面瘫后遗症恢复方法

面瘫后恢复的慢，甚至留下了后遗症，大多数是面神经功能异常所引起的。这里啊，千万不要盲目的再去尝试各种偏方或者过度的去刺激我们面部，这样反而可能会导致异常的肌肉联动，比如一笑眼睛就变小，一闭口嘴角就会抽动。 如果你发现眼睛闭不紧，嘴角歪斜，骨腱漏气，或者面部的肌肉总是不自主的抽搐僵硬，这很可能就是面神经修复不佳，或者形成了错误的连度。有类似情况的朋友啊，可以点一个赞，我告诉你三个应对的方法。 第一个就是基础的康复治疗，主要适合那些病程不长，症状比较轻的患者。他包括我们专业的面部肌肉功能训练、生物反馈治疗、物理因子治疗这些方法它能够帮助激活休眠的神经，防止肌肉萎缩来改善局部血液循环。 第二就是肉毒素的注射治疗，他是一种进阶版的精细治疗，他借助肌电图等先进的技术，精准的定位那些因神经错误支配而过度活跃的肌肉，比如引起眼裂变、小口角歪向患侧的肌肉。 然而我们注射这个微量的肉毒素啊，他会让肌肉暂时的放松，来恢复我们面部两侧的协调平衡， 但这非常考验我们医生的技术和剂量的把控，他必须有经验丰富的医生进行操刀。第三就是面神经的减压或者修复的手术， 这是一种针对特定病的干预治疗。如果面瘫是由于颅骨内的面神经被骨性的管道卡压，比如我们外伤所导致我们的骨折啊，或者是存在肿瘤的压迫等等， 就可能需要通过手术来解除这种压迫，修复神经。另外对于后遗症期啊，严重的这种面积的联动，面神经的微创射频治疗，他不但可以去恢复来控制我们的联动，同时也可以激活我们的神经。 但这里我们要知道，面瘫的治疗核心在于急性期的规范用药，控制炎症和水肿，恢复期积极的康复来促进神经的再生。后遗症期啊，我们要根据具体的情况选择干预的手段。 说到底，面神经的恢复就像电线重新接好需要时间和耐心，一定要在专业医生的指导下进行查询原因，分阶段治疗比盲目的去尝试任何单一的方法可能更重要。

我得面瘫到现在已经整整九个月了，我是怎么得的面瘫怎么治疗的？后遗症有哪些？前两个视频我说的很清楚， 感兴趣的朋友可以去看一下。今天我想和大家分享一下这个面瘫后遗症，尤其是大小眼，大小脸，眼部，面部这种紧绷感，有什么方法可以去治？一个老中医跟我讲， 目前有两个方法可以去尝试一下，但是这两个方法都需要长期坚持， 一是艾灸，二是热敷。艾灸的时候离自己的皮肤啊，有有那个安全距离啊，不要离得太近，否则会把你的皮肤烫伤啊。每天两至三次， 每次十到十五分钟。热敷也是啊，用那种温热的毛巾，不要太烫，也是每天两至三次，一次十到十五分钟，这两个都需要长期的坚持，到底有没有用呢？我还不知道，我也没有去尝试。 嗯，我准备去尝试，后续呢我会向大家反馈这个情况。嗯，我还是那话， 面瘫后遗症虽然难治，虽然是世界性难题，但是我们以后一定会克服它，我们以后也一定会遇到能治好我们的人，加油！

面瘫记住这几点，恢复快，还不留后遗症！面瘫了别乱治，别放弃，记住这些干货，能让你恢复的更快，还能躲开后遗症。大家好，我是北京神经外科 陈林医生，今天给大家总结了面瘫恢复的核心口诀，一定要记牢。二、不做不熬夜，不让冷风直吹点。三、少吃生冷辛辣、高糖高油的全忌口。四、牢记，别累着，别冻着，别憋在心里，别 抽烟喝酒。面瘫不是绝症，找对方法就能恢复，别急，别怕，我陪你一起扛！觉得有用的点赞、收藏，转发给身边有需要的朋友！

