普通人怎么用好ai

普通人到底怎么用 ai 啊？我说的不是用什么 ai 去赚钱，用 ai 进入哪个赛道，就是在我们的平时的工作、学习、生活当中，到底怎么用 ai 来给我们帮忙。你可能也在用啊，但是你有没有发现，经常你看到别人能得到的 ai 的 一些回答都很好，但是你自己经常得到一些是 正确的废话，前两天我去见了我一个同学，他这十几年一直有一些是正确的废话。前两天我去见了我一个同学，就是教别人怎么做 ppt， 然后呢？呃，我就问他说，现在 ai 这么厉害，嗯，是不是你这个领域也受到影响挺大的？然后他跟我说，其实并没有。 为什么呢？就是过去做不好 ppt 的 人，在今天依然不太能用得好 ai。 这句话一下就触动了我，因为，呃，其实 ai 的 本质，它可能是一些提问的技巧，但是更多的时候它是一些思考的能力和方法。呃，我因为我已经用了大概呃 好几年的 ai 帮助我去创作和工作，所以最近呢，我是真的觉得有一些方法能够让效率翻倍。我就来介绍几个我的自己的经验。第一个呢，就是啊，我们不要把 ai 当做一个高级的搜索引擎去用 啊，很多人会这样去给 ai 提问，比如说会说，嗯，这个前景，这个行业前景怎么样啊？然后这个我要准备考一个证儿，然后这个证儿呢？这个意义大不大呀？ 那这时候你得到答案呢，其实跟搜索引擎搜来的不会差太多，你可以其实这样试着提问，就是假设你是一个在一个行业工作了十年的一个老炮，我现在也在这个领域，我打算做一个什么样的决定？那你帮我看看这个决定是不是合适， 或者是我现在写了一个 ppt， 一个方案，那么我明天就要跟领导汇报了，你假设你是我的领导，你看一下这个 ppt 里哪些地方是容易被拍死的 啊？也可能是我是一个不太懂心理学的老爸，那个我孩子最近老说他特别焦虑，然后什么什么事情，请你把一些这个关于青少年心理学的一些专业的词呢，用一些大白话解释给我啊。我想知道，这个孩子这么说 啊，是，是像平时生病感冒似的，吃点药，安静的养一养就好了？还是我有什么行动需要，需要下一步采取？ 所以你发现了没？如果你这样去问的话呢，其实你是让 ai 帮你转换了一个视角去看问题啊，你是在借另外一双眼睛在想办法。嗯，第二招呢，就是别着急着要答案， 你可以让 ai 跟你再互换一个身份，就是你变成了一个被提问者，让 ai 来问你问题。呃，因为有的时候不是 ai 回答不好，是我们 问题都没有想明白啊。你可以试着这样说，就说我现在被什么问题卡住了，但是我也说不太清楚，我想请你呢，就是用十个问题来连续问我，然后在我回答完之后，帮我把我到底碰到了什么问题帮我捋清楚， 或者是我现在要做个汇报。那么你来当我的领导，一条一条看，一条条拷问我啊，这个事为什么要这样做，那个事为什么不做 啊？所以啊，很多时候就是因为我们自己没有想清楚，所以 ai 自然也就给不了你很好的答案。第三个呢，就是 背景信息一定要给够答案才能够到位。 ai 也并不是我们肚子里的蛔虫，你想得到一个很好的问题，那么你就不可能这样去问问题。就是比如我想开个店，那么怎么才能赚钱？ 如果是这类问题呢？你应该这样问，就是比如说我现在是在某个城市，我大概预算有多少钱？二十万，那我想开一个什么样的店？它周围的环境怎么样呢？我现在已经考虑在什么街区啊，那么我也我可能很懂产品，但是我不太懂营销，我也不是很想操心。 基于这样一些基础信息之后，你可以让 ai 帮你提出三种店型，然后以及每种开店的方式。可能最容易踩的坑是什么？ 我不知道你能不能体会出差距啊？就是好的问题，好的答案其实不是在 ai 的 这个回复里，其实是在你自己的这个思考和问题里 啊。另外一个还有一个小技巧呢，就是如果你打算长期跟 ai 去讨论一个话题的时候呢，你可以把一些背景资料，现在很多 ai 的 软件上都有一个上传的功能，或者是有一个文件夹的功能，你可以把这些资料呢总结下来， 随时呢就上传到这个文件夹里去。这个时候呢，他每次回答你的时候呢，就不用你把背景信息再全部都啰嗦一遍啊，你就在这个文件夹下去提问，他就会根据之前的一些信息重新组织答案给你，这个时候你可能要得到的答案就会比你自己之前问的那种方式要得到更清晰的一些回复 啊，所以呢，不是这个工具本身的问题，而是有些时候我们使用工具的一些方法。那么啊，今天呢，我就先总结这三个小的技巧，希望能够帮助到你。

