姚琛半马比赛时间

沉浸式体验在姚琛怀里跑马拉松吗？那很厉害了！咱们内鱼体委姚琛又又又发力了！昨天的上海半马他直接就杀疯了， 两小时零二分四十三秒稳稳完赛！而且这还是姚琛第一次跑半马就能跑出如此成绩，这水平普通人练很久都很难达标，结果哥练了一两次，一下就解锁了，完全就是天赋怪来的，全程不摆烂也不走路，迎着日出跑完了二十一公里，自律和体能真的是顶啊！ 除了这个，更有意思的是，他的工作室也跟着姚晨来了一场酣畅淋漓的长跑拉练，一路上直播跟拍姚晨，结果咱哥跑的太猛了，工作人员没几步就被甩没影了。 后面也是直接骑共享单车狂追，一路上一直都在问，在哪呢在哪呢？全程就是在跟丢，追上再跟丢，再追上，又命苦又好笑。 舞台上是唱跳全能的爱豆，舞台下是硬核的体能王者，体力在线，态度在线，成绩还这么能打！姚晨，你有这种能力，做什么都会成功的！已经开始期待咱哥的下一项运动了！

姚晨加油，加油。走走走走走， 姚晨加油，姚晨加油，姚晨加油，起， 加油。

哈哈哈，如果你能追上我，我们就结婚吧。好，哈哈哈哈。

我们内一特种兵姚琛又出新活了，二十一公里，说拿下就拿下，两小时二分完赛，解锁人生首个半马正主，跑起来发狠了，忘情了，工作室也得陪着一起拉练，谁总刷到姚琛工作室直播拍姚琛跑马拉松直拍有多好笑，人是找不到的，画质是高糊的，只能紧急扫量。共享单车狂追倒霉熊不是停播了吗？ 姚抻，你要不回头看看你的助理呢？姚抻这边一边跑半马，一边虫粉泛洒，工作室这边风中凌乱，听说已经落下七百米后路灯自行车，觉得自己命苦的可以来看工作室的直播啊，大概前面多久啊？ 一百米？七百米，他们怎么跑这么快啊？姚抻就这么带着工作室一起杀出重围，这下必须给工作人员加鸡腿了！

你跑不过姚村的。

你走马速度肯定可以的。真的吗？真的，你要知道半马三小时，铁马四小时，我认识了很多。这跑好多年才跑四小时，跑不进去知道吧？训练过两次，然后跑了半马。你估计成绩多少？ 两小时二十分钟到两小时。半小时时间吧， 我们的两小时零二有鼓掌哦。

新选手和我们的大众的好者能够在同一场比赛同一条赛道上。好金标。好样的，来来， 可以可以，来二零五，二零五， 请各位运动员大家往前走，不要停留哦，你们三包那边领奖牌了哦，还有奖牌我可以开一下。我可以开一下吗？开啊开啊，你可以到那边再开，到那边再开。没有这是这是到了，要不我们第三人称领奖牌啊。这个吧，就这个吧， 不要拿毛巾带啊，不要拿毛巾带。谢谢谢谢谢谢。一会给你颁奖。 可以，你要不要给大家给一个镜头你再下播。 ok， 你 的奖牌我给大家一个二九七五手码，朋友们。

马后确实是马后对抗运动的独特魅力，所以 在十年上海滩的马后的发展历程当中，越来越多的调整开始进入到 我们看到我们有一位的特殊好者，在我们的挚友的陪伴之下，顺利的通过终点，要向你们致敬。 好来，我们看到了两。

我说你跑，跑半马吧。你也跑全马？半马都跑，训练过两次，然后跑了半马。你估计成绩多少？ 两小时？二十分钟到两小时之间吧。两小时，二十分钟到两分钟。哇，我们两小时零二鼓掌。哦哦哦，关键是训练。

我感觉有姚晨这股毅力，做什么都能成功的北京冬泳说冲就冲，现在直接挑战半满，自律到离谱。不光姚晨本人拼，工作室更是全员拼命。为了给粉丝直播，姚晨斥资入手专业摄影设备，提前好几天就在账号反复测试，诚意拉满工作人员。早上六点全程双视角分拍，结果开局就被甩没影，光找老板就找了二十分钟。一路追追赶 赶，姚晨在前面猛跑，助理在后面狂追打，喘气声隔着屏幕都能听见。最绝的是成绩连胜手四半马直接跑出两小时零二分四十三秒，隔一次就解锁。下次姚晨还能挑战什么运动项目，我已经很期待了。

