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从零学霹雳舞第三期 kick out 先从基础版开始,核心收紧,重心压在手上,双脚跳出去,双腿微曲,脚后跟踩地,换手再练另一遍 进阶版,在基础动作上增加双脚交叉,用前脚掌侧面踩地,再回到原位。下一期我们学习勾档。