公瑾爆蛋那个蛋用英文怎么说

最近我看宫颈报单实在是太火太火了，趁月初我还有生活费，抓紧买了六个鸡蛋，我也要来复刻一下宫颈报单，人家都说了是复刻，本人禁止参赛吧，再说了，大家复刻的都那么成功，你做的再没有大家好可怎么办？锅中下宽油， 等到这个油微微冒烟之后，就可以把鸡蛋下进去了，油温必须要高一点，不然就不是爆蛋了，鸡蛋的周围要被炸出这种气泡，这样才好吸收汤汁。把大蒜撒进去， 然后我们来调一个料汁，一勺番茄酱，一勺生抽，一勺老抽，两勺白糖， 一勺白醋，把它们搅匀，这个状态就可以下入汤汁了。 哇塞，宫颈包蛋复刻成功了，拿一个盘子把它盛出来吧。 可惜现在米饭还没焖熟，我先吃一颗吧，你们吃吗？不吃 哈，不烫一百分。最后，我要谢谢大家复刻我的宫颈爆弹，也欢迎还没有复刻宫颈爆弹的小朋友和大朋友们。 人家没有复刻，有可能是人家不想吃，干嘛要这样道德绑架人家啊？没事没事了，拜拜吧各位。

挑战不让儿子吃外卖的第一百五十一期宫颈爆蛋。不对，妈，你这个叫宫颈爆蛋！宫颈爆蛋？哈哈哈哈，这什么鬼啊？你有代沟了你有代沟了！一勺番茄，三勺白糖，两勺味极鲜，一勺老抽，一勺白醋，起锅烧油，油热放入四个鸡蛋， 放入一头大蒜的蒜片，蒜片煎的发黄了，倒入料汁烧三分钟，汤汁粘稠就可以了，出锅。 妈，你做的这个宫廷爆 d 太好吃了，但是不如外卖。

宫颈爆弹这么火是吧？那么我也要整一个，叫孟德炸弹，你们用鸡蛋，我用鸭蛋。 要是这个视频火了，玄德导弹不可不可就交给你们拍了。绝对不可能！我的调料非常简单，白醋搞里头，有条件的来点自来水。孟德炸弹， beautiful 炸弹搞里头算搞里头，你又怎么知道今天的无名之辈来日会不会名震天下？孟德炸弹做好了装在上面， 宫颈爆弹不火，孟德炸弹不出。兄弟们先吃下饭一餐。 兄弟们来一口孟德炸弹，人一定要靠自己。

吃瘦不饿瘦？今天我们吃低脂版宫颈爆蛋饭，这一碗也只要二百五十大卡哦！我们只需要准备好包菜和可生食鸡蛋就可以了。那鸡蛋一定要选择符合生食标准的土鸡蛋，这样吃起来既安心，又能保证鸡蛋的浓香。 包菜切丝，吹倒清水，加盐喷油，把包菜坚硬的心煮软，没那么严重吧。接下来调一个爆蛋汁，一定要用零蔗糖的低脂番茄酱，再来点生抽、蚝油、零卡糖、清水哦！别忘了胡椒粉搅和搅和，等待出场。 ok！ 锅里打入三个聪明蛋， 等到微冰凝固的时候，就可以倒入我们的包蛋汁了。一定要小小火，有耐心一点哦，直到它变成这样。 这真的太诱人了，必须立刻把它铺在我的包菜上。快看这颤颤微微的蛋黄，还有浓香的酱汁，我的妈呀，谁看了不想大吃一口啊？快去试试吧，我看谁吃了还不瘦！嗯。

你们不会还没有尝过宫颈爆蛋吧？天呐，真的特特特特别好吃， 奶呀奶呀奶呀，我想吃宫颈爆蛋。什么叫宫颈爆蛋？是一个意大利留着做的一个鸡蛋的菜。留着？什么叫留着？留着，留学生的不重要，他做那个鸡蛋可好吃了，你给我做呗，拿来我看看。来就这玩意，来 啊，这不就是醋爆鸡蛋吗？哎呀，这不重要，你给我做吧。那就好，我给你做。好走，挑一个公鸡爆蛋的料汁， 来一勺生抽，来一勺老抽，放三勺白糖，鸡烧白醋，搅拌均匀，准备下鸡蛋了。啊， 到站起来了，你瞧这啊，呜 呜 呦呦，公鸡爆蛋好了，你瞧这，公鸡爆蛋好了。哎呦，太有食欲了，这也 把这个公鸡爆蛋放到饭上 看看，这鸡蛋硬，哎呀， 无敌了， 我也来宫廷爆弹，先来点这个脆皮。嗯，来一口啊， 太好吃了，我也来一口哈。哎呀 嗯，公鸡爆蛋真好吃，真好吃，来一口啊。 嗯，好吃，还得你做的公鸡爆蛋，哈哈哈哈。

