#thatsanono难嘛

来吧，最近大家都投稿，让我看看 e v 这只 that's no no 的 舞蹈表现。那还说啥，这可是 e c e 啊，五五团一啊，我主打一个全肯定。好吧，必须看 jerry let's go 很 off 哦 这首歌啊，郁奈这个气质哇，好吃郁奈的脸颜啊。 这首歌应该不是最新的回购曲吧，是主打吗？ 这出场气势，我感觉我今天可以吃个满汉全席啊！而且我咋觉得这五个人的喇叭销冠气质越打越来越统一了。 在动动主唱还是主唱啊？这尾音拉的可以哦。这全景镜头好齐啊，彩林这个 dance 厚啊。 好，我必须得暂停一下。首先是这个阿弗里常见的 graham 元素，大家可以看一下胯关节，它的律动啊，全景镜头，一个水平线，一个律动点，非常齐啊。到这里理财领这个胸能看到有肉的质感在里面，哪怕衣服很紧，这个质感也很突出。到这个胯关节的 box， 你 们五个人里有五个人做的很好， 有两个人做的尤其好，它就是理财领和声流针，不仅胯部主动，而且 box 在 重心调整中坐满了。继续， 原来真的太有魅力了。嗯，这只舞很适合他。 黄李志这个短裤的发力质感啊，而且你看侧面都非常齐， 又是全景镜，都非常齐一致 哦。暂停一下啊，刚刚这个动作看黄李志啊，无论是 step 主动胸、胯肘三个点拉出的画面张力，还是 go 的 完整性，都是黄李志做的最好。利亚这里手腕是压得好。 这首歌我之前没听过，这个舞台我感觉是能出圈的，但这首歌我真的以前从来没听过。 嗯，一季的现场真的没得说的啊，大开麦的情况下，这个歌舞表现那真的太棒了，就是完全的那种生命力，这是五个 a 力啊，这里也做的好，嗯 哦，李彩玲这肩，这头，这律动天赋哦，神雕真来了哇，这核心 哇，这侧头过来的质感哇，没了， 不够看啊！伊利，你们快点火啊，二百步以后就给他们那种赤配阿佛和 dunk 的 歌行不行？他们的生命力与野性别给你家的烂歌给框住了行不行？来，我们细细分享最后一段啊，你看这个李彩礼跳这种有张力有生命的舞做的有多好， 这个抖肩是不是觉得贼有 power？ 但 up 的 律动中左的 shake 也完全给满，这个律动中的甩头画面将你完全拉满这个胯，这个画面角度给的动作轻盈的同时又给足了力度，我给满分！ 到这里，又轮到深刘真来轰炸全场，这个胯的主动核心的稳定，构成了完美的下半身画面律动，而上半身这个头侧头过来的画面又给的很稳，很斯文。牧选表馆也是邪魅一笑，活脱脱一个狩猎中的母豹！到最后这一幕，这就是五个 a， 谁都是歌舞双绝，都是非常棒的女孩子， 所以啊， e g 的 现场魅力就是非常足的，加油吧， e d 啊， 希望这支舞能够大火吧，也希望下次一期的回归能够有一首大爆曲吧，不然就真的浪费这五个 s， 浪费这个五五团一的名号了！好吧，我们下期见，拜！

难点一，再看一遍 这个动作，我们首先去注意他的发力的所有重心都是由我们的下盘力量去带起来的。好，来看我们的腿， 从大腿根到你的脚踝的位置是盯住不动的，我的膝盖放松，不要把腿打直，让他放松一点点， ok， 好， 这边的腿把脚跟抬起， 脚尖点地，膝盖放松好，由膝盖上方大腿前侧的这个位置向里推，推的时候让我的胯放松，我的胯就会跟随着大腿推到这个位置。好，我们再把它还是这个位置发力拉起来 推进去。一二三四五六七八，如果你做对的话，还是膝盖上方大腿前侧的这个位置是有非常明显的发力感觉的。 ok， 没有问题。那我们再来看上半身，我的手臂需要一个轨迹 划划出一个比较圆的轨迹来，同时把我的头五六七， 好，然后呢我们的手慢慢拉开，拉开，拉开，好，注意，这时候如果细节一点的话，我们的大拇指小指可以微微的放松，给它伸出来。五六七，哎呼 哎哎哎，拉开好，我们把它整合到一起， 五六七，走呼哎哎 and 好， 你会发现他有一点点好像不是那么对劲，不是那么好看，为什么呢？是有一个非常灵魂的地方，我们来把它当做重点说一下，就是我们去做腿的时候， 我核心的位置要向内收，上半身要向前压，但你的视线还是要固定住一个平视的位置好，同时我，五六七 and 呼，好，一二三四， 对， ok， 再来一遍，五六七，一二三四， ok， 没有问题。

