桡骨小头骨折多久拆石膏

绕股骨折第四十二天，终于终于拆石膏了，拆了之后好痛呀。

别被伤筋动骨一百天给坑了！骨折后躺平就等于是养废了！家人们上周接诊了一个二十八岁绕骨骨折的兄弟，拆石膏后胳膊扳到九十度就卡壳，穿衣服得老婆帮忙扣纽扣，拿筷子都直晃悠。他还振振有词， 老话说的好，伤筋动骨一百天，躺够了自然就好了。相关研究表明啊，下肢骨折患者长期卧床 深静脉血栓发生率高达百分之二十八，关节僵硬率达到百分之四十一，肌肉每天以百分之一到百分之一点五的速度在萎缩，躺三个月不动，肌肉的力量就能直接折掉一半，相当于废了一条腿的力量。 现代医学早把老观念给推翻了，相关医学指南明确规定，上肢骨折术后二十四小时就能做肌肉的等长收缩。康复不是静养，是分阶段有章法的 科学的去动，每个阶段都有明确的目标和动作标准，给大家拆解开康复节奏，零至两周的时候重点练我们的等长收缩， 核心是不动关节而去动肌肉。两到六周的时候加被动的关节活动，比如用另一只手辅助弯我们的胳膊，力度轻到刚有牵拉感就 停止。六周后开始进行抗阻训练，用弹力带增加难度，慢慢恢复肌肉力量和关节的灵活度。 记住，手术只是把骨头接起来，就像盖房子，只搭了框架，康复才是装修和加固，让你真正的能正常生活、干活还有运动，别等拆石膏才发现胳膊抬不起来，腿迈不开， 现在就动起来。评论区说说你已经躺了多久，超过两周的赶紧跟着练，再躺着就真的养肺了。

骨折后四到六周黄金窗口期，错过了关节僵硬，就要好长好长时间才能恢复好，骨头长好了，手却废了，这话真不是吓人。相关研究统计相当的扎心！咬骨骨折术后六周，百分之七十的患者骨家长得漂漂亮亮的，拍片子医生都说，嗯，恢复的非常好，但 能轻松拧开矿泉水瓶、扣纽扣、系鞋带，做到这些的却不足三成。为什么会这个样子呢？因为石膏固定期间，关节囊就像被揉皱的塑料袋一样，长期折叠在一起，肌腱和周围的软组织长期不动就会生锈粘连。 四到六周的时候是松解粘连的黄金窗口期，过了这个时间，粘连组织就会慢慢的钙化定型，再想恢复那就难如登天了。很多人一辈子都要带着僵硬的关节去生活，其实只要枝具固定到位，早期可控的活动是完全不会影响到骨头愈合的， 反而能够促进局部的血液循环，给骨架生长提供充足的营养，让骨头长得更结实。今天教大家一个实用性超强的方法， 在家就能练！拆石膏后，先用四十度的温水热敷关节五到十分钟，温度以不烫我们的皮肤为准，让粘连的软组织慢慢的软化，然后用 cpm 机去做被动的屈伸，如果没有 cpm 机的话，就让家人帮忙轻轻的去活动。我们的关节 每天一次，每次活动三十分钟，起始角度从拆石膏时的活动度开始，每周增加五到十度，疼到能忍的程度就要停下，绝对不能硬掰，硬掰容易导致我们的韧带撕裂和骨头的移位，反而更会加重我们的粘连，利用碎片化的时间就能够完成这些康复动作。 还要注意的就是不同关节的训练力度，它是不一样的，比如手指关节要掰的轻柔一些，膝关节可能就要稍微加一点力，但核心都是循序渐进。现在收藏这篇，转给正在躺平的病友，黄金窗口期，就这两周，别错过，后悔一辈子！现在练一天顶，后期练十天，你知道了吗？

