆风的轻量化的整体的设计包括用料确实花了心思， 可能是受限于定位，如果是中底厚度能够拉到前三十三后三十九，贴着国际田的线，我觉得地防热性能也许会更加好性，人群相对来说也能更加广泛一些。

三六一的超轻五板劲训跑鞋姗姗来迟，力风 sl 名字起的特别直接对吧？能够一下让你就知道这双鞋子是一个什么样的定位。之前我说过，今年肯定是五板才跑鞋的大混战，大家不卷碳板了，开始卷五板了。那么三六一这次梗出什么样的答卷？啥材料？啥脚感？啥定价？ 这双鞋我也穿了半个多月了，第一次穿它五千米就跑到了十九分开头，接着我还穿它跑了长距离，包括有氧的五至六分配，实际穿了有几十公里了，我觉得能给大家尽可能的讲明白。首先这个配色的颜值没毛病，好看，鞋面给的也太尽速了，冰雨鞋面 单层可以透过袜子颜色那种，这也意味着它非常的透气且轻薄。鞋身重量我这双四十四码单只二百二十七克，四十二码二百克，非常的轻，这意味着这双鞋不止鞋面轻薄，中底材料也给的很轻。这双立风 sl 给的是和 evo sl 同样的初配超链接 tpe， 但它更厚更软弹，后掌来到了三十三毫米，落差七毫米。前掌也非常的厚，更抗踩，缓震极限也更高，如弓是一块 tpu 抗扭片，引导正确的弯折和蹬伸点。大底则是 rpu， 有 着不错的湿地指滑和耐磨表现，同时能够适应不同的路面 场地，公路、室内跑步机都没有问题。那么说完了配置，我想更多的说一下我实际穿着的感受，这个中底的厚 堵物性是完全踩不穿的，落地的回弹感很明显。我们再看到外底和我落地的视角，虽然足弓有收窄和挖空，目的是为了减轻重量，但前掌有做加宽的处理，整体结构的稳定性， 落地的力线是很正也很稳的，前掌的起翘弧度有滚动感，但我感觉更强的还是蹬身发力很舒服，横滚也很自然。而配速呢，我跑四分配速完全没压力，我甚至觉得跑到三分多的配速也没问题， 只是我目前的水平还达不到，但五至六分的有氧配速，穿着体验也非常的棒，很稳也很弹，能覆盖的训练场景还是比较的广的。说真的，目前我日常的训练大多数都在穿无反竞训跑鞋，只有比赛的时候才去穿碳板跑鞋了。那么最后相信大家一定想问这双鞋通勤适不适合， 因为这双鞋的逻辑和 e o s l 是 一样的，我的建议依然是，如果纯通勤可能没有那么舒服，但肯定也比踏板鞋通勤要舒服很多，所以并非不能通勤。如果说你当天有训练计划，穿着这双鞋通勤加训练一整天不换鞋我觉得没啥问题，但是如果你买来纯通勤，我觉得就有点浪费这么好的重力材料了。 最后，如果你的日常训练还是穿碳板鞋比较多，真心建议你试试这种定位的鞋子，他火一定是有他的道理的，至少我的上脚频率是非常的高。那么这双鞋还没有正式的发售，不过预计也很快会见面了，发售大概是三 k 的 价格，相信对于这个配置和脚感来说会非常的能打。

跑鞋，其中最之三六一，最贵的跑鞋，立方四十二码两千一百九十九， 最便宜的跑鞋是一双女款的跑步鞋，之前的价格好像四十块钱就能拿下了。背是最狠的跑鞋， 必须是飞镖飞跃犬二点零，之前一二九九的发售价，据说双十一有人不到三九九就拿下了。最轻的跑鞋还是立邦性能最能打的跑鞋，飞镖飞跃犬二点零，虽然它背刺，但它的性能没的说。 颜值最高的跑鞋，虽然四点五粉色的很骚气。最丑的跑鞋，这个依旧，你们来说。

