结石保守排石方法

六毫米以下的结石，四个动作帮你早点排出来。第一，双手半握拳，前后摆动，原地踏步。第二，双手叉腰，脚尖踮起，尽量抬高脚后跟，用力向下跺脚。 第三，双脚跳跃，双手半握拳，分别抽打左右的塑料管中弹。第四，双脚跳跃，前后拍打肚脐两边和腰部。以上动作建议每天两到三次，每次三十分钟，做之前先喝两杯水，你学会了吗？

百分之九十的结石不用手术，我教你一个千年排石方，回家煮水喝两天就行了，便宜还管用？不管你是肾结石、胆结石还是尿结石，都要认真听。这方子成本才几毛钱？不少人嫌它便宜，不愿往外说，但对普通人来说特别实用。今天我把它分享给大家，建议先点赞收藏，不然划走呢，可能就找不到了。中医讲，结 结石属于石林的范畴，多跟湿热下注，膀胱气化无力有关，时间久了，尿液里的杂质堆积，结石就长出来了。调理的关键就是要清理湿热，你就可以试试老祖宗留下的这杯三金茶，海金沙六克，金钱草十五克、鸡内金六克，一起煮水喝，可以清热利尿，通淋排石，你学会了吗？