准备 七六七转二二三 四六,大造型跟原宿音乐。
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今天一起学古典舞风月保姆级教学分解好!首先呢,我们面向教室的正前方。七、双手拉开出左脚八 k 和音效向下颤 大拧右肩踢左脚,右手向前一,左手向 右搭推三搭拉开左手出左脚向右蹲 快回。四,左手向左后躲,胯向左拎。五,向右侧二点挑右手。六、经过下弧线换反面找到八点左侧七,向右侧踏点,左脚送右肩,右手 八向右拧转转身第二个八拍一,滑动左脚拉左手。 二,慢散开。三、上右脚,右手画上弧线的圆落下。四、左脚跟继续向右拧,不要落地,左手向上掏穿推下 五上右脚,右手左手摊六膝,左腿双拎七八向前移重心踏步蹲头,从左到后再到右推手回,正好。教学到这里,我们一起合音乐 七八大一二三八四五六七 八二二三四五六七。好。

风月舞蹈教学本只舞蹈是由慢数的两个八拍组成,五六七八哒,一二三四五六七 八二二三四五六七八。接下来我们讲解一下这支舞蹈如何的快速学会。 准备拍的时候双手从旁边起出,左脚点地向旁,五六七的时候有两次下蹲,一二八的时候踢脚,绷脚踢,然后交叉手一前一后 八大回到我们的起点的位置。第一个八拍旁,左手下旁腰,一 二的时候左手在斜上方点一下,接着快速点地收回脚,拧身撅右边的胯,然后回手拉一次,再推回点地, 接着快速的拨手向左边画胯,画身体一收回脚,接着再自然的画第二次。右手右胯接左胯,延伸到八点,起手 继续向旁迈步,一二点地做胯,然后画我们的右手在侧方向停顿,八的时候快速的向右边转身,继续上左脚, 然后右手垂直下去出左腰,左手起一二,再继续上部,右脚侧身,然后背对前面上,右手接着盘手,左盘回到一点领身造型, 然后收回左脚画手右下方一再画,左手二起手向上起,左脚向前半脚尖,然后蹲的时候双手从两边自然的画下来,有一个画头画胸腰从左边 七哒八回,正跟着音乐来一遍。

准备出左脚,双手打开呼吸两次,一二抬左脚,右手在前,左手在后,回手。准备,左手摸头保重心,身体往下 推,手给出去,左手再回,左脚上前,左手造型再回脚,回手提胯在左回并脚再移重心 上,右脚一小步,右手上右侧转身上左脚以重心, 左手上眼睛看我们的左腋下抛手上右脚,右手跟背面造型,落手往左侧转身 直接造型落手给右手的时候,左脚并再回,双手回胸前,立脚落脚,推手。结束音乐准备。


双手打开,踢回,左推右回,左右,左,右手落,右转,左手推, 右手落,左转右,左上收。

四分钟教会你风月先来看一遍动作吧,右左右,左 四右,左花手抬手,一二三 四花手划三下,准备左右左右左自由发挥一下啦。 来喽来喽,看看动作难点分解吧。首先是开头的四个扭胯,我觉得手这样子比到后面会更好看一点,就这样扭四下,记住要先往右哦,把动作做的好看一点。然后是这个抬手要绕一下手腕,就像这样。 来来来,我们来讲讲这四个波浪该怎么做好,看看好我的手哦,先压的是腕,然后是掌,最后是指尖,这样子他是一个非常完整的波浪, 然后把这个波浪放到脸下来,跟我一起慢速练一下。一二三四五六七八。太棒了,恭喜你学会了,进入下一个吧台。二三四 五六七八。其实这一段难就难在手跟胯的配合,我们先看胯右左右左向后慢慢回来,再看手右左花手 抬, ok, 跟音乐慢速练一下吧。一二三四五六七。试一下元素跟音乐吧。 没问题,我们下一个先看一下讲解,胯,左胯右胯,左胯右 花手,前两个花手右胯,最后一个花手左胯。慢速练习一下。一二三四五六七八二二三四五六七八。 最后这个背后大波浪做出来很容易,但是做好看很难,让我们来看看怎么把这个动作做好看吧。 这里的胯很简单,先是一个蓄势向右,然后左右左右左, 我们看一下背面左右左右左,看一下一个胳膊是怎么摆的,把它想象成一个波浪,也是大臂带小臂,小臂带手掌,手掌带指尖,这样把它连起来就是一个很圆滑的波浪啦,你也来试试吧! 一二三四五六七八。要想做好看,记得肩膀要向后发力,要夹紧,让你的手在屁股后面有充分的滑动空间,千万不要驼背哦!让我们跟音乐试一下八一二三四五六七八二二三四五六。 讲解完啦,让我们零点七倍跟音乐试一下吧!准备,五六七八 一二三四五六七八二二三四五六 七八三二三四五六七八四二三四五六七 八一二三四五六七八二二三四五六。元素试一下喽。