很多人面瘫后急着找偏方扎针灸，忌口到连肉都不敢吃，可是嘴歪嘴漏风的现象还是拖了好几个月没有好转，甚至留下了后遗症。真不是你不够努力，而是你 可能漏掉了最关键的一环，就是面神经的修复需求。我的一位患者，面瘫后每天坚持扎针灸啊，贴膏药啊，甜食辛辣全戒掉，结果恢复的反而比别人要慢， 还出现了面部的僵硬感。后来我就问他，你光盯着忌口了，关注过面神经需要什么营养吗？他一下子就愣住了。 其实很多人不知道，面瘫的核心是面神经发炎、水肿或者受损，就像一根受潮短路的电线一样，没法正常指挥面部的肌肉。 控糖忌口只是辅助。真正能够让面瘫快速恢复的是找准面神经喜欢的事，避开他讨厌的事，帮他尽快的修复。 今天呢，就跟大家聊一聊面神经最爱的四件事和最讨厌的三件事，从根源上帮你加速面瘫的恢复。先说说面神经喜欢的事，要做好这四件事，修复速度翻倍！一呢及时抗盐加神经补给 给神经修电线的原料。面神经受损后呢，最需要的是消除炎症和补充营养，发病四十八小时之内是黄金的干预期，及时就医， 遵医。主用抗病毒的药，用些激素来减轻神经的水肿，搭配甲骨胺、维生素 b 族营养神经的特效药，能快速阻止神经进一步损伤。就像修电线，要先断电止损， 再补充零件。面神经修复也需要先抗炎再补养，别耽误最佳的时机。第二呢，是温和保暖，避免神经再受凉。面神经最怕的就是冷刺激，受凉是面瘫的常见诱因，恢复期间更要做好保暖，夏天别对着空调 风扇直吹脸，外出戴口罩，冬天出门围围巾戴帽子，避免冷风直吹耳后，因为耳后是面神经的一个走形那个地方。那洗脸洗头要用温水洗完后及时的擦干，别让面部长时间处于一个低温的环境， 保暖的环境能促进面部的血液循环，帮助神经加速修复。三呢是适度的康复训练，让神经重新练指挥。 面瘫后肌肉长期不活动，会和神经断联，反而影响恢复。那病情稳定后，通常是一周左右，每天做十到十五分钟温和的训练，对着镜子抬眉毛啊闭眼睛啊啊鼓 腮，就用手按住嘴角防漏风是吧？那龇牙咧嘴笑，每天动作是十到十五次，就像肌肉久不 运动会长袖。适度的训练也能唤醒神经对肌肉的控制，加速功能恢复，但要注意力度要轻柔，千万别呢过度牵拉。四呢是规律作息加增强免疫力，给神经兜底 保障面神经修复需要身体的免疫支持，熬夜呀，压力大呀，过度劳累会让免疫力下降，延缓神经愈合。恢复期间呢，保证每天七到八小时的睡眠，别熬夜， 避免过度的焦虑，因为越着急越恢复慢对不对？可以通过舒缓音乐、散步放松。饮食要均衡，多吃富含蛋白质，比如像豆类啊，包括鸡蛋、瘦肉等等和维生素的一些食物，帮助身体 增强恢复能力。再看看面试中讨厌的事，避开这三件，别拖慢恢复。第一是盲目的针灸偏方 刺激神经，雪上加霜！很多人觉得呢，针灸能根治面瘫，发病初期就去强刺激针灸，反而会加重面神经水肿，让抽搐僵硬更加明显。还有些偏方，用辛辣刺激性的物质敷脸，可能会损伤 皮肤，甚至刺激神经延缓恢复。面瘫后呢，先去神经内科门诊诊，但针灸需要在发病三天后 就是水肿消退后，再由专业的医生操作，避免盲目刺激。第二呢是急性期，热敷按摩加重水肿帮到忙发病前三天是面神经水肿的高峰期，此时要 热敷用力按摩面部，会让水肿更加严重，反而压迫神经，拖慢恢复。正确做法是，急性期也就前三天别热敷，别按摩，做好保暖，三天后水肿消退，再用温毛巾轻轻的敷脸，每次十分钟， 或者是轻柔的按摩耳后到面颊这些部位，促进血液循环。第三呢是忽视眼部护理 引发并发症，拖后腿。面瘫患者常伴随这个，眼睛闭不上，很多人只关注脸歪了，却忘记了 保护眼睛。眼睛长时间暴露在外，容易干燥、发炎，甚至损伤角膜，反而影响整体的恢复。正确的护理是，白天戴墨镜，防止强光灰尘。晚上睡觉前涂 红霉素眼药膏，再用无菌纱布轻轻盖住眼睛，防止角膜干燥。这一步千万不要忘。总结一下，面瘫恢复不只是忌口针灸那么简单，核心是善待你的面神经，避开他讨厌的刺激受凉，盲目干预，多做他喜欢的抗炎、 补氧、保暖、康复训练和规律作息，把面神经照顾好了，他才能快速的恢复，帮您重新找回面部的正常功能。如果面瘫超过一个月还没有好转，或者出现面部僵硬感、抽搐感的情况，一定要及时调整 治疗方案，别硬扛。觉得有用的话，点赞加收藏，转给你身边有面瘫困扰的朋友，帮他们少走弯路，快速恢复。