二零二六，普通人怎么用三十天的时间系统性的自学 ai？ 去年我花了起码大概有十多个 w 啊，在各种工具的 vip 和培训费上， 终于总结出了这套最适合一个人在家自学的 ai 入门指南。现在我就把我花钱踩坑的经验全部免费的分享给你啊，不需要你懂英文，也不用你会编程，也不需要你去花钱上昂贵的课程，三分钟的时间你看完这条视频，零基础的小白也能让 ai 替你干活，就是赚薯条。内容一共分为四大类 啊，第一个就是值得关注的 ai 博主，必须认识的 ai 网站，一定要学会用的 ai 工具和最省时间的学习路径，每个板块我都会告诉你具体上哪去找，应该怎么做，内容特别干，如果说你现在不方便看完，记得先点赞关注收藏，不然一会刷走了就找不到我了。 第一个板块，个人认为啊，最值得关注的 ai 博主。第一个是吴文达，他能帮你建立 ai 的 系统性的思维，用清晰的结构讲 ai 的 趋势和落地的逻辑啊。第二个安吉拉卡帕斯，就是 ai 教母李飞飞的学生， open ai 前核心成员，他能用最简单的话讲最复杂的原理，是普通人理解 ai 底层机制啊，最快捷的一个路径， 我觉得光看这些博主还不够，接下来说几个网站，帮你把学习的效率拉高一个档次。第二个板块，你必须认识的 ai 网站，找工具，学技术，看资讯，我觉得有他们就够了。首先是工具导航类的 tony five， 它是一个免费工具啊，标的很清楚，页面又很直观， 就是适合快速发现新的工具，然后 ai base 国内做的啊，覆盖了大概两万多个工具，中文友好搜什么都有啊。第二个是学习资源类的 hackinface， ai 界的吉他就是模型库，数据库，免费的课程全部都有啊，官方还有中文版的啊， i l p 课程。新手就是你把这几个网站收藏好，基本就已经很够用了。 第三个板块是你必须要学会运用的 ai 工具。对话类的工具啊，我最推荐的就是叉的 gpt。 叉的 gpt 呢，目前它生态最完善，插件最多，能干的事情最复杂，如果说只选一个，一定就选它。 还有 public city， 它是互联网搜索啊，最好用的工具，问它问题，它会告诉你所有信息的来源，用它查资料呢，比搜索引擎更好用，而且它更加的准确。 进阶工具呢，那你就可以按照你自己的需求进行选择就好了。如果说你想搭建智能体，用 cos 或者是 cos 的 国内版，相当于给自己造了一个二十四小时在线的这样一个私人助理。如果你想自动化你的工作流，可以用 n 八 n 或者是 defi， 可以 把多个 ai 串联起来，自动地去跑任务。呃，想让 ai 帮你写代码做产品呢，你就用 curson 或者是 best for two four， 就是 不懂编程，也可以做出能上架的 a p p。 想做 ai 视频用 clean 或者是海螺。英文呢，也可以用 runway。 官方的教程啊，真的比外面付费的课程要详细得多。那怎么找呢？你就直接搜索工具名，加官网就能找到。 第四个板块，学习路径，如果说这个顺序你搞错了，就是学再久也白搭。第一阶段你先得用起来，什么技巧都不用学啊，你就是把 chat， gpt 或者是 code 打开看它，呃，你就把它当成一个人，有问题你就问，让他帮你写东西，改东西，哎，解释东西，想方案， 你用个一两周，你就知道大概这个 ai 的 能力，嗯，在一个什么样的水平上了。第二个阶段呢，就是你要学会提问，把这个阶段搞懂。第三个，第三件事呢，就是你要给你的 ai 设定个角色，然后控制输出格式，把这种复杂的任务啊，拆解成很多部分。这三个技巧学会了， ai 输出的质量啊，就能翻倍了。 嗯，接下来你可能去接触 ai 的 这个进阶工具了，用 cos 搭建智能体，用 n 八 n 做工作流，还可以用，还可以啊，尝试用科特去写代码做产品。每个阶段大概是一到两周的时间，一个月下来啊， ai 基本就能成为你的生产力工具了。那怎么学？ 第一阶段啊，记住，不用学，你就直接用。第二阶段呢，就去油管搜索，或者去某站搜提示词，就是跟着教程做一遍就 ok 了。第三阶段，搜具体的工具名加教程，比如 cos 教程啊， n 八 n 呢。呃，入门免费的这些内容啊，真的一大堆，先挑一个，你跟着做，千万别贪多。 第四个板块呢，就是搞清楚，零基础啊，三个月上手，真的就是一点都不难。这条视频信息量很大，建议你收藏起来以后慢慢消化。 至于用 ai 怎么赚钱呢，那是另外一个话题了。我这个账号啊，主要讲的就是 ai 变现，后面也会专门的去讲这个事情，如果说你感兴趣，记得点个关注评论区，你可以告诉我说，你更想看用 ai 赚钱呢，还是想看用 ai 提效啊？我也看看下期我讲什么。我是菲菲，与时俱进，拥抱未来。