最近听说那个宫井爆单很好吃，今天我做给我家小乔下下饭，如果做的不好，喜欢三国周瑜的人不要跟跟我有诺塞。 好，现在我们准备好的料汁，待会我把所有的材料打在公屏上，还有我们准备好的洋葱，二斤条小米辣，喜欢吃的话都可以打在上面啊，巨资买的准备好的六个蛋，六六大顺。 好，我们打第六个蛋搞定。 哎呦，看到好吃到发抖啊，恭喜宝贝，洋葱我们给他来一点，小辣椒， 葱花也给他来一点。 ok， 开饭，枸杞我们给他来一点，补补身子，芝麻我们给他撒一点在盘子里。开饭哇， 米饭我们先来一碗，开饭我先帮我家的小乔尝一尝。 哇，喜欢吃辣椒的可以加，不喜欢吃的千万不要加，有点辣。哇， 太好吃了， 没了，给老婆送饭，不对，今天是给小乔送饭。哎呀，屌， 好吃到发抖啊，够吃了吧，他一个人还吃不完。

救命啊，到底是谁研究的这宫颈爆蛋，下饭那叫一个香！先来调一个小料汁，你就按我这么调，不管你放几个蛋，配上这小料汁都特好吃。接着往锅中打，鸡蛋，能吃几个？打几个，煎个一分钟左右，撒上蒜片和洋葱碎， 轻轻晃一晃，以免粘锅。再倒入这碗灵魂小料汁，开大火把汤汁收浓稠，宫颈爆蛋就搞定了。往大米饭里一倒，料汁配着米饭那叫一个香啊！想吃的姐妹还瞅啥呢，抓紧整吧！

来看看这小菜啊瞅瞅啊啊，就这么式的一炸。哎呦我的妈这和饭的老香了。来了啊，最近挺火就宫颈鸡蛋的大家是不是都做失败了？不是，你说什么蛋宫颈鸡蛋你快拉倒吧那玩意我听说都没听说过 咋的了宫颈鸡蛋还还还宫颈哈哈哈谁能做成功了吗？谁敢吃那玩意。宫颈啊宫颈鸡蛋啊，这个有人说做了以后也不知道到底啥味啊，酸酸甜酸到底啥口的整不明白了，做完以后总感觉闹不机的是吧，是很多人第一步就做错 了。你行啊那你看吧我愿意看你自信不愿意看你吹牛逼。哈哈哈好好好来看这怎么弄啊？咱们先把这个蒜啊给它拍一下子四瓣大蒜给它剁成蒜末啊， 这个蒜末别太碎啊，带着点颗粒感，再切点洋葱碎啊，他跟蒜的话是一比一啊。接下来咱们调一个料汁啊很多人第一步放的是什么？番茄酱对吧？嗯，番茄酱你不下锅炒他根本就炒不出来番茄的香味来知道吧。哦要用什么呀？番茄沙司啊，好，一勺 再加入一勺生抽老抽别太多了半勺这个呢这个关键了就是醋啊，就我用的是陈醋，你在家比如说白醋、米醋苹果醋，喜欢什么醋咱们放什么醋根据自己的口味往里面去调整去放就行了啊。我放的是一勺 再来一勺白糖，如果你喜欢这种大酸大甜的你可以把那个糖和醋啊量再往上加一加然后再加入小半碗的清水， 这里面我就没放盐，因为我的生抽比较咸。调匀之后的话呢你可以尝一下这个汁，如果适合你的口味直接做就行了啊。好吧好，如果感觉哪淡了添加盐呢再加就行。好了再准备五个鸡蛋能吃几个打几个。现在开始做啊。好嘞， 锅里面热油啊温油的时候洋葱蒜末啊下锅给它炸香火别太大啊小点火 完全炸香似乎非糊的啊这个咱们给捞出来啊千万别炸时间长了要不然容易发糊啊。直接放到刚刚咱们调好的料汁里锅里面剩的油不用倒啊咱们直接烧热煎鸡蛋啊 鸡蛋全部打完啊咱们换一换锅啊防止它粘锅然后把火调成这种中小火扣上盖子咱们先给它焖一下啊大概三十秒来最后咱们看着锅边这个地方它已经起黄边了是吧啊然后咱们把刚刚这个漂子料汁啊直接倒里 先开大火让它沸腾啊然后啊转成中小火 ok 喜欢吃那种糖心的你就是三十秒到一分钟喜欢全熟的一分半到两分钟把把的啊嘎嘎好好吧。嗯要是做糖心的一定选择无菌蛋啊哎对了来看了啊我现在这个是一分钟拿勺碰碰看正好有点糖心蘸着啊。好来咱们再出锅啊 看着没汤汁一浓稠啊咱们往米饭上这么一浇啊。哎呦我这也太好了回家做去吧家人们啊多简单而且回家试试真的这种方法其实做完还是挺好吃的哇。 嗯哎呦我真不错我真的没化妆哈哈哈哈。 哎呀真不错啊行吗香好吃如果你喜欢吃甜香口味你糖的话可以不用放或者少放知道吧。嗯嗯根据自己的口味去调整还是很不错的啊。非常不错，快来整他啊。嗯。