哈喽，大家好，我是小姨妈，我们开始今天的舞蹈教学，我们从这里开始学啊，这个一哒二哒哒，三哒四五六，先学习这六拍 前面的一哒二是手臂和脚的配合，咱们先学脚，节奏是一哒二，先从左脚开始往前落一步， 上右脚的时候注意先抬一下再落地。 ok， 所以呢，节奏是一大二嘛，就是左脚抬右脚好合到节奏里面去，五六七走一大二。 第二遍，六七走，一哒二啊，这是脚的节奏啊，一会加进去那手的一哒二是这样的，来两个手向左边，这样端平，我们的手像拖着东西的感觉，看到了吧，两个手臂是平的，左手是直的，注意右臂，你的手肘不要这个样子， 端起来好，两个手是用力的，感觉撑住他，他会有三个方向是左下啊，所以呢，你这个手臂就得上来了，对不对？然后左上啊，左上走，注意他是平的，然后直接啪一换就可以了。所以手的三个位置来跟老师一起做， 一往上一换哒，二五六七走一哒二， 五六七走一哒二。手的位置熟了之后，我们加上一个身体的配合，就是我们的肩膀会换方向，往下走的时候，我们的肩膀往下压，哎，这样的幅度就大了，发现没有 哎，然后再往上撅，你看我的肩膀就左上右下，对不对？然后直接啪一换，所以呢，加上我们肩膀的配合是一打二，注意我没有肩膀是一打二，对不对？我有肩膀的配合是一打二，身体就动起来了。五六七走一打二， 五六七走一哒二。好，我们结合脚先慢一些，往下走的时候是落左脚一，因为你的身体是往下倒啊，所以你前面这个脚落地时候也不是直的，我们要屈腿去落地，重心往下压，好搭的时候，换脚的时候抬右脚， 哒二就下来了，好，合到一起，五六七走，一哒二， 五六七走，一哒二，好，加快，五六七走，一哒二。 呃，我要说一下手的什么细节呢？就动动啪，我们的手要定住它，不要散掉啊，加油。最后一遍，五六七走，一哒二，好，继续哒哒，三哒哒三的时候我的左脚就打开落地就可以了。手刚才是不是在这啊？ 我们手是往左边换一下回来，所以呢，大大三的手是大大三，最后是个平的了。那停到这， 二好走，大大三， ok 吧，正好右手在我们胸这个位置嘛，然后左手不动，右手往上啪，吸一个胸，吸胸，就好像手把你的胸啪给吸一下，弹一下，所以我们胸这个位置单独发力，他是往上顶一下的，对不对？好，这是大大三八 好搭拍是动这个手啊，注意你的右手不动啊搭，然后四的时候右手直接啪丢出去。看，我丢出去的时候左手就自然下来了，那我往右边去丢，所以我们上半身要往反方向去倒，抬个右脚八米，啪，右脚蹬起来了， 往反方向倒能理解吧？那手往这抡的时候，我们的身体和头看老师头往反方向这样去，倒过来，啪，然后这里是个重拍，咚啪就丢出去了。嗯，所以呢，他是 二哒哒三哒四，四是丢，然后五的时候落右脚，同时直接去接下一组啊，就一会再讲， 所以我们前面学了四排动作，我们合到一起，先慢速的五六七走， 一哒二哒哒，三哒四，第四排的时候你的左手啊，你这里的时候左手是不动的，这里不要卸掉啊，左手不动单独去动胸，然后你把你的手丢出去的时候，你的左手再自然下来就可以了。注意这个细节，那我们来最后一遍，五六 七走，一哒二哒哒，三哒四，好，继续了啊。五六七八，落右脚同时看老师 五六，来学习这个五六，右脚落地同时呢，来弓右腿，踮脚尖，找到了吧，然后我们重心呢要压到我们的右脚上面去，所以看老师上半身重心是过来了，然后我们的脚，右脚的脚掌和膝盖一起向外蹭 蹭，所以每次重拍重拍往这走对不对？