股骨头坏死什么时候可以工作

股骨头坏死，坏了关节是不是就可以高枕无忧了？做了髋关节置换手术，原来的股骨头已经被替换掉，自然就治好了骨质坏死，手术后基本出现疼痛了，只不过疼痛的消有一个过程，时间会因人而异， 有的患者在术后三到四周就可以完全的正常行走，恢复正常的生活，髋关节一点不疼，有些患者 甚至需要三个月以上才能达到很好的效果。大部分患者在手术一年以后几乎感不到人工关节的存在，而且是患完关节以后可以进行康复训练，患者基本上可以恢复正常的生活与工作，不受任何影响。

股骨头置换术后多久能上班？医生给出明确的时间表。总的来说，术后一到三个月是恢复的关键期。 如果你从事的是久坐的办公室工作，通常术后一个半月到两个月左右，在走路基本平稳，能够独立安全起身，坐下后就可以逐步返岗了。如果你从事的是需要频繁的走动、站立或者轻柔的体力劳动的工作，那至少需要术后的三个月或者是 更长的时间，等肌肉的力量完全康复，步态正常以后才能考虑。如果你需要从事体力劳动，频繁的弯腰、高强度的活动，我们医生通常会建议你考虑调整岗位， 因为人工关节它有使用寿命，过多的负重会加速磨损。必须明确的是，三个月能走不等于胜任所有工作。每个人的愈合速度和身体的素质不同， 最终的复工许可证一定要由你的手术医生根据你的具体情况来决定和批准。安全第一，别让心急影响了手术的长期效果。

今天这个病人呢，是一个四十六岁的女性啊，为什么四十六岁出现了骨头的坏死呢？因为他有一种病啊，叫间质性肺炎，有时候需要用激素来治疗，不用激素治疗的话，可能会影响到他的呼吸功能，氧化程度就会恶化，因为长期应用激素，所以会导致坏死的骨头坏死 年龄虽然小，但是他的激素每天都要吃，所以说现在是髋部疼痛，严重的影响到他的生活、工作和行走。 对于四十多岁的人出现了这种四期的骨头坏死呢，我们还是建议能通过人工关节置换的手术来解决肝部的问题。人工关节置换呢，我们有前路和后路，甚至还有外侧的路，有很多手术入路都可以来做关节置换手术。但是对于这样的病人，我们推荐的还是前方的路路， 从髋关节前方开刀去做手术呢，首先是从肌间隙进去切断这个的肌肉，除此之外术中出血比较少，术后患者回去以后，他的活动姿势不受限制，护理上要求更低一些，术后第一天可以下地行走， 最重要的是术后的脱位率要更低一些。所以说对于一些长期应用激素的病人呢，我们还是建议定期或者出现了关节的疼痛的话，到医院去检查，来排除这种激素性的股骨头坏死。 今天手术呢，我们在前方入住的情况下已经做完了，因为患者比较年轻，我们预计今天下午或者晚上或者第二天就可以下地行走。