假如你有十张的预算，国产超轻踏板跑鞋二选一，你是会选择十张的逆风二，还是会选择六张的七九二台再乘十档去买辣条呢？今天就带各位小伙伴一起来看看两者配置以及脚感究竟有何差异，应该如何选择。上者阿克玛尼龙出杯动力，下者双层带动力，两者后场行变都很明显， 但下者会更软一点。同样上者前场上去饱满感也会更明显一点，两者前场落地时，下者泡面承托能力更差， 面更加明显，上者泡面具有我的饱满感更加突出。下者前掌三四，后掌三四泡茶上面，上者前掌二七，后掌三三，泡茶六毫米，两者都比较推荐。中前掌泡发 中底泡面都比较软，承托能力相对于其他跑鞋都比较弱，稳定支撑差，对于脚踝的要求高。同样中前掌落地时，上侧踩压反馈具有我的弹感以及饱满感都优于下侧。中后掌落地时两者泡面都比较软，都容易被踩穿，缓震以及回弹都偏弱。逆风全掌动态踏板外侧做了上翻，还有加强筋 给到我推进感相对明显。 g 九十二 x l 踏板前掌做了分子感会比较不错。逆风网格鞋面透气性，由于下侧两者给我的脚背密度都比较不错， 架子鞋子更加柔软，存在感更低，两者给到我包感都比较 ok。 最重要的从脚感体验以及颜值方面，我更钦佩于逆风二代。急救二代泡面体验感比较差，如果预算充足，想体验超轻奢版，推荐逆风二代。以上视频内容仅个人体验，仅供大家参考。

逆风 sl 跑完了，先说结论，可以买三百九十九这个鞋子我觉得还是挺牛的，但是千万不要溢价买啊，咱们等肯定是大货，后面肯定还会便宜，就是现在都有兄弟告诉我他就是三百五左右买的，所以说你们千万不要溢价去冲。我今天只跑了十公里，平均配速四四五，因为过完春节之后这个一周都没有跑步了啊， 所以说心率贼高，这十公里跑下来四十五的配速感觉跑的很爽。他的中底素质还是非常好的，跑二十公里应该不是啥问题的。呃，周末吧，周末再帮你们再跑个长点的试一试，最起码我觉得比定同样发售价的三百九十九的那个什么千里 pro 要好太多了。那么他跟小年比的话，整体的中底素质并不差， 但是他的发售价比小年要便宜啊，小年做活动能搞到三百八，那么现在如果没有活动的话，四百九十九的话，跟他比的话就稍微略显贵了，所以说价格很关键，让他们去卷吧，对咱们消费者来说是好事 对不对？那你看，如果说小年没有动作的话，肯定下面下一步的销售会受到影响的。关于你们最关心的那个内部支撑，我觉得他比 e v s l 是 要好的，但是跟小年比的话，我觉得还差点意思，在我的体验下来，在支撑这一块的话，我目前更占小年，那么他的话 我现在就有点怀疑是不是我这一双鞋它的做工是有问题。呃，后面我也发了，你们帮我看一看啊。当然这款鞋子也是有很多小问题的，我在跑动的过程中也都用手机记录了下来，然后后面我以 vcr 的 形式给你呈现出来，比较真实啊，一定要看到最后。现在还没有跑，准备出门，但是这个鞋的目前来说，它这个鞋面看到没有这个位置， 这个位置有点异物感啊，这它这种鞋面透气是好，但是稍压胶位置稍微有点硬，这个弯折点位置有点异物感，我不知道跑起来会怎么样，我这走路往前走，你们发现什么问题没有？它这个跟 e o s l 也一样，其实 e o s l 也是这样的啊，就是说你这个 他这个位置看到没，他这个位置啊，会裂个口子，如果说你的鞋带不系紧的话，他还是会这样一个状态，看到没有鞋帮的部分强度不够，那这样的话也会出现内扣的情况啊，所以说一定要把鞋带给系紧了，把它给系紧，这样你再看是不是好多了。右脚， 因为我右脚把最上面的一个鞋筒都穿完了，这样的话整个鞋面后半段内扣会踩鞋帮的情况会改善很多，一定要记得把这个最后一个鞋带口给穿上。我去，兄弟们，我终于知道为什么我感觉我这个右脚支撑不好了， 从这个角度应该能看出来吧，从这个角度是吧，从上往下看，可以明显的看到我的左脚的后跟的泡棉往里面是更突出的， 而右脚的后跟泡棉他就没有那么突出，这说明什么？就是从结构上来讲的话，左脚的支撑都要优于右脚的。 果然也是，右脚会有点这种内扣的感觉，就比左脚要明显很多，左脚要好很多。这个是我刚才在跑的时候一直比较纳闷的问题，现在解决掉了，这应该是做工的问题，从上往下看非常明显，看到没有， 左脚后跟的泡棉往里面，往里面是突出更多，右脚的话就没有那么多。

