穷鬼爆蛋公瑾做法

救命啊，到底是谁研究的这宫颈爆蛋，下饭那叫一个香！先来调一个小料汁，你就按我这么调，不管你放几个蛋，配上这小料汁都特好吃。接着往锅中打，鸡蛋，能吃几个？打几个，煎个一分钟左右，撒上蒜片和洋葱碎， 轻轻晃一晃，以免粘锅。再倒入这碗灵魂小料汁，开大火把汤汁收浓稠，宫颈爆蛋就搞定了。往大米饭里一倒，料汁配着米饭那叫一个香啊！想吃的姐妹还瞅啥呢，抓紧整吧！

今天做最近很火的公铁爆蛋，锅中油温八成热，打入鸡蛋，我用了四枚鸡蛋，全程保持小火，如果淋雨啊，也可以多打入几枚鸡蛋。 鸡蛋全部打入后放入蒜片，蒜片是必须放的，再撒入洋葱碎，洋葱放不放都苦，家里没有可以不放。再来调个料子， 番茄沙司一勺，一定用番茄沙司，番茄膏太酸，两勺生抽，一勺老抽，一勺糖。 喜欢吃酸的可以多放半勺白醋，最后一定加入半碗清水稀释。把调好的料酒搅拌均匀，倒入鸡蛋中，一直保持小火，再盖焖一分钟左右。 焖一分钟是糖心蛋，不喜欢糖心的多焖一会。做好的宫井爆蛋酸酸甜甜，特别下饭，特别好吃。一定的是。

复刻网红美食宫颈爆蛋，但你别说这个是真的好吃，我也是服了你们了，那游戏美食学不会，那网红美食都能学会了吧？咱也不知道你们加入丐帮是干啥的，举着小盆要饭就这么难吗？你说你不霍霍朋友，朋友得多无聊啊。再说你为啥跟他当朋友，不就是为了霍霍他吗？ 你不霍霍他还指望他下蛋啊？去想要谁做，把他艾特出来，拿出咱们的小盆，告诉他饿饿饭饭。怎么，他 难不成连个鸡蛋都不舍得给你吃吗？还是说不舍得给你吃蒜或者调料啊？都说多少遍了，要饭你得学呀。那你学会了不就可以一直宫景风华正茂了，别老一天到晚琢磨我的尾巴骨。我都已经养好了，这么好吃的宫景包蛋，再配点米饭，然后你给他一半。等啥去艾特呀，还真等着他下蛋呢。

最近网上很火的宫锦保单，咱们也复刻了一把啊，尝尝它到底是怎么回事， 怎么样？嗯，你别说啊，这味道还真不错， 试试啊。首先咱们先把大蒜摔成片，然后咱们兑个小料汁，两勺白糖， 一勺白醋，两勺生抽，一勺老抽。注意啊，他放的是番茄沙司，不是这种番茄酱啊，番茄沙司是熟的，番茄酱是生的， 这番茄沙司来一大勺，如果你觉得太酱的话，咱们就给他加一勺清水，然后搅拌均匀，这个小料汁就搞定了。我用的这个是无涂层的平底煎锅啊，如果你们怕粘锅的话，哎，自己用那个不粘锅去啊。 咱们用这个锅的时候必须先把锅烧热了啊，锅烧热以后，然后咱们少放一点油，哎，再把这个油给它烧热了，把这锅给它润好了，这样才不会粘锅啊，要不你就会粘的满锅都是，切记切记先润锅， 要不然就会锅吃一半我吃一半，哈哈哈。把这个油少到微微冒烟以后，然后咱们把它倒出去，这回咱们挑成小火，哎，重新加入凉油啊，他说的是多多的油，咱没有必要啊，适量就可以。然后咱们把鸡蛋打凌， 这个过程咱们小火慢煎，咱们边缘也会爆起来啊，边缘爆起来以后啊，有不点焦焦嘎巴了，哎，这回咱们轻轻的铲底部，要不你粘上啊，你看咱们这个非常之完美，一点粘不上啊。 简单的铲一下以后，把咱们这个大蒜放油里边给他煸一下这鸡蛋，如果你爱吃流心的，你就直接这样就可以了，如果你不爱吃流心的，咱们就可以翻个个啊，哎，在这个时候大蒜煸香了，咱们可以把这个料汁倒里边了， 注意啊，圈成小火，哎，料汁到里边轻轻的晃动锅底，哎，让这个鸡蛋 每一个部位都吃到这个汤汁，因为咱们这汤汁里边有汤，它自动就会熟至浓稠，哎，熟浓稠以后咱们就可以出锅了。哇塞，好期待呀，哎，这四个小蛋蛋。