为什么很多人还是不会用 ai， 甚至有人报了课，学了 ai 之后呢，还是觉得无从下手呢？这一期呢，来一期保姆级的视频， 教会普通人到底怎么去用 ai。 这一期的内容比较长，会涉及到以下几个方面，第一呢，就是很多人不会用 ai， 到底根源在哪？知道了根源之后呢，就是要告诉 ai 你 到底是谁，也就是要把你的身份告诉给 ai， 然后确定身份之后呢，就是如何向 ai 进行提问。学会了提问之后呢，下一步就是要打开 ai 的 思考模式， 在这个模式之下呢，你提的问题， ai 才能回答的更有深度。第五个问题呢，就是关于 ai 的 记忆的问题。这一期呢，主要就谈上面五个问题，我会一一的告诉大家如何去解决。那我们首先来说第一个问题， 根源到底在哪呢？你每天是不是被铺天盖地的 ai 新闻搞得无所适从呢？今天这个大模型升级了，明天马斯克又搞出了新名堂，后天一群人又在说什么一人公司又是什么 cloud code skills， 听着高大上，但是除了更焦虑之外，你还是无从下手。你知道 ai 很 有用，但是你不知道 ai 对 你有什么用？ 你听着每天都在讲什么大模型，什么提示词，可是你还是一头雾水，我该怎么做？我从哪下手呢？就算你报了课，学了很多提示词，你依然用不好，哎，为什么呢？因为教你的人只是告诉了你技术和技巧， 但是没有告诉你一件最重要的事， ai 到底对你有什么用？我们普通人用不好 ai， 真正的根源是什么呢？真正的根源就是俩字，身份。首先，我们来想这么一个问题，你和 ai 之间到底是什么关系呢？ 这是陌生人的关系， ai 根本不知道你是谁对吗？你指望一个对你一无所知的陌生人帮你出出主意，那是不是纯粹被他玩呢？所以很多人因此也就踩了以下几个坑。第一呢，把 ai 当成了搜索引擎， 打开对话框，问一句怎么做自媒体呢？得出一堆正确的废话。然后最后，你会觉得 ai 没啥用，其实这不是 ai 的 问题，你问百度也是这样。第二，把 ai 当成了算命先生， 你收藏了一堆的提示词，提示词里写的很详细，你是某领域的专家，你擅长什么什么？你给 ai 安排了一个高大上的身份，但问题是，你没有告诉 ai 真实的你是谁。 ai 不知道你几岁，什么性别，在哪个城市，做什么工作，你现在卡在什么地方，它只能像算命先生一样，给你一些听着有道理，但放在谁身上都适合的万能建议。这其实就是 ai 算命， 听着头头是道，用起来毫无卵用。知道了根源怎么解决呢？给你详细的解决方案，照着做就可以，很简单，先别着急问 ai 问题，先让 ai 知道你是谁， 就像你去医院看病一样，医生会问你多大了，哪里不舒服，有多长时间了，医生能看见你，他知道你的性别，但是 ai 什么都看不见，这些信息都需要你主动给他的。那具体怎么做呢？分三步。第一呢， 让 ai 知道你是谁，这是最关键的信息，花五分钟填一张我是谁的卡片，不需要文采，不需要长篇大论，就照着填这四个问题，用大白话就行。第一个问题，你的性别，第二个，你的年龄，第三，我现在做什么？ 你需要告诉 ai 你 现在在哪个城市，然后你的收入是什么？你当前的职业是什么？ 第四呢，我卡在哪里？也就是说我遇到了哪些困惑或遇到什么样的问题？这四个问题一定要认真准确的去做答，你回答的越详细，越贴近你的真实情况，那 ai 给你的答案也是越精准的。 上面四条缺失任何一条的话， ai 只能给你正确的废话。那第二步呢，就是要把这个卡片喂给 ai， 打开任何一个 ai 的 对话框， 可以是豆包、 kimi、 千万、 deepsea 都行，然后用这句话开头，以下是我的个人情况，请先记住，后续所有的建议都基于这个背景来给我，然后把上面四个问题的答案 贴进来，就这么简单，一句话加四行字， ai 就 从此知道你是谁了。那上面我们提到了很多人不会用 ai 的 根源，然后现在又把这张我是谁的卡片已经喂给了 ai， 那 下一步就是进行提问了， 很多人还会遇到问题，就是不会提问，不知道该怎么问，那针对这个问题呢，我们来看。第三步，用三个万能问题直接开问，这就解决了很多人不知道该怎么问 ai 了， 然后你根据这个列表中的你现在的状态，然后去选择对应的问题，直接问 ai 就 可以了。上面我们已经知道怎么去提问了，但是在使用 ai 的 过程中呢，还需要注意一个问题，就是选择这种 提问的模式，我们一般都要选择这种思考的模式，像豆包呢，选择思考模式 deepsea 和千万呢，就是要打开它那个深度思考， kimi 呢，选择这个 k 二点五思考，这样呢，大模型对你的问题会回答的更有深度。而需要注意的一个问题就是不要只问一个 ai， 你 可以选择这上面提到的四个 ai， 同样的问题 都去问一遍 ai， 然后去选择最适合你的答案。这一步很关键，因为不同的 ai 有 不同的思考方式， 给出的建议侧重点也是不一样的。那最后呢，再提一下就是 ai 的 记忆问题，如果你一直在同一个窗口和 ai 聊天呢？那 ai 可以 记住你们的聊天记录，但是如果你新开一个窗口和 ai 聊天呢？那之前的聊天记录 ai 就 完全不知道了。 也就是说你新开了一个窗口之后呢，这个 ai 又成了一个陌生人，他就又不知道你是谁了，你还需要把我是谁的卡片重新喂给 ai 才行。那最后呢，你和 ai 之间就是隔着一张我是谁的卡片， 你给了他这张卡片， ai 就是 你的私人顾问，如果你不给他这张卡片， ai 就是 你的算命先生。所以会用 ai 的 第一步就是要告诉 ai 你 是谁。

用好 ai 的 关键不是会多少技巧，而是养成 ai 优先的思维，把 ai 当成随手用的帮手，解决身边小事。从被动用 ai 修修补补变成主动用 ai 创作提效。还教了把 ai 使用门槛降到最低的小技巧，全程用大白话和生活案例，讲的 具体内容和例字如下，一、先打破一个误区，别觉得拉开差距的是会用多少 ai 功能工具， 真正的差距是有没有 ai 优先的直觉，别总想着用 ai 搞大项目，先把生活工作里的小事交给 ai。 二、用真实案例讲 ai 优先思维，怎么落地。核心是别只把 ai 当基础工具用，要挖掘它的进阶功能，甚至用它主动创作。 举了二个核心例子，工作场景既会议既要基础用法，用 ai 把录音转文字区分发言人指示替代录音笔。 进阶用法，让 ai 提炼会议核心论点，整理代办事项，把机要变成可落地的工作指南。高阶用法， 直接让 ai 提取老板讲话重点，优化汇报逻辑，分析会议讨论的矛盾点。 ai 负责复述整理人负责核心思考 生活场景修图作图。基础用法，用 ai 去掉旅游照片里的路人指示。修图工具。进阶用法，突破原图边界创作，比如给自家猫家警示帽、塞红包，甚至直接生成专属的质感大片。 高阶用法，用 ai 做主动创作。比如用 ai 制作段子视频、创建分身、拍拜年内容，不再只是修补图片，而是用 ai 造新内容。三、教你把 ai 使用门槛降到最低的小技巧。很多人不用 ai， 事先要写提示词、讲背景，整理截图太麻烦。 视频里教了直接用语音视频通话功能，用 ai 不 用准备，不用组织语言，举了这些生活例子，和客服沟通，不知怎么回复？嗨 ai 通话，让他看聊天记录，直接问怎么回复合适？ ai 会给体面又留余地的答案。做饭时随口语音问 ai 炖汤能放白纸吗？ ai 不 仅给答案，还能按季节调膳式结构，无广告，还能语音朗读，老人也能用。想知道减脂餐热量？看 ai 视频通话，对着午餐直接问，不用查资料算数据，直接出结果。 四额外小福利，提了豆包的春节活动，解锁 ai 过年的实用技能，还能领现金红包，除夕臭科技大礼，核心也是让大家轻松用 ai。 简单总结，普通人用好 ai， 不 用学复杂操作，就把它当成身边随手喊的帮手。 小事先想着找 ai 用语音视频通话，把使用门槛降到零，从只用 ai 做基础修补，变成用 ai 主动创作提效，这就是最实用的 ai 用法。