利丰 sl， 一 句话总结，你看我扎不扎，你就完事了！主流跑鞋锐评第十七期，利丰 sl 就 一句话总结，你看我扎不扎，你就完事了！这双鞋真的是把偏科玩到了极致，中底封神，鞋面和品控烂到离谱！ 这鞋面和品控简直是拉胯中的拉胯！首先鞋面硬的像纸板，尤其是脊骨弯折处，跑个两三公里就磨脚，磨得前掌刺痛，每跑一步就挨一次扎，穿厚袜子都救不了，纯属遭罪。这鞋舌更是灾难现场， 没有包边就算了，边缘全是毛刺，密密麻麻的，穿上就扎脚，我换了换两双袜子都挡不住，那种刺痛感更离谱，鞋舌褶皱堆在一起，边缘毛糙的不像样，仿佛是流水线随便凑合做出来的，完全对不起它的定位。 四百块以内的跑鞋也不至于这么敷衍吧？中底确实是世界级的， tpe 发泡的脚感韧弹有劲，回弹迅猛，跑起来推进感拉满，这一点我不黑，实打实的顶级水准。但重点来了， 我真的搞不懂，能做出世界级中底的品牌，怎么能把鞋面和品控做的这么垃圾？ 想穿它训练，先做好被扎脚被磨脚的准备，你看我扎不扎你就完事了！总结一下，封底封神，鞋面垃圾，品控拉胯能接受全程扎脚磨脚的可以冲，追求舒适的，听我一句劝，直接绕道！

评论区留下你的故事和爆码数。今日测评，逆风 s l 首先我要吐槽的是肚子，你对标 evos 给鞋面对标上了， 而且甚至还不如 evos， 鞋面中底还行，质感很像，外观颜值个人感觉一般，给人一种塑料感，想模仿 evos， 但也模仿不过来，中底弹性还行，这个前掌中心部分我严重怀疑少材料了， 还是品控问题，给人一种能直接踩到地面特别的震脚。这个鞋面还不如阿迪鞋舌挺硬的，搞不懂要设计成这样，不知道你们有没有穿过飞然二 e t 同款鞋面，还有这个前掌压胶太严重了，从头到两边每个脚趾头全都磨个遍，不知道这个内侧磨不磨脚，有没有强侧的小伙伴，评论区说一下，港宝还行，锁定感挺强的，有小枕头，搞不懂为啥要挖个口，支撑性少了一点， 滚动性一般般，个人感觉登山还行，这个鞋子很顶足功。总的来说，这双鞋子想对标，但是又没对标好，后期出个一点五版本，二开还是很值得买的。肚子还是比较听劝的，比如之前的非燃三点五， 我感觉明年这个二代会很强，希望还是可以保持三开价位，很期待。最后祝视频前的大破节们早日 p b！

除非发泡的三六幺。逆风 sl 这回我觉得算是憨爆了好吧，我选的是桃心粉配色，比较的适合咱跑步猛男训练日常穿我看都挺香的，尤其是这次的鞋面印花， 用的全新泡芙打印工艺，不虚浮于表面，带有独特立体感，再搭配冰雨科技大面，又韧又轻还透气，好拿来长距离有氧训练，那不得凉飕飕的？ 也不知道同学们有没有发现鞋面的微型小细节，我只能说太懂跑步的了，这前移位置不刚好避开前掌弯折处，跑起来不就不卡脚磨脚了？ 并且还给配的是非燃五飞犬同款的四毫米超零件磨压鞋垫，进一步提高缓冲。那就是有没有英语好的同学，这初胚发炮的英文应该都懂吧？ e v o s l 不 就也用这配方吗？速度这波上大分还整这厚，我踩起来软的很， 还得十出，呸，就是纯粹的软，不带一点其他完美实现缓落地高回弹，里面也给塞了个超轻波纤稳定片， 碳纽和主攻支撑同时到位稳定，有了跑起来脚就不带换的。最后大底用 r p u 覆盖，抓地止滑耐磨这些放心不用愁的。我实测来看，杜杜这次在逆风上还是挺用心的，有点像多边形战士，各项核心都拉的比较满，拿去慢跑近速都是可的。