最近我看宫颈报单实在是太火太火了，趁月初我还有生活费，抓紧买了六个鸡蛋，我也要来复刻一下宫颈报单，人家都说了是复刻，本人禁止参赛吧，再说了，大家复刻的都那么成功，你做的再没有大家好可怎么办？锅中下宽油， 等到这个油微微冒烟之后，就可以把鸡蛋下进去了，油温必须要高一点，不然就不是爆蛋了，鸡蛋的周围要被炸出这种气泡，这样才好吸收汤汁。把大蒜撒进去， 然后我们来调一个料汁，一勺番茄酱，一勺生抽，一勺老抽，两勺白糖， 一勺白醋，把它们搅匀，这个状态就可以下入汤汁了。 哇塞，宫颈包蛋复刻成功了，拿一个盘子把它盛出来吧。 可惜现在米饭还没焖熟，我先吃一颗吧，你们吃吗？不吃 哈，不烫一百分。最后，我要谢谢大家复刻我的宫颈爆弹，也欢迎还没有复刻宫颈爆弹的小朋友和大朋友们。 人家没有复刻，有可能是人家不想吃，干嘛要这样道德绑架人家啊？没事没事了，拜拜吧各位。

今天咱们不邪修验证咱家兄弟投稿的宫颈爆蛋到底好不好吃。电饭锅里喷油，正常煮饭模式，三分钟预热，这个时候兑个汁，三勺白糖，两勺生抽，一勺老抽，再来一勺白醋，再来一勺番茄酱，来个两三勺水，把糖化开，到点以后直接把鸡蛋给他打进去， 鸡蛋有点定型以后把蒜片给它放里面多来点，再喷点油，翻动一下，把蒜片给它翻下面去出蒜香味以后把料汁给它倒里头。要是吃糖心的一定要用无菌蛋， 因为里面有糖，汤汁粘出来以后出锅宫颈爆蛋真的挺好吃的，可以试试兄弟们，特别简单，稍微有点甜。

我做出了改良版，我觉得反而更好吃的松紧爆弹！对！在高铁上，我化身一只饥饿的蟑螂，和朋友研究了一下怎么把糖醋荷包蛋做的不腻而且更好吃。秘诀全部都在这一碗料汁！我们都认为用新鲜番茄味道会更真实，重点在于你得往里面加点小米辣，这一碗料汁你就放心吃。起锅， 高油爆香的大蒜片，一定要冷油下锅啊，不然容易糊，全程中火就行啊！这样鸡蛋的底部就是焦焦的，上面就是嫩嫩的。把咱这一碗秘制小料汁给他浇里，收个汁就完成了，再做个小凉菜。他家这个锡柳帮我都已经吃好多年了。 有这个阿拉斯加水产认证，也就意味着咱吃的每一口都是阿拉斯加深海鳕鱼。你看他这个肉都是白的，很简单，撕成条之后跟虾过水的黄瓜搅拌在一起调味。我用的是低脂蛋黄酱，还有这个椒盐粉和柚子的酱油。 遥想宫颈，当年宫颈搁这爆蛋呢？粉丝先吃来啦！这是谁吃的宫颈爆蛋？这样改良版的味道会更丰富更浓郁更好吃啊！你们赶紧去试一试啊！再见了兄弟！