普通人怎么用好 ai， 能让一个人顶一个团队？别再傻傻的像以前一样百度一下那种用法。今年我在孵化一个外贸项目，就是把我们国内的那些优秀的品卖到海外去吗？那就是要经常拍一些产品或者工厂的视频传到海外的社媒平台。 按照以前的逻辑，你得有一个团队，有策划、有运营、有主播、有拍摄、有剪辑，最重要的像外语翻译，像我这种英语不好，而不是不好，是根本不会的。有了 ai 之后怎么样一个人搞定他？那第一步就是把我是谁，我要干什么，我最 重要达到一个什么目的，把这些东西扔给豆包，让他帮我生成文案并翻译成英文，然后他会把文案给你做好，还会把你要怎么去拍摄，要呈现什么内容，什么角度都帮你做好了，你就按照他的指示去拍。也是用那个 ai 软件把声音克隆一下，把拍好的视频和克隆好的声音扔到剪辑软件里面，一合成 就搞定了。然后你去发海外社媒，然后需要什么样的这个英文标题，什么标签，他都帮你做好了，你把它复制上去，是不是一个人就顶一个团队干完了？那上面说的这些都是一些叫执行层的东西，最简单的呢，就是用它来帮你干一些很普通的活。

二六年普通人怎么有三十天时间系统性的自学 ai？ 去年我花了起码十八万在各种工具的订阅费和培训费上，终于总结出了这套最适合一个人自学的 ai 入门指南。 现在我就把花钱踩坑的经验全部免费分享给你，不需要你懂英文会编程，也不需要你花钱去上昂贵的课。五分钟看完这条视频，零基础的小白也能让 ai 替你干活。创收内容一共分四大板块， 分别是值得关注的 ai 博主、必须认识的 ai 网站，一定要会的提效工具和最省时间的学习路径。每个板块我都会告诉你去哪找，应该怎么做内容比较干啊。如果现在不方便看完，记得先点赞关注、收藏，不然刷走了就找不到了。第一个板块，个人认为值得关注的 ai 博主。 第一个是吴文达，帮你建立 ai 的 系统性思维，用清晰的结构讲 ai 趋势和落地逻辑。 open ai 前核心成员，能用最简单的话讲最复杂的原理，是普通人理解 ai 底层机制的最快捷径。 frank isenberg 专门分享 ai 时代的创业想法，做产品、找赛道、赚钱思路，非常实操。 matt worthy 每周半小时视频，盘点最新 ai 热点和工具，轻松有趣。当 ai 新闻、看 ai explained， 深度解读论文和技术报告，想看懂前沿信息就去找他的频道。那怎么找呢？油管直接搜这几个名字就行， 别贪多，挑两三个适合你的，把有效的内容系统性的看一遍，比每天追更新有用一百倍，但光看博主还不够。接下来说几个网站，帮你把学习效率在 拉高一个档位。第二个板块，必须认识的 ai 网站，找工具，学技术，看资讯，有他们就够了。首先是工具，导航类， toify， 免费工具，标的很清楚，页面又直观，适合快速发现新工具。 future pedia， 五千多个工具，每天更新，还有折扣专区。 ai base， 国内做的， 覆盖了两万多个工具，中文友好搜什么都有。第二个是学习资源类， hugen face， ai 界的 github 模型库，数据集，免费的课程全部都有，官方还有中文版的 nlp 课程。 prompting guide， 专 专门教提示词工程，从入门到高级全覆盖，免费的 learning prompting。 另一个提示词教程网站，教护士的，边学边练。 product hunt 的 ai 板块，新工具，新产品，第一时间能刷到 banspite， 每天一封 ai 新闻邮件，信息密度非常高，直接搜网站名就能找到。 想找工具去 toilify 或者 ai base， 想学技术去 hugging face 或者 prompting guide， 想追热点，订阅 banspites， 新手把这几个网站收藏好，基本就很够用了。第三个板块是你必须会用的 ai 工具，对话类的工具，推荐下面这三个。 chat gpt， 目前生态最完善，插件最多，能干的事情最复杂， 如果只能选一个，一定就选它。 cloud code， 长文写作和复杂分析的能力最强，让它帮你写方案，改文章，做总结，这方面的发挥比 g p t 更加稳定。 perplexity， 联网搜索最好用的工具，问它问题会告诉你所有的信息来源，用它查资料比搜索引擎好用的多，而且更加准确。 进阶工具，按自己的需求选就行，如果你想搭智能体，用 code 点 com 或者 code 国内版，相当于给自己造了一个二十四小时在线的私人助理。如果想做自动化工作流，可以用 n 八 n 或者 def， 可以 把多个 ai 串起来自动跑任务。 想让 ai 帮你写代码，做产品，用 cursor 或者 base forty four， 不 懂编程也可以做出能上架的 app。 想做 ai 视频用可灵或者海螺，英文内容用 rom。 官方的教程比外面付费课程详细的多，那怎么找呢？直接搜工具名加官网就能找到，嫌麻烦的去上一个板块说的 ai base 或者 tolify 搜索， 全部都有。第四个板块，学习路径顺序如果搞错了，学再久也是白搭。第一阶段是先用起来，什么技巧都不用学，把 check gpt 或者 cloud 打开，当他是一个人，有问题就问，让他帮你写东西，改东西，解释东西，想方案，你用个一两周，你就知道 ai 的 能力大概在什么水平了。 第二个阶段是学会提问，这个阶段搞懂三件事就行，给 ai 设定角色，控制输出格式，把复杂任务拆解成多部，这三个技巧学会了， ai 输出质量就能翻倍。第三个阶段，去接触进阶的工具，用扣子搭智能体，用 n 八 n 做工作流，还可以尝试用科室写代码做产品。 每个阶段大概一到两周，一个月下来， ai 基本就能成为你的生产力工具。那怎么学呢？第一阶段不用学，直接用。第二阶段去油管搜索 prompt engineering， tutorial， 跟着做一遍。第三阶段，搜具体的工具名加教程， 比如扣子教程， n 八 n 入门，网上免费的内容一大堆，先挑一个跟着做完，千万别贪多，这四个板块搞清楚，零基础三个月上手真的不难。这条视频信息量比较大，建议收藏下来以后慢慢消化。那至于用 ai 怎么赚钱，那是另外一个话题。 那这个账号就叫 ai 变现，后面会专门讲这个事情，如果你感兴趣，记得点个关注评论区可以告诉我。你更想看怎么用 ai 提效还是怎么用 ai 赚钱？我看看下期先讲哪个，我是瑞克， ai 用好变现更早。

