青草湾指导手册答案在哪

各位指导大家早上好，我们今天来到了劳德利奇体育教练发展手册的第八课啊，也是这本书的最后一课， 呃，我们足协教练沙龙从二零二六年开始啊，新开设了这样的微课的形式， 也是希望能够把我们认为有价值的这些资料跟大家呃，潜移默化，或者说叫这个化整为零的方式跟大家一起去分享。 呃，今天的主题是，为什么没有标准答案，把直角看作一个棘手问题， 呃，我们在之前的七堂课里面，其实帮大家重点还是梳理一个从我们的啊认知出发，如何去面对训练的设计以及沟通技巧啊，甚至包括一些被动防守的艺术 啊等等很多内容吧。那么其实在我们很多的啊， qq 教练群，包括微信教练群啊，包括我们的网课群啊，很多教练其实还是没有摆脱掉 想寻求一个终极问题啊，或者叫标准答案的这样的一种思维。 比如说经常会问到啊，我们这个带队的啊，这个训练的啊，一些主题啊，练什么最好，练什么最有效啊，练什么能赢球 啊，然后我踢比赛的时候踢什么阵型更好，是不是四二三幺就比这个三三幺啊要更先进， 是不是我打这个二三二哎，就一定是要打控球啊等等类似这样的啊。还有一些，这个指导在考教练证的过程当中直接要教案， 呃，坦率的说，我认为，呃，如果按照一个按照一个教练员的这个标准要求，自己直接问这样的，直接问这样的答案，我认为是不太合适的， 但是这个可能就是一个思考的过程，或者说叫我们在学习过程当中的一个阶段想要标准答案吧。啊？因为我们从小，呃面对这样的应试化的教育， 呃，你给我答案，我抄到卷子上啊，抄到这个作业本上，呃，交差，这个可能是我们很多人 呃经历的这样的一个教育的一个习惯。那作为如果我们嗯把这件事拆解开来啊，在足球执教当中， 那么到利奇这本书里面告诉我们如果根本就没有标准答案呢？你会怎么去想？嗯，我们把它延展一下啊，他写的是什么是棘手问题，我们先去拓展到什么是一个问题 以及什么是一个提问啊？好的提问。我自己在参加很多的教练培训过程当中啊，中国的，然后国外的都有，西方的、欧洲的啊，美国的，包括我们亚洲的都有。 给我最大的一个体会就是，呃我们可能，嗯东方人会含蓄一些，呃这个东亚的这些会含蓄一些，然后欧洲的相对欧美的或者这种拉美的啊，相对会更开放一些。 呃给我最大的一个体会就是我们不太会提问题，可能我们对问题本身就缺乏一个明确的这个定义 啊。我自己感受。首先提问题就是一个思考的过程，我记得当时我们做啊最教练沙龙每天一本书这个基层教练书库的这个小项目的时候，我跟大家明确的讨论过这个类似的问题，包括有一本书 叫这个好问题胜过这个答案吧，就这样的一本书。 哎，那我认为他应该是一个问题，他应该是把现有的信息进行基础的一个梳理啊，基础的梳理进行一些基本的计算之后的啊，一个决策的过程， 那可能提问那就是什么呢？啊？提问就是按照这个思路，就是当我有选择的 在这些啊决策过程当中啊，举棋不定的时候，我想去得到一些外脑的或者第三方的啊，这样的一种另辟蹊径，或者说我没有思考到的啊，这样的一种决策过程，大家会发现可能比较绕啊， 那由于我本人可能学识确实有限，嗯，我再重新再梳理一下，大家听一听，有没有有没有一些价值的？ 就是首先问题他不是一个上来就能问的，比如我们很多人会上来就问啊，为什么中国足球冲不出去啊？亚洲或者直接问一个，我们中国足球什么时候能拿世界杯冠军， 你让一个就是里皮这样的人，对吧？带队这个冲进过世界杯的人啊，或者得取过世界杯冠军的人，他也没有办法回答，因为这种问题在我看来他就不是一个问题。 那问题是什么啊？我刚才讲了，他一定是对我们现有的信息，对于基层教练来讲，比如我现有这个球队， 我是一周几练啊，我是什么样的比赛？是五人制比赛，还是要不打八人制比赛？还是要打十一人制比赛，对吧？