傻女舞蹈陈挽教程

这个舞蹈怎么跳？首先第一个动作就是手左右拉，同时你要踩脚扭胯，这踩脚扭胯，脚踩出去，你屁股就往相应的方向去，比方说我右脚首先踩出去，这时候重心移到右边哈，然后扭右边屁股。 对全身你的身高它都需要保持在同一个水平面上，不能上下晃，不然这个屁股就扭不出去哈，然后回来重心往左边踩，重心移到右边哈，右边屁股顶出去，反复训练，那你这个动作就会了哈， 踩右边，右边顶出去，回来左边屁股右边顶出去，回来左人屁股。好，这样在原地先反复训练，你看左脚都是不动，就右脚踩出去就行了，重心从左往右这么换，右边重心，左边重心右边重心。好，接着你要换方向了，就是你如果想要人往左前方斜，那你就脚往右边去打一下就行，你看 这样你就可以完全可以移动位置了哈，这就是这个舞蹈台的第一个动作，它非常简单哈，后面两个动作就非常简单了，就是原地站立，然后扭胯、微蹲，左右扭胯扭胯，同时把手压下来扭胯，接着飞稳飞出去就可以了。

傻女摇，为什么胯部摆动总是不明显？写错方法教会你左右踩脚会吧？弯曲膝盖，左右踩脚会吧？ 踩右脚胯部向右扭，踩左脚胯部向左扭，加上手部动作，踩右脚，手向右拉，踩左脚手向左拉，可以把身体向右微侧一点， 身体向左侧，手向前撩。

傻女 dj 分 解来了，架胳膊左右拉架胳膊左右拉，往下压，扭胯，最后来个飞吻结束。