酒依赖怎么戒掉

大家好，我是戒酒老牛，最近呢，很多兄弟在私信啊，评论区啊，问我说牛哥呢，我想戒酒，反反复复呢很多次了，求救，那个戒酒到底有没有特效药？然后有的在问牛哥，那吃中药，这个中药那个西药有没有用？ 还还有的兄弟私信我说，按你说的，我已经戒了三天了，那我接下来该怎么办？ 呃，咱们先说特效药这种东西呢，有，我亲身试过一种，试了十年，咱们就这样吧，就借着兄弟们这几个问题，我们来聊聊，我也把我自己特效药拿给你们看一看。 在分享之前呢，还是先给朋友们，嗯，说声抱歉啊，因为上周实在是太忙了，然后没有时间顾这个，因为我还有别的工作，然后更新慢了，有的朋友就在评论区啊，然后私信发微信问我，然后催更，然后开始更新， 然后再次感谢兄弟们对我的这个认可呢。嗯，因为最近每天一睁开眼，只要去翻手机，然后就会看到有上百条的那个私信啊，评论啊， 然后我都要去回复，因为我知道每一条信息啊，这个背后呢，都是一个想要改变好的一个兄弟，我都想着去尽量的去回复，大家那稍微一聊，半天就过去了， 那答应大家今天更新，所以说咱们就聊一聊上周兄弟们问的最多的这个特效药和这个三个怎么办？兄弟们，开始之前呢，我先给大家讲一个故事，您先听一听 假设哈，假设我们得了一种怪病，这种什么怪病呢？就是你的脸，开始呢，又疼又痒，然后有一个人跟你说，哎，我正好有一个特效药，那你去试试这个兄弟，你抹上以后马上就好了，症状也就消失了，但是呢，一周以后， 哎，你这个症状又复发了，然后你再去找他，然后他就跟你说，兄弟，哎呀，这个药你留着吧，说不定你以后还用用得着。然后你拿到了药以后，然后你抹了以后，症状又消失了， 然后每一次的复发呢，你的脸就会更疼，而且程度呢也会更严重。这个时间间隔呢，以前是一周，就是越来越短了，最后呢， 症状呢，完全就覆盖了你的脸，你的整个脸都成那样了，又疼，疼的难以忍受，而且说每一天都需要去涂涂这种特效药， 你知道特效药呢，能暂时的缓解症状，但是呢，你也很担心说如果症状呢，这种症状扩展到全身会怎么办？ 那复发间隔的时间会不会越来越短，越来越短，以至于完全就没有间隔了。然后你去找医生说，医生啊，我有这种怪病，你能帮我看看，医生也没有跟着你这个办法的药，你试了很多种办法都没有用， 直到有一天呢，哎，你无意中翻看，哎，抖音，你在他那里看到他以前也是一个得这种怪病的人， 而且呢，那里边有很多跟你一样的，得这种怪病的，并不是你一个人，原来很多朋友都面临这种问题，这个包住呢，跟你也一样，但是呢，他已经不需要这种特效药了，他脸上的症状也没有了，这在医学界很早就发现了， 这种特效药呢，并不能至于这种怪病，他只能说涂完以后这种特效药呢，你，你这个病呢，会先藏到皮肤下边隐藏起来这个症状呢，之所以说越来越重呢，就是因为你长期涂抹那个特效药的原因， 那想要症状消失，医学专家就说了，那只有说停止用药症状，他会随着时间慢慢慢慢自己有所好转。所以呢，朋友们，你觉得熟悉吗？ 是不是跟我们酗酒，从开始觉得没啥事，然后呢，到最后一直一自己也控制不了，被酒精所控制，这个历程是一模一样的，直到你觉得说酒精才是那瓶特效药， 所以现在阶段你的失眠，手抖，心慌，然后出虚汗。朋友们，那不是病情加重了， 那是你刚刚停掉那些假药，身体呢，开始变好的信号，前三天为什么必须要自己扛下去？我一直在说，前面几个视频也都有在说， 因为没有人替你停掉这假药呀，这不是意志力的问题，这是说选你是选择真相，还是说选择我去要这个安慰剂的问题， 所以兄弟们明白了吧？我也是后来吧，开始接触学心理学， 然后才明白，那我们过去十年的这种喝酒，在心理学上就是两个陷阱，第一个就是恶性循环，这个我相信大家都不陌生，那我们去为了解愁喝酒，哎，结果喝完了以后事业家庭更愁。那我们 啊，想着说能喝酒能够放松一下身体，能够缓解一天的疲累，然后精神呢，谁知道喝完以后更紧张，这就相当于说扑灭我们脚上的那个火，我们泼了一盆油上去，那只会越长越旺，对吧？那第二个可能隐藏的更深一点，叫什么呢？叫 富强化，他说这里的富呢，并不是说是败的意思。嗯，他是说是消除的意思，就是说当你心慌手抖出些汗，然后你话心情不好，焦虑的不行的时候， 然后你咵一杯酒下去，而且难受暂时呢都被消除了，隐藏起来了。那你的大脑呢？就像得到了奖励一样，他会牢牢记住这个奖励。看哎，解决所有的痛苦的事情。那我就喝点酒就好了呀。 这样一来呢，你下一次难受的时候，那想喝酒的这种冲动呢，就会变本加厉。我们呢不是在追求快乐，我们是在疯狂的去逃避这种痛苦，酒精呢就成了我们逃避痛苦唯一的一个门票。