宫颈爆带。

今天吃宫颈爆蛋，打消你减肥的念头，因为曼谷以歌为伴，我会见人心。 鸡蛋不打不散，人不逼不成器，宫颈当年也是被逼出来的。 鸡蛋再便宜，做好了也是一道硬菜，人再普通，活好了也是一辈子好好吃饭。

家人们谁懂啊，跟风做那个爆火的宫颈爆蛋，硬生生造煤，十五颗鸡蛋我都给我糊了三，总算把坑摸透了！料汁比例下，对必翻车，老抽就赶来半勺，多了收汁直接变煤球！家里没有番茄酱也可以不放，也可以像我一样自己熬，天然无添加 番茄酱配方放到最后，想要的请自取，糖和醋一比一才是灵魂，差一点都没那个味，盐不放都没定型就翻面，纯纯大冤种！ 锅烧到微微冒烟再倒油，鸡蛋下锅先焖三十秒，等底部结结实实了再动，不然直接碎成蛋花汤。手指别叮着大泡泡啥等 看着还有汁水，其实全是油，煮个一两分钟就关火盖盖焖，只会让蛋变得黢黑又发柴，还粘锅底，抠都抠不下来！按这个避坑指南做，酸甜口的爆蛋裹着汤汁，我儿子能就着宣三馒头你们做网红菜都翻过啥离谱的车评论区分享下，让我把精准到客的晚知配方整理出来！

宫颈爆蛋成功复刻，太好吃了！番茄酱，一勺老抽一勺生抽两勺白糖三勺 醋搅拌搅拌，再来点蒜末，先打三个鸡蛋，然后把洋葱和蒜末放进去，倒入调好的料汁，盖盖焖着， 差不多熟了就可以出锅啦。直接盖到饭上面，打点黑芝麻，可香了。先尝一口，好吃。

最近全网爆火的宫颈爆蛋超严谨教程来了！做对了方法真的是太香了！起锅多倒点油，油热，打入几颗鸡蛋，在缝隙处放入多多的蒜片，小火煎至边缘焦黄。这时候快速调个料汁配方，直接打在公屏上，直接照做就行！ 鸡蛋边缘焦黄，倒入料汁，小火煎至一分钟，外皮焦黄入脆，内里流心儿的宫颈爆单就做好了。汤汁浇在米饭上，配大米饭你就吃吧，一吃一个不吱声！

最近网上那个宫颈包蛋特别火，我给我媳妇做一下子，我看看到底能多好吃。那糖醋蛋里面加大蒜能好吃吗？来来来，先调酱料，番茄酱一勺，生抽两勺，老抽一勺，白糖三勺，白醋一勺，喝酒喝肠怎么样？你真肠啊， 起锅下宽油。什么叫宽油？多下点油的意思啊，下完之后再炸弹。啊啊啊，刚下完这个啊，马上马上，带点透锈啊，在家放都泡 米泡崩泡。我头一次看到那厨师做饭剩一半加油关火呢。生活有些时候可以按下暂停键。哎呦，太有哲学了。当这个大蒜炸的差不多的时候就可以下料汁了， 完事之后更香，这个火候把握非常重要。嗯，有点香味出来了，完了，糊了，来当当当当当， 尝尝味道不？刚出锅的筋爆噔，尝尝咋样，要是好吃以后我就当厨师去了。那我掉汁 挺好吃，没有我想象中那么怪，就没有那个蒜的那个腥辣味，你也尝不出个一二三来，还是让我来吧， 这多好吃啊，你会吃吗？不是，那是， 哈哈哈，没吃过饭呢。总结一下啊，这宫颈炸弹不错啊，我这做糊了味道都不错，我觉得还可以尝试一下。等啥呢，赶紧操练起来吧，巴卡巴卡。

