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六七八二二三四五六七八 三八四二三四五六七。

哎哎哎哎哎。 二三四五六七八,一二三四五六七八。

你的动作叫硬吗?弹性不是使劲压,而是收着脚压。手从这样变成这样。出腿时用脚趾用力顶地板,把身体弹回来,出哪条腿,眼睛就往哪边看,一二三四。 这个动作你不要这样。手的轨迹是先出手,肘往上连起来,出往上,出往上。每做一次,咱们的屁股顶出去一二,往前往下, 侧身搓搓搓,绕手指、指指。这三个点是头、胸、胯,开掌指出去,这样有点嘚,对不对?哎?抬点下巴作为表情管理,歪头指出去。

一二三四五六七 八二二三四五六。打七八,打三二三四五六七 八四二三四五六七八。

nobody 的 教程来喽!左指放,右指放, 交叉做胯,右指两下,左指两下交叉向前戳,下压出脚, 右扣胸,左扣胸,右胯左胯上下切切切 转两圈。指头指肩指胸指腰,右指扭胯左指扭胯,右滑左滑握手锤。

四五六七八,一二三四五六八七哒八一 三四五六七八,一二三四五六七八。

诺巴基的包教会左指蹲,右指抬,左指蹲,右指抬,空,拍子前托,三下,点点自喜,前烤串,后烤串下压,踮脚 叩收, 将后躺,绕手点点 四起,右指扭上拍拍台大后靠。

这支舞的保姆级分解来了, 好,开,准备开始。首先第一个动作,我们的手按住 右脚出去啊,重心在左腿上面,右腿出去出,然后我们手按一下,同时我们的胸腔荡啊荡啊,发力是荡荡荡啊。五六七走一,好,然后回来二反方向,左脚出去,三 四啊,总共四下,一二三四,好。五的时候我们的手放胸口的下面,然后还是把胸腔往里面咔 咔,同时还是出右脚右回,左回,好,这是我们第一个八拍。横拍。五六七走,一二三四五六七八,好。第二个八拍,我们的手手枪右手 退,右脚顶右胯,然后手左边好,反方向退左脚,然后左手手右边 退,退啊,然后三四两个 up, 双枪两 up, 手平的在上面扩个胸,在下面再扩个胸,扩完之后身体往左边前倾,好,然后我们的手切,右手切左手上,然后再拿回来切,切是擦擦擦擦,一二哒三, 一二哒三,好。最后我们收右脚,然后手往里面小臂转圈,转圈转圈,然后同时我们把胯提起来,脚后跟往前翻转。 五六哒七八转圈,好,这个八拍我们喊拍子。五六七走,一二三四五六哒七 八好。往下,然后手咔,两个手指着自己打一下头的同时我们头发个力,一二三四,我们的手是从上慢慢的到下面,同时我们的胯做四次啊,我们脚后跟旋转。一二三四,好。五 踩右脚,我们左手在前,右手在后,然后咔开反方向,左脚往前踩,右手在前面,然后也是咔开,膝盖开,踩开,踩开,好,这个八拍我们喊拍子。五六七走,一二三四 五六七八,好。最后一个八拍踩右脚顶右膀,我们手拍左手拍,右手拍, 拍反方向拍好,然后从上面蹲下去,身体做个位啊。两个手拳头从上面蹲下去做位,下去之后拽右边,手往右边后面拽,然后同时提胯 提右胯,反过来提左胯,然后我们头咔后面,然后前面我们这个手可以带动我们的外套往后撩一下,身体做个位啊。 右提左提,后前撩衣服,往衣服往后去走位。好,就一个八拍,我们喊拍子。五六七走,一二三四哒五哒六七八, 好, ok, 好, 下面我们完整的喊拍子来变。五六七走,一二三四五六七八二二三四五六哒,七八一二 三四五六七八,一二三四哒,五六哒,七八,好, ok, 一 二三四,五六七八二二三四五六七 八四二三四哒,五六哒七。


屁股撞顶,出拳,转手后向右向 右,右左,前后往左往左甩手,点棒,点抓打。

这支舞蹈怎么跳?超详细舞蹈分解教学,小习老师来教你,我们来看一下这支舞蹈怎么去跳啊。首先先看手上的动作, 左手压在右手上,右手弯曲一点点,手指头伸直啊。一二三四,好。我们的胯是右边,左左边起,好像用手来一个八拍。一二 三四五六七八好。二三四的手随意走一下,二二三四好。五六七八,看手,五六七八,我们的身体是五六 七八位,做胯啊,来加上手来。五六七走,五六七八,好。接着往后三二的时候,我们的胯直接从左左前方往右后方顶。 三二哒三四,同时我们的手去敲头。三二哒,三四好。五六的时候先看脚啊,脚要做一个膝盖往外开开。好,同时我们的手 五六,然后左脚往前踩,五六七八,踩回来,我们的脚是左右右左来,再来一次,五六七走, 五六七八,我们身体它是有一点点往前面倾斜的哈,好。五六五来,再一次五六七八,直接接这段好,我们胸往后砸,要用力, 一二三四,核心收紧锁住啊,同时我们的手往下压,一二三四,夹脚出, 出回,好,手脚胸一起来,五六七走,一二三四,好。还是胸往后,只不过换了一下手。 五六七八对,好。二二的时候啊,我们右脚踩出去,右手比枪,屁股往后顶。二 二好。三四的时候手从上面手掌叠在一起,五六往下同时做一个位,五 六,这里是二二三四好。五六大七八,好。我们的身体是从做一个侧位,但是你要用核心把它分断 分干净。五六哒七开始。五六哒七啊,五六哒七好,八哒的时候右脚踩进来,八哒,同时手绕圈圈,屁股往下坐, 一二三四四个点点点点。 五六,摇胯,七八。继续,七八二二,好,胯不动,三四往下,五六,反胃吐气,七八。 ok, 结束。