最近火爆全网的宫颈爆蛋教程来了，选用煮包去年放置菌核培育的有菌鸡蛋，是时候展现主播隐藏十八年厨艺的时刻了！热锅倒油，打入有菌鸡蛋，我知道肯定有好字，要问为什么没变了那么久，鸡蛋还是新鲜的，不要小看了蛋壳的防御力哦！大蒜只选择菌核出品， 好一个自产自销，能省则省啦！彩虹糖也是糖色素小饮料，既能代替酱油着色，又能平替番茄酱挂汁，绝了！不要问我从哪里搞来的绿色小饮料， 看看这上头的颜色，仿佛让我回到那段曾经难以忘怀的青春。主播因为一瓶饮料触发了被动，赶紧倒入白醋净化一下。遥想主播当年雄姿英发，现在的我工资不够花，为了我这些奇奇怪怪的小实验准备材料， 把我的车都卖了。我那台二零二二款宝马三系放瓜子卖了，卖了二十万，瓜子比车商给的价格高了百分之十。为啥卖这么高？因为我的瓜子卖给了个人，没有中间商低价收加价卖，听说买家也省了不少钱。 你们如果要卖车，我强烈推荐瓜子卖给个人价更高。 later， 感觉这不像公鸡爆蛋，像辣，够炸弹，怕什么！依旧赞美慈父哦！

遥想宫颈，当年我已经背着你们偷偷做了三次了，总结出了精髓，真的香到爆炸，一百分， 哇，太香了！咱们先调一个灵魂小料汁，这里我是减糖了，因为宫颈的那版糖真的对我来说有点太甜了。原配方是三勺，如果你们特别不喜甜， 你就放一勺锅里，咱们多点底油啊。宫颈是放蒜片，但是我发现放这个辣的蒜蓉酱会更好吃，口感直接上升了一个层次。当然你们没有的，你就继续放蒜片，然后咱们打入四五个鸡蛋，这个过程咱们一直用中火，等倒入料汁之后，咱们再大火收汁， 大概收一分钟就可以了。这种外表焦焦的，里面嫩嫩的，真的好好吃，对于我这种小孩脑袋简直就是一口入魂。鸡蛋整体就是这种糖醋口的，这个一定要多焖点。米饭贼下饭。你就想这个流心蛋液包裹着每一粒米饭，我已经背着你偷偷做了第三次了，哇塞，这个宫颈爆蛋真的好好吃。 嗯，哇塞，我第一次做就是用那个蒜片吗？然后我第二次用的蒜蓉，哇塞，那个口感上升了一倍，真的加蒜蓉会更好吃一点。这个流心的蛋液包裹着每一粒米饭，真好好吃。哇，太香了。好啦，今天到这里祝大家吃开心，拜拜！

