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期待阳光 dj。 我 只会跳这个动作,不会顶胸和扭胯,怎么办?解决方法,我教你把手平放在这里,把胸部向上拉,肩膀向后打开,再把胸部向下拍,同时肩膀向里凹,向上打开, 向下拍,肩膀打开,肩膀凹陷,握拳向外拉,顶胸向前出,含胸连在一起。二三, 扭胯的时候用腰部带动胯部来扭动,向左前扭,右前扭,要绕一个八字跨。


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开手转转转转,开手,转转转,转,下来,转转转,下来,转转转转。准备顶胸顶胸顶胸四个顶胸顶胸顶胸、顶胸。换边顶胸顶胸、顶胸四个顶胸顶胸。 好出手,右左右左摆五六做八个出手,三四五六七八。好,再来一遍,一二三四五六七八立正一二三四五六七八。好指天空右左右左五六七八扭 一二三四五六七八七彩阳光。现在开始 预备节。

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广播体操必须把你教会开始双手往上滑,转转转。双手往下滑啦,转转转。上边下,坐上边下,坐上边下,坐上边下。只出去左右左右左上 边下,坐上边 下,坐至出去左右左右左,哈哈哈。

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