宫颈爆带，哈哈，终于明白为什么全网都在做了，不愧是打工人的快手，才天花板也可以叫穷鬼拌饭，低成本零失败，就是有点费米饭， 不信你也可以去试试。其实我这个锅不放油煎带都不会沾，但是原创倒了很多油，那我们就少来一点吧，油热了，依次打入四个鸡蛋，我用的是可生食鸡蛋，鸡蛋小火慢煎，再撒入多多的蒜片。这时候我们来准备一下酱料，你也可以提前准备好，一勺番茄酱、 一勺白糖，两勺生抽、一勺老抽、一勺白醋。其实做的时候我也是半信半疑，怕做出来太黑暗了，又加了两勺白开水。等蛋白定型的时候倒入酱料，然后开大火收个汁，酱料会变得很浓稠，大约煮个一分钟左右就可以出锅了。我还加了点香菜末， 这个香味真的太上头了，整个屋子都是诱人的气味，果然护肝片博主没有骗人，鸡蛋裹满了酱汁，酸甜咸香，简直一口入魂。最主要还是我喜欢的流心蛋，就这拌着米饭，我能连干三碗！

哇，这个宫颈爆蛋被我学到了，成功复刻，超级好吃！一勺番茄酱，一勺老抽，两勺生抽，一勺醋，三勺白糖，搅拌均匀。锅热喷油，打入三颗鸡蛋，倒入洋葱丁，根据个人口味，爱吃蒜的再加入蒜末，淋入刚才的料汁，这时候可以关火，盖盖子给 它焖熟，时间到一整个全部倒进来，最后撒点黑芝麻，浅浅的尝一口， 真的太惊艳了！做法还简单，一定一定要试试！软糯香甜的蛋黄配上米饭，绝了！

今晚吃宫颈爆蛋做的时候发现了几个容易翻车的地方，立马加更分享出来。 ok， 我 们今天来做一个最近很火的宫颈爆蛋，这是一个做法特别简单，但是有些细节你不知道的话，那就很容易做的翻车。 我们这里只有鸡蛋跟蒜片是必要的，像这个洋葱它是一个可有可无的东西，至少你想加这个洋葱的话，就还得多一步。我们先给大家调一个碗汁， 首先这个番茄酱它并不是一个必需品，据说如果你有的话，这种番茄酱你多放一点其实不影响的。然后白糖我们给两勺半，差不多是个四克多的样子，大家要记住这是一个比较重的酸甜口的菜， 所以我们盐的量一定要少，有个半勺盐就够了。这里就引出我们第一个细节，就是我们这个菜咸味一定不要给多了，我们这是一个很重的糖醋口的菜，我们这个盐是为了辅佐这个甜味的。再一个这个鸡蛋又是一个特别吃盐的菜，大家可以回忆一下自己平常做鸡蛋是不是特别容易做咸，然后白醋 那么这里完全没过就可以了。蚝油稍微给一点，一是提鲜，二是这个蚝油它本身也会带一点甜味的蒸鱼豉油或者生抽，记得千万不要放多了，有这么一点就够了。然后我们加水，跟这个白醋的比例差不多，一比一就可以了。 加完水之后，如果你想它做出来是那种酱油色的，那我们就稍微点点老抽，记得这个老抽也千万不要点多了， 因为这个菜我们是要收汁的，你老抽放的太多了，它越收越黑，越收越黑，先给它搅匀，大家大概就是这么一个状态， ok， 碗汁调好了，我们就可以正式开始做了，先把锅烧到微微冒烟，然后给油 润一下锅，这里大家注意，如果大家是想要放洋葱的，那我们第一件事情应该是先炸一下这个洋葱，不要直接放进去跟鸡蛋一起煮， 大家如果切的是这种洋葱碎的话，记得要多给他这样子拌一下，不然他这个锅边啊很容易糊。大家看我们不需要把这个洋葱完完全全搭成这种干，稍微是这种比较焦黄的状态就可以了。 炸完之后我们先把这个洋葱给它捞出来，不然你这样子炸好，到时候直接跟着这个鸡蛋一起去炖的话，哎，我们长沙话说就是炖出来嗲下的，这口感很差，我们剩了一点没打干净，没关系，这个时候先把蒜片下进去，把这个蒜片给它煸一下，稍微给它煸干，就是变得有一点点黄色的时候，我们就开始下鸡蛋了。 蛋都下进去之后，我们先不要动它，我们先让它这个底部定一下形，再一个让这个底把它坚硬一下， 据说翻不翻面，这个就纯看大家自己的喜好，它的味道其实区别不会特别大，我们等这个底坚硬了之后，再把我们这个汁倒进去。 这个时候就涉及到第三个知识点，就是大家知道我们煎鸡蛋的时候，这个锅底油很多，然后我们在收这个汁的时候，现在大家看是油脂的，但是收到后面大家会看到那个锅里面冒那种大泡泡，就那个时候看上去那个时候已经没有汁，只有油了， 所以就会导致一是要么你收的这个蛋锅底都变糊了你都不知道。第二呢是你把那个蛋收的那种黢黑，黢黑的就是那种太黑了，所以大家一定要时时刻刻去观察这个汁水的情况，而不是说你盖个盖子在这里焖二十分钟，我们这个收的时间不需要很久，差不多有一两分钟就够了， 然后再给我们把这个洋葱碎下进去， ok， 完成，我们将一个简简单单的这个糖醋荷包蛋，也是所有的宫颈包蛋就做完了， 再看看成品。 我身为一个湖南人，我说实话就这样吃，偶尔一下这么吃还是还是可以的，吃多了稍微有点腻，我本人的话其实还是更喜欢香辣的做法。