这两天大家评论区和私信问我最多的问题就是，你去复查了吗？你拆架子了吗？什么时候拆架子呀？真的特别感谢大家的关心，我昨天去复查了，因为回来的特别晚，特别累了，就没有更新，今天赶紧来跟大家说一下，结果和我预想的完全不一样，还得再等两周再拆。 大家看看我昨天的经历就知道了。四点五十出发，现在八点二十到医院了， 来了积水潭无数次，今天第一次走着进医院，很开心，期待今天的好消息。老王去停车了，我自己先进去， 八点半来家后，没想到加到了下午，这也是第一次遇到这种情况，没办法，等着吧，下午再看。 今天早上我们四点五十出发，开了三个半小时，八点二十到的医院，八点半去加号，结果上午的号没有了，只能加到下午了。 哎呀，来复查这么多次，也是第一次遇到这种情况，没办法，只能等下午了，上午没事，今天北京天还挺好，就只能在这晒太阳了。 复查结束了，从早上四点多出发到晚上八点多才回来，这一天只拍了两个 x 光片， 老王说一天没有成就感。今天是过完正月十五的第一个周一，医院的病人真是太多了，到下午五点下班的点，我那个医生还有十来个病人没看上呢。 今天最开心的事就是在候诊的时候碰到了三位线上的哲友，朋友都跟我打招呼，说我经常刷你的视频，看你的康复锻炼的视频，哎呀，真的特别暖心， 大家也都是同一个医生，太有缘了。拆架子这件事，结果比我预想的要复杂一点，我原以为这周就能拆了， 可是只是拍了 x 光片，周五还得去做个 ct， 等两周后再看 ct 结果再定什么时候拆。已经开了日间手术的住院条，但医生说病人太多，让我再等两周。那就等等吧。没有关系，我这两年多都等过来了，不差这两周了。 咱们都不要着急，慢慢等，慢慢养，一步一步来，好事多磨，属于我们胜利的那一天迟早会来的，加油。

啊 啊啊啊。

all right let's go do that oh yeah 啊啊 哦买噶。

闭合性骨折不用手术，这三种情况是必须做的！闭合性骨折只要打石膏养着，就不一定做手术。很多人都被这个误区骗的团团转。 昨天后台有一个朋友急着找我咨询，说自己摔成了闭合性骨折，身边的人都劝他不用手术，打个石膏慢慢养着就行。但他心里一直没有底，反复问我到不到底，需不需要做， 生怕自己就踩坑。今天我就把这件事情讲的明明白白，帮大家避免误区。看清哪些闭合骨折必须做手术，别再被周边的人误导。 我们说闭合性骨折就是骨头断了，但表面的皮肤没有破，没有流血，骨头没有露在外面，看着好像不严重。也正因为这样，很多人才会误以为伤得轻，不用做手术，打个石膏养着就行。 甚至有人觉得做手术伤身体，能不做就不做。但我必须明确告诉大家， 闭合性骨折严不严重，跟皮肤破没破关系不是那么很大，关键看骨头断的怎么样，移没移位，选对治疗方式才不会留后遗症。我们别瞎听别人的，别瞎被忽悠。 我们先说骨头愈合的基本道理，大家明白了这个，就知道为什么有些闭合性的骨折必须做手术，很简单，不用费脑子。 骨头就像我们家里的水管，一旦断了，想要正常使用，就得把断端断裂的两端对齐固定，好， 让他慢慢长牢。如果两端对不齐或者固定不牢固，哪怕慢慢长，也会长歪。长不牢 后期要么影响活动，要么容易再次断裂，甚至引发各种并发症，到时候更麻烦。 b 核心骨折之所以有些需要做手术，核心就是为了让锻炼的骨头能精准对其牢固固定，为骨头愈合提供良好的条件，避免后期出问题，少遭罪。 我们第一种必须做的手术，情况是骨头移位特别明显，没法复位，或者复位后固定不了。 比如大腿、小腿这些沉重部位的骨折，骨头断成了两段甚至三段，还错开了一大截，有的甚至弯成了直角， 看着都揪心。这种情况下，光靠手法，护卫医生把手用手把骨头掰正，根本没办法让骨头精准对齐，就算勉强对齐，用石膏支具固定，也很容易再次的移位。 大家想想，大腿是我们身体主要的承重部位，每天走路站立都要用到， 要是骨头长歪了，后期走一路就会一瘸一拐，甚至无法正常站立行走，严重的还会留下残疾。所以这种情况还是必须做手术的，用钢板、钢钉把骨头固定好，确保骨头能长齐长牢，别拿自己的后半辈子开玩笑。 第二种情况，关节内的骨折，哪怕一位一点，我们也必须做手术，别抱有侥幸的心理。关节是我们身体活动的轴承，比如膝盖、脚踝、手腕、肩膀这些部位， 关节面就像轴承的表面，必须平整光滑，才能灵活的一个活动，没有疼痛感。如果这些部位发生了闭合性的骨折，骨折线一位 涉及到了关节面，哪怕只有一点点的一位，关节面就会不平整。后期愈合后，关节活动的时候，不平整的关节会相互的一个摩擦，慢慢的就会导致关节的僵硬、疼痛，甚至发生创伤性的关节炎。我们走一路就一会缺一块，疼的专心， 严重的还会丧失关节的部分的一些功能，到时候想后悔都来不及。所以这种关节内的闭合性骨折，哪怕一味的不明显，也必须做手术，精准复位，牢固固定，让关节面恢复平整，避免后期出现关节的一个问题。 第三种情况，骨折不愈合或延迟愈合的风险极高，必须做手术干预，尤其是中老年患者一定要注意。最典型的就是股骨颈的一个骨折，也就是大腿根部的骨折，骨头的骨折，这个部位的血液循环特别差，就像一根营养不良的树枝， 一旦断裂很难愈合，堪称骨折里的麻烦。经大家可能不知道，骨骨颈骨折的部位血管特别细，而且数量是很少的，骨折后这些细小的血管很容易的断裂，导致骨头得不到足够的血液供应。 就算是闭合性的骨折，光靠保守治疗，骨头愈合的概率也是特别低的，大怪率会出现骨折不愈合，甚至导致股骨头坏死。 到时候不仅要做手术，可能还要换关节，手术的难度更大，恢复时间就可能更长，还得多遭罪，不如一开始就遵遗嘱，该做手术就做手 术。除此之外，一些粉碎性的闭合性骨折，骨头碎成好几块，无法通过手法复位对齐，也必须做手术，把碎骨拼接好，骨头固定好，才能让骨头顺利愈合。 可能有人会问医生，那到底什么时候闭合性骨折不用做手术呢？其实很简单，只要满足两个条件就可以保守治疗， 不用挨一刀。一是骨头没有移位，或者移位的非常轻，通过医生的手法复位就能精准对齐。第二点是复位后用石膏支具固定，能牢牢固定住骨头，不会出现再次的一个移位。 比如一些轻微的手指、脚趾的闭合性骨折，还有儿童的轻微的前臂闭合性骨折，因为骨头儿童的骨头有韧性，愈合能力强，只要固定好，慢慢养着就能长好，不用做手术。 另外，保守治疗期间也要注意护理，比如石膏不能松动，也不能沾水，要定期复查，观察骨头的愈合情况。一旦出现石膏的松动，骨头移位，我们要及时就医，避免耽误一个治疗，别偷懒。 最后我必须严肃跟大家说一句，骨头愈合是一辈子的事，别贪一时，省心，别抱有侥幸的一个心理，更别盲目听身边人的建议，自己瞎做决定。闭合性骨折要不要做手术看的是骨折的部位，一味的风险 还有愈合风险，不是闭合就一定不用做，一定要相信医生，遵遗嘱治疗，该保守我们就保守，该手术我们就手术，别拿自己的骨头开玩笑，否则留下后遗症，后悔一辈子都没用。这话真不是吓唬大家，记得点赞关注哦！

