前田陆进行曲腿部教程

一个视频教你学会舞蹈前田路进行曲，这个舞蹈五六不动。七打的时候我们双手拉起来肩膀，七打顶两下肩，然后八的时候咔往下垂，垂的时候人往上跳啊，先走右脚 七打走左脚的时候啪往上跳，跳的时候稍微腾空一下，因为等一会落脚的时候直接打开，砰，咔，直接打开啊，双脚，右脚脚跟，左脚脚尖，直接双脚跳开，所以是开关，开关，开关，开关，然后是右左右右啊，手这样去拉开，左手拉， 右手拉好，往右边，往左边好，单边拉两下， ok， 五六抖肩。七哒八，一二三哒四哒，收脚往前五哒六，这个地方 五，右手像盖帽子一样啊，五哒往下，五哒好，六的时候看我弓步往前去推，然后 撞 and 撞，从正面看，肩膀往上撞 and 撞，所以一个上一个下去撞，左手架起来，右手拉到撞 and 撞啊，从侧面看，六七好。八的时候踢脚，八打打，这个地方踢左脚八打打， 然后手是上 and 下，八打八，往下蹲， ok， 然后出右脚啊，最最后一个八拍了出，右脚 开，脚往外开，然后我们的左脚咔，跟着他一起出去开 and 开 and 开，开三下，我们手往上拎起来 and 送 and 送，所以是下中，上啊下 中上，下 and 中 and 上， ok， 五六七走，一二三四的时候出左脚脚跟，四哒好走，五 六八。手是两下啊，五六搭胯就是顶肩的顶，五 六七的时候往前丢，八抛出去， ok， 从头到这里连一下，五六七打八，一二三四五六七，八打打一二三四打五六打七八。

这支舞的保姆级分解来了。 ok， 准备开始。首先第一个动作，踩左脚往后退步，然后我们的左手啊手掌心朝前，左脚，然后右右脚抬起来，同时我们的右手往前 哒哒，好，右脚落地，然后我们的手 w 抖肩，抖肩好，踩左脚，然后跳，收脚在空中，好，这是前奏。弹拍子，五六七走，五六 七八哒，好，然后落地的时候直接是脚步啊，直接开脚，直接开脚，然后我们两个脚，右脚脚后跟，左脚前脚掌， 然后身体微微往侧出收反方向，然后左脚是后跟，右脚是前脚掌，然后收，然后右边两次卡恩卡恩好，再来一次脚步，五六七走，一哒二哒三哒四哒，好，同时我们的手 啊半握拳右边，然后左边高，右边低，好，反过来再拉拉左边啊右 and 右，好，脚加手一起，五六七走，一哒二哒三哒四哒，好，然后踩左脚， 左脚往斜前方，右前方，然后踩的时候我们抬我们的右腿膝盖当啊好，同时我们的手咔往下压，左手伸直，右手是咔，把头往下压一下哒，然后我们的手掌变成拳头， 左脚往前面踩一下，然后咔左手啊在胸前，然后哒 手手肘打一下，咚 and 咚两下，高 and 低，高 and 低运动擦 and 擦，五六七走，踩 and 踩好，然后我们踹左脚，然后我们的手擦交叉打出去，擦擦擦，半蹲擦擦擦， 交叉回来定两边踢，左脚踢 and 并右脚，好，这个八拍，我们喊拍子， 五六七走，一哒二哒三哒四哒五哒六七八哒哒好，第二个八拍，然后我们的手又变成拳头 在两边，然后我们的脚的动作看踩右脚的时候，然后我们膝盖外开，我们的脚也是 外八字啊，一二三，三次，踩三次啊，稍微膝盖未蹲。然后我们的手 一二三，我们的手从低到高，低的中间高的，然后手擦 and 擦，打出去。一二三，好。四哒。 左脚脚后跟往右前方踩，擦擦，右，左右左，好。然后我们的右手按下去的时候，我们胯往左边撞一下，撞 and 擦擦，胯是往左边撞两次。哒哒哒， 五六哒，好。最后一下七，右脚往前踩一步，然后我们的手擦扔掉，同时一起咔，往前打掉。七八，好，这是我们第二把牌喊牌子。五六七走，一二 三，四哒，五六哒，七八，好， ok， 好， 下面我们完整的喊拍子来变。五六七，走，五，六七哒八。一哒二哒三哒四哒五哒六，七八，哒哒。 一二三，四哒，五，六哒，七八，好， ok。 五六七八，一哒二哒三哒四哒五哒六，七八哒哒。一二三，四哒，五，六哒七。

谁被这里硬控了？拿来吧你。

这个脚步怎么跳？

左手右，左右二，哎，一二三，不拉，嘿，哎，走走，七，哎，看看。好，然后点起。 ok， 准备五六。右肩，左肩右肩，二， 哎，脚跟脚尖，脚跟脚尖，脚跟脚尖，好拉，哎，上上拍拍，下步拍手拍手，好，到这个时候踩踩，一二丢。

五六七八，一哒二哒哒、三哒、四哒、五哒六哒、七 八二哒、二哒、三哒、四哒、五哒六哒七 八四大二三大四，五大六大七大八。

零点七倍速安排，五六七八，一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八哒、一哒二哒三哒四哒五哒六哒七。