三六一度立风 s l 不要误会啊这双鞋我是肯定会出去实测感受的啊我喜欢穿这种不带踏板的鞋 只是呢忍不住着急赶紧给大家啊在室内啊上脚感受一下先告诉大家尺码选择啊建议啊买大半码。好吧我也是因为呢买的时候啊四十二点五码没货了买了个四十二码。对于我这种宽脚来说啊前掌以及呢脚趾头这里有一点点顶的啊但是呢丝毫不影响 我对他初上脚的一个评价好吧真的啊三九九的价格炸了我都要夸他帅真的香好吧很香。嗯这脚感怎么说呢呃我认为啊就他你看一下他这个鞋面再看一下他这个麦穗的一个鞋带就知道了啊 他还是偏向于竞速就是呢偏严肃一些对吧但同时呢这款鞋啊在你跑动过程中应该会带来更澎湃的一些滚动感 啊依旧是肚子非常给劲的这种横滚的质感啊再加上呢这一次啊用到了 e v o s l 同源的 t p e 的 超零节发炮来初配发炮这个弹感啊来都喜欢踩行吗是不是来踩一下 换震极限确实还蛮高的啊后展呢来到了三十三毫米比 e v o s l 还要厚重心也会更加高 弯折啊也没啥问题中间这个板材呢提升抗扭引导弯折对不对？没啥问题啊前掌的这一部分啊 邓生平台给了这么厚兄弟们你们懂得。嗯这怎么说这才叫做真正的超级训练鞋知道吧首先你的泡棉素质要好然后呢有一定的金属属性 对吧不像不像某某五 pro 啊，那个泡面真的就是跑个十多公里那个脚就麻对不对？ 这个要舒服的多啊。那这个鞋面呢，刚开始啊，这一部分呢，到到鞋舌这里呢，还是有一点点偏偏薄，缺乏一丢丢支撑性啊，我也是扯了很久才把它扯清楚的好吧，鞋面部分啊，怎么说呢，有强度，有透气性 对不对？但是就这么一个造型来说啊，确实有点过于严肃的啊过于严肃的啊，咱们都知道穿这个鞋的人，很多人还是想兼顾一下通勤的兄弟们，通勤的啊，就是支撑性方面啊，其实对于我这种内方法不太友好，我有点内翻，你看这部分的支撑，因为它重心更高一些吗？你看 有一定的外角风险，那相反呢，他的内侧支撑其实比我想象中要足。兄弟们，这内侧支撑啊，我感觉啊，这部分能顶，这部分呢，也有一定的顶，给我往回拉，就那些内旋过度的人啊， 足弓缺乏支撑的啊，就是低足弓扁平足的，可能这款鞋会穿起来反而爽一些吧，有一定的支撑。兄弟们，就是，这是静态啊，真的跑起来了，尤其是后掌落地的时候会怎么样，那就另当别论啊。好，外底 rpu 又轻又直滑又耐磨 啊，应该是比马牌橡胶要耐磨的吧，对不对？好，这个鞋的重量四十二点五码，好像也就一百七十克左右，是不是？哦，不对不对不对，两百克出头，两百克出头啊，说错了，不好意思，也还行也还行。 ok， 那 兄弟们赚钱，等我过两天正式跑车再进行更详细的分享吧。 ok， 本期视频到此结束。

今天分享的是三六一度的 sl， 就是 近几天呢，这双鞋在网络上的口碑可以说是两级分化的，然后呢，我也是体验了两个十五公里，今天呢，就来谈一谈我的感受吧。首先呢，这双鞋我就是属于那种扎脚一类的人群， 大家看一下我这个左脚，看一下这个鞋时这些毛边有多少，你就知道我穿这双鞋有多扎脚。刚拿到手的时候，我也是特别的好奇，特别的想去试一下这个传说中 世界级中底的脚感怎么样？结果呢，我第一次穿的时候发现，嗯，这个鞋面怎么感觉隐隐约约有什么东西在扎我的脚一样？ 然后呢，当时我也没在意，可能说得磨合吧。然后呢，第二次穿的时候，居然这个感受的更加的明显了，然后呢，我又回来一猜，我靠他这个鞋实这个做工我简直就是醉了。 然后呢，也有大家说这个鞋呢，世界级的中底，但是呢，当你有飞镖 future 二的时候，你会感觉到这个中底其实也就那样子吧，平平无奇，它整体的回弹感我觉得是不如它的。然后呢，脚感是偏韧的，所以呢，喜欢软弹脚感的，这双鞋的脚感你可能还不太喜欢， 而且呢，这双鞋的甜蜜配速区间呢，要在五分内左右呢，所以呢，你要是没办法跑到那个配速比他慢的话，我觉得这一个非常五 max 更加的不错，如果你跑得更快的话，那么跟他同款中底的这一个飞镖 future 五为什么不选择呢？ 所以呢，这双鞋要想试的话，我觉得你得等他的后面的改版出来之后再做尝试，不然的话真的很容易买到一些鞋砸脚的鞋。所以呢，我劝你们还是等一等吧。