哈喽，大家今天来做一个宫颈爆蛋，首先在锅里打四个鸡蛋，然后把切好的蒜放进去，一定要放多多的蒜哦，这样子会特别的香。蒜片煎的差不多的时候就倒入已经调好的料汁， 倒入料之后盖上锅盖让它焖一小会，然后给它翻个面， 最后就完成啦，真的超级超级美味，半个米饭能吃两碗。

宫颈爆蛋成功复刻，太好吃了！番茄酱，一勺老抽一勺生抽两勺白糖三勺 醋搅拌搅拌，再来点蒜末，先打三个鸡蛋，然后把洋葱和蒜末放进去，倒入调好的料汁，盖盖焖着， 差不多熟了就可以出锅啦。直接盖到饭上面，打点黑芝麻，可香了。先尝一口，好吃。

做一个抖音比较火的公鸡爆蛋，用这个无菌的调好料汁，我自己一个人操作，没法录大大差不差，切蒜片。 ok， 咱们起锅烧油 过热了多放一点就行，这比油大油小了不好吃。打入鸡蛋，搁小火慢慢切，等到定型放蒜，放入大蒜小火慢煎，再倒入调好的料汁。没法操作，一个人来个大酱，大火就香味出来了。出 锅本身能吃。真好吃啊，嘎嘎香。

网络热梗宫颈爆弹，起因是因为有个博主的名字叫变成护肝片，是个在意大利的留学生，他刚发生活费的时候，奢侈程度堪比慈禧，月底吃味精拌饭的时候，大家就发他月初时候的图片， 并配上摇响宫颈当年的文字，因此博主的宫颈之名又因博主经常做这道菜，便出了教程，取名宫颈爆弹。

最近很火的宫颈爆蛋，我以为只是简单的酱油煎鸡蛋，直到我复刻成功之后发现它真的巨好吃巨下饭！非常适合月底零花钱用完的你。全程大火宽油打入三个鸡蛋， 煎到边缘微微焦脆，加入蒜蓉和洋葱，接着把调好的灵魂料汁淋进去，开大火咕嘟咕嘟煮开。以上所有的配料必须煎蛋之前就完成，不然你压根来不及。 这道菜全程一分多钟就可以出锅，边缘焦脆，中间流性蛋白质，搭配碳水、高盐高糖的酸甜汁，保证你可以活到下个月。有什么想吃可以在评论区告诉我。

最近网上很火的宫锦保单，咱们也复刻了一把啊，尝尝它到底是怎么回事， 怎么样？嗯，你别说啊，这味道还真不错， 试试啊。首先咱们先把大蒜摔成片，然后咱们兑个小料汁，两勺白糖， 一勺白醋，两勺生抽，一勺老抽。注意啊，他放的是番茄沙司，不是这种番茄酱啊，番茄沙司是熟的，番茄酱是生的， 这番茄沙司来一大勺，如果你觉得太酱的话，咱们就给他加一勺清水，然后搅拌均匀，这个小料汁就搞定了。我用的这个是无涂层的平底煎锅啊，如果你们怕粘锅的话，哎，自己用那个不粘锅去啊。 咱们用这个锅的时候必须先把锅烧热了啊，锅烧热以后，然后咱们少放一点油，哎，再把这个油给它烧热了，把这锅给它润好了，这样才不会粘锅啊，要不你就会粘的满锅都是，切记切记先润锅， 要不然就会锅吃一半我吃一半，哈哈哈。把这个油少到微微冒烟以后，然后咱们把它倒出去，这回咱们挑成小火，哎，重新加入凉油啊，他说的是多多的油，咱没有必要啊，适量就可以。然后咱们把鸡蛋打凌， 这个过程咱们小火慢煎，咱们边缘也会爆起来啊，边缘爆起来以后啊，有不点焦焦嘎巴了，哎，这回咱们轻轻的铲底部，要不你粘上啊，你看咱们这个非常之完美，一点粘不上啊。 简单的铲一下以后，把咱们这个大蒜放油里边给他煸一下这鸡蛋，如果你爱吃流心的，你就直接这样就可以了，如果你不爱吃流心的，咱们就可以翻个个啊，哎，在这个时候大蒜煸香了，咱们可以把这个料汁倒里边了， 注意啊，圈成小火，哎，料汁到里边轻轻的晃动锅底，哎，让这个鸡蛋 每一个部位都吃到这个汤汁，因为咱们这汤汁里边有汤，它自动就会熟至浓稠，哎，熟浓稠以后咱们就可以出锅了。哇塞，好期待呀，哎，这四个小蛋蛋。