就是五六五六，好，再来一次，最后第六拍要停住哦，就是你第六拍，你的膝盖应该是冲右侧的对不对？五六七走，五 六五六七八五六，手的五六，两个手抓着东西压手腕，好在我们胸这个位置夹着去做啊， 左上右上，左上右上，离我们的胸部近一些，最后到一起是左手，右手腿是开开， ok 吗？重心一直在右边哦，五啊，我们从这就是哒哒三哒四五六， 第四拍中心是在左脚，然后五的时候开始放到右脚上面去。六，好，我们学六拍合到一起，五六七走，一哒二哒哒，三哒四 五六。哎，好了，我要讲七大八了啊，看老师七大八这样转过来了，来，我们学一下啦。五六，是不是这样啊？ 哎，停到第六排，膝盖是不打开，第七排的时候我们在转身之前有一个准备动作，七 啊，你看我的右手往你的左下方拿过来，同时把我们的右腿给带过来，这里有一个什么感觉呢？就是你要转身之前的蓄力，因为我要往右手臂这个方向去转了，所以呢，我要往左边先向收过来一下，对，收过来之后往反方向去找的时候，直接接这个转转就可以了。 那个转转，呃，我讲一下怎么去做的哈，我们转的过程中手是这样，嗯，两个手掌放在上面挡着太阳的感觉，挡雨的感觉啊，你看转转，我们的手是这样的，那主要是这个转的问题啊， 我们这蓄力过来之后来我往这个方向走，我要什么落？右脚抬左脚转啊，再看一次哈，这是右脚对不对？我要转身之前，刚才我蓄力到这了，我的右脚往回往回一落地啊，一落地的时候直接抬左脚， 你的左脚不需要抬太高啊，只抬一点点就可以了。但是你会发现没有，我在换这个脚的过程中，我左脚抬起来的时候，我的身体基本上已经转到后面来了， 嗯，这样半圈就完成了，能理解吗？所以呢，他是七大，然后在八的时候该落左脚了，对不对？然后直接抬左脚的一瞬间八你的身体就回来了啊，我这放慢去给你们讲解是这样去落做的，因为他转圈的时候会有一个抬脚嘛。啊， 对的，然后你回到这个位置啊，五六在这，五两肩，不用管手啊，先练习六转圈，七蓄力大八落右脚抬左脚转身大八， ok 吗？然后很多同学一转身的时候容易倒，对不对？第一点就是我们刚才有一个蓄力，然后你在这个很重要，就是你在抬低下脚的时候，你的身体要快点往这个方向去转。 呃，我举个反例子啊，比如说你在抬第一个脚，抬这个脚的时候你的身体才转那么一点点，看到没有？那你再换第二下的时候，你的压力就非常大了，你可能再使劲你也转不过来了，明白没有？ 所以呢，你先把你的脚这样这样捋明白它捋明白之后呢，再接上，把你的身体带上来，身体，然后身体带过来。 对，你这样两步就能过来了，然后怎么会坐他不倒呢？在坐的时候想象成这个位置是收紧的状态，核心收紧状态，咚咚。哎，把这个位置收紧，你的身体就不会左右去歪，如果你在转的时候，你的上半身是散掉的，这里是散掉的，你的身体可能就这样左右去歪了。 然后再就是呢，他原版的节奏是很快的对不对？所以呢，他基本上只要是那个劲一出来你就做完了，就没有时间让你去散掉了啊。这个具体我们在练习的过程中再慢慢去探索啊，我们先把动作学会，然后再练习速度来还是接五六 五六七的时候往里收七，然后大八的时候举一个手去练习转圈。 七好，举手走，大八就过来了，然后说一下，我刚才就讲了这个脚不要抬高对不对？你看老师，我过大八的时候，我的脚不是这样的，我是微微抬起来一点，然后方便我去做下一组的曲衔接啊。好，脚不要抬高啊，就是蹦蹦 咚咚就过来了，你再观察一下哈。到这七看我低一组的时候，我身体转的幅度七大八，看到没有？我的大的时候穿，我都基本上到这个角度了，所以你们的身体不要那啥，你的身体要主动去往这方向去找啊。好，再一次，五六走， 五六蓄力，七，大八就过来了， ok， 那 很多同学说我转过来了，可是我这一下的时候还容易倒，没有关系的，因为我们马上去接下组，一落地，哎，就接上下一组啊，就可以了。 