这些基础的现有信息我要进行一个整理，进行一个梳理， 那么梳理之后我会把我的一个啊这些计算计算进去，比如说我去尝试过了 啊，在一周三练的过程当中，我去尝试过了，比如周期化的这样的方式啊，一天做有氧啊，一天做力量，一天做耐力，对吧？那可能对一些，对一些讲师，对一些有经验的朋友，他会说啊，你可能 缺乏了这个速度训练啊，缺乏了这种快速转换，缺乏了这种啊，快速的应变的这种啊，那么是不是能把这个基础有氧给他减掉啊？就是直接上来力量、耐力、速度，对吧？用这样的一个小周期、微周期， 就是说他会有一个基础信息，你不能上来摆脱掉，或者要脱离掉。我们一直在说脱离掉我们本土的实践环境，你本地化的实践环境。 很多人买了一堆的资料想去拷贝，对吧？拷贝巴萨的，拷贝皇马的，拷贝什么曼联的啊，这些训练课，结果你根本就不了解他们是在什么样的这种基础之上， 他们的队员具有什么样的这种身体能力，对吧？你适合零基础吗？我可以很明确的告诉大家， 为什么在全世界范围内有这么多的啊，有这么多的这种不一样的，甚至有的是截然相反，会自相矛盾的这样的理论的训练框架， 那有去打造基本功的，对吧？有去所谓的叫技术为王的啊，有去按照体能啊为主的这样的方式，有去以控球打法 round 抢圈的这样的啊，有这种 g a g 上来做完热身就去做啊，我们叫做小场地比赛，射挑 战比赛的，然后再去打比赛，嗯，各种各样，为什么？ 就是我们前面提到的足球，他太综合了，太复杂了啊，完全是在一种不确定当中去寻求确定性，那么在这种不确定性当中去追求确定性的这样的一种运动，他就带给了我们人类 非常大的一个什么，非常宽泛这样的一种，嗯，我觉得探索方式，不同的人文环境，不同的地域环境，不同的这种，甚至 可以说国家背景，他都带来不一样的这种人文的方面的这种认知啊，包括我们人与人之间的这种关系。昨天看一本世界的逻辑， 包括一些宗教信仰方面，对吧？为什么我们能看到很多球员在紧张的时候，上场的时候啊，发点球的时候，他要先去 在胸前画一个十字架啊，然后信奉这个佛教的一些多利亚球员，他会双手合十啊，这个向这个神佛，向上天去祈祷。 呃，所以有的时候我们在说足球是一个社会化的运动，它不仅仅是一个单一的技巧类的运动， 在这一点上也是我们去孜孜不倦的去花时间、花精力，花了很多的费用，想去了解他，想去提升自己认知的一个根源吧。 所以讲了我们刚才说的啊，就这个棘手问题，我们把它延展到啊，什么是问题？一直到什么是提问，那作为 我们一个基层教练来讲，如果我学会了啊，或者说我更好的学会提问，那一定会延展你的思考，延展你对于一些相对复杂事情，相对的这种执教的这些技能方面的一个提升啊，这也是我们足球教练沙龙 特别希望能够啊，跟大家一起去精进的啊，一起去提升的啊。那么我们往下说，既然他说了，如果有些事情可能根本就没有标准答案，那我们肯定不能够按照对错这种二分法，对吧？网上有的时候老说二极管啊，非黑即白，非此即彼 啊，没有对错，没有好坏，没有忧虑，那怎么办？没有怎没有这些，没有这些怎么办？ 要作为我们从面对这个青少年的基层教练，那我们就更应该去从容一些，对吧？通过自身的这种学习，成长这种经济啊，提升自己的知识面，提升自己的这种。我们还是回到我们足协教练沙龙说的那种叫做实践反馈 转化啊，我们通过不断的这种学习，我们获取了一些新的知识啊，新的这种啊，所谓的这种叫最佳实践，对吧？ 但实际上我们是没有最佳的啊，获得了一些，那这些内容，我们不要脱离自己的，叫情景，那我们自己说叫我们自己的实践条件，不要脱离自己的实践条件。你一周几练？如果你一周就一练啊，我劝你不要去做这些 什么控球的这些，因为你根本没有办法，没有时间，没有重复次数，你的队员可能刚刚啊，了解一点点哦， ok， 一下要隔一周，他没有办法去打磨啊，没有办法去打磨，所以我们，嗯， 其实做这个微课弹出来的时候，我们和大家一起都在去不断的去扎实一些内容啊，不断去扎实一些内容有很多，呃，可能有天赋的教练员，他本身学习的能力很强，他可能 啊，看两眼一些教案，他就能够把其中的一些他自己能用的内容，他就给摘出来了啊。