最近我收到好几个听众的私信，都在问保宽手术后的事。就比如做完手术得躺多久，什么时候能正常走路，什么时候能恢复运动，这些问题好像特别多人关心。 对哦，我身边也有朋友刚做完类似的手术，天天在家躺着，都快躺傻了，就盼着能赶紧下床活动活动。那咱们今天就好好聊聊这个，给大家捋清楚这些时间节点和注意事项。行，那咱们先从第一个问题开始，保宽手术后得卧床多久？ 其实现在保宽手术大多都是微创的，不像以前的开放手术创伤那么大，所以卧床时间已经短很多了。一般来说，做完微创保宽手术，一到三天就能在床上坐起来，三到七天就能借助助行器或者双拐下床活动了，不用一直躺着。 哇，这么快吗？我还以为得躺个十天半个月呢。那下床之后是不是就能随便走了？ 那可不行，刚下床的时候只能部分负重或者完全不负重，就是说不能让手术的那条腿承受太多重量，主要是为了促进血液循环，防止血栓和肺部感染。这些并发症 不是让你直接恢复走路功能的。而且如果是做的开放手术，或者年纪比较大，还有糖尿病、骨质疏松这些基础病，卧床时间可能会延长到一到两周 哦。那就算躺着的时候也不能完全不动吧？没错，就算躺着也得做康复训练，比如怀蹦运动、收缩大腿肌肉这些，不然腿容易僵硬，肌肉也会萎缩。还有躺着的时候得注意姿势，不能交叉腿。侧卧的时候得夹个枕头，不然容易让假体或者脊骨块移位。 原来还有这么多讲究，那第二个大家关心的问题，多久能正常走路啊？就是不用借助拐杖，能像正常人一样随便走的那种。 这个就得分阶段来了，术后一到四周，只能用助行器或者双拐辅助走路，而且只能部分负重，走的时间也不能太长，每次十到十五分钟，一天个两三次就行。然后四到十二周的时候，可以慢慢减少辅助，从双拐换成单拐，再到完全不用拐杖， 一般八到十二周就能平地，不借助辅助走路了，但还是不能走太久，上下楼梯也得扶着扶手，记住好腿先上，坏腿先下。那什么时候能彻底正常走路呢？ 一般术后三到六个月，髋关节功能稳定了，肌肉力量也恢复的差不多了，就能正常走路了。满足日常的平地行走、上下楼梯这些需求肯定没问题，但如果病变比较严重，或者康复不及时，可能得六个月以上才能恢复。 看来恢复走路也不能急，得一步一步来。那第三个问题，什么时候能恢复运动啊？很多人都喜欢跑步、打球这些运动，做完手术之后，就特别担心再也不能运动了。 其实只要循序渐进，还是可以恢复运动的，但得分类型，术后一到六周，主要是做康复性运动，比如床上的踝泵运动，收缩大腿肌肉，还有髋关节的被动训练，这些都是为了促进恢复，防止并发症的。 术后六到十二个月，如果恢复的好，可以做一些温和的运动，比如散步、慢跑、游泳、骑自行车这些对髋关节冲击小，还能锻炼肌肉。那像篮球、羽毛球这种比较剧烈的运动呢？ 这种得等到术后一到两年，而且得医生复查确认完全愈合了才行。就算恢复了，也得尽量少做这种高冲击的运动，不然可能会让髋关节磨损或者病变复发。要是真的想玩，得先问医生的意见，做好防护措施，控制好频率和强度。 原来如此，看来运动这块也有不少讲究。那除了这些时间节点，还有哪些因素会影响恢复速度啊？ 影响因素还挺多的，比如手术类型，微创的肯定比开放的恢复快。病变的严重程度，早期的肯定比晚期的好恢复。还有年龄，年轻人恢复的肯定比老年人快，要是有糖尿病、骨质疏松这些基础病，也会延缓愈合。 最重要的还是康复配合度，积极做康复训练的人，肯定恢复的更快更好。那有没有什么核心建议给大家呢？ 核心就是三点，早期康复，循序渐进，科学防护。首先得严格听医生的话，别自己偷偷提前负重或者运动，定期复查，根据恢复情况调整计划。然后康复训练得坚持，别因为怕疼就放弃，不然反而会延长恢复时间。 最后，日常要注意保护髋关节，别提重物，别久坐久站，肥胖的人还得减重，减少髋关节的负担。 总结一下，保髋术后卧床时间，一般三到七天就能下床，正常走路得三到六个月恢复，运动得六个月到两年，关键还是得听医生的，循序渐进的康复。 没错，每个人的情况都不一样，具体恢复时间还是得看医生的个性化建议，咱们今天说的都是通用的指导原则，希望这些信息能帮到正在康复或者即将做手术的朋友们，对大家有什么问题也可以在评论区留言，咱们下期节目再见。再见！

作为一名孤独患者，我衷心的建议，如果你到三期了，就不要去花这个冤枉钱了，真的三期以后吃什么药都没有用， 因为我花了很多很多钱，什么治疗方法都用过， 但还到现在没有什么好转。我的情况我相信病友们都看到了，以后只能置换才能改善关节，关节的功能， 解除疼痛。评论区好多病友建议我去置换，我现在还不想去置换， 为啥？因为我现在不怎么痛，只是走路瘸，走路慢，功能受限了，迈不开腿，但是干活是可以还可以干的， 还可以养家糊口，等到哪天不能养家糊口了，痛的受不了，走不了路了，我就去把它置换了。我的打算是四十岁以后再置换，四十岁以后的换的话， 争取就用一辈子。不是不是，不第二次遭罪啊， 如果现在换了，我现在三十六岁，如果现在换了的话，就还要遭一次罪，还要做一次手术， 真的不想再再再花那个没有那个精力啊，身体经不起折腾。 所以说我建议年轻的病友们，能保就保，能坚持就坚持，尽量坚持到年龄大一点再换， 虽然说早换早享早享受，但是你换早了，你就面临第二次次换，你虽然说现在遭点罪，以后换了就只遭一次罪啊，你换早了，你要再遭两次罪。 所以说，作为一名股骨头坏死患者，想跟病友们说能坚持就坚持，坚持不到了，坚持不动了，他却去换，人家说的金骨头银骨头，不如自己的烂骨头。