今天这条视频可能会得罪很多的伪 ai 博主，但是为了各位老板的钱袋子，我今天必须说到这个话。 陪跑了上百个实体的老板以后，我发现大家用 ai 其实就三种形态，词不达意，感觉说的特别好，但就是不落地，不像是你自己能说出来的话。但事实是啊，问题根本就不在 ai， 而是你们不 会用。首先， ai 这个名，他不是神，你就把他理解为他是你刚招进来的一个九八五的超级实习生。这个实习生有什么特点呢？他读过全网资料，知识渊博，二十四小时的不睡觉，给指令就干活。缺点就是完全没有社会经验，不懂你的行业，不懂你的客户。 而且你不说人话，他就不说人话吗？普通老板就会说，哎，你给我写一个餐饮文案，他跟你说美味可口 不是废话吗？会用 ai 的 人怎么说？你是一个十年的餐饮老炮，开的是一个社区夫妻店，客户是五十岁左右的本地居民。现在啊，我们家要推一道新菜，红烧猪蹄，你帮我写三条能放在店门口那小黑板上的文案，每条二十字以内，要土味，亲切得让路过的大爷大妈都想停下来看看 区别在哪。就是你给他的指令越像人话，他越能够听得懂。接下来我教你们一个黄金四步法，以后你们问 ai 的 时候就这么干。 首先第一步啊，就是定身份，你别让他当 ai， 你 要给他一个具体的人设。比如说啊，我是在天津干了二十年烧烤的东北老板，特别会唠嗑，性格豪爽，最懂怎么跟客人聊天。第二步，讲背景，告诉他你的具体情况，越细越好。我的店在天津东丽区，主要是做夜宵生意， 客人呢，都是刚下班的工人，或者是出租车司机，以及附近的一些爱熬夜的小年轻。最近我想推一款暖胃羊杂汤，主打一个冬天驱寒。第三步就是下指令，别模糊，你要精确到动作和数量，你告诉他，帮我写三条朋友圈文案，每条三十字左右， 风格要接地气，带点幽默，能让人半夜看了以后想来一晚。第四步啊，就是定标准，你得告诉他什么能用，什么不能用。比如说啊，我不要文绉绉的成语，不要美味可口这种废话，你要给我带上羊杂，热乎，驱寒等这些关键词。这四步走完， ai 给你的东西，你就能够直接复制去用。 现在啊，马上打开你手机里任何一个 ai 工具，用我教的四步法，现在就给你们的生意下一个 ai 指令，做完的，你们在评论区给我打交作业。还有不会的，你就把你想问的问题还有行业给我打在评论区里，我下期抽着给你们讲。

普通人用好 ai 的 关键，把它当伙伴，别当机器。家人们跟豆包这种 ai 对 话，想真正用出效果，根本不用复杂技巧，摆正态度，找对方法，避开坑就行， 特别简单。首先，态度一定要对，别把 ai 当成冷冰冰的机器，得把它当水平相当的伙伴、合作者，别总把它当搜索引擎， 只问是什么为什么，而是要带着自己的观点沟通。比如先说出自己的判断，我觉得这事是这样，你看对不对，哪里能补充。 让 ai 先了解你的逻辑，他才会慢慢匹配你的思考深度，不然永远只是被动问答。其次，别只做提问者，要先做输出者，把你写过的产品文档、 宣传文案、行业看法这些内容发给他，让他帮你提炼优点，提优化建议。同时学会追问和延伸，主动引导对话方向。比如这个点，再展开说说有没有更合适的方案，这样 ai 就 会变成你同步探索的工具， 而不是单纯回答问题的机器。还有，一定要警惕两个坑。第一， ai 有 讨好型倾向，会刻意夸你说夸大的话，比如宣称某件事价值远超其他，这时候千万别上头， 多和人讨论，用多个工具印证。第二， ai 存在信息不准确的幻觉，实时新闻、敏感话题要以官方渠道为准，重要信息别完全依赖他，避免被误导。 最后，记住， ai 只能辅助提升简单工作效率，核心业务决策还得靠自己。未来能抓住 ai 红利的，从来不是被 ai 替代的人， 而是有自己逻辑，会引导 ai 懂得与人合作的人家 ai 组合。掌握这些方法，普通人也能让 ai 真正为自己所用，轻松提升效率。