面瘫后嘴歪，其实他有一个很简单方法，可以帮助你去改善面部的对称性，在家就能够操作辅助改善面瘫后口角歪斜，提升面部的对称性，你只需要借助一根筷子即可。具体操作方法是轻轻咬住一根筷子，尽量将嘴巴张开至最大范围， 并尝试露出所有牙齿。若自行张开困难，可以用于辅助保持这个姿势三十到六十秒后放松，每天可重复数次。这是因为面部肌肉具有记忆能力，通过长期规律的训练，口轮匝肌可以促进其功能的恢复，从而帮助面部轮廓逐渐回归对称。

这脉小结啥？感觉好点没？嗯，就是这边冷冻脉小结能动了吧？啊啊？哎，那挺好，中医说这面瘫都是脉络空虚，然后外邪入侵导致这面瘫还身体太虚了。我现在总结出来就是一个湿热问题， 甚至身体湿热，脾胃不和，加上脉络空虚，正气不足，邪气入侵导致面瘫。他这个是产后，产后导致生孩子导致面瘫，二次面瘫。 所以呢，他这个身体整个弱了。我们要求一个足阳明胃经的一个穴，叫头微穴，头微穴在我们鬓角这一块上零点五五分，但是我们不能这样扎，这样扎没有用， 但我们还要结合一个穴位，头微穴这个穴位，然后结合住这个台眉的穴位，叫阳白穴，这样穴结起来，那对他这个台眉会有很好的帮助。

大家好，我是霞姐，面瘫后遗症十一年患者，今天是我日常锻炼的第二十五天，这十一年来，我跑遍了各大医院， 尝试过各种治疗，最终没能恢复，今天我放弃了所有的治疗，按照一生的叮嘱，居家锻炼，不为别的，只为面部能够 更舒适一些，当然更希望能够笑的自然。下面开始锻炼是面瘫后遗症的按摩手法，是某医院的医生给我的方法，今天我分享给大家，如果 有面瘫后遗症的朋友们，你们有需要锻炼的，想让咱们的面部更舒适 更笑的自然一些，让咱们的面部肌肉萎缩延缓一些， 可以跟着手法一起锻炼，时间不长，也就几分钟，每一天几分钟，早晚各练一次，大家有需要的朋友可以跟着一起练吧！加油，祝所有的 面瘫病友们早日康复，远离这折磨人的面瘫。还有现在天气越来越寒冷，祝福大家 都高高兴兴，快快乐乐，健健康康，面部一定要注意保暖，一定一定，千万记得！