一条视频,杨姐教会你山西谣啊,让你从普通人变成混泥土! 第一组动作啊,双手指一上课举手发言,左手倒,右手从直角变成钝角,胳膊肘向左发力,刷刷。第二个动作,脖子往前跟,依旧 very powerful, 把你的手想成鸡头啊,鸡头要刀人的感觉。往前指交替往前指加跟头,老师,我有一个问题,然后就摇头就完事了,小膝盖颤起来,预备起左指左指前后跟头摇头, 右左右右。第二组动作,一定要手腕靠拢,用你的手背往前相叠,同时用你的大臂往前甩, 左甩手,右甩手向左摆臂,跟第一个一样,只不过从一变成了五。最后爆头式非常简单啊,就是想象你的鼻子纹卡住窝哎,就是右左右左手背相叠,左甩右甩摆臂,两次 爆头。这套组合拳适用于所有音乐。
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一分钟教会你这个山西窑学不会,来打我。 好的,我们先来看一下手的动作,食指伸出来,奥特曼手右,左右左,然后往前伸,也是右,左右左,非常简单,双手抱住第二个动作,头向左, 你的下巴磕去贴你的肩膀,左右左左右, 左右右。然后接下来重点讲我们的腿部的律动和胯的律动。腿右腿微微的弯曲,左腿保持伸直,胯向斜后方去顶, 形成这样一个律动。一二三四。配合上我们的手,六七走,一二三四五六七八二二三四五六七八。 ok。



老婆来学敬礼。左右顶顶,左摸头,右,左顶顶,右摸头, 交叉打开,交叉打开,右,左右右,左右,左左。




