拳击往前闪避方法

噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔噔 噔噔噔噔。

前后左右全方位躲闪训练， now the kitchen。

打了一拳躲闪的时候不要往后躲，往后躲他会步步逼近，你没有进攻的机会。就像这种躲闪的时候往旁边躲或者往前躲啊。往前躲的时候你会有进攻的机会， 压进去，直接往前进，急伸直进。

break up one come on push yeah hands up 一 就往后一叉就两叉，哎，从头刀。 break up break up one 让他一枪打过来，往前躲，压进去。

咦？一枪打过来， 咦？一枪打过来。变枪很简单，就三下。蓝大刀，变刀更简单，比刀还比枪还简单，就两下，哎。

今天讲躲闪的三个点，在躲避对手进攻时，让头部做不同位置闪避，迷惑对手出拳节奏，一侧压，二后仰， 三侧压，可以加上组合拳，侧面看一下先向哪边侧闪都可以，主要是我的头部有节奏的在躲避对手瞄准的点，也就是对手打他看到的头部位置，多加练习。

哈哈哈哈哈哈， 好，拳打不了，压地主旗要往前顶住。打了一拳，左闪右闪，不要往后躲，往后。

地主一拳打过来，不要往后躲，地主枪打过来，往左躲压过去。天庭第一一 拳打过来，不要往后一拳打过来后，左闪的时候旁边走。

打了一拳躲闪的时候不要往后躲， 往后躲他会步步逼近，你没有进攻的机会，会造成被动。躲闪的时候往旁边躲或者往前躲啊，往前躲的时候你才有进攻的机会。 一拳打过来，不要往后躲。一拳打过来，往前躲。压进去，直接进击。 一拳打过来，不要往后躲，一拳打过来后压进去，直接往前。紧急啊，直接紧急往前躲啊，直接进。 no no no no no no no no no。

一拳打过来，不要往后躲， 一拳打过来以后压进去，直接往前进击啊，直接进击。往前躲啊？直接进。

你总是说在街头当中躲不过去，在实战的时候根本躲不开对方的拳，我都不知道你在干什么，你为什么不能说两个脚张开的时候去顺时针画一个圆，在这里每天五下 逆时针再去画一下子，用你的腰胯和核心带子去配合，在你这个地方你还可以往前这样去画，往后这样去画，等你熟练了之后，你把你的步伐一加上，再加上你的腰胯的配合动作是不是就出来了吗？ 你告诉我你这样能走不开吗？还有什么是你走不开的去练。

开始的时候一侧一侧用力往后一一拳打过来，不要往后 一一拳打过来，压进去，直接往前顶啊，直直向前躲。