发nobatidao舞蹈要at啥

六七八二二三四五六七八 三八四二三四五六七。

哎哎哎哎哎。 二三四五六七八，一二三四五六七八。

你的动作叫硬吗？弹性不是使劲压，而是收着脚压。手从这样变成这样。出腿时用脚趾用力顶地板，把身体弹回来，出哪条腿，眼睛就往哪边看，一二三四。 这个动作你不要这样。手的轨迹是先出手，肘往上连起来，出往上，出往上。每做一次，咱们的屁股顶出去一二，往前往下， 侧身搓搓搓，绕手指、指指。这三个点是头、胸、胯，开掌指出去，这样有点嘚，对不对？哎？抬点下巴作为表情管理，歪头指出去。

一二三四五六七 八二二三四五六。打七八，打三二三四五六七 八四二三四五六七八。

nobody 的 教程来喽！左指放，右指放， 交叉做胯，右指两下，左指两下交叉向前戳，下压出脚， 右扣胸，左扣胸，右胯左胯上下切切切 转两圈。指头指肩指胸指腰，右指扭胯左指扭胯，右滑左滑握手锤。

四五六七八，一二三四五六八七哒八一 三四五六七八，一二三四五六七八。

诺巴基的包教会左指蹲，右指抬，左指蹲，右指抬，空，拍子前托，三下，点点自喜，前烤串，后烤串下压，踮脚 叩收， 将后躺，绕手点点 四起，右指扭上拍拍台大后靠。

这支舞的保姆级分解来了， 好，开，准备开始。首先第一个动作，我们的手按住 右脚出去啊，重心在左腿上面，右腿出去出，然后我们手按一下，同时我们的胸腔荡啊荡啊，发力是荡荡荡啊。五六七走一，好，然后回来二反方向，左脚出去，三 四啊，总共四下，一二三四，好。五的时候我们的手放胸口的下面，然后还是把胸腔往里面咔 咔，同时还是出右脚右回，左回，好，这是我们第一个八拍。横拍。五六七走，一二三四五六七八，好。第二个八拍，我们的手手枪右手 退，右脚顶右胯，然后手左边好，反方向退左脚，然后左手手右边 退，退啊，然后三四两个 up， 双枪两 up， 手平的在上面扩个胸，在下面再扩个胸，扩完之后身体往左边前倾，好，然后我们的手切，右手切左手上，然后再拿回来切，切是擦擦擦擦，一二哒三， 一二哒三，好。最后我们收右脚，然后手往里面小臂转圈，转圈转圈，然后同时我们把胯提起来，脚后跟往前翻转。 五六哒七八转圈，好，这个八拍我们喊拍子。五六七走，一二三四五六哒七 八好。往下，然后手咔，两个手指着自己打一下头的同时我们头发个力，一二三四，我们的手是从上慢慢的到下面，同时我们的胯做四次啊，我们脚后跟旋转。一二三四，好。五 踩右脚，我们左手在前，右手在后，然后咔开反方向，左脚往前踩，右手在前面，然后也是咔开，膝盖开，踩开，踩开，好，这个八拍我们喊拍子。五六七走，一二三四 五六七八，好。最后一个八拍踩右脚顶右膀，我们手拍左手拍，右手拍， 拍反方向拍好，然后从上面蹲下去，身体做个位啊。两个手拳头从上面蹲下去做位，下去之后拽右边，手往右边后面拽，然后同时提胯 提右胯，反过来提左胯，然后我们头咔后面，然后前面我们这个手可以带动我们的外套往后撩一下，身体做个位啊。 右提左提，后前撩衣服，往衣服往后去走位。好，就一个八拍，我们喊拍子。五六七走，一二三四哒五哒六七八， 好， ok， 好， 下面我们完整的喊拍子来变。五六七走，一二三四五六七八二二三四五六哒，七八一二 三四五六七八，一二三四哒，五六哒，七八，好， ok， 一 二三四，五六七八二二三四五六七 八四二三四哒，五六哒七。

八一二三四五六七八哒。二二三四五六七八三 二三四五六七八一二三四五六。

屁股撞顶，出拳，转手后向右向 右，右左，前后往左往左甩手，点棒，点抓打。

这支舞蹈怎么跳？超详细舞蹈分解教学，小习老师来教你，我们来看一下这支舞蹈怎么去跳啊。首先先看手上的动作， 左手压在右手上，右手弯曲一点点，手指头伸直啊。一二三四，好。我们的胯是右边，左左边起，好像用手来一个八拍。一二 三四五六七八好。二三四的手随意走一下，二二三四好。五六七八，看手，五六七八，我们的身体是五六 七八位，做胯啊，来加上手来。五六七走，五六七八，好。接着往后三二的时候，我们的胯直接从左左前方往右后方顶。 三二哒三四，同时我们的手去敲头。三二哒，三四好。五六的时候先看脚啊，脚要做一个膝盖往外开开。好，同时我们的手 五六，然后左脚往前踩，五六七八，踩回来，我们的脚是左右右左来，再来一次，五六七走， 五六七八，我们身体它是有一点点往前面倾斜的哈，好。五六五来，再一次五六七八，直接接这段好，我们胸往后砸，要用力， 一二三四，核心收紧锁住啊，同时我们的手往下压，一二三四，夹脚出， 出回，好，手脚胸一起来，五六七走，一二三四，好。还是胸往后，只不过换了一下手。 五六七八对，好。二二的时候啊，我们右脚踩出去，右手比枪，屁股往后顶。二 二好。三四的时候手从上面手掌叠在一起，五六往下同时做一个位，五 六，这里是二二三四好。五六大七八，好。我们的身体是从做一个侧位，但是你要用核心把它分断 分干净。五六哒七开始。五六哒七啊，五六哒七好，八哒的时候右脚踩进来，八哒，同时手绕圈圈，屁股往下坐， 一二三四四个点点点点。 五六，摇胯，七八。继续，七八二二，好，胯不动，三四往下，五六，反胃吐气，七八。 ok， 结束。