大家早上好，我是奋斗小王，现在小王正在去萧山机场的路上，今天我要去一趟深圳啊，跟国内顶尖的巨星机器人谈合作，我们瑞沃科技要在酒店的机器人场景有质的飞跃。 咱们言归正传啊，昨天已经让各位去下载了大模型，然后注册大模型啊，国内大模型有很多，我不知道大家最终选了什么啊？ 再重复一遍啊，要免费的大模型，我们不要去那种自己养龙虾，消耗拖克啊， dipstick、 千问豆包、灵光元宝都可以啊。咱们第一步下载了大模型，注册好大模型之后，接下去要做什么呢？就是让大模型了解你， 你接下去要大模型做一些副业，我要写朋友圈的推文，拍视频 啊，如果我是学生，我可能用大模型去学习，给我总结知识点，扩展知识点。如果我是上班族，可能我就是用大模型帮我去总结，写方案等等。所以咱们接下去的第一步，让大模型了解你是谁，未来你要用它做什么。 比如我是王琦，八四年生人，瑞沃科技的创始人，我要用大模型干嘛？我要去怎么更好的卖瑞沃的产品，怎么更好的去经营公司， 这就是我们要做的第一步，让大模型知道你是谁，接下去你要用它干什么？所以今天大家可以好好的跟大模型去聊一天， 去投喂大模型更多的关于你的数据。好，就这样，祝大家一切顺利。

二六年普通人一定要死磕 ai。 之前有朋友问我，我没特长，没资源，然后白天还上班，晚上怎么兼职，搞点钱？我的回答是，不要错过 ai 这个风口，因为现在 ai 门槛很低，只要你肯学，肯动手，快别人一步，把 ai 变成自己的生产力，这就是你翻身的工具。 接下来几期视频呢？我将毫无保留分享给大家，几个我亲自验证后总结下来，适合普通人的 ai 商业闭环，带你从零到一，落地实操。本期讲的几个都是零成本，能直接上手，只需要一部手机就可以的。 ai 搞钱法。第一个，定制旅游规划师。现在网上信息太碎片化，不会用 ai 去做 旅游攻略，往往要熬几个晚上去筛选信息。在这个时间比钱宝贵的时代，肯定有很大一部分人愿意花钱去买，省心，那这就是我们赚钱的机会。用 ai 做定制旅游攻略，其实就四步，非常简单。第一，问清楚顾客需求，越清楚越好， 你可以让他给你填一个简单的问卷，我会把图贴在这里，大家可以参考一下。第二，收集完信息之后呢，你把信息填入这个提示模板，让 ai 给你生成第一版的旅游攻略。第三步，接着优化提示词， 可以加入一些出行场景，比方说你的客户是亲子游、周末周边游，或者是深度游，呃，也或者是带老人出行等等。这部分提示词模板有点多，我会放在评论区里，大家也可以参考一下。 第四呢，一定要记住，不要把 ai 生成的内容直接交付给客户，可以去补充一些细节，像穿衣建议、必备药物用品， 呃，防骗指南，或者是当地的一些民俗习惯。最后一步，把我们的旅游规划再用 ai 去包装一下，可以变成 pdf 或者是长途，这样精美一些，给客户一种更踏实更物超所值的感觉。顾客渠道像红书咸鱼都 ok， 可以 根据难度、场景分不同的价格。 你还可以把我说的这些再补充补充，变成呃 ai 旅游攻略模板，就教别人怎么用 ai 去做旅游攻略，这不思路一下就打开了吗？ 正好姐接着第二个就跟大家聊聊卖 ai 提示词。现在大家无论是职场人还是学生党都在研究如何用 ai 提效，但是百分之九十的人都卡在不会用 ai 提示词， 所以生成出来的东西一股 ai 味根本用不了。我有一个学妹呢，就抓住了这个痛点，他自己摸索出来一套 ai 辅助写论文和考研复习的提示词合集， 把这些打包定价在五块九到二十九块九，他一个月躺在宿舍里，生活费就赚到了。那提示词从哪来呢？还是用 ai 写？ ai 写完之后，我们再一个个进行筛选测试， 这个是能让 ai 自己生成提示词的模板，大家可以截下图，不管你做不做这个生意，就算你自己用这个都是非常好用的。 最后把筛选合格的进行打包，这个小生意不仅是零成本，而且你制作一次就可以无限次售卖。用 ai 赚点小钱其实特别简单，如果大家感兴趣，请一定要告诉我，下期我将掏空家底继续分享。