ok， 好， 我们再试一次。五六七，大八，注意，转身的时候手是这个样子的啊，加上手来走 五六七，身体大一些，转的大八就过来了， ok， 好， 我先把下组接上啊，要不然你过来之后到这个位置很容易倒的，对不对？大八，到这里了，然后下一组是， 呃，一哒二哒，三哒四这组动作啊，来讲一下，首先刚才我们大巴最后是右脚抬起来的，对不对？然后一哒的时候两个腿落地一蹦一，然后把右腿抬起来哒，然后二哒， 就是他是有一个手的配合，一的时候蹲，两个手，举手。一，当我抬左脚的时候，右手去够膝盖， 哎，然后落下来，左手去勾膝盖，再找一下这感觉。蹲，抬左脚蹲，抬右脚蹲，右手勾膝盖蹲，左手勾膝盖， 一哒二哒，能感觉到。老师身体是有一个蹲起蹲起，对不对？然后手的配合是举手。第一组，左手先不动，右手去够膝盖，哎，右手滑下来，左手去够膝盖就可以了。一哒二哒， 五六蹲，走蹲 and 蹲 and 五六七走蹲 and 蹲 and。 那 这个动作怎么样做能好看呢？就是我们的身体不要一动不动啊，看老师的身体啊，我的上半身去迎合我抬起来的腿， 一抬左腿，看我的肩膀去迎合我腿的方向，理解了吗？哎，所以我的肩膀会往这送， 然后二好，左肩往这送，对，就这个意思，一哒二哒，这样去做的哈。最后一遍，五六七走，一哒二哒，能看到我的第一排吗？一哒二哒是有一个小蹦啊，所以我说我们转完身之后， 五六七哒八，一哒二哒，对，转过来之后接那个一哒，把这个一合上，你就不会倒了，就衔接的就自然了哈。 ok， 来，我们学了呃，一个八拍动作，我们从前面捋一下，先慢速的啊，准备五六七走， 一哒二哒哒，三哒四接，动作，五六蓄力，七哒八，一哒二哒， 这个一哒，然后二的时候右手不用举上来哈，右手这样往旁边一收，哎，然后二哒就可以了，然后把三哒四讲了哈， 到这里三哒四滑下来。来，我们先学习这个动作， 首先我们的啊，右手去抱头，左手这样划开，左手是直的啊，那此时呢，我们落一个右脚，同时重心向后走，坐屁股往前一顶，咚咚咚。所以这里我们单独看老师的胯是后前从后往前去撅的，对不对？ 后前，那我们的右手配合的是你的手肘要从后往前也顶过来， ok， 五六七走， 三哒，五六七走三哒啊，看这个角度，我说了，我们重心是在后面去倒着的，所以不是在这，对不对？在后面三哒，注意左手不要弯曲啊，左手是直的，三哒，然后四的时候是不得回来，现在重心在后面嘛，然后四把我们带起来了， 这个四的时候两个手就从头这位置往下一掏啊，往下一掏啊，掏下来的时候把我们的右脚和身体带过来就可以了，所以呢，这里重心是在后面，这个动作把我们重心带回来了，第四拍， 一哒，二哒三哒，所以你二哒就右脚要向后落了，对不对？然后往后面转移重心，三哒四，带过来， ok， 再来一次这里走，一哒二哒三哒四， ok， 好 嘞，那我们接一下前面动作啊， 我们从五六开始转圈接走，五六蓄力，七哒八，一哒二哒三哒四，好，把，五六七八脚了，做的是五六七八这组动作啊。 首先我们先学习手的五六来还是两个手这样架起来，两个手去拖着东西，嗯，这个，这个角度或者是一个扇形也行哈，好，左上右下拉开， 你上来的这个手臂要往斜上方去带，明白吗？拉到你左胸这个位置，然后右手与他这样有一个拉伸的感觉，拉开， 哎，然后两个手从下往上掏上来，反方向拉开，注意这个右臂要往斜上方去拉，哎，然后再掏上来，再看一次，五六七八，五，两个手臂是用力的，抻直的，六，往上带，七 八。好，再来一次，五六七，走，五六七， 来。手会了之后我们结合身体啊，身体呢？会有一个什么配合？就是我身体下来 带上来，身体下来带上来，能看到老师有一个很明显的起伏，对不对？那注意我具体是怎么配合的。