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夏至过后,对于脾肾阳虚、体内湿气很重的人,我们有一个非常好的疗法,就是铺灸,也有利于减肥,每周做一次,坚持一到两个月可以瘦五到十斤。
多久拔罐一次比较合适?只要是身体哪个地方一不舒服,一般血剩,身体比较壮的人,一周一到两次就可以了。如果身体比较弱,平时气血也不足的朋友,我们不建议他经常进行拔罐治疗, 除非是有明显的病症,比如说严重的肩周炎、风寒、感冒、痛经等,这样的情况偶尔去拔一次是可以的。关注我,了解更多中医知识。