我一行代码都不会写，我用 ai 又做了一个小应用，真的好开心，我感觉这玩意真的会让你很上瘾，大家展示一下这个功能是干啥的？我自己会觉得在我的生活当中，最近因为我特别关注金融理财方面的这块的东西， 我最近对于股票这些东西贼上头，一天到晚我真的是沉浸其中。另外一个我比较感兴趣就是 ai 这个事情，我就感觉我一天的时间有时候还有其他事情要去做，就觉得自己把控的不是很好。当然有时候晚上回来时候也会偷懒，也会刷手机，也会这样子，所以我就会觉得我应该更好的 把控我自己的时间，所以我就用 ai 做了一个这样的小工具，我给大家演示一下怎么搞的。比如说我现在要工作了，我就点一下 高度专注我比如说我这一课是在工作，你可以记录演示一下工作，你把这事做完了，你就可以点一下结束并保存。比如说你现在在学习，你今天学习，比如说我最近在学雅思英语，学习雅思 学习 ok， 比如我今天学了一个小时，你学完了之后，你就把它结束并保存， ok， 那 你就可以在这一天当中，你可以看到你所有的时间都用在哪里，这里会有一个爆表的功能，告诉我今天一天玩的时间用了多少，学习的时间用了多少。其实这个方法就是那个留笔些夫的时间管理方法， 大家可以去搜一下留笔些夫这个人是很牛的一个科学家，他一生几十年如一日，他每一天做什么，他一生几十年，甚至到每分钟他做什么 他都会把记录下来，他这一生的成就是非常非常大的，所以我觉得对我自己我可能也没有那么高的要求，但是我确实是在生活当中，我觉得最近这段时间 在时间管理上有点问题，那我需要改善一下，所以我就想到说那 ai 能够帮助我做什么？那我就做了一个这样的应用。最近那个小龙虾不是特别火吗？给我的感受就是全民疯狂的都去搞小龙虾，我觉得这个事情就让我一个感受叫什么？我们在用 ai 的 时候，其实应该是他 我们能想到说他能对我的生活和工作哪些地方是提效的，在我的哪些地方是能够帮助到我的，并且他能够应用到我实际的工作和生活当中，我觉得这个就够了，而不是别人去说蹦克拉特别火你就去学，但有可能你会发现你真正的第一步可能去下载安装那个东西就很难，因为他一般人可能是搞不定的，可能还要科什么学， 去上一下网这种。所以我觉得我们在学 ai 的 过程当中，我自己的一个感受就是尽自己所能的去了解 ai 的 一些边界和能力，在了解之后我们去想说它能够给我当前的工作和生活带来什么，能帮我解决什么问题，我觉得这个就已经是很好的了。

会用 ai 工具的和不会用 ai 工具的，你的一天就不一定都是二十四小时，明白我的意思没？ ai 接下来会经历三个阶段，从现在开始往后看啊，第一个阶段就是我们现在正在看到的这个阶段，它是工具属性 啊，它可能是个对话框，可能是个聊天入口啊，也可能是一个你 呃，本地化部署以后为他养他能够替你工作的一个存在，等等等等。但是不管是哪一个，对于你我这样的普通人而言，他现在是第一阶段叫工具属性的阶段。只要是工具，不管是刀子、剪子、锤子、自行车，他的目的只有一个，叫提效， 提高效率，对吧？哎，我们用剪子是因为剪子剪东西提高效率，用锤子是因为他比我们用手砸去提高效率。所以在这个阶段，人和人之间的区别是会用工具和不会用工具的区别。 会用 ai 工具的和不会用 ai 工具的，你的一天就不一定都是二十四小时，明白我的意思吗？各位？你不会用 ai 工具的，你可能吭哧吭哧的做表格做啥干一天，你的一天的产出产出 和会用 ai 工具的产出是完全不一样的，人家干一天顶你干十天。而这个就是在现在这个阶段，人和人之间在 ai 工具层面最大的差别。 好吧，好，这是第一个阶段，工具阶段，第二个阶段叫工人阶段。 ai 在 停，当他停留在线上，停留在小龙虾里，停留在豆包里，停留在 deepsea 里的时候，他无法直接和现实世界产生互动，所以他顶多就是个工具。 但是当 ai 和各种形态的，包括但不限于巨身或非巨身的机器人结合在一起的时候啊，刚刚这段话说的有点拗拗口啊，啥叫巨身和不巨非巨身？巨身机器人就是长得像人的，非巨身机器人就是长得不像人的。给大家举个例子，请问各位， 一台能够自动驾驶的汽车是不是机器人？如果你能听懂这句话的话，那么恭喜你，这就是 ai 在 市场上应用的第二个阶段。 什么阶段呢？通过 ai 和各种机器的组合，导致了一个结果，他们能真正的开始在物理世界当中开始进入这个世界了， 明白吗？一旦到了这个阶段， ai 就 不是工具属性了，而变成功人属性。啥意思？他会直接替代司机， 司机这个工人就不存在了，他会直接替代外卖，送外卖，小外卖小哥，外卖小哥这个职业就不存在了。而在这个阶段，他是工人属性。 这些是终局吗？这些都不是终局。他的终局是什么？他的终局是替代一切简单重复的脑力和体力工作。