我，当我做这个动作的时候，注意我们的右腿的膝盖要和你拉的这个手臂相 反，所以你看你想动起来你的右腿膝盖的话，你必须要脚尖立起来向外开，明白吗？ 好，再来一次膝盖，脚尖立起来，向外开，向外开。那你开的时候我们的上半身还有手臂都跟你的腿是相反的动作。找一下，宝宝们，找一下这个角度，这个脚向外开， ok， 那 你的上半身是往反方向去拉扯的感觉，所以这组动作是不是我们的身体和你下半身是一个这样反方向去，这样拉扯的感觉，对不对？哎？拉开，拉下来了，身体往下沉，然后往上掏的时候，身体往上被带起来了， 那反方向往右边拉的时候，左脚往反方向去拉扯，那现在练习一下左脚，你的左脚脚尖立起来，膝盖向外开，然后上半身与他相反拉过来，看到我的上半身上半身和你的膝盖是个这样拉扯，然后手臂这样拉开， ok， 然后再带上来， 好，再慢一点啊，这里你在不熟之前很难找到感觉，感觉坐起来怪怪的，对不对？没熟，熟了就好了，你找到这个中间的小蛋小巧丝就好了。拉开啊，五六七，走，这边拉开，好，感受一下你的身体这个对抗的感觉，哎，身体下沉，然后带上来， 好，往右边拉开，你的身体与你的左腿是一个对抗的感觉。带上来，五六七走，五六七八。 看老师身体，我的身体重心是下上下上，这个角度看一下。五，我身体是不下来了，荡下来了。六，我身体带上来了。七，又下来了，八，又带上来了， 对，我们身体是下上下上啊。五六七走，五六 七八，五六七走，五六七八。最后一遍，五六，身体是下上下上， ok， 好， 到这里我们讲了两个八拍了，对不对？ 咱们一起捋下动作，从这里开始，注意老师慢一点，大家把手臂的细节做到位啊，五六慢速哒，一哒二哒哒，三哒四， 五六七哒八蹲，一哒二哒往后走，三哒四。带下来了，然后往下走五六七八。刚才这里我们再连接一下吧。 啊，这里是一哒二哒往右后方走，三哒往前带身体四好，身体要往下沉的时候接动作。五 六七八啊，这里你的眼神还可以配合一下啊。就是看右手带过来，看左手带过来。哈。 好，第二遍了，加油。五六七走，一哒二哒哒，三哒四， 五六七哒八，一哒二哒三哒四五六七八。 ok， 好， 大家不说好，再练习一下。老师要继续了啊， 学会了吗？

哇，这皮枪，你别叮我啦。哦，这个必动。 我靠，真牛。哈喽，大家好，我是蔡老师， vogue 吧，首先祝大家新年快乐，然后祝大家情人节快乐啊， 今天我们要热的歌曲是我在做月评团的节目的友歌第二季的这首陈忠贤和周笔畅两位老师的 that's right， 中文发音叫那是对的，对吧，很有网感的一个名字，但是它不是一首英文歌啊，我们来开始看一下吧。 但是啊，我说好了，这期我是没有评价的，为什么我没有评价啊？因为我不配，我不敢评价，我就怕我评价一句呢，他当场就说，那你给我示范一句啊，你行你来，那我就当场退出这个节目组了。呃，所以你在这评价一下就行。偷偷瑞评，这个是可以的，这首歌是 双声部， 它俩的腔调不一样，能听出来吗？ 一刻才 that's right。 我 不在乎你过去和现在你是否会出现，在我未来也许会最难的时候离开。 哦，这个律动，我靠，真牛， 这个太差了，换气换的也好。好， 我打断一下。 sorry。 好， 为什么打断一下？首先第一周笔畅老师的律动非常的成熟 高级，我想说的是他所有的快餐之后都会接一个回收的一个短促的音，这是他的一个特点，而且他在中音区是非常有特点的，我觉得这个就叫惊艳，他非常的有节制，这种律动就非常显高级，比如说呢， 他说的就很短暂，很干净，这个是我觉得，呃，我们应该要提起质量的一个地方，所以说他其实是把这首歌的律动拉的很高级，拉的很满，这个是我非常非常赞赏的一个地方，一定要停下来说一下，然后就是啊，我们看这首歌的歌词，不管去哪里，我都会在， 无论我们这个怎么换气呢，这如果是一个人唱的，憋死了，真换不了气，要我我肯定换不了啊，所以两个人分配正合理。