骨折之后，大家最关心的就是怎样才能好的快，不留毛病。其实呢，不用到处找偏方，把这三件事做好， 恢复呢，就会很顺利。第一件事，固定一定要稳。不管是打石膏、带支具还是做手术，目的都是让断骨对准不乱动。骨头只有在稳定的环境里才能慢慢的长好，过早的下地，随便拆固定，乱扭乱动都可能让愈合变慢，甚至长不上。 一定要听医生的安排，该休息休息，该保护保护，这是恢复的基础。第二件事呢，就是配合合适的药物帮助恢复。在固定好的前提下，合理的用药可以帮助骨折恢复的更快，让骨头长得更牢固。临床上呢，常用骨伤愈合剂具有活血益气、补肝肾、接骨、 消肿止痛、促进骨折愈合的功效。用药一定要遵遗嘱，根据伤情和恢复的阶段使用。第三件事，营养跟得上，康复练到位。骨头愈合需要足够的营养，平时呢，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品， 补充蛋白质、钙和维生素 d， 给骨头的长好提供原料。等肿胀消了，骨折稳定后，再慢慢做功能锻炼，促进血液循环，避免肌肉萎缩，关节僵硬。这样呢，不仅长得快，功能恢复也更好 的来说，骨折愈合没有捷径，固定稳用药对营养和康复跟得上就是最靠谱最科学的办法。不急不躁，按遗嘱好好养，才能好的快，少受罪，早日恢复正常的生活。