粉丝9884获赞12.9万


六十四步循环跳准备走,一搭二三四五搭六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八五二三四 五六七八六二三四五六七八七 二三四五六七八八二三四五六七八。节奏一二三哒四五六 七哒八二二三四五六七八重复。

二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二 三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六 七八一二三四五六七八二二三四五六七八。

哈喽,家人们大家好,今天我们来分解一个比较流行的舞蹈啊,最近网上都在跳,歌曲的名字叫旋转的藏韵, 是一只恰恰风格的舞蹈啊,非常的简单欢快,现在跟着我的视频来学习一下。首先我们来先学第一组动作,四个八拍,好看动作啊,五六七走 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。 第一组一共是四个八拍,也就是主歌的部分。首先预备动作,我们可以左手叉腰,右手自然落下来就可以了啊。 首先往我们七点方向走,恰恰步,恰恰步往七点方向走,右手的手心向上托,托到上方的时候绕腕按掌下来,掌心向外 看来,五六七走,一二三四,看到了吗?掌心向上托上方,绕腕 按掌,然后再往右边的三点方向,双手绕头,双手绕头在耳朵两侧按下来。 一二三四五六七八,好,二三四前点,双手托掌 前点前点,然后左手叉腰,左脚往前迈,步 正前方,手右手握拳张开,往前提胯提胯收,提胯收,提胯的同时五指张开,往前推一点,提 收提收好。三二三是恰恰步,往前,两个手背都是朝前的,注意了,右手一定要立直,左手手背是朝前,右手手背也是朝前。三打二三打四, 双手从下托掌蹬三步啊,五六七八,合掌后,恰恰左右左右左右, 然后打开,往左边侧身,脚后跟踩踩回啊,这个地方, 左脚往前点,脚尖点地,左手叉腰,握拳张开啊握拳,五指张开收,提胯收,然后这个地方就是恰恰步,手背朝前合掌, 然后再退,退啊,这是主歌部分的四个八拍。好。我们现在来学副歌部分的也是四个八拍。好。五六七,走一 二三四五六七八二 二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七 八。好。双手打平,往起点方向恰恰步 打开,然后右手扶胯,左手穿手,指尖向上,然后在我们耳朵旁边看,往上提腕,反方向向上提腕。 一二三四,看两点,五六七八,看八点。打平的时候看前,然后再看右边的两点,打开看左边。 好,然后右手叉腰,左手往前甩的时候,把左胯往前顶,重心在左脚, 重心在左脚,提胯,收提胯,再回。 右手叉腰,左手跟左脚同时往前顶出去,然后到正后方再来一次, 好。唱歌,唱歌放下来,好。二 二三四五六七八三二三四。并脚,左右并脚,左手提腕,右手往下按,头往左边 往右边,然后你的模样的时候,我们左手跟右手重叠,左手在内,右手在外,往左往右。好。提腕,叉腰,变成左手 扶胯,右手绕头,左脚往前点,绕两圈,绕两圈啊,四二三四五六七八, 都是四个八拍。第一组是主歌,是四个八拍,第二组也是四个八拍啊,这里一定要注意了。第二个八拍注意。左脚往前迈步,重心在左,左胯往前顶出去,是陷到正前方,然后到你的正后方甩一次。 唱歌手啊,左提右按,我们往哪边的时候,头就往哪边倒,然后双手合叠,左手在内,右手在外, 好提,叉腰,左脚往前迈步,右手同时绕胯两圈, 好。第三组动作啊,肩胛握拳,张开握拳,张开,小拇指跟无名指可以往里头收回来,勾回来啊,指尖是看到没有?指尖勾过来,右手小拇指就两个手的小拇指跟无名指都往里头勾啊。 掌心朝前,握拳张开一二三哒,四五六七哒,八二二三四五六七八。肩周很简单,握拳张开 哒哒哒,握拳张开哒哒哒,然后恰恰步,左右左右左右左右左右左右。同样的两个手背都是朝前的 啊,两个手背都是朝前打开恰恰恰,打开恰恰恰,再恰恰,再恰恰,后退后退。 好,一共三组动作非常的简单欢快啊,歌曲也好听啊,希望大家喜欢,感谢大家的支持,再见。

一哒二三 八四哒二三哒 四八二二三四 八三二三四五六 七四二三四五六七八一二三哒四五哒八,二哒二三哒四五哒六七哒八。


a 组的详细分解来,先看一下前奏的动作啊,左脚伸直,右脚往下屈膝来,反方向抖,然后手势往下垂两下,反方向垂两下,然后咱们看一下脚的步子第一个八拍啊,前迈脚,后撤脚加手。来, 右手往前压腕左脚往前迈步。换手直接换了啊,别忘了压腕啊。来,咱们的脚往前哎,然后转两个胯来,加上手的动作啊,手就放到你的后脑勺就可以了另一个手放到胯的一侧转胯两个 好了来,这是咱们的第一个八拍来,接下来第二个八拍看脚下的步子啊,左右左后撤脚来,加手动作 首先往内蓄力啊,蓄力往两侧打开哎再来加上脚的动作啊,来,准备五六七左右左后撤脚,把手放到两侧啊,来,反方向同样的动作啊,右左右后撤脚 来,这是第二个八拍来,看一下第三个八拍啊第三个八拍比较简单哈,手脚一起讲了啊,好手就放到你的腰的一侧啊,左脚往前去点地,然后再去转胯来,再去点地,再转胯,手就放到你的腰一侧就可以啊,反方向的动作来,换手换脚啊,同时啊, 转一个胯来,再去点地,再去转胯啊,这是咱们的第三个八拍来,第四个八拍看一下咱们的第四个八拍开脚啊,左脚往左侧走来后侧脚 来,咱们夹手的动作啊,手跟脚同一个方向走,往左同时往左啊,两个手同时往左去甩右手放到背后侧去啊,好,反方向 一样的哈,往往右去甩手啊然后咱们的脚下步子左右左,然后手势在胸前啊,身体的两侧去画小圆左右左,哎,对了啊,咱们的胯是跟着你的,哎,膝盖看着啊,你往后撤脚的时候他是自动的摆的啊, 是单独去摆跨啊,然后这是咱们的呃, a 组动作啊,然后咱们去数拍,加上数拍的动作去做一次啊,准备五六七走来, 五哒六七哒,一二三四五六七八二哒,二三四五六七八四二三四五六七八。