好，我们再看一下，我们拉回去一起看， 这个音乐太好了， 比较靠后啊， 这高音很平衡， 很冷静， 真的是合身的绳合的太好了 哇，特别让老师这个 a 四的合身啊，他很有金属芯，那能在这个厚度上做这种金属芯的，我觉得也就他了，太好了，是真的好。然后我们再说到爵弦的部分，他唱高音是很厉害的，而且爵弦这个部分的 又是一五一五的一个头声，再到下行的一个胸声，比较平衡的混声，但是属于强混声的范畴，他做的非常的平衡，因为我说过他的声音会比较靠前一点，所以他的高音的清晰度和颗粒感是非常高的，如果是在一五以下， 他是很清晰的，大家能懂吧？那再往上的话，我觉得颗粒感和压缩可以往上再拔一拔，但是现在还没有到那个音。 而且卓轩他有一个特点，就是在很密集的咬字和需要快速换气的过程当中，因为他的平衡感，所以他反应的速度会非常快，这是他很好的一个优点，所以大家可以看到他一些皱眉头皱鼻子的动作啊。题外话，他的表情管理也非常好，无论说是音高还是很爆发的力量，他把自己的表情都管理的特别好，可能就是人长得漂亮吧， 但是就是人长 得漂亮吧。 哇 哇， 好配啊他俩 啊，这里有古典是吗？ 哇，这皮枪你别盯我了。好看，这个好看好听。 那实话，讲实话讲真的很好，因为因为这个完整版我没听过，我现场听过，但是内露出来版本没有听过，我可以说它是一个非常非常高水平的一个现场， 跟我在现场听到的感受是一样的，所以我没有开麦，一个字一个字挑，就跟梁老师说的一样，挑不出来任何的毛病，非常牛 b。 b 老师我就不说了，我觉得我在 read 的 过程当中已经表达过非常多的赞赏了，他是一个非常优秀的女歌， 有机会我们做了他单人视频的时候再说。但是卓璇他拥有非常好的素养，非常非常好的基本功，非常好的音色，非常好的仪感，低音要是能做的再自如一点就好了。我认为他是具有我心里非常欣赏的成熟艺人气质，我个人是非常欣赏他的 全方位的，包括最后有一个瞬间，有一个细节，他看镜头的那个部分也是非常自然，非常的大气，有情绪感。再说到这首歌，大家应该能听出来洗脑的程度了，我希望经过我们这次视频以后，大家可以对这个 break 发起一个挑战。 break 的 部分是我心裂了， 夜里的风起，应该是两个人换了彼此去唱，对吧？这里是涉及到一个声卡声的转换，也是我们常说的气滚声，所以它这部分非常擅长啊，也是语感非常非常的好。但是我觉得这段是一个很精华的部分，它是有一些很特殊很有标志性的旋律性的影子的，比如说会有一些邓紫棋经常出现的旋律的 感觉，后面这个也是一个比较正式的 break 的 部分，这里有一个连读的感觉，会有一种英文的感觉，我觉得他们做的非常好，只有平常 都是有一点连读的感觉，是不是很有欧美的英文歌的感觉，大家可以借鉴这个英文连读的感觉，去咬这个 bridget 的 部分，然后我们说到古典这个部分啊， 思念台中，这里比比老师说的非常好，大家真的可以关注我说的细节，一个成熟的艺人，他一定会在这个上面做的非常非常的好，而且我听到播出这个版本，我更刮目相看了，因为他很多是我们在现场细节里边听不到的，很感谢他们两个让我听到了这么成熟的处理。然后这里大家平时练歌的时候也可以注意一下思念台 中二三四唱 会，在我这里有一个甩音，因为这首歌的语感很重要，大家肯定要着重的去练习这个 哒哒哒哒哒甩出去的这个连读的感觉，可以借鉴一下英文的感觉。那我们今天就教到这里，评论区不是出了那个语音的功能吗？大家可以在下面去唱一下，我帮大家听一下，虽然说我唱的还挺呲的这首歌，但是听大家还是有一些些发言权的。好的，那么今天就说到这里，拜拜。