哦哦哦。

yoyo， 看你贪睡的猫眼，听你的呼吸，爱你的习惯，反复 的抵抗能力，心为你的半无形分离只想陪你的人心眼膜，我的世界除了你，没人不想联络，哪怕是流言蜚语，让这一路有些颠簸。 我不相信命运，也不依赖星座我的霸占，你的自由，有钱，加油你的肌肤，宠爱你是我的天赋。

哈哈 哈哈哈哈哈哈 人呢他就关门了是不是。哎呦，真的人呢人呢 快点，人呢？不行，跑不动了， 跑外面吧。不行，你怎么出来了 啊？ 骑自行车。哇快快快快快快快快快快快快快快快快 啊。操， 我也走了。走走走走走走，我们赶紧，他们在前面。 不好意思。快点快点快点在前面。 对，他还没到他还没到。没大，先别紧张。还没到还没到。 然后我现在有点不太清楚他们打姚生来了。这是什么情况？哦，我人生中第一次骑二十一公里的。跟你说 我好像看到他了看到他了看到他了。在那边在那边在这。来来来了。 哎呀不咋掉。姚晨加油。最后一百米加油。 太牛了吧。哇塞。

工作压力大的可以看看姚晨工作室，起初是姚晨参加了半马比赛，工作人员陪跑直播，刚开跑还能稳稳跟上， 跑了两分钟后，人呢？人在哪啊？完蛋了完蛋完蛋完蛋完蛋完蛋！秋阳和弟弟开始奋起直追。姚城这边文文比赛慢点喝， 发现追不上，骑车追车了啊！走走走，我们赶紧，他们在前面一路追追追， 终于追上了，没多久又追丢了，两人接着努力摇身继续奋力跑， 工作人员继续努力追，好不容易追上了，结果秋阳骑车没骑稳摔跤了。没事吧？没事吧？没事没事没事没事， 还好秋阳没什么事，没磕到没磕到。与此同时姚晨看见秋阳摔了，妈呀，秋阳 注意安全注意安全，你们别跟了吧！但我们秋阳依旧坚持着在那边，我看到他了， 真的要给工作人员鼓掌，贴心小陈关心秋阳中，很稳定，你不太稳定，你注意安全吧！注意安全啊，我我 ok 的， 没什么问题啊！爱豆在跑步时还要放撒一波 十公里是吧？然而又没多久进隧道了，我们先过桥吧，我们过桥进去 意外又发生了，咱们小球养手机飞出去了， 直播间的网友们掉了啊，对不起啊，每次捡起来还能接着干 哇，在那边在那边！终于还剩最后一百米了，来来来了， 给大哥加油打击要再加油！最后一百米加油！一百一百一百一百一百一百一百一百一百一百一百 二九七五手码朋友们，呃， ok， 关吧，还没下是吧？

你这辈子有没有为老板拼过命？看姚晨跑半马直播，被工作室笑吐了，姚晨这边只有出发的兴奋和跃跃欲试，还能抽空招呼下路边的粉丝。工作室出发没两分钟，人已经累了，眼瞅着姚晨消失在了画面里，再一个抬头，只剩下满屏的完蛋！人呢？完蛋了完蛋完蛋完蛋完蛋完蛋完蛋！ 本来想靠外场超车，结果彻底走上不归路。节令跑了二十分钟刚刚追上，摇身游水淋淋从工作室的全世界路过工作室，着急忙慌走上共享单车，又遇上封路绕行直奔下一个点位。终于赶上了大部队发现人已经在前面七百米！前面远吗？大概前面多久？七百米？ 他们怎么跑这么快啊！上车又是一顿猛猛气，一路上只能靠粉丝实时弹幕锁定摇圈的位置，摇圈直播一边跑还能美美给自己拍个补给。工作室直播全程只有力竭的可踹气，镜头晃的也看不清。人没有功劳也有苦劳，此刻具象化了！