宫颈爆弹已出锅，哥们哥们，今咱也来复刻一个宫颈爆弹啊！先来调调料汁，这绝对是最灵魂的部分，我跟你说吧，一勺番茄酱 差不多一勺， ok， 白糖来两勺一勺两勺 两勺。哎，我觉得这应该味就像那个糖醋荷包蛋，是不是生抽来两勺生抽一勺两勺，哎，老抽来一勺， 走你，白醋一勺，白醋白醋白醋。 ok， 灵魂小酱汁搅拌一下。我去，浓稠啊浓稠。嗯，加油！哈哈哈，加油 加油加油加油加油加油！ ok， 说得爆蛋你得不能小火，你让他爆啊，你知道吗？爆，噼里啪啦，那感觉你知道吗？哎，然后咱们打四颗鸡蛋进去啊打四颗鸡蛋，哎 哎，走你，我靠，打伞了，哥们，慢一点慢一点，哎哎，完整，这就很完整，再来俩漂亮 嚯，下一把葱花啊下把葱花，哎，下把葱花，漂亮 哇，这小味一下就出来跟你说一会，嗯，倍棒，粘我一手你知道吗？哈哈哈。哇哇塞，我觉得可以了可以了，下入咱们的灵魂小料汁， 走你！哇，快速升温了哥们，快速升温了，哇塞，这小色一下上来了啊，你知道吗？ 家崩的我们家墙哪哪都是你知道吗？哈哈哈哈。哇塞，香味一下出来了你知道吗？这蒜味还有这酱汁的味一下就出来了， 出锅前来把葱花上上色你知道吗？一下就高级了，嗨，我去，你别说能当道菜你知道吗？哇塞，真棒啊，这小色看着你瞧瞧， ok， 现在咱们关火给他装盘里边啊，哥们， 我去，家伙完整你知道吗？哥们，就这么完整，哎，宫颈爆弹已出锅，哥们，咱给它原封不动哎，这当大米饭里边你知道吗？ 我去，等会等会啊，我要保证它的完整性你知道吗？哇塞，这味太香了，你知道吗？太香了， 哎，有点粘上了，有点等会啊哎，哇塞哇塞，哥们，就这一盘啊。我靠， 这这是属于宫颈爆蛋盖饭是不是啊？我先尝一个我先等会，我先尝一鸡蛋先白嘴尝鸡蛋，大家再配米饭吃，我去看看。哇塞撒葱花就是不一样，你知道吗？啊 哦吼吼嗯哇哈哈哈好吃，糖醋味的甜口，我最爱吃这甜口你知道吗？哇嗯哇， 有一种吃那个微甜口的京酱肉丝你知道吗？来口大米饭， 哇哇哇塞，无敌啊，你知道吗哥们，哈哈哈，太好哈哈哈太好吃了， 遥想宫颈当年还会做宫颈爆弹，谁还在乎小乔你说是不是哥们，哈哈哈哈哈哈，主要他还是他还是流星，你知道吗？还是流星，我不好意思 哇，等会等会配上米饭一口哇嗯， 哇塞哇塞，哥们，这一口，等会俺来口猛的， 超级简单，一大口饭在勺上，一大块蛋在饭在在饭上不是，对，在饭上哎，然后咱们将它的送入口中，嗯，看看， 跟一块飞机似的，跟 哇哇哇，疯狂太疯狂了，哥们太疯狂了！哇哇， 老哥们，今大米饭蒸的也好吃，你知道吗？嗯，去学学，特别简单，你知道吗？特别简单。嗯， 来吧，最后一口，一会我给那锅给饭搁锅里边去给他整个混一遍你知道吗？哎， 像一个魔鬼鱼哈哈哈像一个魔鬼鱼。嗯嗯。哎呀，小飞棍来弄哈哈。 嗯嗯，我的天呐我的天呐，哥们，嗯 哇，必须放蒜必须放蒜，真的必须放蒜哇，这大米饭等不了了，必须吃了一点点汤汁就无敌，我能吃白饭，你知道吗？ 哇，我的天呐， 我的天呐，哥们无敌无敌。嗯 哇， 拜拜。