难点三， 好，我们来看这个动作，这个动作呢需要你的身体有一些惯性，首先我们来看脚的频率，是 哒哒哒哒，好，再来一遍啊，五六七走，哒哒哒哒。这时候呢，你的重心要更落向左边一点，所以我们的拍就会变成哒哒哒，明白吗？好，现在呢，我们去给他一个高低，我们往左的时候往上跳， 擦擦擦擦，好，这种感觉，记住他。接下来呢，我们的腿还是左右没有问题吧。 ok。 然后我们来看我们的手，手也是手打开，虎口打开，把你的大臂抬起来，肘抬起来，好，交叉 and 开，五六七走，交叉开，注意你去划一个 u 字，打开要有过程好吗？配合上你的脚，五六七走，大大大大，好，在踩左脚的时候呢，我转头五六七走，耶， 直接压过来，好，我们的这边的这条腿去给一个膝盖放松，向内扣的发力，好把它连起来。五六七走，哒哒哒哒，蹦啪，我们 要向右边直接去一样的踩脚落，我的上半身踩脚落是一样的， ok。 所以这个脚步到底是从头到尾是什么样子的，我们来试一下。五六七走，哒哒哒，安落，安落。好，再来一遍，五六七走，哒哒哒，安落，安 落。配合上我们的手，六七走，哒哒哒，安落，安落。 ok。

that's not no， that's not no， that's not no， that's not no。 噔噔，咱们这支舞蹈的保姆级教程已经出在课包了啊，大家有需要的话可以去学习，那个课包里面有基本功，还有所有舞蹈的保姆级教程都在里面，讲得非常详细。 来吧，我们从头开始喊，拍复习老师慢一些，让大家听清楚拍字，然后看清楚动作准备。五六七走。 一哒二哒哒三哒四五六七哒八 一哒二哒三哒四五六七八一二三 四开手肘。五六七哒八。收下巴一 二点头点头。五哒六哒七哒八呼二三哒四哒五六七八 一二三哒四哒五六七八哒呼二三四哒，五六七八一 二三四哒五六七八哒。 ok， 我 们跟音乐吧加油，下期见哦，拜拜，学会了吗？

哇，一 g 就 应该是这种感觉。哈喽，大家好，今天呢，我们要录的是一 g 的 娜扎诺诺。哎，今天这首歌不是说男歌，早在汪大斌时期的时候我就已经听过这首歌了，但是这两天这首歌又翻红了，所以此时不瑞何时瑞， everybody 操干起来 哦。女战士， 从我当时第一次看到一直的效果和感觉是一样的， 真的，就是当时和我看一直感觉一模一样，就是那种女战士的感觉。 哇， 就是女战士的感觉就是这种感觉。 e g 就 应该是这种感觉。 oh my god！ 他 们的声音好强啊！ j y p。 你 真的不厚人皮， oh my god！ 哈哈哈， oh my god！ 这就是应该挨到有的生命力舞台生命力， oh my god！ 今天一季回归大爆，哦不对，我希望以后也能大爆。天呐， 好短呐，哎呀， 就是刚刚简单看完了，好短啊，才两分半钟哎，要是能够长一点就更好了。 我说实话，我从一级出道到现在，有种哎呀就是很无奈的感觉，因为他们出道新人，他们那段时间的歌真的很好听，就是我想象中一季该有的样子，他们就应该这样一直保持下去， 每个人都很出色，都很优秀，但是歌曲实在太烂了，就自从这两年以来，我唯一比较喜欢的一首歌是易烊的幻想朋友，其他的我都不想多说，尤其是那个 go 的。 我不想多说那个 go 的 啊，只要你能做点人事啊。但是好消息是这首歌啊，又被召回重庆打 call 了，我觉得还是挺为易烊感到开心的，这首歌我之前我第一次听的时候我就会很开心，就是这么好听的歌终于是被大家发现了啊，非常好。 我觉得这首歌没有什么可挑剔的，它就是很很好听的歌，就是那种丛林也是女战士的感觉，一级就是这种感觉的人就是这种感觉，就这种劲舞团的感觉，现在被大家看到了，我非常开心， 希望他们以后呢就是再来一首像王力十七那样的歌，再来那么两首，一两首就够了，真的去吧，求求了，或者那三栋也可以。