做保宽手术以后，患者都很关心我什么时候能下来活动呀，我不能一直躺在床上，那么我们也是分两种情况，一个是坏死的保宽，股骨头坏死保宽的患者在术后的卧床时间会稍微长一点， 根据不同的术式，如果是微创的股骨头坏死保宽，比如说是宽径下直骨，或者是钻孔减压，术后两三天就可以拄拐杖下来活动了。但是对截骨类的保股骨头的手术，可能会面临卧床半个月左右，尽量在床上活动，而后呢， 再慢慢的主双拐下床活动，过两个月之后，从双拐变成单拐，最后再慢慢的去恢复正常，整个的主管时间呢，可能会达到四个月。 那么对于髋关节发育不良的患者呢，大多数患者呢，是在三个月左右托拐，术后两到三天呢，可以下床活动的，要拄双拐，逐步呢从六周左右过渡成单拐行走，术后三个月的时候呢，差不多就可以托拐。根据你术后复查的情况，无论是哪一种情况，都不面临长期的卧床， 在恢复到一定程度以后，可以在拄拐的情况下下床活动的，对生活的影响没有你想象中那么大，拐杖用惯了以后速度也比较快，也能完成上生活的一些活动的。在术后早期呢，可能会有一个短期的卧床时间，总体而言呢，还是能够比较早的下床的，记得点赞关注哦！

后面的话厨师这个行业估计有点悬了。不能干的呗。老板是你这个双开间两个小区门口的店铺干不下去了，我腿生病了，腿骨头坏死。反正就是这么样子，现在这个店铺的话属于非转不可了。对 啊，这个在内门，这个小区大门口边上也是小区大门。两个小区门口？对啊，你这个店不正对着这个小区门口吗？对啊， 对面就老李头那个老邻居对吧？嗯，还有那前面一个江西饭店，就加上你一家，算是四家炒菜店。对竞争压力还行啊，你们做的那个口味跟他们不一样。我做的苏北菜。那这边我看停车各方面也很方便。都是免费的吧，两个小时不收费。那这吃饭啥的也方便。 对对对，这边全是老小区。对啊，马路那边全都是老小区，这一圈也是老小区。对啊，都是老小区，那边也要新建一个小区。对啊，你干嘛新建桥就建那里吗？那将来不是人越来越多？对啊，那肯定人多。那小区还没建好呢。这边是本地人多还是外地人多？外地人多？那你做这个苏北菜不是随便干？这个门宽大概有多宽啊？三米六吧。 三米六一间，一间三米六两间的话就七米二。对，那这里面的话是你们全新翻新的？对啊，这里都是翻新的。这个店总共多大？一百个平方？一百个平方存一层吗？存一层， 这里面配置咋样？有天然气吧？天然气有？对啊，没有卫生间。对，这里面的话有三家店吗？有，还有三家店。对，什么东西都不要买。这边房租是不是很贵啊？房租也不贵啊，六万块钱一年，五千块钱够一百开店还这么漂亮。对，这个店总共投了多少钱？四五六万吧， 十五六万全部落成。对，这里面的设施设备也都是新买的吗？对照头镀锌的膜我看都没撕啊。对，这里面冰箱好几台呢。冰箱里这个里面还有两个呢，我总共八个冰箱。八个冰箱？对，那这里面还带一个仓库？对啊，楼上还有个， 这上面还可以住人。对啊，那如果说是夫妻两个干的话，这不是住房都省了。对啊，各楼的空的有，都是盒装的。转让费贵不贵？转让费几万块钱呗。那你这样转的话不是认亏几万块钱？亏就亏呗，我这个腿不好。那怎么弄？你看那个药房都开在这里呢。这个是年初的时候，二五年的，十二月二十九号的时候检查的。嗯， 股骨头坏死。对啊，这个疼的难受啊。没办法，现在这阴天。嗯，根本走路就不能走。这天气暖和了还好一点。对，主要是要动手术急转。现在现在是急转。对，急转。