hello， 大家好啊，前两天跟浦江一起拍了个视频，呃，里面我说，我反而觉得这次 ai 是 普通人最有机会的一次。 后面有很多朋友给我留言问我说，普通人怎么学 ai， 怎么把握这次机会？嗯，今天我就想录个视频，简单跟大家聊一聊，为什么我会说，普通人反而比搞技术的离机会更近呢？以前我们要用好电脑，实现某一个功能应用 啊，得学很复杂的编程语言。但是现在呢，我们正在进入一个用意念就可以操纵技术的时代。 olivia 的 黄仁勋之前分享过一个观点，说在 ai 时代下的编程语言，其实就是我们的母语，也就是说，我们只要会说人话就行了。 那这意味着呢，我们不再需要去学什么 c 加加、 python 这种复杂的编程语言，化学的重心从懂技术的人的手里转移到了定义问题懂业务的人的面前。 所以你可以把 ai 想象成一个刚走出大学校门啊，有很多知识才华横溢的大学生。但是呢，他缺乏的是社会经验。而在公司里面呢，真正让技术落地的人， 其实呢，往往不是写代码的人，而是那些在业务一线解决这种 last mile 最后一公里难题的人。 比如说，如果你天天跟客户打交道的话，其实你最了解在流程里的哪个环节是最让客户头疼的。又比如说，你如果每天要处理非常多的报表的话，你也会最清楚哪一个逻辑环节是最容易出错的。 所以说，如果你对业务场景有这样敏感敏睿的观察和经验啊，那就是 ai 没有的东西，像程序员，我们就更没有这样子的洞察。 打个比方，如果说我们现在是在建造一栋楼房的话，那现在的 ai 相当于是把你把图纸画好了啊，也帮你选好了建材啊。他已经知道怎么盖这栋楼了， 而且这件事情变得非常廉价。但是如果没有一个人告诉他说，你应该建什么样的楼啊？这个楼是建给谁住的？怎么样盖这个楼才能让住户住得最满意 啊？这个 ai 它就做不好这件事情，而这个呢，就是我们普通人能够做到的，能够作有观察的。嗯，关于怎么学 ai 的 话，其实我有一些小的观察， 呃，因为后台很多留言的朋友，呃，问的很多问题是说我应该去上什么课，呃，我应该学什么教程，甚至问我学什么编程语言。大家呢，可能习惯的先去收藏一个非常长的学习的工具清单列表， 但是这样的学习方法其实是非常低效的，因为我们往往会陷入一个又一个的兔子洞，然后在这个细节里迷失。嗯，其实我觉得最好的学习的方法不是死磕理论，是带着问题去思考，去找工具。 嗯，如果你试着想一想，你每天的工作里面有哪些日复一日重复的工作，它会让你很烦心，甚至有时候你想要爆粗口，那你就找到这个问题了。 嗯，它可以是说，你可能每天要花一个小时时间去整理这个会议记录，或者是说你每周需要把你的工作总结规划写成周报。 然后呢，你就可以试着打开任何一个 ai 的 模型，它可以是豆包，可以是 deepsea， 呃，你可以把它想象成一个非常聪明而且非常听话的助手，你呢，就负责把任务拆分成呃几个模块，一步一步地告诉他应该怎么做，他就负责执行。 如果你们在沟通的过程当中，他这个出现了对问题的一些错误的理解，你可以及时的去跟正他，去纠正他。 在这种反复的交流的过程当中，其实你就可以训练出自己，写出比较好的提示词，就想通了怎么把这样子的工作流程自动化。呃，甚至呢，你可以偷个懒，你只要跟他说一声啊，把我刚刚教你的经验啊归纳总结成一个通用的流程， 下次你在使用的时候，你就可以复制粘贴这样的指令。呃，然后把你需要处理的信息和数据丢给 ai， 其实它就可以帮你完成了。 呃，这其实就是学 ai 的 第一步。呃，总之呢，你现在给自己一个一个星期的任务，去观察你的日常工作当中有哪些事情会让你经常卡壳，或者是有哪些重复劳动的事情。找到这样的问题以后，你再回来找我。 呃，我还是希望说学习 ai 呢，不是把我们变成一个机器，而是把我们从复杂繁琐的劳动当中解放出来。最终呢，去关注只有我们人类擅长的那些需要洞察力，需要同理心，需要创造力的问题。

家人们最近是不是刷到各种 ai 生成的视频文案，心里直痒痒，也想试试，却不知道从哪下手。别担心，今天我就用三分钟手把手教你怎么让 ai 乖乖听你话，帮你搞定各种需求。其实啊， 用好 ai 的 关键就像跟朋友聊天，你得把话说清楚，他才能明白你想要啥。首先，你得明确告诉 ai 你 想要什么。比如说，你想让他写个东西，可不能只说给我写篇文章。这就好比你去餐厅跟服务员说 给我来份吃的，人家肯定蒙圈，你得具体点，比如帮我写一篇关于夏天防暑小妙招的朋友圈文案，要活泼一点，带点 m o g， 这样 ai 才能精准发力。然后你得告诉 ai 你 希望他怎么写，或者给他一些参考。比如说，你想让 ai 模仿某个作家的风格， 或者想要一个列表形式的回答，都可以直接说，这就像你点奶茶，告诉老板少糖去冰加珍珠，老板才能做出你想要的口味。你可以试试说用周杰伦歌词的风格，写一段鼓励自己的话，或者列出三个环节，颈椎疲劳的简单动作，每个动作配一句说明。 还有个小技巧，就是多问为什么和怎么做。如果你对 ai 给的答案不满意，别直接放弃，可以追问一句为什么这么说呢？或者有没有更简单的方法。这就像咱们做题，遇到不懂的就问老师， ai 也会耐心给你解释，甚至优化答案。比如 ai 给了你一个旅行计划，你可以说 这个行程太赶了，能不能把每天的景点减少一个，增加休息时间。最后也是最重要的就是多试多练，刚开始可能觉得有点难，但就像咱们学用新手机一样， 玩着玩着就熟练了。你可以从简单的需求开始，比如让 ai 帮你写个购物清单，或者总结一段文字的重点，慢慢的你就会发现 ai 真的 能成为你的得力小助手，帮你节省超多时间。怎么样，是不是觉得 ai 没那么神秘了？赶紧打开一个 ai 工具，试着让它帮你做件小事吧，比如让它帮你想个周末去哪玩的方案。对了，你平时最想用 ai 帮你做什么呢？评论区告诉我，咱们一起交流呀！

同样用 ai， 有 人越用越厉害，有人越用越费劲。关键在于是被动用 ai 还是主动指挥它。 ai 原生代把 ai 当外置大脑，先搞清楚做事的框架，再填细节，才能让 ai 描述反馈问题。咱们普通人可以试着用 ai， 先解决具体 问题，多追问 ai 要方案，这样也能跟上 ai 时代的节奏。未来会指挥 ai 干活的人更吃香。