酒精依赖症吗？我铁定是有了，但是这个医院还非要给我确诊，说我有抑郁症，焦虑症，关键是什么？网友也说我有抑郁症，焦虑症 我又不肯吃药，我也不能放任自己不管了，所以我就去了一趟心理咨询室，没有想到我真的被催眠了， 看了网友们的建议，我决定试一试，老师，我记录一下，我只拍我自己可以吗？可以，因为我的这个所谓的焦虑抑郁一点都不严重，也没有躯体化，我不想吃药，我只想喝酒，所以我希望得到这个外界的干预。 我喝完酒之后，就第二天起来整个人都不好了，就特别焦虑，然后那个感觉心里空空的，会觉得那种自己 一无所有那种意思，觉得生活也一点意义都没有了。所以我想知道我到底是那个焦虑焦虑症，抑郁症还是酒精依赖症？来到这的人都是只是为了寻求帮助，但是呢，我们可以把它理解成它只是你的情绪不好，不开心， 然后我们可以用我们的技术把你的情绪还有你的信念调整了以后，然后你可能你这些前面的这些焦虑抑郁或者酒精依赖的感觉就没有了。 那既然我不吃药的话，我是通过在这经常找你聊天，这样对话就能解决我这个问题了，因为我平时也有很多人就是给我开导我呀，那个安慰我呀，我身边的闺蜜，但是没有用，就是跟我聊天对我来说已经没有任何意义了，我听不进去，我还是按照自己的这种方式去生活着，所以你们有没有什么办法？ 嗯，就是如果这边聊天只是其中的一个手段，但其实主要是你说我在听，然后我建议我们这边可以先尝试做一次催眠，其实催眠可以到达我们的潜意识区，在我们的潜意识里改变你的情绪和你的信念，然后你在你再次清醒过来的时候你就可以做出一些行为上的改变。 要开始了，拜拜。 这个催眠疗愈总共进行了一个小时，之前我是在电影里才看到，没想到自己去体验一下，发现这是真的存在的。 那是什么感觉呢？就是我的整个意识是非常清醒的，我刚开始还有点那种呃，跟他防御性很强，在跟他对抗，隔了十多分钟我不知不觉的我的就是 手是麻的，然后身子是重的，动也动弹不得，醒又醒不过来，但是我能听到这个咨询师他的声音，他的引导，还有我看到的那些画面就是在那个半梦半醒的状态，全是跟着他的语言去走的。到最后那个我看到的一些画面呀，追溯到我为什么焦虑的一些根源，然后我看到了很多很多曾经的过往，曾经的画面，甚至是小时候 我醒不过来，但是一直在哭，一直在落泪，一直在流泪。哦，反正还是挺神奇的。最后那个是缓了很久之后才完全清醒过来的，找到了我这个有点抑郁焦虑的根源是什么？嗯，就是童年啊，然后还有原生家庭，还有我的这个人生过往的所有的经历，还有各种压力造成的。 你的原生家庭就是你和父母相处的方式，父母的性格，父母的脾气都会直接对我们造成非常直观的影响。嗯，反正我感觉做这么一次心理预料还是有点效果的，能调整一下我的心态，我后期我再多做几次吧。反正呢，我们人到这个岁数遇到很多问题都是避不开的，都要面对的，有问题就解决问题呗， 舒缓一下， respect。

想要彻底戒酒，不是靠硬熬，而是用对方法找对路子。坚持戒酒两个月，身体的各种难受都会慢慢消退，精神、睡眠、气色会一天比一天好。想自己戒或帮家人戒酒的评论区留言，我想戒酒， 我把帮助上万人成功戒酒的方法免费分享给你，也愿你的家人早日戒酒成功，加油！

喝酒成瘾怎么办啊？喝酒成瘾呢，其实是酒精依赖，是我们常见的一个精神障碍，那么酒精依赖呢，主要有以下几个表现，第一个对酒有强烈的渴求，特别想喝酒。 第二呢就是酒量越来越大，从原来的二两半斤到一斤甚至更多，我见过最多的一个病人，每天要喝高度的白酒六斤，所以酒量越来越大。 第三呢就是如果不喝酒会出现一些不舒服的症状，比如心慌、出汗，手抖啊，这叫戒断反应。 还有个呢就是早晨起来就喝酒，我们称为臣以，如果早晨起来第一件事就喝酒的话，说明已经酒精成瘾，如果有以上的特征呢，就提示可能达到酒 已经依赖这么一个疾病的诊断标准了。对于酒精依赖呢，一定要到医院系统的进行戒酒治疗， 我们北京大学第六医院就有专门的戒酒治疗中心，大家呢千万不要自己把酒停下来，如果停不好的话，容易出现严重的戒断反应，甚至出现死亡，这样的严重的后果，在医生的指导下， 通过药物吸引力各方面的调整，就可以成功的把酒停下来。

一个长期酗酒、有酒精依赖的人，什么时候会主动戒酒？答案是，永远不会。别奢望酒瘾全深的人会自愿放下酒杯，靠自己很难清醒，大多数都是在家人的陪伴与科学干预下，才能真正走上戒酒之路。如果你身边也有 深陷酒精困扰的家人，评论区留言，我想戒酒，我会把帮助上万人成功戒酒的方法分享给最后，祝愿你们家人早日戒酒成功，加油！