零零后放学回家学做最近很火的宫颈爆蛋。先来把蒜切碎，洋葱也切碎， 开始调汁。挤点番茄沙司，一勺生抽，一点点老抽，上色不要太多。 一勺陈醋，根据自己的口味放就行。白醋米醋也行， 一勺白糖，半碗清水，搅拌均匀。这个是偏酸甜口的，所以不用放盐，如果喜欢味道浓的，可以多放一点醋和糖。 准备四个鸡蛋，开火油热下洋葱和蒜炒香， 颜色变深，盛出来倒在料汁里，搅拌均匀，留底油打四个蛋 可以用铲子铲一下，避免粘锅。焖三十秒左右，等鸡蛋变焦，把料汁倒进去， 先开大火沸腾，转中小火，喜欢全熟的就多炖一会。喜欢糖心的三十秒到一分钟就行。如果吃糖心的话，最好选择无菌蛋，更干净卫生。 我喜欢微微糖心的，所以一分钟左右就行，盖在米饭上， 看着就很有食欲。微微糖心的鸡蛋液混着米饭特别香。下个视频见。

宫颈爆蛋成功啦，还留了一个在锅里，一共做了四个鸡蛋。这个做真的好方便啊，基本上五分钟就搞定了，而且拌饭特别好吃。飞机做啦，先来调一个料汁，两勺生抽， 大半勺老抽，大半勺香醋，一勺番茄酱。我根据网上的教程做一些改良了，因为我不是特别吃甜的跟酸的，所以我们用这个零卡糖，我就放一勺就好。再来一点我在网上买的湖南特辣的辣椒粉，再来一点点 水啊，这个汤汁多一点的话，拌饭会更好吃，而且还很均匀。锅里精油比平常多一点点啊。先下一个蒜片爆香，可以把这个蒜拨到一边啊。打入四个鸡蛋， 葱末跟小米辣放进去，倒入这个调好的料汁焖煮一下。好喽，盛出来来盖在饭上。 嗯，拌饭好好吃，等会那一个再消灭掉。不是特别的酸，也不是特别的甜，我觉得这改良之后的版本还是蛮好吃的，三个蛋是不够的，要四个哈。