但是我们， 包括我本人，我并不认为自己有天赋，那我们中国人讲话笨鸟先飞，我就是把自己定位在一个很低的一个阶段，那我就是那只笨鸟， 那我通过不断的学习实践，那我在实践当中获取到的这些我自己做的训练笔记，我自己拍摄的训练视频，我自己做的复盘，我在我们的各个的这个交流群里边，网课群里边 啊，主题学习群里边，我去跟大家去分享我遇到的这些实践的这些问题。我通过这种反馈我能得到两类的回复，一类是什么啊？我说的是有价值的啊，一类是什么？一类就是说直接能够给我指出问题。 另外一类就是什么，就是大家可能也会碰到这样类似的，然后大家互相碰撞，有可能在这个过程当中我自己就悟到了，或者自己我就直接得到了， 那有可能有的是直接答案，有可能有的是通过这种相互的照镜子行为，你在看我，我也在看你， 我在反馈的这种啊，不断的反馈的这种，这种过程当中去得到一个自我的一种感悟，自我的一种这个价值的提升。我觉得这一点其实是我们很多教练员一直以来 不愿意去花时间精力，不愿意去放下身段，放下面子啊，去做的这样的一种学习方式 啊。我们一直在说实践是检验真理的啊，唯一标准啊，我可能个人对这个唯一可能还有一点保留， 但至少他是一种啊，他是检验真理的一种方式吧，对吧？所以我觉得学习的方式有各种各样啊，你找到一个方式适合你的方式啊，就像我们自身做教练沙龙坚持了十来年，那我们至少现在越来越清晰啊，通过引入， 通过不断的学习各个学科的这样的知识啊，我们充实自己同时一定是以什么啊？我们不是一个杂家，我们一定是回到我们的训练，回到我们的比赛指导， 然后我们通过这种反馈，那这个反馈大家不要，不要觉得，哎，我给别人说了，我就是丢面子了，对吧？ 你是抛砖引玉，我在上节课也在跟他说我是受益无穷的，有一个高手实在看不下去了，人家点拨你两句，你是不是得到了 远比你花了几千上万啊，参加一个虚头巴脑拿了一张所谓的证书的这样的一个培训，要来的更加的直接啊，更加的精准，更加的有效果 啊，所以我觉得这个是我们，嗯，通过这些网课呀，通过这些微课呀，通过我们组织这样的一个学习型的社群啊，带给我们 中国的技校教练一个非常好的一种学习方式的这种迭代啊，这种升级啊， 摆脱那种只听啊，只是广播级的啊，一个老师一个讲师在上面讲，你在底下坐着听，然后不断的记笔记啊，摆脱这样因为学习，因为足球本身他就是一个高交互的啊，他就是面对了不断的这种啊，新的这种 失误也好啊，新的这种局面也好，不断的再去调整心态啊，做这种我们叫做社会情感交流的这样的一个对抗运动，你必须要面对交流， 你不能够屏蔽交流啊，不能够以以我们中国的这种小农经济自给自足的方式，小小负极安的方式去面对足球这样的一个现代的运动 啊。所以我们还是那句话，我们希望能够放下一些这个执念吧，然后让我们基层教练学会在混乱当中去观察你的球员啊，去审视自己，去复盘自己，然后适应环境， 然后去享受解决一个一个这种所谓叫棘手问题的这种乐趣啊。我觉得这个是我们 其实面对足球啊这项运动世界第一大运动带给我们啊，乐在其中的一个终极的一个，可以说是一个目标吧。啊，也是我们这样一群人啊，虽然在这样的一个时代啊，经济下行压力比较大，但是我们还坚持在 呃精通教练这个一线啊，这样的一个原动力所在。呃，二零二六年足球教练沙龙和大家一起， 还是希望能够更多的精进，然后同时也希望各位教练能够找到自己适合的带队的这样的岗位啊，创造自己的这样的一种比赛方式啊，得到一个身心的愉悦。 ok， 那 我们这个微课到这就告一段落了，然后下面还会有其他的系列微课，也希望大家能够一起去参与。